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青菜泥 6M的做法食谱

简单易学的青菜泥 6M+美食做法

  • 青菜泥 6M+

  • 今天我小女儿解锁青菜泥用料青菜1颗水5克青菜泥6M+的做法准备一颗小青菜去尾巴，留叶的部分洗干净哦放入锅中加适量的水。煮熟透捞出加入5毫升的水打完成开吃吧...
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宝宝辅食——菠菜泥米糊（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——菠菜泥米糊（6M+）做法

  • 宝宝辅食——菠菜泥米糊（6M+）

  • 用料菠菜20克原味有机米粉20克宝宝辅食——菠菜泥米糊（6M+）的做法准备食材。菠菜放入锅中焯水1分钟。菠菜出锅放入辅食机打碎。碗中加入适量温水，加入米粉搅拌均匀。菠菜泥放入冲泡好的米粉中搅拌均匀即可。菠菜泥米糊完成啦。...
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6M+辅食｜山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M+辅食｜山药泥做法

  • 6M+辅食｜山药泥

  • 用料山药小半根米粉5克温水35ml核桃油一勺6M+辅食｜山药泥的做法取一节山药洗净去皮切块上蒸锅25分钟左右松软筷子戳穿即可取出蒸好的山药放入料理杯加水搅拌做好的山药泥倒入碗中米粉5g加35ml温水山药泥去米糊一半加一勺核桃油即可...
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简单易学的6M+菠菜泥美食做法

  • 6M+菠菜泥

  • 在深绿色的蔬菜中，菠菜粗纤维含量低，质地柔软，滑嫩，营养价值也较高。每100克菠菜中含有3.9毫克胡萝卜素，与其他绿色蔬菜相比，可谓首屈一指。菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。所以营养学家要人们多吃些菠菜。常吃菠菜，可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康，防止夜...
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（32）补钙包菜泥「6M」的做法步骤及图解,美味正宗的（32）补钙包菜泥「6M」做法

  • （32）补钙包菜泥【6M】

  • 适用6个月及以上月龄宝宝包心菜的钙含量有30mg/100g，是牛奶钙含量的30%，而且包心菜草酸含量极少，几乎没有，不会影响宝宝对钙质的吸收。包心菜除了含钙量高之外，还含有丰富的维生素B1、B2、C、E、叶酸和多种氨基酸，其中维生素C含量还是苹果的5倍，有提高宝宝免疫力和促进生长发育...
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6m辅食甜菜头南瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的6m辅食甜菜头南瓜泥做法

  • 6m辅食甜菜头南瓜泥

  • 甜菜头营养丰富，甜菜头这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。但是因为甜菜头有土腥味所以不建议单独给宝宝吃，可以混合南瓜，红薯一起吃。今天我们就来吃甜菜头南瓜泥啦！用料甜菜头适量南瓜适量（比甜菜头量多）6m辅食甜菜...
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6M+辅食｜青菜泥🥬的做法步骤及图解,美味正宗的6M+辅食｜青菜泥🥬做法

  • 6M+辅食｜青菜泥🥬

  • 用料青菜1-2颗6M+辅食｜青菜泥🥬的做法青菜🥬摘片清水中泡一会洗净洗好的青菜去根只留菜叶🥬将菜叶倒入烧开的热水中翻炒3-5min至颜色变深即可时间长了营养会流失煮熟的青菜叶倒入料理杯中加少量温水我直接加的刚用完的青菜汤做好的青菜泥配合米粉即可食用...
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6m+宝宝辅食青菜泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的6m+宝宝辅食青菜泥米粉做法

  • 6m+宝宝辅食青菜泥米粉

  • 大早☀️宝宝快7个月啦！辅食中添加青菜，为宝宝补充维生素和矿物质。大早妈用自家种植的有机蔬菜，无化肥农药给宝贝吃再好不过💗青菜自然甘甜爽口的原汁原味宝贝全部吃光光咯😋用料青菜半颗米粉两勺温热水30ml6m+宝宝辅食青菜泥米粉的做法将半颗青菜洗净，切开，放入凉水中浸泡备用...
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「喃猫」6M-鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的「喃猫」6M-鳕鱼泥做法

