![简单易学的枸杞红豆银耳糖水美食做法]( "简单易学的枸杞红豆银耳糖水美食做法")
- 俗称：大姨妈补药用料枸杞红枣红豆银耳红糖薏米仁枸杞红豆银耳糖水的做法材料洗干净，银耳发好去根，统统放入电饭煲里，加水，煮一小时喝掉...
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![银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞糖水做法]( "银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞糖水做法")
- 秋季养生，滋润养肺用料银耳半朵梨1个枸杞20粒红枣15颗冰糖250克银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法1:用水泡发银耳撕碎2：雪梨切块3:放水煮30分...
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![银耳莲子红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞糖水做法]( "银耳莲子红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞糖水做法")
- 用料银耳半朵红枣5颗莲子10克枸杞10粒红糖1块银耳莲子红枣枸杞糖水的做法1.银耳泡发撕碎，莲子也一起泡2.红枣去核3.锅中放够水把所有材料放进去，电高压锅按煮豆键30分钟4.开锅放一块红糖煮开，放冰箱冷冻更佳5.满满的胶质...
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![木瓜红枣枸杞桂圆银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜红枣枸杞桂圆银耳糖水做法]( "木瓜红枣枸杞桂圆银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜红枣枸杞桂圆银耳糖水做法")
- 功效:红枣-有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。龙眼-性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。-可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。枸杞子-常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗...
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![银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞糖水做法]( "银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞糖水做法")
- 耐心煮出一碗稠稠的银耳糖水那才是真味道~用料银耳1朵桂圆肉2-3颗枸杞5-6粒红枣大的2个，小的4/5个红糖100克左右，看水的多少银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤其实很简单，把把银耳泡几分钟泡开或者早几个小时泡也可以，泡开后切成几片，把红枣桂圆枸杞洗干净和银耳一起放进锅里~有...
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![红糖红枣枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣枸杞银耳羹做法]( "红糖红枣枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣枸杞银耳羹做法")
- 每天在办公室待的时间太久了都不能好好照顾自己了！熬点羹犒劳下自己！用料银耳适量枸杞适量红枣5颗红糖2块黄桃罐头2块红糖红枣枸杞银耳羹的做法到单位泡银耳大概20分钟（专用剪刀）剪碎（超级碎因为比较懒这样不用在嚼而且好煮），忘记拍照了！红枣剪开！养生壶开煮！煲汤档位！用了红糖因为...
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![银耳贡梨枸杞红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳贡梨枸杞红枣糖水做法]( "银耳贡梨枸杞红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳贡梨枸杞红枣糖水做法")
- 进入秋冬，天气越来越冷，越来越干燥了，常常喉咙干痛，本该多吃梨滋润，但太冷了又不想吃水果，怎么办呢？不如煮碗银耳贡梨枸杞红枣糖水吧。一碗热热的、甜甜的糖水，润肺润喉又不冷，多好呀！大伙煮起来！用料银耳2/3朵贡梨3个枸杞适量红枣6颗冰糖适量水适量银耳贡梨枸杞红枣糖水的做法银耳...
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![红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞银耳糖水做法]( "红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞银耳糖水做法")
- 广西人喜欢喝糖水甜品，所以，来到长沙后，为了满足口腹之欲，所以就动手自己做了……用料银耳1朵桂圆5颗红枣6颗枸杞7粒冰糖按各自的口味红糖一小匙红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法先用冷水将银耳泡发，洗干净红枣，枸杞，桂圆备用。将泡发的银耳撕成小块，放入紫砂锅，然后把桂圆，红枣，枸杞，冰糖...
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![银耳皂米角红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂米角红枣枸杞糖水做法]( "银耳皂米角红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂米角红枣枸杞糖水做法")
- 满满的胶原蛋白！用料皂米角10g银耳几小朵枸杞少量红枣几颗白糖根据自己的口味银耳皂米角红枣枸杞糖水的做法将皂米角提前一晚泡水，会泡到很大颗很透明，泡之前将皂米角洗干净，到时泡好的水能直接下锅哦！银耳提前2个小时泡好，撕碎越小越好银耳，皂米角泡好，还有红枣放炖锅里，加适量的...
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![枸杞红枣银耳冰糖马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣银耳冰糖马蹄水做法]( "枸杞红枣银耳冰糖马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣银耳冰糖马蹄水做法")
- 马蹄（荸荠）清火润肺整肠通便红枣：补中益气，养血安神枸杞：补血，降三高，抗衰老银耳：清热，护肝，解毒，补充胶原蛋白冰糖：（黄冰糖）和胃润肺，止咳化痰百合：养阴润燥，养心安神一款很好的养生糖水，可作为下午茶和餐后甜饮用料银耳2朵（根据大小自行调节）枸杞8-10粒红枣8-10颗冰糖小块约20粒（根据自己喜...
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![简单易学的银耳红枣枸杞糖水美食做法]( "简单易学的银耳红枣枸杞糖水美食做法")
- 用料新鲜银耳半朵红枣适量枸杞适量黄糖/冰糖适量银耳红枣枸杞糖水的做法先把新鲜银耳冷水泡发至2倍大，洗干净撕成小朵，黄色底部不要冷水下锅放银耳和红枣(水量稍微多一点)，水开后转中小火，熬制银耳粘稠，加入冰糖和枸杞小火煮20分钟即可，放冰箱里冷藏更好喝。...
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![红枣枸杞银耳鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳鸡蛋糖水做法]( "红枣枸杞银耳鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳鸡蛋糖水做法")
- 红枣切开去壳，枸杞子洗净，鸡蛋煮好剥开备用用料红枣6鸡蛋5冰糖枸杞子银耳一朵红枣枸杞银耳鸡蛋糖水的做法一起放入炖了3个钟好美味，快好时候放入冰糖。冷却后放入冰箱，好喝小贴士美容养颜补血...
