![海参斑三吃的做法和图解 好吃的海参斑三吃家常做法]( "海参斑三吃的做法和图解 好吃的海参斑三吃家常做法")
- 说起海参斑，那真是一种非常魔性的海鱼，这种鱼长得奇丑无比，而且全身有三分之二的重量都是源于它那富含胶原蛋白的鱼皮，简直可以称得上是海鱼界的咸猪手。由于它肥厚的鱼皮口感酷似海参，所以被称为海参斑。同时它的白肉部分肉质也十分鲜嫩细腻，营养价值也非常丰富。用料海参斑一...
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![斑马，斑马，你真好吃啊~的做法步骤及图解,美味正宗的斑马，斑马，你真好吃啊~做法]( "斑马，斑马，你真好吃啊~的做法步骤及图解,美味正宗的斑马，斑马，你真好吃啊~做法")
- 去年烤过两次斑马戚风，纹路都不是很满意，也懒得磕了，随缘吧~今天突然又想起它，感觉好像是时候做个了结给个交代了，于是又研究了一下配方，并且在脑中模拟各个环节可能出现的问题。终于，做出了我要的效果：蛋糕体柔韧坚挺、纹路漂亮清晰。用柠檬奶油做了简单装饰，集性感可爱及美味于...
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![简单易学的斑节虾·一虾三吃美食做法]( "简单易学的斑节虾·一虾三吃美食做法")
- 大只斑节虾，壳硬肉厚，有淡淡甜味一种吃法有点腻那就搞三种叭٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)用料斑节虾只料酒勺盐克蒜瓣小米辣姜椒盐斑节虾·一虾三吃的做法买回来过于活蹦乱跳的虾，总是从水里跳出来，这样新鲜的虾煮出来肉质紧实鲜甜。右手掐稳虾身，左手把头掰下来，顺带扯出虾线。掰下来...
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![三蒸三晒加强版美白淡斑疏肝解郁的网红美白丸的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒加强版美白淡斑疏肝解郁的网红美白丸做法]( "三蒸三晒加强版美白淡斑疏肝解郁的网红美白丸的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒加强版美白淡斑疏肝解郁的网红美白丸做法")
- 🍃春天是生发之时，人体内的肝气也是最旺盛的时候。〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️✅肝是主导疏泄功能的，肝气需要疏发，不能压抑。🔅压抑会使肝气郁结，使人感到烦躁，忧郁，情绪波动，🔅并引起头痛，腹胀，失眠，肥胖高血压等问题，🔅女性朋友还有可能会发生月经不调，乳腺增生等问题。〰️〰️〰️〰...
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![斑斓蛋糕摇身变三明治！好吃的烹饪方法 斑斓蛋糕摇身变三明治！的地道做法和步骤]( "斑斓蛋糕摇身变三明治！好吃的烹饪方法 斑斓蛋糕摇身变三明治！的地道做法和步骤")
- 这是#2021年走壹要做50个蛋糕#的第28篇～昨天做了斑斓戚风蛋糕胚，今天用它来做一份蛋糕三明治，用淡奶油做夹心，真是万物皆可三明治～戚风蛋糕和淡奶油的搭配是我心目中yyds，尤其是斑斓风味的蛋糕胚+香草风味的淡奶油夹心，真是集我所爱于一身～冰箱刚好还有些蜜红豆，也加了点，增加口感...
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![素炒三丁-斑斓夏天的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丁-斑斓夏天做法]( "素炒三丁-斑斓夏天的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丁-斑斓夏天做法")
- 这斑斓的配色清爽的味道丰富的口感这道菜简直太应该值得被你拥有～用料胡萝卜1根豌豆适量玉米1根蚝油2勺生抽适量素炒三丁-斑斓夏天的做法豌豆洗净，锅内放入适量水，水沸腾后放入少许盐油（为了豌豆保持翠绿的颜色），倒入豌豆煮三五分钟，熟了之后捞出放入凉水冲洗（快速冷却保持口感）胡...
