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苦瓜炒猪心的做法食谱

苦瓜炒猪心的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪心家常做法

  • 苦瓜炒猪心

  • 用料苦瓜1根猪心半个姜几片料酒适量盐适量生粉适量酱油适量蒜少许油适量苦瓜炒猪心的做法猪心切薄片，加入姜片、料酒、盐、酱油、生粉、油抓匀放冰箱冷藏腌一下，去味及入味苦瓜切片，蒜拍扁备用放油烧热，猪心放入大火煸炒熟盛出，洗锅烧热油放蒜末爆香加苦瓜炒一会儿加水小焖一...
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苦瓜焖猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜焖猪肉家常做法

  • 苦瓜焖猪肉

  • 用料苦瓜猪肉苦瓜焖猪肉的做法用油盐糖米酒酱油腌制猪肉苦瓜切片，用开水烫5分钟大火炒猪肉几分钟，小火焖10分钟往猪肉加入苦瓜，焖至苦瓜变色用盐和酱油调味...
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苦瓜炒猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪肉家常做法

  • 苦瓜炒猪肉

  • 苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效，适用于燥热、痱子过多、结膜炎等疾病。具有清肝明目、补肾健脾、退烧解烦的功效。苦瓜还清热解暑，缓解焦虑，止渴。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。苦瓜是一种又苦又冷的产品，含有苦瓜苷、苦瓜精华等。根据现代药理试验，苦瓜具有降低血糖的作...
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滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法

  • 滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋

  • 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
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苦瓜猪骨汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪骨汤家常做法

  • 苦瓜猪骨汤

  • 用料苦瓜1根猪骨适量蒜头2瓣盐适量苦瓜猪骨汤的做法将苦瓜洗干净切成块；猪骨头洗干净；锅中烧开水，将骨头放进去焯水，撇去浮沫后捞出备用；蒜头直接用刀拍碎；将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中，加入差不多没过所有食材的清水，用煲汤模式煮20-40分钟；出锅后加点盐就可以喝汤啦。...
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简单易学的苦瓜咸菜炒猪心美食做法

  • 苦瓜咸菜炒猪心

  • 比较潮汕的一道菜，拿来送粥送饭都可以。可以单放苦瓜，或者单放咸菜，也可以苦瓜榨菜都很搭。猪心也可以换成五花肉或者瘦肉。用料猪心半个苦瓜大半根咸菜适量姜丝适量酱油少许鸡精少许盐少许苦瓜咸菜炒猪心的做法苦瓜去籽，切薄片，怕苦的可以加入适量盐（可以如图所示逼出苦水，最后...
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苦瓜猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜猪肉家常做法

  • 苦瓜猪肉

  • 用料苦瓜1根蚝油适量猪肉9克酱油适量盐适量苦瓜猪肉的做法把苦瓜切成厚厚的片，(如上图这么厚)还要去子。把子肉弄成肉末，然后把猪肉塞苦瓜里面。用蒸锅把苦瓜猪肉蒸熟。出！锅！了！！！！！！！小贴士苦瓜要蒸熟，不然肉也苦。...
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苦瓜猪脚煲的做法和图解 好吃的苦瓜猪脚煲家常做法

  • 苦瓜猪脚煲

  • 本菜谱来自于汕头《美食潮》节目！用料苦瓜600克猪脚400克咸菜50克大蒜30克虾米10克香菇10克盐和味精适量苦瓜猪脚煲的做法1.将苦瓜瓢去掉，再将苦瓜切成块，焯水待用。2.猪脚也同样焯水，放点姜片和料酒，然后清洗一下。3.锅里放点油，把大蒜，香菇，虾米，咸菜和猪脚放入锅里炒一下。然后...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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［黑心居酒屋］不苦的苦瓜 冲绳什锦炒的做法步骤及图解,美味正宗的［黑心居酒屋］不苦的苦瓜 冲绳什锦炒做法

  • ［黑心居酒屋］不苦的苦瓜 冲绳什锦炒

  • 用料苦瓜1根老豆腐半块，约200g午餐肉半罐鸡蛋3个盐适量酱油少许柴鱼高汤（粉）少许油1小勺［黑心居酒屋］不苦的苦瓜冲绳什锦炒的做法苦瓜洗净，去瓤后切薄片，撒上一大勺盐腌制15分钟左右至苦瓜变软出水腌好的苦瓜用水冲洗后，用力挤干水分（特别怕苦可以再氽一边，我喜欢有点苦味的，这样就...
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苦瓜猪蹄汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪蹄汤家常做法

  • 苦瓜猪蹄汤

  • 用料猪蹄半只苦瓜一个西红柿1个姜3片。红枣6个。枸杞15克。盐少许苦瓜猪蹄汤的做法猪蹄热水锅里去去油脂和血水。然后放入锅内。加水开火。放入清理干净的猪蹄。放入红枣。姜片。小火慢炖2小时，猪蹄炖1一个半小时后加入苦瓜。再炖半小时。加盐。汤成。炖好了。装碗喝吧。...
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苦瓜炒猪肝的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪肝家常做法

  • 苦瓜炒猪肝

  • 禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。相克：苦瓜+南瓜：会破坏维生素C苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收苦瓜+虾：会易中毒苦瓜+山竹：身体不适苦瓜+辣椒：会功效降低宜搭：苦瓜+小米：可清热解暑苦瓜+青椒、苦瓜+彩...
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猪蹄苦瓜汤的做法和图解 好吃的猪蹄苦瓜汤家常做法

