![手撕面筋的做法和图解 好吃的手撕面筋家常做法]( "手撕面筋的做法和图解 好吃的手撕面筋家常做法")
- 手撕面筋是我特别爱吃的菜先记录一下下次咱再做一个孜然辣椒面版本的可以媲美夜市烧烤摊.用料水面筋3个薄皮椒2个玉米油适量生抽2勺老抽适量代糖适量手撕面筋的做法两个薄皮椒洗干净去籽掰碎.3个面筋洗干净（这个是水面筋超市卖豆制品的冷柜有卖的）.手撕后再次淘洗干净并挤...
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![手撕牛板筋（辣条版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕牛板筋（辣条版）做法]( "手撕牛板筋（辣条版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕牛板筋（辣条版）做法")
- 用料牛板筋，芝麻，花椒干红椒，孜然，耗油，白糖手撕牛板筋（辣条版）的做法手撕牛板筋炒芝麻炒佐料磕起来，石头的，老快了放耗油白糖，热油淋上去，搅拌，（油不少呢）一边试吃，一边搅拌结束，牙签一是插着吃，二是吃完估计你要剔牙，夏季冷藏，打游戏吃着最棒了小贴士没高压锅，牛板筋得蒸或煮一个小时一切材...
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![简单易学的孜然手撕面筋美食做法]( "简单易学的孜然手撕面筋美食做法")
- 不到3块钱的成本，快手小菜，上桌最早光盘，还有啥理由不做？😄已经做过很多次，今天记录下来，推荐给大家！用料面筋200克中椒2个（大概80克）胡萝卜蒜头3瓣京葱1段干辣椒几个辣椒面半勺孜然粉1勺生抽2勺冰糖粉（老冰糖打的粉）少许孜然手撕面筋的做法面筋撕成薄薄的条，要薄，才更入味！水开后，放面...
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![孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯的做法步骤及图解,美味正宗的孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯做法]( "孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯的做法步骤及图解,美味正宗的孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯做法")
- 用料小面筋4个（约300克）油2-30克水60克生抽老抽糖盐蚝油孜然粉辣椒粉（可不加）孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯的做法面筋不要用刀切，用手撒成小块，烹饪师模式热油1.5分钟，倒入面筋、蚝油、生抽、盐和水，6分钟/2A/140度加入孜然粉、辣椒粉、熟白芝麻，再翻炒2分钟出锅，如果喜欢香菜也可以...
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![简单易学的凉拌手撕面筋美食做法]( "简单易学的凉拌手撕面筋美食做法")
- 干锅,凉拌,爆炒我都试过,这大夏天的还是凉拌来得比较恰当.用料水面筋东古一品鲜香油葱油大葱丝指天椒圈蒸鱼豉油,凉拌手撕面筋的做法面筋买来,洗干净了细细的撕成条,我这撕得好像比较粗旷,担不起仔细那个名这是我准备的调料,结果紫苏没用上,被我拿去做了手撕鸡,另外加了...
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![简单易学的小炒手撕面筋美食做法]( "简单易学的小炒手撕面筋美食做法")
- 用料水面筋油盐料酒老抽糖蒜香菜青红椒辣椒酱小炒手撕面筋的做法把水面筋顺着它的纹路撕成一小块一小块的。香菜洗净切碎。尖椒和蒜切小片。炒锅放油，下尖椒和蒜炒香。下料酒和辣椒酱炒匀。下入水面筋，放入老抽，糖，盐调味上色，炒匀。面筋需多炒一会儿，边炒边加水，因为面筋较容易...
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![简单易学的手撕面筋拌黑木耳美食做法]( "简单易学的手撕面筋拌黑木耳美食做法")
- 我不太会做菜，我也很少做。女儿出去旅游回来第一句话就是想吃凉拌黑木耳。老公虽然做了一手好菜，但是他不喜欢吃的菜做起来真不敢恭维。于是我出马。用料黑木耳朵胡萝卜面筋香菜小米椒大蒜头油蚝油生抽米醋香醋盐糖花椒、香葱、干辣椒手撕面筋拌黑木耳的做法黑木耳泡发，发好...
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![简单易学的糖醋手撕面筋美食做法]( "简单易学的糖醋手撕面筋美食做法")
- 最爱吃豆制品啦啦啦～用料面筋1个料酒1勺生抽2勺老抽1勺耗油1勺糖2勺醋3勺清水适量克水淀粉葱姜蒜糖醋手撕面筋的做法面筋用手撕开全部配料弄好到油放入姜蒜爆香入面筋，翻炒会入调料翻炒，最后沿锅入水淀粉，炒至略收汁出锅放葱花...
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![无黄油低脂·手撕面包 中筋面包🍞VS高筋面包的做法步骤及图解,美味正宗的无黄油低脂·手撕面包 中筋面包🍞VS高筋面包做法]( "无黄油低脂·手撕面包 中筋面包🍞VS高筋面包的做法步骤及图解,美味正宗的无黄油低脂·手撕面包 中筋面包🍞VS高筋面包做法")
- 材料丢进去就不用管他了操作容易上手🌸面包做完大概445克一份热量1247千卡2人到4人份量用料水120克奶粉10克白砂糖30克鸡蛋1个橄榄油10克面包粉250克耐高糖酵母4克无黄油低脂·手撕面包中筋面包🍞VS高筋面包的做法一份1247卡先放水鸡蛋油一角放盐一角放糖。放面粉覆盖整...