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![三色斑马纹戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的三色斑马纹戚风蛋糕做法]( "三色斑马纹戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的三色斑马纹戚风蛋糕做法")
- 也许曾经赞叹古早的湿润，但回头还是更爱戚风的绵软。三色戚风，将巧克力和抹茶的美味一同品尝。用料鸡蛋5个低筋面粉85克牛奶50克玉米油30克细砂糖40克抹茶粉5克可可粉5克温牛奶（融化可可粉抹茶粉）适量香草精1滴柠檬汁5克三色斑马纹戚风蛋糕的做法准备原料玉米油和牛奶搅拌均...
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![简单易学的斑马纹吐司三明治美食做法]( "简单易学的斑马纹吐司三明治美食做法")
- 近日有故事的男同学宋冬野强势加盟《监狱风云》，他一定是唱着“斑马，斑马，你去别人肚里吧，我要卖掉我的房子，买几斤大麻。”动物纹元素在时尚界大行其道，斑马纹更是狂野动物纹图案中最优雅的一种。今天教大家做斑马纹吐司，解救乏味白吐司，吃完让你的胃马上变时髦，让你有置身原始丛...
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![斑斓可可三色迷彩玛德琳C61的做法步骤及图解,美味正宗的斑斓可可三色迷彩玛德琳C61做法]( "斑斓可可三色迷彩玛德琳C61的做法步骤及图解,美味正宗的斑斓可可三色迷彩玛德琳C61做法")
- 以前用抹茶和可可做过三色迷彩玛德琳，这次绿色用的是斑斓粉，色泽上一点也不输哦。斑斓有独特的清香，用来做小蛋糕增加风味的同时又赏心悦目。-模具尺寸26.9*18.5*2.8cm，单个直径7cm，配方可做两盘。用料鸡蛋3枚白糖130克玫瑰盐2克低粉150克泡打粉3克黄油150克可可粉5克斑斓粉5...
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![“午彩斑蓝”三明治😄的做法步骤及图解,美味正宗的“午彩斑蓝”三明治😄做法]( "“午彩斑蓝”三明治😄的做法步骤及图解,美味正宗的“午彩斑蓝”三明治😄做法")
- 专治我家不吃鸡蛋的娃！午餐肉本身味道鲜美什么都不需要再加了。紫甘蓝也是蔬菜中的极品了吧！用料鸡蛋2个面包4片午餐肉2小片紫甘蓝4片芝士片2片“午彩斑蓝”三明治😄的做法准备好各种食材。两个三明治的量这是。紫甘蓝和午餐肉切丁，鸡蛋打好了一起搅拌。吐司在平底锅煎一下，...
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![戚风蛋糕三色斑马纹戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕三色斑马纹戚风蛋糕做法]( "戚风蛋糕三色斑马纹戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕三色斑马纹戚风蛋糕做法")
- 等会儿，等会儿，先让我自恋一会儿……这绝对是戚风蛋糕界的颜值担当!No,No,不仅如此，它还有一个有趣的灵魂!抹茶的清香配上可可的浓郁再加上戚风原有的软绵，这简直是戚风有趣灵魂的最美味的体现。噢，忘记说了，还有抹茶和可可都是用牛奶调拌的，这更增加了戚风的美味。接下来，用你的...
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![色彩斑斓三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的色彩斑斓三文鱼沙拉做法]( "色彩斑斓三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的色彩斑斓三文鱼沙拉做法")
- 老公最近在减肥，为了成为老公坚强的后盾，Amy撸起袖子每天研究低脂低卡健康又不失美丽与口感的美味来犒劳老公o(≧v≦)o，老公已经成功减了16斤了，肌肉长了2两，所以说妥妥的减脂增肌餐哦(´-ω-`)，小伙伴们分分来找Amy要餐单，Amy抵不过热情的小伙伴(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)。。。整理...
