![简单易学的蚕豆火腿香肠菜饭美食做法]( "简单易学的蚕豆火腿香肠菜饭美食做法")
- 用料大米半斤皇上皇瘦肉香肠根青菜3颗瘦肉型火腿200克蚕豆瓣150克蚕豆火腿香肠菜饭的做法蚕豆剥豆瓣，青菜洗净，菜叶菜梗分装。火腿香肠切丁火腿香肠入油锅小火煸炒青菜叶子也油煸一下盛出备用然后蚕豆菜梗大米和火腿香肠一起入锅翻炒均匀在将除所有食材装入电饭煲煮饭等饭...
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![蚕豆香肠饭的做法和图解 好吃的蚕豆香肠饭家常做法]( "蚕豆香肠饭的做法和图解 好吃的蚕豆香肠饭家常做法")
- 小时候每到蚕豆收获时，妈妈都会做蚕豆饭给我们吃，那个打开饭锅盖的时候，扑鼻而来的豆香夹着米饭香总让人流口水，迫不及待盛上满满一碗来吃。现在已经很多年没有吃了。今年阿姨家的蚕豆刚刚摘来就想着煮蚕豆饭，回味一下儿时的记忆用料蚕豆肉半碗香肠半根米半碗盐少量蚕豆香肠饭...
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![蚕豆炒火腿的做法和图解 好吃的蚕豆炒火腿家常做法]( "蚕豆炒火腿的做法和图解 好吃的蚕豆炒火腿家常做法")
- 蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体神经细胞组成的成分，特别是蚕豆中的胆碱，胆碱类物质是神...
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![蚕豆火腿焖饭(地方菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆火腿焖饭(地方菜)做法]( "蚕豆火腿焖饭(地方菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆火腿焖饭(地方菜)做法")
- 云南宣威蚕豆下市季节家家都会做这道菜，不晓得其他地方是不是一样用料蚕豆一斤(带壳)500克火腿(宣威火腿最好，可用腊肉咸肉等代替)1块煮好的大米饭(煮干一点)3碗油适量蚕豆火腿焖饭(地方菜)的做法火腿用凉水泡一夜，然后冷水冲洗一下切碎。(因为火腿很咸，泡一夜是为了去除咸味...
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![火腿蚕豆的做法和图解 好吃的火腿蚕豆家常做法]( "火腿蚕豆的做法和图解 好吃的火腿蚕豆家常做法")
- 春末初夏蚕豆刚上市的时节，就做了一道火腿蚕豆，红绿相间，清香味醇用料蚕豆500g火腿适量盐3克白糖15g鸡精3g油适量葱末适量火腿蚕豆的做法先把蚕豆的眉去掉，洗净，火腿切了备用热锅冷油，油六七成热时倒入蚕豆翻炒一下放入火腿炒一下，放入盐、糖炒一下放入水锅盖烧五分钟左右看水烧...
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![蚕豆火腿煲的做法和图解 好吃的蚕豆火腿煲家常做法]( "蚕豆火腿煲的做法和图解 好吃的蚕豆火腿煲家常做法")
- 豆瓣和火腿的搭配能让这道菜的鲜味上升好几个度，放盐的时候要中和考虑火腿的咸味，尽量少放一些，保持食材的本味。用料蚕豆瓣300克水2小勺盐酌情少量食用油少量火腿1片小葱2根味精酌情少量蚕豆火腿煲的做法豆瓣剥好，火腿切细丝，小葱切沫。所有的食材放入煲中，加盐、味精、食用油...
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![蚕豆火腿肠的做法和图解 好吃的蚕豆火腿肠家常做法]( "蚕豆火腿肠的做法和图解 好吃的蚕豆火腿肠家常做法")
- 用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟，放入盐和生抽放入火腿肠，炒一分钟。起锅。...
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![Bruno料理-春天的饭（蚕豆火腿雪菜饭）的做法步骤及图解,美味正宗的Bruno料理-春天的饭（蚕豆火腿雪菜饭）做法]( "Bruno料理-春天的饭（蚕豆火腿雪菜饭）的做法步骤及图解,美味正宗的Bruno料理-春天的饭（蚕豆火腿雪菜饭）做法")
- 春分，今年从北方回到上海，发现时令在南方是非常有意识感的，在北方似乎很多说不出吃什么好的节气，一般就都吃饺子了，到了南方呢，每个节气都有当季的菜和吃食，很多东西还是只有那么一小段时间是最新鲜的。以前，买菜的时候，南方人老公总会说，这个时候的什么什么最好吃了，什么东西放一放...
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![香菇青菜火腿肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇青菜火腿肠炒饭做法]( "香菇青菜火腿肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇青菜火腿肠炒饭做法")
- 不想吃鸡蛋炒饭可以用别的材料，米饭一定是隔夜的用料香菇2个青菜2颗火腿肠1根香菇青菜火腿肠炒饭的做法香菇青菜洗干净切碎，火腿肠切碎锅热倒少许油，先放入香菇炒香放入火腿肠炒香接着放入米饭炒，最后放入青菜炒，加少许酱油和盐出锅...
