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桂圆炖蛋的做法食谱

桂圆炖蛋的做法和图解 好吃的桂圆炖蛋家常做法

  • 桂圆炖蛋

  • 妈妈常说“药补不如食补”，然而桂圆炖蛋则是她的拿手戏，嘴上时常念叨着补身子补身子，吃它就对了用料桂圆20颗鸡蛋1个冰糖适量桂圆炖蛋的做法桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。（我用的是福建带回...
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红枣桂圆炖的做法和图解 好吃的红枣桂圆炖家常做法

  • 红枣桂圆炖

  • 用料红枣、桂圆、桂花糖红枣桂圆炖的做法熬煮半小时后，盛出，加桂花糖...
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简单易学的早餐-桂圆炖蛋美食做法

  • 早餐-桂圆炖蛋

  • 用料桂圆干适量鸡蛋1-2个红糖适量早餐-桂圆炖蛋的做法桂圆干加水放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟；暂时停火，打入一个鸡蛋，焖2～3分钟；接着开小火，把鸡蛋煮熟，再加入适量红糖，搅拌化开即可出锅。小贴士补气养血。桂圆对于脑力劳动者，时常心慌、心悸、心律失常的患者，气血不足的老年人、...
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红糖大枣桂圆炖蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的红糖大枣桂圆炖蛋汤做法

  • 红糖大枣桂圆炖蛋汤

  • 正好赶上经期，不太舒服，煮给自己喝，也分享给需要的姐妹👭用料桂圆5颗枸杞5粒老式红糖一块儿姜片3片大枣5颗红糖大枣桂圆炖蛋汤的做法红枣5个，桂圆肉5粒，姜片3片，枸杞5粒，老式红糖一块儿，➕适量水，开始煮，水煮开时打入一个鸡蛋，等鸡蛋煮熟就可以喝了。...
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木瓜炖桂圆的做法和图解 好吃的木瓜炖桂圆家常做法

  • 木瓜炖桂圆

  • 用料木瓜桂圆干单晶冰糖木瓜炖桂圆的做法1、木瓜去皮切块，桂圆干去壳。2、木瓜块桂圆肉单晶冰糖放入炖盅，加清水，镉水高火炖开锅，转温火再炖1个小时，熄火即可。温馨提示：根据个人喜好，也可加入红枣或枸杞；也可起锅时加少许牛奶～...
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简单易学的红枣桂圆炖蛋美食做法

  • 红枣桂圆炖蛋

  • 经期结束后急需恢复元气，红枣、桂圆、红糖、枸杞，都是很好的”补血“食材，这碗红枣桂圆炖蛋只需要最多10mins就能出锅，所以，好好爱护自己，别偷懒。用料和田安迪尔大枣1颗鸡蛋1个红糖若干，看个人喜欢的甜度水和蛋清1:1枸杞若干桂圆干5-7颗红枣桂圆炖蛋的做法准备食材，找一个碗，将所...
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雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)做法

  • 雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)

  • 昨天自己做了一大堆芋圆，然后发现家里没有红豆也没有绿豆等等糖水材料，只有雪梨和桂圆～_(:3」∠)_炒鸡想吃芋圆就这样炖了，味道超级棒！！！很香甜～用料雪梨一个自制芋圆地瓜圆想吃多少放多少～新鲜桂圆若干蜂蜜一大勺冰糖若干雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)的做法雪梨洗净削皮切块，桂圆去核(...
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姜糖桂圆炖蛋（秋冬滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的姜糖桂圆炖蛋（秋冬滋补）做法

  • 姜糖桂圆炖蛋（秋冬滋补）

  • 秋冬季节，手脚冰凉，记得小时候妈妈经常煮给姥姥吃，对于体寒的女人应该在这个季节给自己做，爱自己多一点哦！用料干桂圆10颗鸡蛋一颗姜两片水适量红糖适量姜糖桂圆炖蛋（秋冬滋补）的做法将桂圆剥开大火烧开，小火慢煮5分钟放入姜片，喜欢可以多放打入鸡蛋，要卧出整个的鸡蛋哦，这时候火要...
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冬至快乐！桂圆炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的冬至快乐！桂圆炖蛋做法

