![简单易学的红豆薏米芋圆美食做法]( "简单易学的红豆薏米芋圆美食做法")
- 紫薯、红薯、槟榔芋都是天然的甜品。制作为芋圆，不仅仅美观，而且能在享用中也拥有甜甜的心情，感觉一下就被治愈啦～用料红豆50克薏米100克红薯1个紫薯1个槟榔芋1木薯粉500克红枣4颗红豆薏米芋圆的做法红薯、紫薯、槟榔芋切块放入蒸锅或者高压锅中蒸煮15分钟。取出，去皮加入木薯...
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![薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆做法]( "薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆做法")
- 女生非常的容易湿气重，薏米红豆都是排毒的圣品，且具有消肿的功效，切高纤维低脂肪，这是最重要！是养颜美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）红豆3勺薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆的做法将红豆薏米洗净，放在水里浸泡5小时以上（我一般都是晚上睡前将薏米红豆洗净，放冰箱...
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![简单易学的红豆薏米芋圆汤美食做法]( "简单易学的红豆薏米芋圆汤美食做法")
- 用料红豆30克薏米30克水适量芋头50g紫薯50g木薯粉100克冰糖适量醪糟3勺红豆薏米芋圆汤的做法把紫薯、芋头上锅蒸熟紫薯+50g木薯粉和面，芋头加50g和面红豆、薏米提前浸泡5小时，开大火上火煮至开锅，然后转小火煮至豆粒软烂把活好的两种面团搓成圆子或者小块儿，和冰糖、醪糟一起...
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![简单易学的薏米红豆芋圆美食做法]( "简单易学的薏米红豆芋圆美食做法")
- 用料红豆适量红薯2个小紫薯5个冰糖适量木薯粉300克薏米50克薏米红豆芋圆的做法红薯去皮，蒸红薯～蒸好后拿勺子压成泥紫薯，因为水加的多，水溢到笼屉上，所以紫薯看着水分大逐步、少量、分次加入木薯粉，刚开始用筷子搅拌，后来挍不动就用手,每次加入木薯粉的时候，都要保证上次加入的木...
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![红豆薏米黑豆芋圆红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米黑豆芋圆红糖水做法]( "红豆薏米黑豆芋圆红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米黑豆芋圆红糖水做法")
- 家里芋艿吃了还剩三个，突然想试试做成糯糯QQ的芋圆糖水，红豆薏米黑豆都是现成的，就差木薯淀粉啦。用料红豆100克薏米100克黑豆50克木薯淀粉150克芋艿3个红糖100克红豆薏米黑豆芋圆红糖水的做法芋艿隔水蒸熟，豆类提前一晚泡好。芋艿水分比较多，趁热放冷都可以轻松捣成蓉。中间...
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![红豆薏米芋圆（手感帝开坑，非技术贴，慎入！）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米芋圆（手感帝开坑，非技术贴，慎入！）做法]( "红豆薏米芋圆（手感帝开坑，非技术贴，慎入！）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米芋圆（手感帝开坑，非技术贴，慎入！）做法")
- 上次芋圆做了那么多！胆！可以拿来吃了！这玩意儿关键词。。美白。低热。祛湿。绝配。超~~~~~~简单！用料红豆差不多就行了薏米看情况使劲下芋圆吃多少放多少新鲜橙皮一点儿点儿红豆薏米芋圆（手感帝开坑，非技术贴，慎入！）的做法淘洗红豆薏米！必须洗。。薏米好脏。。泡两小时？反正下高压锅...
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![简单易学的红豆薏米百合芋圆美食做法]( "简单易学的红豆薏米百合芋圆美食做法")
- 不只是吃美味的甜品可以带来好心情，做甜品更是一样美好，看到美好的东西就要去尝试一下，收获了满满的幸福感！用料芋头红薯紫薯木薯粉白砂糖红豆薏米百合奶茶粉红豆薏米百合芋圆的做法1.将红薯、紫薯和芋头蒸熟（也可以放到微波炉里，蒸熟的会水份多一些）；2.同时将百合煮一下，两三分钟...
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![绿豆薏米荔枝芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米荔枝芋圆糖水做法]( "绿豆薏米荔枝芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米荔枝芋圆糖水做法")
- 爱吃qq的芋圆，所以……用料古法红糖4块南瓜一块紫薯8个木薯粉1袋糯米粉适量绿豆薏米荔枝少许冰糖少许绿豆薏米荔枝芋圆糖水的做法紫薯去皮切小蒸熟南瓜去皮蒸熟紫薯捣烂加木薯粉和糯米粉，揉啊揉加适量白糖搓成条状切成小块，也可以随意捏成喜欢的形状南瓜捣烂加木薯粉糯米粉...