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![吃米 | 蚕豆火腿煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的吃米 | 蚕豆火腿煲仔饭做法]( "吃米 | 蚕豆火腿煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的吃米 | 蚕豆火腿煲仔饭做法")
- 煲仔饭源自广东，历史悠久，2000多年前就有书籍记载，以砂锅作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，所以称为煲仔饭，在日本因用土釜，因此称为釜饭。用浓鸡汤代替水煮饭，搭配特制煲仔饭酱汁、新鲜蚕豆、百合、葱花，铺上西班牙火腿用土釜中火烧开，转小火焖三分钟，关火继续焖七分钟即成一碗美...
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![蚕豆火腿饭的做法和图解 好吃的蚕豆火腿饭家常做法]( "蚕豆火腿饭的做法和图解 好吃的蚕豆火腿饭家常做法")
- 作为一名在北方的南方人，江南当季上的新鲜食材我都不想错过，最近的蚕豆，那真是心心念念的想吃。蚕豆配上阿姨从云南寄来的火腿，放在米饭里一起蒸煮，蚕豆的鲜甜加上火腿的醇厚，吃一口在嘴里都是美味~用料蚕豆150克（电饭煲一杯半）糯米90克（半杯）大米240克火腿80克蚝油1汤勺蚕豆火腿饭...
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![简单易学的火腿蚕豆土豆饭美食做法]( "简单易学的火腿蚕豆土豆饭美食做法")
- 趁着鲜蚕豆上市，赶紧来烧个蚕豆饭😋用料大米1勺170克火腿50克蚕豆1斤剥成豆瓣100克土豆1只120克胡萝卜1／3根火腿蚕豆土豆饭的做法食材大集合火腿冲洗切丁，与洗净的大米一起入电饭煲，加水1勺（量米勺），按煮饭键米饭烧好后，焖着，土豆切丁，入小奶锅小火炸至金黄色（熟），捞出铁锅中倒少许油，...
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![「火腿蚕豆」的详细做法大全,简单又营养的「火腿蚕豆」做法]( "「火腿蚕豆」的详细做法大全,简单又营养的「火腿蚕豆」做法")
- 春天的蚕豆富含矿物质，又糯又嫩还清新爽口。在这稍纵即逝的美妙春天，得多尝几口春日的鲜。火腿蚕豆是浙江省传统的传统名菜，在1956年被认定为36道杭州名菜之一。春暖花开，适逢蚕豆上市，用上好的金字火腿上方，才算配得上这道名菜。用料金字火腿上方80g新鲜蚕豆1盘小米辣1个大蒜2...
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![蚕豆火腿饭的详细做法大全,简单又营养的蚕豆火腿饭做法]( "蚕豆火腿饭的详细做法大全,简单又营养的蚕豆火腿饭做法")
- 每年到了蚕豆上市的时节，恐怕是一颗蚕豆在它人生中最风光的一瞬间了。只有在那个时刻，蚕豆才会顶着“时令鲜货”的名头被人挑拣一番。蚕豆火腿饭，一样的米饭，一样的火腿，一样新鲜的蚕豆，一样的春天美味。用料蚕豆适量火腿适量大米适量盐适量葱姜蒜粉少许玉米油25ml蚕豆火腿饭的...
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![腊肠蚕豆饭的做法和图解 好吃的腊肠蚕豆饭家常做法]( "腊肠蚕豆饭的做法和图解 好吃的腊肠蚕豆饭家常做法")
- 南方地区在立夏这天有着吃豌豆饭的传统，我超爱吃我麻麻做的蚕豆饭，自己试加了个人很爱吃的腊肠进去，发现也是超好吃。不管是立夏还是立冬，只要你想吃，就吃吧。用料腊肠3根香菇干4朵大米一杯半糯米半杯芋艿3-4个玉米粒适量蚕豆粒适量胡萝卜粒适量腊肠蚕豆饭的做法腊肠切片；干香...
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![香肠蚕豆的做法和图解 好吃的香肠蚕豆家常做法]( "香肠蚕豆的做法和图解 好吃的香肠蚕豆家常做法")
- 用料蚕豆150克香肠2根香肠蚕豆的做法香肠切片备用，蚕豆洗净。香肠入锅，小火爆油。倒入蚕豆翻炒几次后加入水，水量盖住蚕豆香肠即可，中火烧至收汁。盛出装盘。...
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![简单易学的火腿肉香肠炒蚕豆美食做法]( "简单易学的火腿肉香肠炒蚕豆美食做法")
- 新鲜蚕豆肉，家里人很爱，炒炒又快，下班回家偷懒菜！用料蚕豆250g火腿肉香肠一根胡萝卜半根冬笋随意调料盐、糖少许火腿肉香肠炒蚕豆的做法蚕豆洗净，火腿肉香肠、胡萝卜、冬笋切片备用。冬笋要先水煮断生后再炒菜比较好。热锅，下油少许，胡萝卜先炒片刻后，下火腿肉香肠薄片至变色，下蚕...