  • 冬至快乐！桂圆炖蛋

  • 用料鸡蛋1个红枣2颗桂圆干6颗冬至快乐！桂圆炖蛋的做法鸡蛋选的可生食的黄天鹅桂圆去皮，红枣洗净一锅将红枣，桂圆煮水水开后放红糖，红糖选择自己喜欢的甜度就可以另一个锅做一个水波蛋，因为选择的可生食鸡蛋所以可以选溏心。出锅就可以吃啦...
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简单易学的桂圆炖蛋「原稿」美食做法

  • 桂圆炖蛋【原稿】

  • 营养早餐15~20分钟搞定原味，每碗7颗桂圆图片用料一家仨的量蒸锅另一层可任选自己喜欢的2-3项:玉米、淮山、红薯、紫薯、板栗花卷、馒头、包子、面包、米糕……等等和桂圆同时蒸，一锅出用料土鸡蛋3个桂圆干18~21颗温开水适量桂圆炖蛋【原稿】的做法取新鲜桂圆干去壳剥出21颗...
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美善品核桃桂圆炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的美善品核桃桂圆炖蛋做法

  • 美善品核桃桂圆炖蛋

  • 用料鸡蛋2个核桃2把桂圆干10颗红糖适量水适量美善品核桃桂圆炖蛋的做法准备的材料核桃放主锅3秒速度5打碎打碎的核桃鸡蛋，核桃，桂圆干，放碗里（我这里加了几颗红枣），放一点点料酒，一点点红糖，加水（大概7分满）放锅里蒸，18分钟，温度最大，速度1核桃炖蛋完成...
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「Healthy Diet」红枣桂圆姜母炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「Healthy Diet」红枣桂圆姜母炖蛋做法

  • 「Healthy Diet」红枣桂圆姜母炖蛋

  • 每次姨妈来访前都要喝一周，活血化淤，补气血神物。今天当归完了，所以用生姜龙眼来炖。鸡蛋：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，...
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三红炖桂圆的做法和图解 好吃的三红炖桂圆家常做法

  • 三红炖桂圆

  • 补血的一款汤，简单、方便。我用的美的的电炖锅，炖四小时，回家就可以喝到美味补血的汤啦！用料桂圆12颗红枣6颗枸杞适量红豆适量水炖锅的百分之八十红糖三汤匙三红炖桂圆的做法把桂圆剥好红枣红豆洗干净直接放入炖锅就可以简单方便...
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桂圆炖花胶的做法和图解 好吃的桂圆炖花胶家常做法

  • 桂圆炖花胶

  • 用料花胶泡发品约40克(干品约20克)桂圆肉干15个枸杞适量饮用水200ml桂圆炖花胶的做法准备好材料食材加入炖盅，加入200ml饮用水大火烧开水，放入炖盅最小火炖1小时成品甜蜜蜜^_^...
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简单易学的桂圆枸杞炖蛋美食做法

  • 桂圆枸杞炖蛋

  • 微博上有家小店卖甜品，发现家里各种原料齐全自然要凑凑热闹！桂圆，枸杞都很补，是个“姨妈”串门的时候吃哦！用料桂圆干5个枸杞5个红枣3-5个鸡蛋1个红糖适量桂圆枸杞炖蛋的做法温水中打入一颗鸡蛋，不可搅拌加入桂圆干5个，枸杞5个，红枣3-5个，红糖适量；隔水蒸15-25分钟即可小贴士1、不...
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枸杞桂圆红枣黄酒炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞桂圆红枣黄酒炖蛋做法

  • 枸杞桂圆红枣黄酒炖蛋

  • 这碗炖蛋集护肝，健脾，补气，活血功效于一身。养生且美味！用料自制糯米黄酒2大勺桂圆干3-4颗大红枣(去核）1颗鸡（鸭）蛋1个枸杞6-8粒开水3大勺枸杞桂圆红枣黄酒炖蛋的做法2大勺黄酒（如没有，用自制糯米酒也可以）或25克阿胶膏（参考菜谱）加3大勺开水混合加红枣，泡好的桂圆肉，入锅蒸15分钟打入...
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雪梨桂圆炖的做法和图解 好吃的雪梨桂圆炖家常做法