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![酱炒香菜手撕水面筋的做法步骤及图解,美味正宗的酱炒香菜手撕水面筋做法]( "酱炒香菜手撕水面筋的做法步骤及图解,美味正宗的酱炒香菜手撕水面筋做法")
- 用料水面筋香菜自制牛肉酱盐白糖酱炒香菜手撕水面筋的做法水面筋用水冲一下，顺着纹路，手撕成一片一片香菜切成段茎归茎叶子归叶子锅中放适量油放入面筋大火翻炒将水分炒干放少许白糖放自制牛肉酱，盐拌炒入味均匀后，放香菜根茎，拌炒10秒关火，出锅前撒上适量香菜叶子拌一下即可小...
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![简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋做法]( "简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋做法")
- 清淡的素食小炒，简单易操作。用料面筋一条青椒一只胡萝卜少许蒜头1-2瓣色拉油少许盐少许白糖少许生抽少许简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋的做法面筋一条，青椒视大小1-2只，胡萝卜少许配色用，蒜瓣1-2瓣青椒胡萝卜切丝，蒜头拍碎切小块，面筋手撕成细丝，手撕这点很重要，费点时间，但比用...
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![简单易学的手撕面筋炒肉美食做法]( "简单易学的手撕面筋炒肉美食做法")
- 用料面筋3个五花肉200克蒜叶2根生抽2勺料酒1勺白胡椒粉适量糖少许盐少许生姜2片手撕面筋炒肉的做法五花肉切薄片锅里加一点油，下五花肉和姜片煸炒出油，喷料酒，捞出来。底油下面筋下去翻炒两分钟，加五花肉和生抽继续翻炒两分钟，加点糖，出货前加大蒜叶炒一分钟，出锅前尝尝咸淡撒点...
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![简单易学的辣炒手撕面筋美食做法]( "简单易学的辣炒手撕面筋美食做法")
- 手撕面筋通常分无味和调味的2种。懒了一下，直接买的调过味道的。这不是豆制品哈用料手撕面筋辣椒生抽辣炒手撕面筋的做法原料：手撕面筋，红辣椒面筋撕成比较薄的长条。辣椒切圈起油锅，煸炒辣椒出香下面筋，翻炒过油。加水，少量生抽，糖调味。不停地翻炒，至汤汁收干生抽无需太多，上色...
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![简单易学的椒香手撕面筋美食做法]( "简单易学的椒香手撕面筋美食做法")
- 面筋得用撕的，用上味达美的青花椒，青花椒盐，味道就是正，麻辣鲜香，下饭！用料面筋1个芹菜1根杏鲍菇1个小米辣1个线椒1个味达美青花椒10粒味达美青花椒盐1克椒香手撕面筋的做法买的这样的面筋撕好的面筋焯水，过凉备用芹菜，杏鲍菇斜刀切片小米辣，线椒切圈锅里放少量油，小火炒香青花椒，放...
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![简单易学的手撕孜然面筋美食做法]( "简单易学的手撕孜然面筋美食做法")
- 今天我要选用的豆制品是面筋，面筋吃到口里有点嚼劲而且口感与肉也非常相似，很多人喜欢将它与肉来搭配，但我要换个花样，与孜然搭配一起炒，不仅将这道菜炒出荤滋味来，而还有些烧烤的感觉，味道灰常不错哟。不管是作为一道下酒好菜，还是喜欢吃烧烤的小朋友，都很值得推荐哟，大家不妨试试...
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![简单易学的干锅手撕面筋美食做法]( "简单易学的干锅手撕面筋美食做法")
- 干锅手撕面筋是我在武汉吃了一次回来，因为忒想念那个味道了，所以很快就寨了一把。出于个人喜好，我又多加了点洋葱进去。用料水面筋1斤五花肉适量生抽少许老抽少许白糖少许料酒少许白胡椒粉少许（可不放）大蒜少许红椒少许干辣椒少许洋葱适量（可不放）干锅手撕面筋的做法面筋洗净沥...
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![中筋面粉变高筋面粉之手撕柔软无花果蔓越莓吐司的做法步骤及图解,美味正宗的中筋面粉变高筋面粉之手撕柔软无花果蔓越莓吐司做法]( "中筋面粉变高筋面粉之手撕柔软无花果蔓越莓吐司的做法步骤及图解,美味正宗的中筋面粉变高筋面粉之手撕柔软无花果蔓越莓吐司做法")
- 继续把我的中筋面粉用完，超柔软手撕吐司包是我第一次尝试。自从上次用碟豆花做无花果蔓越莓面包以后，发现真的非常好吃。老公买的无花果干和好友送的朗姆酒泡蔓越莓干都是现成的，我喜欢用现成手边的材料，找个网上的配方改改就行了，不喜欢全盘照抄别人的配方。用料【一起倒入揉...
