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柠檬黄骨鱼豆腐汤的做法食谱

简单易学的柠檬黄骨鱼豆腐汤美食做法

  • 柠檬黄骨鱼豆腐汤

  • 用料黄骨鱼4豆腐嫩豆腐一块油随用量多少盐随自己口味葱花少许柠檬一个柠檬黄骨鱼豆腐汤的做法黄骨鱼洗净，装盘，然后开始重点，柠檬用盐搓洗外皮然后切两片，放在黄骨鱼身上，在挤上一些柠檬汁在鱼身上，放置十分钟热锅热油放黄骨鱼煎至两面金黄，一定要煎好，煮完了肉质才香才嫩，姜片？料...
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鱼骨豆腐汤的做法和图解 好吃的鱼骨豆腐汤家常做法

  • 鱼骨豆腐汤

  • 突发奇想想用草鱼做一道粉蒸鱼，做完粉蒸鱼剩下的鱼骨鱼头怎么办咧，不如来一道鱼骨豆腐汤吧！一鱼两吃，个人觉得草鱼鱼骨鱼头做出的豆腐汤比鲫鱼有过之而无不及，贴出做法，粉蒸鱼的做法后面继续贴上，欢迎厨友指教！用料剔完肉的草鱼一条姜4片蒜3瓣香葱1根油少许盐少许鱼骨豆腐汤的做...
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鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼

  • 煮黄骨鱼加入番茄，即可变成另一道菜用料鲫鱼一条豆腐一块料酒适量勺姜5片青椒3根胡椒粉适量克盐适量克鸡精适量勺小米椒3个鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法先把鲫鱼料酒腌制15分钟。放油锅加盐煎至两面金黄。加入盐、鸡精、生姜，小米椒、豆腐炖煮。最后加入胡椒粉、青椒，出锅。...
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黄骨鱼豆腐的做法和图解 好吃的黄骨鱼豆腐家常做法

  • 黄骨鱼豆腐

  • 2020年8月，买了“湖南志明厨师学校”的黄焖黄骨鱼课程活的黄骨鱼如何去除内脏，参考的“清雅小厨1”用料黄骨鱼（6条）约750克豆腐约300克菜籽油（或猪油）适量花雕酒适量白醋1勺姜约20克蒜4瓣小葱5根泡山椒随意鲜紫苏叶20片香菜1小把盐适量白砂糖少许纯净水适量黄骨鱼豆腐的做法1、...
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柠檬豆腐的做法和图解 好吃的柠檬豆腐家常做法

  • 柠檬豆腐

  • 柠檬豆腐真正的无添加真正的健康食品，自己做的安全健康，货真，现在卖的豆腐好多添加其他东西，为了增加产量。用料黄豆5斤柠檬汁800-900毫升柠檬豆腐的做法豆浆分离机磨三次，一斤豆大概3500毫升水煮豆浆必须大炉，买的餐馆炉子，家里炉子不能煮，因为时间不能太长，煮开后继续煮5-6分钟1...
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柠檬黄花鱼的做法和图解 好吃的柠檬黄花鱼家常做法

  • 柠檬黄花鱼

  • 用料黄花鱼一条葱一根油150克姜一大块盐适量料酒两勺糖适量柠檬一个青椒半块鲜花椒一朵酱油两勺柠檬黄花鱼的做法黄花鱼背开刀，鱼身打花刀，内脏收拾干净以后用料酒里外擦拭干净，均匀抹盐放入大盘中。柠檬切片把柠檬汁拧到鱼身腌制，所有柠檬片姜片葱段垫到鱼身下，腌制半小时。...
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豆腐黄骨鱼的做法和图解 好吃的豆腐黄骨鱼家常做法

  • 豆腐黄骨鱼

  • 黄骨鱼刺少，肉质鲜美滑嫩，有极高的营养价值，有助于降血压消水肿缓解贫血等等养生之功效。用料黄骨鱼600克块豆腐400g小米椒3个姜片葱花胡椒粉料酒勺盐克油克生抽鸡粉蒜头豆腐黄骨鱼的做法鱼洗干净沥水。把鱼倒入盆里，往盆里倒入适量料酒，还有撒上一些白胡椒粉，搅拌匀再腌二十分...
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黄骨鱼豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼豆腐煲做法

  • 黄骨鱼豆腐煲

  • 用料嫩豆腐300g葱1根姜5片白糖1勺生抽2勺料酒3勺黄骨鱼3条蚝油1勺甜面酱1勺大蒜3瓣指天椒2个蒜苗1根香菜1根白胡椒粉小半勺黄骨鱼豆腐煲的做法黄骨鱼3只，去掉内脏洗净，身上划几道入味。加入一勺白糖，一勺蚝油，两勺酱油，一勺甜面酱(改成黄豆酱/柱候酱/辣酱都可以的，都没有的话就...
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黄骨鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼豆腐汤做法