  • 雪梨桂圆炖

  • 用料梨1个桂圆30克枸杞一点百合10克炖盅一个雪梨桂圆炖的做法我用的是这种炖盅。营养炖3.5小时把雪梨切块放入炖盅加水炖一个多小时后放入桂圆枸杞百合喜甜的放点冰糖。...
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桂圆蛋的做法和图解 好吃的桂圆蛋家常做法

  • 桂圆蛋

  • 用料鸡蛋1桂圆枸杞红糖克酒酿有/没有桂圆蛋的做法桂圆红枣下锅—煮沸后转中小火10min—再次煮沸后—放鸡蛋闷...
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桂圆炖肉的做法和图解 好吃的桂圆炖肉家常做法

  • 桂圆炖肉

  • 用料干桂圆克适量瘦肉适量桂圆炖肉的做法桂圆干去皮洗净，放入炖盅，肉切末，炖盅里倒入滚烫的开水，肉末弄成一个小圆圆丢进去，开水下肉才不会散开来肉肉。无需任何调料……记得隔水炖小贴士此款汤水具有、补血、调理神经衰弱、益智补脑等功效。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的...
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简单易学的鹌鹑蛋炖桂圆美食做法

  • 鹌鹑蛋炖桂圆

  • 老公前一阵子感觉睡眠质量不好，睡得不够沉，我就从《红楼梦》里学来做桂圆汤给他吃。我自己又加了鹌鹑蛋和无花果干与桂圆肉一起炖。鹌鹑蛋也有补益气血、强身健脑的功效，同时对神经衰弱、失眠多梦有很好的改善作用。另外，鹌鹑相比鸡蛋，它的胆固醇含量要低很多，也更容易入味，卖相...
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简单易学的酒糟桂圆炖蛋美食做法

  • 酒糟桂圆炖蛋

  • 轻松愉快的养颜又无敌好喝适合身体虚寒需要补气血的小姐姐用料鸡蛋2个红枣4颗桂圆干14颗枸杞一小抓酒糟3勺酒糟桂圆炖蛋的做法【食材】以上食材洗干净加入水淹过食材【隔水炖】炖二十分钟左右...
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桂圆枸杞炖燕窝圆子的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆枸杞炖燕窝圆子做法

  • 桂圆枸杞炖燕窝圆子

  • 秋天北方特别干燥，正好母上大人的燕窝拿来炖炖，滋补身心，以内养外，据说对女生特别好喔~桂圆补血补气，枸杞补肾润肺。增加香甜又有营养，凉爽的天气喝上一碗，暖暖的很舒服。用料圆子干燕窝条桂圆肉枸杞水桂圆枸杞炖燕窝圆子的做法干燕窝条洗净放碗里，倒入没过燕窝的水泡发4小时以上...
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简单易学的桂圆红枣炖蛋美食做法

  • 桂圆红枣炖蛋

  • 暖宫祛寒补气血，坚持吃一阵例假好、气色好😊当早餐每周吃2-3次，或例假前连着吃上一周，都特别好。用料红枣若干颗桂圆若干颗枸杞若干粒鸡蛋1个生姜3-5片红糖少许（可不加）桂圆红枣炖蛋的做法准备好材料每粒红枣都切开一个口子，放入锅中煮开锅后加入剥好的桂圆肉和姜片煮开后调至...
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桂圆烧蛋的详细做法大全,简单又营养的桂圆烧蛋做法

  • 桂圆烧蛋

  • 养生美味又简单的桂圆烧蛋来啦！用料桂圆干10颗红枣14颗鸡蛋1个枸杞12粒红糖2块桂圆烧蛋的做法10颗桂圆14颗红枣适量清水煮沸后转中小火煮10分钟再次煮开后关火打入一颗鸡蛋盖上盖子焖2-3分钟接着开小火煮熟鸡蛋加2块红糖煮开出过撒3g枸杞子喝完整个人都暖暖的~...
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香醇核桃桂圆藜麦炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的香醇核桃桂圆藜麦炖蛋做法

  • 香醇核桃桂圆藜麦炖蛋

  • 🍀土鸡蛋是生活中不可或缺的营养补给品，益精补气、润肺利咽、滋阳润燥🍃核桃不单补气养血补脑，还有一定的润燥化痰作用🍁桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，土桂圆无人工干预，营养价值高出普通桂圆好几倍☘️藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮...
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