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少油金黄南瓜饼～的做法食谱

少油金黄🎃南瓜饼～的做法步骤及图解,美味正宗的少油金黄🎃南瓜饼～做法

  • 少油金黄🎃南瓜饼～

  • 用料南瓜克糯米粉克白糖克芝麻可有🉑️没有少油金黄🎃南瓜饼～的做法南瓜上锅蒸熟～～拿出后倒掉盘子里多余水分～加糖（多加点后面要加糯米粉的）碾成泥‼️等冷却等冷却等冷却‼️重要的事情说三遍冷却后的🎃南瓜泥+糯米粉糯米粉要一点一点的慢慢放不够再加不够再加糯米粉为能滚成这样的...
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少油版咸蛋黄烧南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的少油版咸蛋黄烧南瓜做法

  • 少油版咸蛋黄烧南瓜

  • 用料咸蛋黄1个南瓜200克干红辣椒2个葱少量盐2克花椒3-5粒少油版咸蛋黄烧南瓜的做法干辣椒切丝（不吃辣可不放）和花椒炸锅，花椒可捞出，放葱花和南瓜翻炒，再加水煮到南瓜变软，水干可少加水加煮熟压碎的咸鸭蛋黄翻炒，也可在锅里压碎，两分钟，均匀即可出锅，撒上葱花。...
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少油少糖奶香南瓜饼（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖奶香南瓜饼（烤箱版）做法

  • 少油少糖奶香南瓜饼（烤箱版）

  • 超喜欢吃南瓜！超市的南瓜太可爱了吧～————————————————————南瓜饼的传统做法总是煎炸，好吃却油腻，不健康︶︿︶。本菜谱过程极其简单，基本上一个大碗一个大勺子一双手就搞定！＃关于糖＃因为我不喜甜，为了健康，如果做给小朋友吃，我的原则是糖宁少不多。南瓜够甜我就干脆不...
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健康少油少糖的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油少糖的南瓜饼做法

  • 健康少油少糖的南瓜饼

  • 因为我老公有些微胖及脂肪肝，但是又喜欢南瓜饼，所以我试着做了这款少油少糖的健康南瓜饼。用料南瓜200克糯米粉200克糖少量也可不加植物油微量健康少油少糖的南瓜饼的做法1.南瓜去皮蒸熟，不加水2.加入糯米粉，搅拌均匀，搓成乒乓球大不粘手的小团3.不粘锅预热，微量植物油，几滴即可...
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黄金南瓜饼（简易）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金南瓜饼（简易）做法

  • 黄金南瓜饼（简易）

  • 还是简易。用料南瓜150克糯米粉200克白砂糖15克芝麻适量食用油适量黄金南瓜饼（简易）的做法字在图上。字在图上。字在图上。字在图上。裹上一层芝麻。用手把它压扁。用油热锅下锅煎。炸至两面金黄即可。小贴士如果爱吃甜的话可以多加点白糖。...
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简单易学的少油少糖南瓜饼美食做法

  • 少油少糖南瓜饼

  • 用料南瓜随意白砂糖30克糯米粉随意玉米油20克少油少糖南瓜饼的做法南瓜切好片，蒸熟之后拿饭勺压烂，放白糖搅拌一下加糯米粉，很简单的，先不要用手进去抓，拿着勺子搅拌一下之后匀称之后再放手去揉其实不放什么油的。一点而已。作为广东人的我，很容易上火的...
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黄金烤南瓜的做法和图解 好吃的黄金烤南瓜家常做法

  • 黄金烤南瓜

  • 还可以烤土豆、红薯、胡萝卜用料南瓜500克黑胡椒碎10克盐5克肉桂粉5克橄榄油45毫升黄金烤南瓜的做法南瓜洗净去瓤和籽，切大块加入橄榄油，拌匀。加盐、黑胡椒碎和肉桂粉腌制10分钟。烤箱200度预热10分钟，垫锡纸放南瓜，烤约90分钟，表皮微焦即可。...
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金黄南瓜饼的详细做法大全,简单又营养的金黄南瓜饼做法

  • 金黄南瓜饼

  • 没有黄皮南瓜，没有糯米粉，没有面包糠，也没有煎锅，做出来的南瓜饼也很好吃呀😋...
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黄金南瓜糕的做法和图解 好吃的黄金南瓜糕家常做法

  • 黄金南瓜糕

  • 这款蒸糕口感是比较糯，带点粘性的那种，含糖量不高，喜欢甜的可以稍微增加一定要用老南瓜，才会有金黄色的色泽，蒸好以后要等完全冷却才能脱模切开用料南瓜约120g蒸熟以后大约100g克面粉120克木薯粉80克泡打粉1克牛奶140克白砂糖40克酵母3克沙拉油20克葡萄干黄金南瓜糕的做法老南...
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地瓜糯米饼（少油 完爆南瓜饼）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜糯米饼（少油 完爆南瓜饼）做法