  • 猪蹄苦瓜汤

  • 苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。猪蹄苦瓜汤这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。用料猪蹄苦瓜／黄豆／花生／莲子／胡萝卜玉米芹菜盐，味精猪蹄苦瓜汤的做法猪蹄洗净先焯水：猪蹄和适量盐入冷水下锅...
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苦瓜炒猪皮的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪皮家常做法

  • 苦瓜炒猪皮

  • 用料苦瓜根猪皮克盐克干辣椒个辣椒酱油苦瓜炒猪皮的做法一起炒...
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苦瓜猪尾汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪尾汤家常做法

  • 苦瓜猪尾汤

  • 用料猪适量姜2片盐适量苦瓜1根红萝卜1根苦瓜猪尾汤的做法先把猪尾焯水，在放入砂锅加水煮开➕姜片和一点米酒，把苦瓜处理好，切大块点，红萝卜🥕也是一样滚刀块等煮开了，在加入苦瓜和胡萝卜🥕，小火慢炖40分钟，在加盐调味，放一点胡椒粉调味也可以...
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苦瓜酿猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜酿猪肉家常做法

  • 苦瓜酿猪肉

  • 苦瓜可以清热下火，口感也是“苦尽甘来”，是炎炎夏日里的一道开胃爽口的菜肴。也许初次吃到苦瓜会被他的味道给“吓住”了，但细细品尝之后会发现，原来咀嚼到舌底后的苦瓜竟也会传来淡淡的甘味，慢慢地便会喜欢上这个，如君子般的菜。希望在大鱼大肉的享受之后，也要懂得平淡的甘苦与...
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清心苦瓜的做法和图解 好吃的清心苦瓜家常做法

  • 清心苦瓜

  • 用料苦瓜香蕉枸杞糖桂花冰块盐油清心苦瓜的做法将适量的枸杞用冷开水泡一下洗净的苦瓜将两头切去用小勺将中间的籽去掉在锅中烧开水，加入适量的盐和油将准备好的苦瓜放入锅中焯下水，水再次开后捞出马上拿出来放在冰凉开水中将去皮的香蕉放入中间再按相等的厚度切片将冰块放...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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胜瓜炒猪心的做法和图解 好吃的胜瓜炒猪心家常做法

  • 胜瓜炒猪心

  • 用料胜瓜一到两条猪心半个鸡精适量胜瓜炒猪心的做法姜蒜爆香，炒猪心。加胜瓜翻炒至熟，勾水淀粉即可盛出。...
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素食︶苦瓜炒猪肚菌的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶苦瓜炒猪肚菌做法

  • 素食︶苦瓜炒猪肚菌

  • 持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素用料材料:苦瓜，猪肚菇，白芝麻，姜。调味料：植物油，麻油，黄豆酱，糖，生粉。素食︶苦瓜炒猪肚菌的做法1、苦瓜去瓤子切片。...
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猪心拌苦菊的做法和图解 好吃的猪心拌苦菊家常做法

  • 猪心拌苦菊

  • 用料猪心半个苦菊250g猪心拌苦菊的做法猪心葱姜八角煮半小时，然后手撕来。泼油，也可放现成辣椒油。香葱，蒜蓉，盐适量。...
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猪油渣苦瓜的做法和图解 好吃的猪油渣苦瓜家常做法

  • 猪油渣苦瓜

  • 快手菜。用料苦瓜2根肥猪肉150克蒜头1只海天豆瓣酱2勺白糖3勺猪油渣苦瓜的做法买了一块半肥瘦猪肉，我把肥的部分切下来煮苦瓜。肥猪肉切片。苦瓜洗净去囊切片，加两勺盐拌匀，腌制10分钟，用水冲洗干净，沥水备用。冷锅下肥肉，慢火慢慢提炼至肥肉变油渣，下蒜头和苦瓜，炒一分钟，加2勺海...
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炒四丝（猪肉苦瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒四丝（猪肉苦瓜）做法

  • 炒四丝（猪肉苦瓜）

  • 苦瓜黄瓜，瘦身利器用料苦瓜1根黄瓜1根香菇6朵猪肉100克炒四丝（猪肉苦瓜）的做法苦瓜切丝放一勺盐腌一下猪肉切丝，加入料酒生抽胡椒粉腌制香菇切丝都切丝备用油，葱，肉，加酱油，下香菇苦瓜，最后黄瓜，不用放盐一般...
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猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜做法

  • 猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜

  • 猪心炒黄瓜这个特别好吃！清爽，浓郁，用料猪心黄瓜猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜的做法猪心对半切，洗干净黄瓜切片油热，放姜片和蒜片，炒一下，倒入沥干水的猪心，翻炒，加入料酒，老抽，翻炒，倒入黄瓜翻炒，黄瓜味道出来后撒盐OK。特别的香，门外狗狗开始抓门了！...
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猪骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的猪骨苦瓜汤家常做法

  • 猪骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜1根猪骨2块猪骨苦瓜汤的做法猪骨先中小火煲40分钟下苦瓜再煮到苦瓜变黄色就可以，大概15分钟喜欢香菜可以下2条...
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