  • 黄骨鱼豆腐汤

  • 好饮的汤…用料黄骨鱼3条姜10片小葱5根料酒1勺盐5克嫩豆腐250克油15克水1000克黄骨鱼豆腐汤的做法煎豆腐…煮汤不容易烂😜煎香黄骨鱼加上开水、葱、姜、料酒，大火烧10来分钟，汤会慢慢变白。开始变白…成品😍😘...
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灵魂奶白鱼汤——柠檬番茄豆腐鲫鱼汤（0难度)的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂奶白鱼汤——柠檬番茄豆腐鲫鱼汤（0难度)做法

  • 灵魂奶白鱼汤——柠檬番茄豆腐鲫鱼汤（0难度)

  • 鲫鱼的蛋白质非常丰富而且利于消化。有健脾利湿活血通络的作用，对脾胃虚的人都有很好的滋补作用呢。非常适合全家老小食用。用料鲫鱼半条柠檬适量小番茄2个料酒适量白胡椒粉适量白醋适量姜适量盐适量灵魂奶白鱼汤——柠檬番茄豆腐鲫鱼汤（0难度)的做法鲜活鲫鱼杀好切成两半(...
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金色的鱼汤@黄骨鱼炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的金色的鱼汤@黄骨鱼炖豆腐做法

  • 金色的鱼汤@黄骨鱼炖豆腐

  • 黄骨鱼，北方有些地方叫嘎鱼，富含蛋白质、维生素、氨基酸以及钙，能够益智补脑，提高免疫力。鱼肉鲜嫩，汤汁肥美，而且鱼刺很少，非常适合小宝宝食用～用料黄骨鱼2条姜2～3片豆腐一小块盐少许小葱1根香菜1根蒜2～3瓣葱段3段花椒2～3粒金色的鱼汤@黄骨鱼炖豆腐的做法黄骨洗净取两张厨房用纸吸...
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月子餐黄骨鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐黄骨鱼豆腐汤做法

  • 月子餐黄骨鱼豆腐汤

  • 功效：黄骨鱼蛋白质非常利于产妇的消化吸收，而且脂肪含量少，豆腐富含蛋白质，益气养血，健脾补虚，是一种非常好的促进乳汁分泌的汤。用料2-3条黄骨鱼豆腐50g姜葱盐麻油月子餐黄骨鱼豆腐汤的做法2~3条黄骨鱼去除内脏，洗净备用，将50克豆腐切块，锅中加适量清水，加入干净的黄骨鱼和豆腐，并...
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月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤做法

  • 月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤

  • 对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料黄骨鱼3条韧豆腐1盒老姜3片油葱花盐月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤的做法2、小火烧热锅中的油至六成热，放入姜片和黄骨鱼鱼，煎3、4分钟，煎的过程中不要老是翻面，小火将鱼煎成两面呈淡黄色。3、煎鱼的同时取一只砂锅，锅中加入1000ml水，大火...
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柠檬鱼汤的做法和图解 好吃的柠檬鱼汤家常做法

  • 柠檬鱼汤

  • 用料柠檬2片红枣6粒芹菜两根黄花鱼一斤水四碗柠檬鱼汤的做法清洗黄花鱼，水、红枣、柠檬黄花鱼一起放入砂锅煮，开大火煮到水开转中火中火煮20分钟后加入芹菜，再煮15分钟，美味无腥味的营养鱼汤煮好了😄小贴士以前一点都不喜欢喝鱼汤，最近慢慢的尝试了几次终于成功了，一点腥味都没...
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汤浓味美的黄骨鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤浓味美的黄骨鱼豆腐汤做法

  • 汤浓味美的黄骨鱼豆腐汤

  • 黄骨鱼肉质细腻，味道鲜美，而且没有肌间刺，红烧做汤都十分合适。新鲜的食材，只需要简单的烹饪，极少的调料，才能最大限度的还原食物原本的味道。今天这道奶白鱼汤，只用到盐，生姜大蒜，料酒，几种最基础的调味料，出来的味道确是十分鲜美。用料黄骨鱼中等个头4条南豆腐（嫩豆腐）400克盐少许料...
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鲜美-黄骨鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美-黄骨鱼豆腐汤做法

  • 鲜美-黄骨鱼豆腐汤

  • 下班比较晚，简单易操作用料豆腐1块姜5片油适量盐适量鱼3条香菜4根西红柿1个蒜头适量金针菇1把辣椒适量芹菜蒜各1根耗油适量酱油4勺盐3克鲜美-黄骨鱼豆腐汤的做法热油，把清洗赶紧的黄骨鱼沥干水，放进锅内煎金黄即可，把煎好的鱼永盘子放一旁再用刚煎鱼的油，把拍好的蒜头、西红柿...
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黄骨鱼炖豆腐的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼炖豆腐做法

  • 黄骨鱼炖豆腐

  • 饭桌上都爱上炖汤，今天带来这道简单炖汤，不用花一两个小时，短时间也能做出浓香鲜美的鱼汤！用料黄骨鱼5条豆腐3大块姜蒜适量料酒3勺生抽2勺葱适量香菜一把黄骨鱼炖豆腐的做法豆腐先切成中等大小的粒状，过沸水焯几十秒，捞出备用热锅下油，油量稍多，下盐，把黄骨鱼平铺锅底两面煎熟后捞...
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柠檬黄翅鱼的做法和图解 好吃的柠檬黄翅鱼家常做法