  • 地瓜糯米饼（少油 完爆南瓜饼）

  • 快手超简单用料地瓜1个糯米粉适量低筋粉适量糖奶粉炼乳芝麻地瓜糯米饼（少油完爆南瓜饼）的做法地瓜切片蒸熟之后压成泥。地瓜泥中加入芝麻炼乳奶粉糖。糯米粉和低筋粉的量根据地瓜泥的量和湿度添加面团可能会软，到不会粘手为好有时间的话就静置半小时。因为我是炖菜等菜好的...
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少油版咸蛋黄焗南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的少油版咸蛋黄焗南瓜做法

  • 少油版咸蛋黄焗南瓜

  • 南瓜没有过油炸，更加健康美味用料熟咸蛋黄2个南瓜适量盐适量橄榄油少许少油版咸蛋黄焗南瓜的做法南瓜去皮，切成一厘米左右宽的长条。熟蛋黄压成泥备用。锅内放少许油，蛋黄泥下锅翻炒，小火即可，炒散炒碎。下入南瓜条继续煸炒，锅内放少许水，盖锅盖小火焖烧，将南瓜焖熟。收汁装盘撒...
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黄金南瓜的做法和图解 好吃的黄金南瓜家常做法

  • 黄金南瓜

  • 南瓜是优质的淀粉。那么除了蒸着吃，还有什么吃法呢？今天就分享给大家一个简单的南瓜吃法。快跟着我做起来吧用料南瓜半个葱半根十三香1勺盐5克酱油1勺鸡精1勺黄金南瓜的做法买来的南瓜对半切开，我们只用一半就够了。掏干净里面的瓜子，切成小块备用。热锅加入冷油。用葱花爆香...
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金黄烤南瓜的做法和图解 好吃的金黄烤南瓜家常做法

  • 金黄烤南瓜

  • 烤着烤着，发现南瓜都烤出诱人的油光来了~！香味也从关着的烤箱门中飘了出来~哇……真是没想到捏！好吃好吃，幸福的感觉也随着这耀眼的金黄色一起荡在了心中用料南瓜适量盐松子金黄烤南瓜的做法南瓜适量，切成大块儿摆放到烤盘上，在南瓜的表面撒少量的盐，（盐量要比炒菜少一半）烤箱预热...
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黄金南瓜卷的做法和图解 好吃的黄金南瓜卷家常做法

  • 黄金南瓜卷

  • 南瓜，超强染色，让一切南瓜制品总是那么金黄诱人，难以抗拒的诱惑。原以为，有个六寸派盘，没想到记错了，原来那是八寸。好吧，就做个大的。不用刻意去蒸南瓜，桌上就有吃剩下的。没有把它捣烂成泥，蒸熟的南瓜很软烂，在面包机里搅啊搅，便很均匀地混融在面团里，不会有任何的颗粒。面团很快就...
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简单少油咸蛋黄南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的简单少油咸蛋黄南瓜做法

  • 简单少油咸蛋黄南瓜

  • 用料咸蛋黄3个南瓜一小个简单少油咸蛋黄南瓜的做法南瓜切片咸蛋黄碾碎热锅下油把咸蛋黄煎出泡沫倒入南瓜翻炒均匀加小半碗水，盖上锅盖，焖两分钟这样收汁了，继续翻炒至干爽就可以了卖相不怎么样，口感不错哦~小贴士很多做法是把南瓜用油炸熟，再用咸蛋黄翻炒，我觉得那样太费油啦...
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黄油南瓜饼的做法和图解 好吃的黄油南瓜饼家常做法

  • 黄油南瓜饼

  • 用料南瓜500克面粉200克鸡蛋2个黄油适量黄油南瓜饼的做法市场买老南瓜，去皮切小块，放入蒸锅蒸20分钟蒸好的南瓜，出的水可以不用倒掉把蒸好的南瓜用勺子压成泥打2个鸡蛋打成蛋液面粉和南瓜、蛋液一起开始搅拌成泥状煎过放入黄油烧热把南瓜泥倒入煎锅单面煎好翻面，至两面摆盘小...
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金黄南瓜饼的做法和图解 好吃的金黄南瓜饼家常做法

  • 金黄南瓜饼

  • 老公种的栗子南瓜，居然结了5个。用料南瓜350克糯米粉200克白砂糖适量花生油适量金黄南瓜饼的做法今年种的栗子南瓜，有5个收成，摘下成熟的3个。南瓜切片蒸熟。蒸熟的南瓜，如果出水了就喝掉，因为南瓜泥不要里面的水都已经够稀了，南瓜泥慢慢地一点点的加糯米粉，我喜欢尽量少的粉和...
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简单易学的金黄金黄的南瓜饼美食做法