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![斑点虾三吃的做法和图解 好吃的斑点虾三吃家常做法]( "斑点虾三吃的做法和图解 好吃的斑点虾三吃家常做法")
- 虾中的爱马仕-斑点虾“不时不食”，是懂得美食的中国人对于季节性特产的一种欣赏。只限定夏初的6周时间，只限定北纬45度以北的高纬度北太平洋深海，加上甘甜鲜美无比的口感；斑点虾，成为了夏季里最期待的一笔。用料斑点虾1磅姜10片蒜3瓣葱1根生抽4大勺斑点虾三吃的做法一吃：刺身斑...
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![三白汤（美白祛斑）内调的做法步骤及图解,美味正宗的三白汤（美白祛斑）内调做法]( "三白汤（美白祛斑）内调的做法步骤及图解,美味正宗的三白汤（美白祛斑）内调做法")
- 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。用料白术5克白芍5克白茯苓5克甘草2.5克清水700克三白汤（美白祛斑）...
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![自家晒的三斑海马干的做法步骤及图解,美味正宗的自家晒的三斑海马干做法]( "自家晒的三斑海马干的做法步骤及图解,美味正宗的自家晒的三斑海马干做法")
- 自家晒的三斑海马干是名贵的中药材，可以用来泡酒。用来磨粉。正在生长发育孩子的增高汤。用料海马1000克自家晒的三斑海马干的做法鲜活海马淡水把它清洗干净，放在太阳底下，把海马拉直就可以晒了小贴士海马的功效很多。不要让海马受潮，最好把它放冰箱冷藏。...
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![三豆消斑饮的做法和图解 好吃的三豆消斑饮家常做法]( "三豆消斑饮的做法和图解 好吃的三豆消斑饮家常做法")
- 今日养生羹汤适合于内热排毒不畅引起的色素斑的集美们赤小豆性平、归心、小肠经可利水消肿、解毒排脓绿豆味甘性凉、可清热解毒黄豆性平、归脾胃、大肠经能助消化、通便、祛肝火改善肝脏代谢杏仁、薏米具有抗皱消斑的功效此羹汤长期坚持必有疗效用料绿豆15克黄豆15克赤小...
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![三时三餐·车婶的石斑鱼辣鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的三时三餐·车婶的石斑鱼辣鱼汤做法]( "三时三餐·车婶的石斑鱼辣鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的三时三餐·车婶的石斑鱼辣鱼汤做法")
- 用料辣椒洋葱大葱白萝卜苏子叶其他蔬菜随意鱼随意辣椒酱大酱辣椒粉蒜泥适量三时三餐·车婶的石斑鱼辣鱼汤的做法123456789101112加大葱...
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![三丝焖斑尾的做法和图解 好吃的三丝焖斑尾家常做法]( "三丝焖斑尾的做法和图解 好吃的三丝焖斑尾家常做法")
- 阿爷厨房用料姜丝葱丝斑尾红萝卜丝冬菜切丝冬菇（提前浸泡）鸡肉三丝焖斑尾的做法材料鸡肉切丝就行，不用腌制。冬菇、胡萝卜、冬菜都切丝切姜丝和葱丝指天椒丝斑尾割几刀把一边的鱼肉取下来，这样能受热均匀，且能有鱼骨的香味均匀蘸上生粉油炸翻面鱼骨炸得焦一点也没关系炸透一点...
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![斑斓叶的做法和图解 好吃的斑斓叶家常做法]( "斑斓叶的做法和图解 好吃的斑斓叶家常做法")
- 记录下来用料斑斓叶1片斑斓叶的做法大概20厘米，叶子以中间为界每4厘米剪一刀到中间总共4下，将剪这边叶子修少一点待用！顺着方向往里折，要放在前一片叶子上面依然是上面这一步到收口了，前面半段在上面后半段放在第一片的下面将最后一节插入到第一节与第二节里面插入去后就完成...