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![红豆薏米红枣小圆子粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣小圆子粥做法]( "红豆薏米红枣小圆子粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣小圆子粥做法")
- 突然降温了，各种都补补用料糯米小圆子12个红豆、薏米、米各一小把红枣7粒？8粒？随意红豆薏米红枣小圆子粥的做法红豆薏米泡一晚上红豆薏米加一小把米煮开，熬一会煮粥的时候把小圆子搓好加入小圆子一直熬稠小贴士今天5点45就起来开始准备这个粥了，努力没有白费，有营养有卖相！...
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![红豆薏米桂圆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米桂圆红枣粥做法]( "红豆薏米桂圆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米桂圆红枣粥做法")
- 冬季补血祛湿用料赤小豆一小把薏米一小把桂圆10颗红枣3颗红糖适量红豆薏米桂圆红枣粥的做法加水放进盅，上盖，进电炖锅，定时，早起盛出即可食用。...
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![薏米红豆桂圆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆桂圆红枣粥做法]( "薏米红豆桂圆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆桂圆红枣粥做法")
- 薏米的作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提...
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![红豆黑米薏米芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑米薏米芋圆糖水做法]( "红豆黑米薏米芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑米薏米芋圆糖水做法")
- 用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗净，切片，越薄越好，容易蒸熟（烧开水上锅蒸15分钟），拿出趁热用勺子挖碎成番薯泥（最好用饭勺比较...
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![芋圆红豆汤、芋圆西米露的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆红豆汤、芋圆西米露做法]( "芋圆红豆汤、芋圆西米露的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆红豆汤、芋圆西米露做法")
- 芋圆是现在甜品店里最常见的食材之一，常常与刨冰、糖水等甜品搭配。它最早流行于福建和台湾地区，搭配冷饮或热饮都可以相得益彰。推荐给大家，一起来看看吧！！！用料芋头180g白砂糖50g木薯粉100g芋圆红豆汤、芋圆西米露的做法将芋头切成小块，放入蒸锅中蒸熟；（注：芋头可以换成红薯或者...
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![芋圆一号（四色芋圆，花生，薏米，椰奶，蜜豆）的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆一号（四色芋圆，花生，薏米，椰奶，蜜豆）做法]( "芋圆一号（四色芋圆，花生，薏米，椰奶，蜜豆）的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆一号（四色芋圆，花生，薏米，椰奶，蜜豆）做法")
- 用料芋头紫薯红心山芋黄心山芋花生薏米红豆白糖椰奶木薯粉小麦淀粉冰块芋圆一号（四色芋圆，花生，薏米，椰奶，蜜豆）的做法花生、薏米、红豆提前泡一夜。花生、薏米煮至软糯备用。红豆煮至软糯加白糖腌制成蜜豆（做法）备用。芋头、紫薯、红心山芋、黄心山芋洗净切开上蒸锅蒸熟。蒸熟后...
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![红枣桂圆红豆薏米饮的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆红豆薏米饮做法]( "红枣桂圆红豆薏米饮的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆红豆薏米饮做法")
- 冬天给冻手冻脚的姑娘们来点补血补气的热饮吧用料红枣桂圆干薏米红豆冰糖红枣桂圆红豆薏米饮的做法红豆用水泡一个小时左右，如果时间短，本步骤可省略，红豆出锅后不够软而已冷水一锅下红枣、桂圆干、薏米、红豆煮开后，加适量冰糖，用小火熬喝...
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![简单易学的红豆薏米牛奶芋圆美食做法]( "简单易学的红豆薏米牛奶芋圆美食做法")
- 用料红薯，紫薯薏各1个芋头木薯粉300g红豆，薏仁米，牛奶红豆薏米牛奶芋圆的做法1.红薯、紫薯、芋头切片或小块隔水蒸熟后碾压成泥，温度稍低后加入木薯粉揉团（不用另外加水）。木薯粉一点点的加，面团不粘手就ok。然后把面团搓成长条，切小段。注意面团不要揉的太硬了，不好搓条噢。2.水...
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![血糯米薏米芋圆绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米薏米芋圆绿豆汤做法]( "血糯米薏米芋圆绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米薏米芋圆绿豆汤做法")
- 突然在家就想吃绿豆汤了，把能用的材料都用上了，可惜没有买冬瓜糖，梅子（我觉得加珍珠梅很好吃）等，也有人会喜欢加山楂蜜枣，这个就随意了绿豆，糯米这些按照喜好来，喜欢哪个哪个就多准备一点，薏米得话喜欢可以多一点，也可以加一些莲子以前吃过一次加了芋圆的绿豆汤，很喜欢，这次也尝试加了...