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![豌豆（蚕豆）香肠饭的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆（蚕豆）香肠饭做法]( "豌豆（蚕豆）香肠饭的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆（蚕豆）香肠饭做法")
- 记录一下用料碗豆饭1碗豌豆80克广式香肠50克大米80克蚝油5克水100克蚕豆莲藕饭2碗蚕豆200克莲藕60克香肠60克大米160克盐1.5克蚝油5克水200克豌豆（蚕豆）香肠饭的做法香肠洗净切碎按煮饭键美味出锅蚕豆莲藕饭...
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![立夏饭（蚕豆竹笋香肠菜饭）的做法步骤及图解,美味正宗的立夏饭（蚕豆竹笋香肠菜饭）做法]( "立夏饭（蚕豆竹笋香肠菜饭）的做法步骤及图解,美味正宗的立夏饭（蚕豆竹笋香肠菜饭）做法")
- 今天是立夏，除了鸭蛋，还可以做一顿简单快手立夏饭，适合简单又追求营养的你们。老少皆宜，可口美味，最最关键是方便！用料去皮蚕豆150-200G大米2-3碗盐适量油适量竹笋1根香肠半根-1根立夏饭（蚕豆竹笋香肠菜饭）的做法蚕豆去外壳去皮，最好去掉豆芽，笋和香肠切丁。淘好大米加上比煮饭少20...
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![火腿蚕豆饭（塔吉锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的火腿蚕豆饭（塔吉锅版）做法]( "火腿蚕豆饭（塔吉锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的火腿蚕豆饭（塔吉锅版）做法")
- 春天的蚕豆真是怎么吃都好吃，小时候最向往家里来客人，大人会煮一锅蚕豆饭待客，那时还不舍得放火腿，放丁点咸肉，也极香咸。今问了老妈怎么烧，又稍稍做了点改进，用的市集买的塔吉锅和太给火腿，差点一锅都一人包圆了。真心好吃啊用料蚕豆适量太给火腿适量糯米适量盐丁点火腿蚕豆饭（塔...
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![春日 的 蚕豆火腿焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的春日 的 蚕豆火腿焖饭做法]( "春日 的 蚕豆火腿焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的春日 的 蚕豆火腿焖饭做法")
- 读书时不甚用功，但对鲁迅先生的那篇社戏文章中提到的蚕豆美味记得极牢！蚕豆是时鲜货，四月阳光明媚，最适宜这一碗咸鲜可口的焖饭。来吧……用料蚕豆500克火腿3片大米200克春日的蚕豆火腿焖饭的做法先淘米浸水。接着剥蚕豆。我买了1斤蚕豆（6元），剥了一小碗。蚕豆一定要现剥才好吃...
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![蚕豆笋丝火腿糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆笋丝火腿糯米饭做法]( "蚕豆笋丝火腿糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆笋丝火腿糯米饭做法")
- 用料笋丝四支蚕豆一大袋火腿若干糯米若干蚕豆笋丝火腿糯米饭的做法先大豆去壳，笋丝洗净，火腿切成片把所有料放在一起起油锅翻炒，至烧熟为止，依据个人口味添加调料在电饭锅里放入糯米，加水，然后把前面炒熟的料平铺在糯米上，盖上锅盖开始煮约莫25分钟饭蒸熟，再焖一小会，打开锅香喷喷...
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![腊肠火腿豆干菜脯炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠火腿豆干菜脯炒饭做法]( "腊肠火腿豆干菜脯炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠火腿豆干菜脯炒饭做法")
- 用料广式腊肠1根火腿肠1根咸豆干1块葱2根菜脯1个米饭2-3碗腊肠火腿豆干菜脯炒饭的做法所有东西都切丁放入猪油（花生油也行哦，猪油炒饭更香），把葱头、菜脯、火腿肠、咸豆干一起煎一下，然后把广式腊肠也放进去煎一下下（广式腊肠不要太早放，容易焦）放入米饭翻炒，最后撒葱花再翻炒一下...
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![简单易学的火腿腊肠蚕豆饭美食做法]( "简单易学的火腿腊肠蚕豆饭美食做法")
- 用料金华火腿半片广式腊肠3根蚕豆150克大米250克糯米50克鸡精半勺白糖半勺生抽1勺老抽半勺凉开水2勺芝麻油半勺火腿腊肠蚕豆饭的做法食材切片所有食材一起放入电饭煲所有调料混合，火腿咸的不用放盐调料汁倒入电饭煲搅拌均匀...
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![火腿蚕豆糊的详细做法大全,简单又营养的火腿蚕豆糊做法]( "火腿蚕豆糊的详细做法大全,简单又营养的火腿蚕豆糊做法")
- 又是一年春天到，蚕豆上市了，蚕豆米糊适合各类人群饮食，营养又开味，餐前喝点少吃饭，餐后喝点养胃。用料蚕豆200克芡粉一小碗火腿丁一勺肉沫一勺生姜一块盐，胡椒粉，猪油，醋适量鸡蛋1个火腿蚕豆糊的做法火腿，瘦肉，生姜切成丁。加少许油炒香蚕豆米加水煮熟，加入炒过肉沫，煮开花。用水淀粉...
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烹调屋