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![简单易学的芝士焗三头斑节虾美食做法]( "简单易学的芝士焗三头斑节虾美食做法")
- 芝士焗虾，是西餐中最常见的一道比格很高大上的一道海鲜菜系。用料斑节虾3只白葡萄酒1小勺盐适量黑胡椒适量蒜蓉少量芝士片3片芝士焗三头斑节虾的做法三头大斑节虾，剪掉虾脚，虾须，用剪刀从虾背上面，头与虾身连接处正中间开煎，煎至尾部，再从头上方开煎至头尖处。翻过来，用同样手法...
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![女人就得吃「三白汤」♥️三个月淡斑美白、杠杠的的做法步骤及图解,美味正宗的女人就得吃「三白汤」♥️三个月淡斑美白、杠杠的做法]( "女人就得吃「三白汤」♥️三个月淡斑美白、杠杠的的做法步骤及图解,美味正宗的女人就得吃「三白汤」♥️三个月淡斑美白、杠杠的做法")
- ♥️一直感觉有句老话说得很好：一白遮百丑，有斑毁所有！就算长得再漂亮的女生，脸上有斑也是会非常影响形象和气质的，拥有一脸白皙无斑通透的肌肤，是非常加分的，男朋友也会多看几眼，我就属于那种长得不咋地，但很白的女生。💙今天就来教大家做一个简单易学，并且低成本的美白淡斑汤，简称三...
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![🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑的做法步骤及图解,美味正宗的🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑做法]( "🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑的做法步骤及图解,美味正宗的🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑做法")
- ❤️我是两个孩子的妈妈，斑点从小就有了，是遗传我妈妈的，是遗传性雀斑，没有结婚生孩子之前斑点不是很多，生完宝宝之后斑点一胎比一胎多，本来就是遗传性顽固的斑点了，再加上妊娠斑，天天熬夜带孩子，几乎整个脸都是，（老公也很嫌弃）我长的也不差啊，却被斑毁掉所有，化妆也盖不住。🎯🎯之前也尝...
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![三色玛德琳斑兰蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的三色玛德琳斑兰蛋糕做法]( "三色玛德琳斑兰蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的三色玛德琳斑兰蛋糕做法")
- 用料鸡蛋2个低筋面粉95克斑兰香精2滴红曲粉2克白砂糖70克泡打粉2克黄油90克三色玛德琳斑兰蛋糕的做法黄油放入小碗里坐到热水盆中隔水软化成流动的液态常温鸡蛋打散后加入白砂糖搅拌均匀直到白砂糖融化将过筛后的低筋面粉和泡打粉混合筛入鸡蛋液中，用手持打蛋器搅拌至无干...
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![简单易学的三酱虎纹石斑鱼美食做法]( "简单易学的三酱虎纹石斑鱼美食做法")
- 冰箱里有什么就拿了什么临时发挥。没想到这么好吃，赶紧把配方保存起来，做个记录。用料虎纹石斑鱼1条腐乳0.5块豆瓣酱1勺甜面酱0.5勺盐2克糖5克醋1勺葱0.3根姜6片料酒3勺碎紫洋葱1/5个三酱虎纹石斑鱼的做法首先，这个炖法适合肉厚的海鱼。鱼表面斜切，加入料酒姜葱盐腌制10分钟...
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![简单易学的三白汤美白祛斑美食做法]( "简单易学的三白汤美白祛斑美食做法")
- 我是香港美奇美容产品公司，我公司把三白汤10：1浓缩生产的三白汤美白片，美白祛斑效果更好，更快，主治：黄褐斑，雀斑，色素沉着，皮肤粗糙，毛孔粗大。长期服用皮肤光滑细腻有光泽。厂家直销13530270014陈琦用料白术5克白芍5克白茯苓5克甘草2.5克其它辅料5克三白汤美白祛斑的做法在市场上...
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