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- 甜味食物能让人心情变好科学依据:口腔里甜味的感受体是直接连接到大脑中分泌脑内啡肽的地方，所以糖吃下去之后，可以快速诱发人体产生快感；同时，糖可以马上转化成热量，让人因为心情不好而产生的无力空虚等感觉感觉到缓解，减轻心理压力、提升人的心情用料红糖or黑糖大米蔓越莓干...
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![电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥做法]( "电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥做法")
- 圣经里面，以色列人离开埃及，在荒漠中快要饿死的时候，神从天上降下甘露般可口的食物，拯救了以色列人。天降的食物被称之为玛那/Manna。主播做过许许多多的菜我都很喜欢，唯有这道我愿称之为Manna，天赐甘露。第一次吃到这碗粥只是很普通的一个晚上，来大姨妈玉玉症发作，身体有点不舒...
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![治愈系甜品 盆栽酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系甜品 盆栽酸奶做法]( "治愈系甜品 盆栽酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系甜品 盆栽酸奶做法")
- 治愈系甜品用料酸奶一杯奥利奥饼干5片蜂蜜1大勺绿植芽芯治愈系甜品盆栽酸奶的做法全家福奥利奥去夹心用擀面杖碾碎把奥利奥碎屑撒在酸奶上，绿植装饰✅...
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![治愈系甜品｜椰子莓果奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系甜品｜椰子莓果奶冻做法]( "治愈系甜品｜椰子莓果奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系甜品｜椰子莓果奶冻做法")
- 简易健康美味甜品大显身手，滑溜溜的BOONBOON椰子奶冻，勺子轻轻一敲，必有回响。用料芒果50克椰浆200克椰子糖粉100克牛奶200克鱼胶片8.5克水50克玉米淀粉5克速冻草莓200个治愈系甜品｜椰子莓果奶冻的做法鱼胶片泡水备用，牛奶与椰子糖粉烧热至40度左右离火加入冰水泡软的鱼胶，用刮...
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![治愈甜食——三色小蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的治愈甜食——三色小蛋挞做法]( "治愈甜食——三色小蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的治愈甜食——三色小蛋挞做法")
- 甜食最为治愈无论是在午后还是深夜…用料鸡蛋3个糖适量牛奶1盒淡奶油1盒抹茶粉适量可可粉适量蛋挞皮适量治愈甜食——三色小蛋挞的做法材料全家福鸡蛋打散加入淡奶油拌匀先倒少量牛奶小火加热把糖融化，保持在不沸腾的状态，融化后加入剩余牛奶拌匀，过筛加入步骤3拌匀成为蛋挞...
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![治愈系百利甜热可可的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系百利甜热可可做法]( "治愈系百利甜热可可的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系百利甜热可可做法")
- 零度结冰的上海，回到家，第一件事情打开空调，第二件事情给自己煮一杯百利甜热可可，瞬间暖和到脚趾头...正所谓治愈系！用料纯可可粉，无糖百利甜酒牛奶相机治愈系百利甜热可可的做法小奶锅放一点点水开了放入可可粉，搅拌。放入牛奶，继续搅拌待滚。关火，放入百利甜。---记得关火再放，不...
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![甜品治愈-伪提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的甜品治愈-伪提拉米苏做法]( "甜品治愈-伪提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的甜品治愈-伪提拉米苏做法")
- 疫情突发，扬州城遭难，唯有居家不添乱！想念提拉米苏，但是现下所有物流全停，民生的吃菜问题都很难解决，心情烦闷，冰箱里还有之前囤的最后一盒淡奶油，6、7根手指饼干，挂耳咖啡，一丢丢朗姆酒，可可粉……做个甜点🍮安慰自己给扬州加油💪用料咖啡液少量朗姆酒少量淡奶油200克糖20克拇指饼...
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![治愈系龙猫甜甜圈馒头的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系龙猫甜甜圈馒头做法]( "治愈系龙猫甜甜圈馒头的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系龙猫甜甜圈馒头做法")
- 让宫崎骏陪你治愈这个春天用料中筋面粉100G水50克酵母0.8克芝麻粉适量治愈系龙猫甜甜圈馒头的做法把面粉水酵母揉成面团。然后分别加入芝麻粉做成灰色和黑色的面团把灰色的面团排气后擀平用饺子模具按压出形状如图再用裱花嘴的另一头按压出中间的形状然后开始做耳朵如图...