  • 【喃猫】6M-鳕鱼泥

  • （食谱及照片来自喃猫）#小月龄##第一口肉##去腥##DHA#这是初儿妹妹的6个月08天，吃辅食的第三周。妹妹的儿科医生推荐小月龄宝宝的第一口肉先吃白肉，例如鳕鱼肉，鸡肉，因为这些肉的致敏风险更低。由于没有找到靠谱的鸡肉，我就选择先添加鳕鱼。适合小月龄的真鳕鱼非常腥，于是我做了两...
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宝宝辅食 6M 卷心菜泥+米粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 6M 卷心菜泥+米粉做法

  • 宝宝辅食 6M 卷心菜泥+米粉

  • 用料卷心菜3片水适量宝宝辅食6M卷心菜泥+米粉的做法卷心菜洗净切成大块放入水中煮熟放入料理杯打成泥泥好啦加到米粉里开吃就好啦～...
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Lulu 6m 辅食泥的做法步骤及图解,美味正宗的Lulu 6m 辅食泥做法

  • Lulu 6m 辅食泥

  • Lucia：Lulu五个半月开始吃earthbest大米米粉，两周后开始添加菜泥果泥，目前是每天一顿米粉+菜泥和一顿果泥。我的添加准则是1.多不溶性纤维，2.多维生素C，3.不时不食。我的菜泥大多都是做完存到oxo的辅食盒里，每格大约30g，都是水开后蒸10分钟加到米粉里即可。米粉量不用每天一样，可...
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宝宝辅食6M+ 🍉| 胡萝卜青菜泥 |的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食6M+ 🍉| 胡萝卜青菜泥 |做法

  • 宝宝辅食6M+ 🍉| 胡萝卜青菜泥 |

  • 参考月龄：6M+对本食谱食材不过敏的宝宝鸡毛菜是常吃的菜，不同地方叫法不同，又叫青菜、小白菜或油菜，看似普通，营养可丰富了！不但维生素C含量和水果差不多，钙含量更是与牛奶大致相当！可谓是蔬菜界的“补钙冠军”。而且纤维素丰富，多吃青菜有助于缓解宝宝便秘哦。它跟甜甜的胡萝卜泥...
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6M➕辅食/菠菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M➕辅食/菠菜泥做法

  • 6M➕辅食/菠菜泥

  • 用料新鲜菠菜米粉6M➕辅食/菠菜泥的做法第一步，摘取新鲜的菠菜叶，根茎部分用的很少，用淡盐水浸泡15分钟料理机我选用的博朗，如果大家买的话还是建议买功率大一些的，这款料理机打泥还是很细腻的水煮开后，放入菠菜，在沸水中煮2-3分钟左右捞出放在料理杯中，这里说一下，如果不想加水打...
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菠菜泥米糊 6m+宝宝的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜泥米糊 6m+宝宝做法

  • 菠菜泥米糊 6m+宝宝

  • 宝宝的第一口补铁蔬菜首选菠菜哦，菠菜纤维素也不少还能通通便😘用料菠菜适量宝宝有机米粉10克菠菜泥米糊6m+宝宝的做法食材准备菠菜洗干净后切开灼水能去除菠菜本身的草酸和残留的农药记得加温水哦多打几下就好了初加菠菜泥一小勺就好了加入增强抵抗力的牛油果油撒上核桃...
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宝宝辅食：营养蔬菜高汤+蔬菜泥（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：营养蔬菜高汤+蔬菜泥（6M+）做法

  • 宝宝辅食：营养蔬菜高汤+蔬菜泥（6M+）

  • 这款蔬菜高汤鲜美甘甜清香，冻成冰块后，煮面时加入一块，既提鲜又营养，还非常节约宝妈们的宝贵时间。汤用来冻成高汤块，煮过的蔬菜还能继续打成蔬菜泥保存，很方便。真可谓是只做一次，宝宝一周的蔬菜都有了，每次取一块加热就OK了。蔬菜高汤没有特定的蔬菜品种，只要不易煮烂的都可以随...
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简单易学的6M+大白菜泥美食做法