  • 金黄金黄的南瓜饼

  • 以前一个人在广州工作，认识一个湖南妹子，她喜欢做没馅的南瓜饼。后来自己改良了，喜欢放点花生白糖，紫薯泥，或者红豆沙馅等。又香又甜又糯，好吃的停不下来用料南瓜500克糯米粉500克白糖150克花生碎适量红豆沙馅某东买的现成馅克开水适量金黄金黄的南瓜饼的做法我的南瓜是别人送...
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咸蛋黄南瓜（清爽少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄南瓜（清爽少油版）做法

  • 咸蛋黄南瓜（清爽少油版）

  • 很多人喜欢的家常菜外面点的总是油炸版本的，吃多了会有点腻这个版本少油清淡，推荐给你(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)用料咸蛋一个南瓜盐味精咸蛋黄南瓜（清爽少油版）的做法准备材料，这次用的是老南瓜（也可以用日本小南瓜）南瓜切块放碗里，倒一点水（自来水就好），搅拌一下。微波炉加热两分半。加...
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黄金南瓜饼的做法和图解 好吃的黄金南瓜饼家常做法

  • 黄金南瓜饼

  • 用料南瓜800克糯米粉500克面包糠200克黄金南瓜饼的做法南瓜去皮，去瓤切成小薄片放入蒸馏，蒸熟放入碗中捣碎捣成泥状慢慢加入糯米粉，进行和面和成以上程度即可切块搓成小圆球裹上面包糠，拍扁扁成型用小火进行油炸，即可食用小贴士1.南瓜尽量选老南瓜。2.希望甜一点的，可在南瓜中...
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少油版的蛋黄焗南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的少油版的蛋黄焗南瓜做法

  • 少油版的蛋黄焗南瓜

  • 来自微博@阿瑶要努力传统的做法需要把南瓜切成条放油锅里炸熟再裹炒香的咸蛋黄，口感香酥软糯，既有南瓜自带的香甜还有咸蛋黄的鲜咸，两种简简单单的食材MIX在一起碰撞出来的味道特别好。但传统的做法因为多了油炸南瓜这一步使这道菜热量变得超高的，所以很多正在减肥或者怕胖的...
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健康南瓜饼（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的健康南瓜饼（少油）做法

  • 健康南瓜饼（少油）

  • 用料南瓜380克三象糯米粉200克中筋面粉130克糖35克健康南瓜饼（少油）的做法南瓜切片蒸熟，趁热加糖捣成南瓜泥。加入糯米粉和面粉揉成光滑的面团。不粘锅放少许油，南瓜面团做成圆形稍微压扁。煎至两面金黄，南瓜饼稍微变厚即可。蘸上炼乳，开吃。空口吃不会太甜，因为是做给有糖尿病...
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黄金南瓜挞的做法和图解 好吃的黄金南瓜挞家常做法

  • 黄金南瓜挞

  • 粉粉糯糯的南瓜一直是我的最爱，本来是想做一个芝士焗南瓜的，正好看到冰箱里有蛋挞皮，就把南瓜泥放到蛋挞皮烤，做好的时候满屋飘香，南瓜，芝士还有酥皮融合在一起，好吃极了！而且还有拉丝，不是我动作快，估计照片拍不了就被人吃光了😂😂用料南瓜泥120克蜂蜜10克马苏里拉30克蛋挞皮5个黄...
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南瓜饼（少油无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饼（少油无糖）做法

  • 南瓜饼（少油无糖）

  • 用料南瓜半个小的糯米粉适量豆馅少量南瓜饼（少油无糖）的做法南瓜隔水蒸熟南瓜捣成泥加入糯米粉拌匀糯米粉酌情添加至面团不粘手即可（南瓜水分大可能需要的糯米粉比较多）把面团分成一个个小团包入豆馅分成团的时候如果粘手可以在手上抹点油压扁下锅煎因为包入豆馅的时候手上抹...
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少糖南瓜饼的做法和图解 好吃的少糖南瓜饼家常做法

  • 少糖南瓜饼

  • 用料糯米粉130克南瓜400克红豆沙10小份油10克少糖南瓜饼的做法南瓜切薄片，用微波炉叮4分钟，这样可以控制南瓜的水分(蒸的好多水)。图片的南瓜是微波炉叮过的，已经熟了。红豆馅买的是广州酒家的。压南瓜泥南瓜泥和糯米粉搅拌的糯米团子。中间没加糖和水。豆沙和糯米团按自己...
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