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![治愈系甜粥的做法和图解 好吃的治愈系甜粥家常做法]( "治愈系甜粥的做法和图解 好吃的治愈系甜粥家常做法")
- 用料玫瑰花金橘桂圆肉大米治愈系甜粥的做法玫瑰随便洗洗金桔随便洗洗，剥皮待用桂圆肉随便洗洗大米随便洗洗都放电饭锅里，煮粥啊。小贴士金橘代表财富，桂圆代表健康，玫瑰代表爱情。我不会告诉你这道粥里只有玫瑰是闻起来香尝起来苦的。...
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![治愈系甜品法式舒芙蕾的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系甜品法式舒芙蕾做法]( "治愈系甜品法式舒芙蕾的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系甜品法式舒芙蕾做法")
- 蛋糕店买不到的舒芙蕾，比棉花糖还要柔软的做法，吃一口心都化了。舒芙蕾以轻盈的空气感享誉世界，也曾被诗意地形容为薄纱般的泡沫云。舒芙蕾还是一种脆弱的甜点，经常出炉后几秒就会塌陷。这种“矛盾”综合体，既是舒芙蕾的魅力所在，也是挑战的难处。用料黄油（布丁碗用）适量细砂糖（布...
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- 用料黄油68克鸡蛋2个低筋面粉85克泡打粉2克牛奶10克细砂糖40克柠檬汁3滴治愈甜甜圈的做法隔水软化黄油成液态，用刷子刷一下模具内壁，这个量是5-6个甜甜圈的量，黄油软化好以后加牛奶，细砂糖搅拌均匀，鸡蛋打入搅拌均匀，低粉，泡打粉过筛用翻拌法搅拌细腻，装裱花袋，八分满就行，烤箱预热...
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![治愈系香芋巧克力甜甜圈的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系香芋巧克力甜甜圈做法]( "治愈系香芋巧克力甜甜圈的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系香芋巧克力甜甜圈做法")
- 用料鸡蛋3个细砂糖45克玉米油40克牛奶55克低筋面粉110克巧克力（装饰）适量糖珠（装饰）适量黄油（涂抹模具）10克治愈系香芋巧克力甜甜圈的做法黄油隔水融化，用毛刷蘸黄油涂抹模具，做防粘处理；裱花袋套入杯中备用；烤箱160度预热。牛奶和玉米油倒入碗中。用手动打蛋器混合均匀，备用。蛋清...
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![「牛奶鸡蛋醪糟」香香甜甜 很治愈～的做法步骤及图解,美味正宗的「牛奶鸡蛋醪糟」香香甜甜 很治愈～做法]( "「牛奶鸡蛋醪糟」香香甜甜 很治愈～的做法步骤及图解,美味正宗的「牛奶鸡蛋醪糟」香香甜甜 很治愈～做法")
- 用料牛奶500克鸡蛋2个酒酿2大勺/半碗小苏打一丢丢【牛奶鸡蛋醪糟】香香甜甜很治愈～的做法1、准备原料准备好这是配合一斤牛奶的用量大概是2～3人份的一人份的原料减半加了2克小苏打是因为听说这样会防止水奶分离二、煮制牛奶煮开后放入酒酿之后放入打散的鸡蛋搅散防止酒酿变...
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![治愈系巧克力甜甜圈（12个）的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系巧克力甜甜圈（12个）做法]( "治愈系巧克力甜甜圈（12个）的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系巧克力甜甜圈（12个）做法")
- 我想每个女生都爱甜食吧，甜食吃多了脸上会出现什么呢？当然是笑容啦😊，甜甜圈真的是看着复杂但是很好上手的一款甜食，我这些材料正好可以做12个，你们做的时候如果是6个，就材料减半，鸡蛋小的话用2个，大的话一个即可我试过用酵母粉做过，用酵母粉的话也是可以做成功，但是要注意的是，烤箱...
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![鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜治愈白贝冬瓜汤～做法]( "鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜治愈白贝冬瓜汤～做法")
- 近期逛超市看到海鲜摊多了很多贝壳类，没煮过白贝就按着记忆中的样子做做看～不同于花甲常带的泥腥味，白贝真的很鲜甜，爱了爱了～用料冬瓜1小圈白贝适量盐适量油适量葱花适量肉（不要也行）少量姜1小块鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法1.白贝买回来之后加水加盐加油泡着吐沙子，其他时间可以备...
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![治愈系香甜美味槐花饼的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系香甜美味槐花饼做法]( "治愈系香甜美味槐花饼的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系香甜美味槐花饼做法")
- 本身不太美好的心情，因为突发奇想制作的这道槐花饼而瞬间治愈，保留槐花的自然芬芳，美味营养又健康，简单易上手分享给大家用料盐3克调味料适量鸡蛋1个槐花200克面粉适量味精或鸡精适量治愈系香甜美味槐花饼的做法清洗槐花，然后控水找一个大一点的盆，把槐花放盆里加盐、调味料和...