  • 柠檬黄翅鱼

  • 东山本港海钓黄翅鱼是上等鱼🎣其肉质细嫩、鲜美，为中型食用鱼，闽南一带给孩子吃得最多的就属它了。黄翅鱼是全能型鱼，孕妇必备品，月子期间吃黄翅营养又能增奶，刺少，小孩子、老年人都喜欢。用料黄翅鱼1条柠檬半个辣椒1个蒜瓣2瓣姜4片葱3根盐适量柠檬黄翅鱼的做法准备好所有东西（...
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豆腐烧黄骨鱼的详细做法大全,简单又营养的豆腐烧黄骨鱼做法

  • 豆腐烧黄骨鱼

  • 家有小妞爱吃鱼跟豆腐，试做了一次还蛮好吃的闺女超喜欢现在经常做给闺女吃。用料黄骨鱼四条姜适量葱适量盐适适量鸡蛋一个老豆腐半斤生粉、鸡精适量生抽适量豆腐烧黄骨鱼的做法葱姜香菜洗净切好备用取一个鸡蛋打入碗中搅匀，老豆腐切块泡在鸡蛋液中取锅放入适量油烧热把裹好...
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柠檬煎黄鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎黄鱼家常做法

  • 柠檬煎黄鱼

  • 在外面饭店吃过这道菜后，念念不忘……回家自己做了用料黄花鱼1条盐少量姜3片柠檬1个柠檬煎黄鱼的做法挑一条黄鱼，在市场叫鱼老板帮忙处理干净用刮鱗刀将鱼身去鳞，从鱼背对半剖开。（记住叫老板帮忙弄好哦，回来自己弄比较麻烦哦）洗净黄鱼，用细盐在内外抹遍，腌制5分钟。（咸度要自己控...
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黄骨鱼西红柿豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄骨鱼西红柿豆腐汤做法

  • 黄骨鱼西红柿豆腐汤

  • 黄骨鱼西红柿豆腐汤黄骨鱼营养丰富，与西红柿豆腐一起煮汤，不仅味道鲜美，且能健脾开胃，清热消肿，还有美容效果。材料与做法：1.黄骨汤用开水烫后，去掉表层粘液。图1一22.热锅下油，爆香姜蒜，下黄骨鱼煎一下，撒点料酒。图33.加入足量水煮开，加入西红柿，豆腐，大葱大火煮开，小火熟半小时即可...
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💙鱼骨豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的💙鱼骨豆腐汤做法

  • 💙鱼骨豆腐汤

  • 大头鱼的鱼哥，冰冻的哦用料豆腐1块大头鱼骨1条💙鱼骨豆腐汤的做法冰冻鱼骨盐水解冻，然后洗干净沥干水用厨房纸吸干水分是为了等下煎鱼不被热油炸手哦热油煎鱼煎鱼都会吧两面金黄，没有鱼血，干焦干焦的最完美一定要是热水，煮开的水，然后再放鱼骨，不然是煮不出奶白色的汤哦一定要是...
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焖黄骨鱼豆腐汤，汤很清甜的做法步骤及图解,美味正宗的焖黄骨鱼豆腐汤，汤很清甜做法

  • 焖黄骨鱼豆腐汤，汤很清甜

  • 黄骨鱼没什么刺，炖汤很浓香，甜甜的用料黄骨鱼4条水豆腐1块姜3片蒜1瓣料酒1勺酱油1勺盐适量焖黄骨鱼豆腐汤，汤很清甜的做法鱼去内脏，洗干净，沥干水锅中放适量油，煎至两面金黄姜片，蒜拍扁，放入一起炒香放入1小勺料酒，1小勺酱油，翻炒出香味烧一些水，加入热水，没过鱼水豆腐切小块豆腐放入...
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黄骨鱼豆腐茶树菇汤!的做法步骤及图解,美味正宗的黄骨鱼豆腐茶树菇汤!做法

  • 黄骨鱼豆腐茶树菇汤!

  • 很滋补，学生补脑，产妇补身子，吃鱼提高免疫力，吃鱼补充蛋白质，真香!豆腐又嫩又鲜，完成融入了鱼的鲜美漫香!鱼肉肥美腴嫩鲜香!茶树菇脆弹鲜味十足!用料豆腐1/3块黄骨鱼一条茶树菇适量清水大量盐少许油适量黄骨鱼豆腐茶树菇汤!的做法黄骨鱼杀好，剖干净!洗去血水后斩断后待用。下锅...
  • 22207
黄骨鱼烧豆腐的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼烧豆腐做法

  • 黄骨鱼烧豆腐

  • 用料嫩豆腐500克黄骨鱼3条500克黄骨鱼烧豆腐的做法黄骨鱼洗净后下锅煎至表皮微黄放料酒，放冷水，把豆腐切片放入锅中，放胡椒粉、盐煮至汤色变自即可盛起。...
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