  • 6M+大白菜泥

  • 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，对宝宝的皮肤也是很有好处的用料大白菜几片6M+大白菜泥的做法很多妈妈问蔬菜泥...
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宝宝辅食——包菜米粉泥（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——包菜米粉泥（6M+）做法

  • 宝宝辅食——包菜米粉泥（6M+）

  • 用料包菜300克婴儿米粉适量宝宝辅食——包菜米粉泥（6M+）的做法准备食材。包菜焯水。碗中加入温水，倒入米粉搅拌均匀。将包菜放入料理机中搅打成泥。冲调好的米粉中加入包菜泥、黑芝麻酱即可。包菜米粉泥完成啦。...
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6M＋宝宝辅食蔬菜泥 蔬菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的6M＋宝宝辅食蔬菜泥 蔬菜米糊做法

  • 6M＋宝宝辅食蔬菜泥 蔬菜米糊

  • 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说...
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6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤及图解,美味正宗的6M+宝宝辅食「菠菜泥」做法

  • 6M+宝宝辅食【菠菜泥】

  • 用料菠菜2把小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【菠菜泥】的做法1.先用清水冲洗3遍。2.再用淡盐水浸泡10分钟，清洗。3.水烧开后，放入菠菜，转中火开盖悼水2分钟。4.切除菠菜根茎部分。5.用刀将菠菜切碎，再用研磨碗/搅拌机打成泥。6.把切碎的菠菜倒入料理杯中，加少许的温开水，用料...
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（6M+）蔬菜泥辅食的做法步骤及图解,美味正宗的（6M+）蔬菜泥辅食做法

  • （6M+）蔬菜泥辅食

  • 山药助消化，我自己是比较喜欢给宝宝加山药的。胡萝卜也可以促进肠胃蠕动，还能增强免疫力，有明目的功效。西兰花含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，也容易消化。用料胡萝卜山药西兰花燕麦米粉（6M+）蔬菜泥辅食的做法材...
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高维C 的6M+花菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的高维C 的6M+花菜泥做法

  • 高维C 的6M+花菜泥

  • 花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。并且花菜还可以健脾养胃、清热润肺的作用。用料花菜100克高维C的6M+花菜泥的做法准备好食材。将花菜洗干净掰成小块。蒸锅先烧水，水烧开...
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🍉6m+ 🍊 ‖菠菜土豆泥米糊‖的做法步骤及图解,美味正宗的🍉6m+ 🍊 ‖菠菜土豆泥米糊‖做法

  • 🍉6m+ 🍊 ‖菠菜土豆泥米糊‖

  • 适合月龄6月+对本食谱不过敏的宝宝菠菜中含有较丰富的胡萝卜素和膳食纤维，对宝宝视力发育和防止便秘是有帮助的。土豆被称为蔬菜中的主食，它富含淀粉、B族维生素、维生素C、膳食纤维和钾等多种矿物质，可以促进宝宝消化，提高免疫力。苹果土豆泥、芝士薯蓉都是美味营养的辅食。...
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6M+辅食｜卷心菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M+辅食｜卷心菜泥做法

  • 6M+辅食｜卷心菜泥

  • 用料卷心菜6M+辅食｜卷心菜泥的做法准备好卷心菜摘叶洗净水中泡一会洗好的菜叶放入烧开的热水中变软即可煮好的菜叶取出放入料理杯中加少量温水搅拌卷心菜泥做好啦...
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宝宝辅食——南瓜青菜糊（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——南瓜青菜糊（6M+）做法

  • 宝宝辅食——南瓜青菜糊（6M+）

  • ❤【补铁首选-猪肝粉】猪肝除了补充基本的铁元素，同时具有补血护眼作用，还能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。用料原味有机米粉15克南瓜40克油菜20克猪肝粉适量宝宝辅食——南瓜青菜糊（6M+）的...
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简单易学的芹菜泥 6M➕美食做法

  • 芹菜泥 6M➕

  • 今天给小女儿解锁芹菜泥。很好，光盘用料芹菜一根芹菜泥6M➕的做法准备一根芹菜掰成段去丝洗干净冷水洗下锅煮煮熟放入料理机中打成细腻的泥一定要过筛一下下哦。去掉部分水分，虽然去过丝但还是会有很多丝。这一步一定不要省加上米粉开吃吧...
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