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![素食也够味：小炒手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的素食也够味：小炒手撕面筋做法]( "素食也够味：小炒手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的素食也够味：小炒手撕面筋做法")
- 用料水面筋1个青红椒各1个蒜适量香菜适量蒜蓉辣酱1小勺老抽少许生抽适量蚝油少许糖少许料酒少许麻辣鲜或十三香适量素食也够味：小炒手撕面筋的做法顺着水面筋的纹路把面筋撕成小块。一个水面筋正好可以炒一盘。香菜洗净切成段。尖椒和蒜都切小片。炒锅放适量油，烧热，下尖椒...
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![简单易学的青椒手撕面筋美食做法]( "简单易学的青椒手撕面筋美食做法")
- 好吃营养更简单！用料面筋1个青椒3个红椒1个洋葱适量干辣椒3个蒜2瓣生抽1勺蚝油1小勺十三香适量青椒手撕面筋的做法面筋用手撕成条青红椒和洋葱切丝。干辣椒切段，蒜切碎锅中倒入适量油烧热➕蒜和干辣椒爆香➕青红椒、洋葱和面筋快速翻炒均匀➕生抽、蚝油和十三香快速翻炒，最...
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![简单易学的手撕鸡炒面筋美食做法]( "简单易学的手撕鸡炒面筋美食做法")
- 一个人在深圳，一个菜营养太少，想吃得丰盛，又怕吃不完剩下太多，所以有没有一种菜能够荤素搭配，味道好，又能方便储存ps:其实成品非常漂亮。这个状况是，在公司蒸饭的蒸箱里蒸过了，所以不美了用料面筋适量生抽一点点，上色一个人吃不完剩下的手撕鸡适量青椒1个胡萝卜丝适量手撕鸡炒面筋...
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![素食下酒小菜 手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的素食下酒小菜 手撕面筋做法]( "素食下酒小菜 手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的素食下酒小菜 手撕面筋做法")
- 用料面筋一份蚝油2勺薄盐生抽1勺孜然辣椒花椒粗面一个人口味七味粉少许盐依个人口味素食下酒小菜手撕面筋的做法清洗面筋撕成条热锅冷油下无水的面筋翻炒中火不断翻炒成微黄色加入蚝油生抽继续不断翻炒炒匀后加入辣椒孜然花椒粗面炒至干试味加入盐七味粉微调即可小贴士配...
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![简单易学的手撕面筋炒叉烧美食做法]( "简单易学的手撕面筋炒叉烧美食做法")
- 用料青椒丝大约三个面筋两条叉烧肉一块姜葱生抽糖盐手撕面筋炒叉烧的做法面筋用手顺丝撕成小条一定要用手撕的才入味叉烧肉切小片炒锅入少油油温时下入姜米和葱碎出香味后倒入叉烧片翻炒盛出待用洗净炒锅入油下入青椒丝和面筋丝快速翻炒加盐再倒入叉烧片一同翻炒加少糖喷...
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![中筋面变高筋面粉的手撕蒜香包（好吃又好做）的做法步骤及图解,美味正宗的中筋面变高筋面粉的手撕蒜香包（好吃又好做）做法]( "中筋面变高筋面粉的手撕蒜香包（好吃又好做）的做法步骤及图解,美味正宗的中筋面变高筋面粉的手撕蒜香包（好吃又好做）做法")
- 看了大琼的教程，一直准备做这款咸面包。这个难度系数比较低，比蛋糕简单，所有材料加入揉面机就可以了，顺便连发面也一起搞定了。我还是用中筋面粉调成高筋面粉来做的，毕竟我要先用完这包中筋面粉啊！大家可以直接用高筋面粉200克来做，朋友说用中筋面粉没加面筋也一样好吃。由于忙...
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![［记录］家常炒手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的［记录］家常炒手撕面筋做法]( "［记录］家常炒手撕面筋的做法步骤及图解,美味正宗的［记录］家常炒手撕面筋做法")
- 最爱吃的喜娘快手菜～用料少味道绝美～用料面筋2个青椒1个葱蒜末适量盐少许糖少许生抽适量老抽少许陈醋一点点味好美白胡椒粉少许［记录］家常炒手撕面筋的做法圆滚滚的面筋撕成小条状葱蒜切末青椒切丝葱蒜炝锅加入面筋和青椒翻炒片刻依次根据自己口味加入盐糖生抽老抽味好美白胡...
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![简单易学的干煸手撕大面筋美食做法]( "简单易学的干煸手撕大面筋美食做法")
- 解锁面筋最强做法，不加一滴水，丝丝入味比肉还香，下饭下酒必备神器，快点来看看吧！用料面筋1个五花肉一块大蒜5瓣青红杭椒各一个生抽1勺老抽半勺糖2克盐2克葱段适量干煸手撕大面筋的做法按照配料表，准备好所有的食材将所有的配料，切成自己喜欢的形状，面筋撕成一条条的备用锅内加入...
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