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![百利甜热可可 / 治愈系的做法步骤及图解,美味正宗的百利甜热可可 / 治愈系做法]( "百利甜热可可 / 治愈系的做法步骤及图解,美味正宗的百利甜热可可 / 治愈系做法")
- 上海零度了，结冰了，回到家，第一件事情打开空调，第二件事情给自己煮一杯百利甜热可可，瞬间暖和到脚趾头...大爱！小贴士如果是godiva或者missswiss这种可可粉，请直接加朗姆酒，不然会甜死。我用的是好时的纯可可粉，所以才放百利甜。--没有分量，一切都是随心所欲。--关键是关火才放百利...
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![酸酸甜甜の治愈系奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜の治愈系奶昔做法]( "酸酸甜甜の治愈系奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜の治愈系奶昔做法")
- 除去智齿这个心腹后，唯有流食日夜相伴不离不弃。怎样的味道、营养、果腹感、口感入腹，才能对得起肿得像包子一样的大胖脸，奶昔可谓上品~用料牛奶1小盒奇异果1个白桃1个每日坚果1袋大枣水半杯酸酸甜甜の治愈系奶昔的做法水果清洗切小块，葡萄干用温水泡软。将水果碎、坚果、牛...
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![治愈系(*^ ^*) 蛋炒饭饭炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系(*^ ^*) 蛋炒饭饭炒蛋做法]( "治愈系(*^ ^*) 蛋炒饭饭炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的治愈系(*^ ^*) 蛋炒饭饭炒蛋做法")
- 沙发上睡了两天一夜，发现肚子饿了，就起来找吃的，发现还有点剩饭，就弄了个蛋炒饭，简单美味，简直停不下来啊！吃完后，让我的心情😋有了一个很大的转折，好了很多，就写了我的第一个菜谱。这个蛋炒饭最特色是用的是橄榄油，让蛋炒饭的味道变得气味清香，有着独特的🌴地中海风味！还有软糯的米饭...
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![「治愈暖食」味增汤饭的做法步骤及图解,美味正宗的「治愈暖食」味增汤饭做法]( "「治愈暖食」味增汤饭的做法步骤及图解,美味正宗的「治愈暖食」味增汤饭做法")
- 天气转冷后，早餐也要吃热乎乎的了～超级快手的味增汤饭，可以解决头天没吃完的剩饭，简单的几味食材就能化腐朽为神奇哦。用料米饭1碗白味增2勺木鱼花适量海苔适量小葱少量香油少量蟹肉1勺【治愈暖食】味增汤饭的做法先把味增用温水泡开，锅里水煮开后倒入味增，关火后淋几滴香油。...
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- 你的快递到了吗？反正我的到了哦~我只花了半件衣服的钱抢来的烤箱烤的哦！这个萌萌哒猫爪蛋糕，让你早餐、午餐、晚餐都可以填饱肚子，把双11剁掉的手补回来~用料主料黄油70g鸡蛋2颗可可粉2g低筋面粉70g辅料糖粉50g泡打粉2g治愈系甜品——猫爪蛋糕的做法将耐热碗放入烧开的水上，放...
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- 夏至未至，又累又忙。崩溃后还是要靠下厨房来实现自我拯救。用料腐竹适量黄瓜1根大蒜4瓣小米辣2只秘制香炸油两勺凉拌酱油1.5勺香醋3勺蚝油0.5勺白砂糖0.5勺治愈晚餐的做法腐竹提前一天泡好焯水后切段黄瓜拍好切块大蒜切碎小米辣切圈香菜切段加全部调料一起拌小贴士做之前...
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- 食物是我的治愈用料食物治愈的做法吃咯...
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- 每天都元气满满用料面包2片可生食鸡蛋1个生菜2片培根2片沙拉酱2勺牛油果1个治愈三明治的做法准备好所有食材黄油煎面包煎培根煎鸡蛋（我用的可生食鸡蛋）一般鸡蛋都要双面煎熟铺好保鲜膜放面包片放培根放生菜牛油果鸡蛋保鲜膜包好切开就好啦治愈性三明治完成...
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- 这道甜品外面买动辙三四十元，自己做的新鲜美味，成本低。用料芒果泥500克椰浆125克牛奶250克西米60克西柚半个芒果粒100克治愈系网红甜品杨枝甘露的做法牛奶椰浆混和加热消毒，晾凉西米水开后放入煮15分钟，闷5分，然后过凉水400克芒果用料理机打成果泥将牛奶椰浆与芒果泥，西米混合...
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烹调屋