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![简单易学的薏米红豆芋圆粥美食做法]( "简单易学的薏米红豆芋圆粥美食做法")
- 健康又营养用料紫薯俩个木薯粉适量红豆一碗，煮之前浸泡3-5小时薏米一碗，煮之前浸泡3-5小时冰糖按照自己家人喜欢甜度加薏米红豆芋圆粥的做法紫薯去皮煮烂，拿出用勺压碎，放一边晾凉加木薯粉，边加边揉，因为紫薯比较干，适量加点水，揉到面团光滑，不粘手就可以了揉好，搓成长条切小块，锅里...
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![糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤做法]( "糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤做法")
- 糯耳、芋圆、莲子、红豆、四米甜汤，四米指的是：燕麦米、紫米、薏米、西米。😜ོ哈哈~据说菜名的名字越长越逼格。😎ི这款甜汤纯属自由搭配，都是自己爱吃的食材煮后加入椰汁或牛奶也就成就了一份特别的甜汤。五谷类养生健康，糯耳补充满满的植物胶原蛋白。在炎炎夏日季，来一碗...
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![简单易学的红豆薏米芋圆糖水美食做法]( "简单易学的红豆薏米芋圆糖水美食做法")
- 用料红豆80克薏米40克芸豆50克冰糖250克黑米80克水1000克椰奶适量小汤圆适量红豆薏米芋圆糖水的做法淘洗干净的红豆、薏仁米、黑米等挑了一块最大的冰糖。把冰糖放进高压锅里面，加入水这是新鲜的槟榔芋，从切开的部位就可以看到很粉。每次只要用到三分之一的份量，因为槟榔芋...
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![绿豆薏米芋圆烧仙草的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米芋圆烧仙草做法]( "绿豆薏米芋圆烧仙草的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米芋圆烧仙草做法")
- 用料绿豆一把薏米一把红糖50g红薯2个共250g左右木薯粉125g牛奶100g适量加入仙草粉50g绿豆薏米芋圆烧仙草的做法500g水烧开，加入60g红糖，搅拌到颗粒，盛出放凉放入冰箱冷藏。提前泡薏米（红豆太难煮熟，这里我用的绿豆和薏米各一把），熬到豆子和米熟透捞出备用。最麻烦的一步，做芋圆，我...
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![红豆薏米#芋圆#西米露的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米#芋圆#西米露做法]( "红豆薏米#芋圆#西米露的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米#芋圆#西米露做法")
- 两广、港澳台地区都偏爱甜品，作为一个广西妹子的我也毫不例外。趁着周末时间，给家人自制一份冬季饮品——芋圆分享给大家，还望指点😊用料红薯200g紫薯200g木薯粉200g糯米粉100g红豆适量薏米适量西米露适量椰汁一瓶红豆薏米#芋圆#西米露的做法紫色芋圆：紫薯；黄色芋圆：红薯（南瓜）；白...
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![红枣桂圆红豆薏米煮小圆子的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆红豆薏米煮小圆子做法]( "红枣桂圆红豆薏米煮小圆子的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆红豆薏米煮小圆子做法")
- 红枣桂圆薏米红豆都是对女生很好的东西，天冷吃更适合~用料小圆子随便放不放我是当早饭吃管饱红枣适量桂圆适量薏米适量红豆（赤豆）适量水适量冰糖适量红枣桂圆红豆薏米煮小圆子的做法除小圆子外，4种材料分别冲水洗净。锅中加入适量水放入红枣、桂圆干、红豆、薏米，煮开后小火熬...
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![香甜红豆薏米芋圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏米芋圆汤做法]( "香甜红豆薏米芋圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏米芋圆汤做法")
- 冬天喝一碗暖暖香甜的红豆薏米芋圆汤吧。用料马铃薯粉3份每份80g共240g红薯粉3份每份20g共60g芋头(去皮)150g红薯(去皮)150g紫薯(去皮)150g红豆适量薏米适量白砂糖适量香甜红豆薏米芋圆汤的做法首先把红豆和薏米充分浸泡两个小时，这样可以节省时间，浸泡后，把水沥干加入适量...
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![红豆绿豆薏米红枣百合桂圆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆绿豆薏米红枣百合桂圆做法]( "红豆绿豆薏米红枣百合桂圆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆绿豆薏米红枣百合桂圆做法")
- 炎炎夏日来份冰镇甜品～真的很舒服噢秋意浓浓来份热腾腾的甜品～真的很暖心噢真的无敌好吃不上火又养生⚠️薏米孕妇生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麦噢味道也是很赞滴。大家可以根据自己的口味加其他材料。用料红豆/绿豆适量薏米适量百合适量桂圆适量红枣适量枸杞适量水...
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