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![鲜银耳红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳红枣枸杞糖水做法]( "鲜银耳红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳红枣枸杞糖水做法")
- 适合养生的中式甜品，温和滋润，给生活增添些许小甜蜜。用料新鲜银耳一个/半个大红枣3～6个枸杞适量桂圆（圆肉）适量冰糖根据个人喜好调节水根据材料和容器自行调节鲜银耳红枣枸杞糖水的做法将新鲜银耳以及红枣洗净去核掰碎，准备一口合适的器具洗净备用。将其余所需食材洗净一同放...
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![银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水做法]( "银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水做法")
- 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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![薏米红枣枸杞绿豆牛奶银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红枣枸杞绿豆牛奶银耳糖水做法]( "薏米红枣枸杞绿豆牛奶银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红枣枸杞绿豆牛奶银耳糖水做法")
- 夏天多重功效的甜品用料枸杞一把红枣一把薏米三把银耳好几朵绿豆三把牛奶一盒冰糖适量薏米红枣枸杞绿豆牛奶银耳糖水的做法把绿豆和薏米都泡起来银耳摘小朵小朵在锅里放入所有材料，倒入牛奶和水，开始煮煮的绿豆薏米开花了，加入冰糖再煮一阵子就可以放凉了吃了...
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![银耳枸杞水的做法和图解 好吃的银耳枸杞水家常做法]( "银耳枸杞水的做法和图解 好吃的银耳枸杞水家常做法")
- 基础的掉进地里。用电饭煲煮的。用料银耳半朵枸杞若干冰糖银耳枸杞水的做法银耳浸泡一晚上。煮啊煮，丢枸杞，丢冰糖，小煮。OK。小贴士银耳量很少，水多一点...
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![简单易学的银耳红薯枸杞糖水美食做法]( "简单易学的银耳红薯枸杞糖水美食做法")
- 用料红薯1个银耳少许枸杞少许冰糖一小块银耳红薯枸杞糖水的做法将红薯洗净去皮切成小块。银耳泡好备用，枸杞洗净备用。将泡好的银耳头剪掉，可以剪成一小段，再用水洗净。然后把红薯、银耳、冰糖放入锅内加入水煮开后小火煮五分钟再把枸杞放进去煮至红薯熟了就可以关火出锅啦...
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![银耳红枣莲子枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子枸杞糖水做法]( "银耳红枣莲子枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子枸杞糖水做法")
- 用料红枣8颗银耳一朵枸杞一小把莲子一小把冰糖适量银耳红枣莲子枸杞糖水的做法银耳提前一小时泡发莲子去芯红枣撕条备用步骤一的全部放进锅里加水没过银耳3到5厘米大火煮开转小火煮半小时后放入枸杞闷半小时后加入冰糖闷5分钟就可以了小贴士红枣撕条比较容易入味要有耐心...
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![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞做法]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞做法")
- 3人份量用料银耳2/3朵红枣约6颗枸杞若干粒冰糖适量莲子约10颗养颜糖水|银耳莲子红枣枸杞的做法银耳，去心莲子泡冷水，30分钟以上莲子，银耳冷水上锅，煮40分钟以上加入红枣，枸杞，煮10分钟左右，加入适量冰糖满满的胶原蛋白。滋阴补气。有时候来不及回复大家的问题，有不清楚的，可加V，备...
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![银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）做法]( "银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）做法")
- 银耳美容养颜，再搭配不同的食材，就会制成符合自身体质的养生糖水。用料银耳半朵红枣5个百合少许枸杞少许莲子少许冰糖选取自己能接受的甜度银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）的做法把食材都处理好备用锅中备水放入银耳，等待煮开。再把红枣、百合、莲子放入，转小火慢慢熬制。熬制一...
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- 收到老妈的快递心情无比激动~~~~里面有着满满的爱~~~来自父母来自外公外婆~~来自家人的好幸福~~~~~今天就决定煲个糖水喝~~~~~还是用慢炖锅来煲汤用料银耳番薯枸杞红枣冰糖银耳番薯枸杞红枣糖水的做法番薯外皮洗干净然后削皮切块~~~~~再冲一下水~~~放入慢炖锅low档煲2小...
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![银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桃胶红糖糖水做法]( "银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桃胶红糖糖水做法")
- 银耳桃胶切小朵泡一晚上，小火慢炖2小时，放红糖，既成。用料银耳（同仁堂）半朵桃胶一把枸杞20颗红糖五大勺银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法银耳桃胶泡一晚后切小朵大火烧开后小火慢炖2小时放红糖，既成小贴士同仁堂的银耳胶质多成色好，红糖用太古的红糖或者黄冰糖都可以...
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- 半夜刷题陪伴我的是中国美食节目，突然想起来以前妈妈最喜欢给我和妹妹煮各种甜汤喝，所以就买了材料准备自己制作这个枸杞红枣银耳雪梨糖水。用料梨两个大枣若干枸杞若干银耳若干白糖若干枸杞红枣银耳雪梨糖水的做法准备好你需要的材料，我没有具体称重，完全看我喜欢吃多少准备...
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![红枣枸杞银耳牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳牛奶糖水做法]( "红枣枸杞银耳牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳牛奶糖水做法")
- 美容养颜冰镇后口感很好喝（建议：女人小孩还是喝常温好🥰）用料银耳1朵红枣10颗左右枸杞1小把牛奶200克冰糖适量红枣枸杞银耳牛奶糖水的做法银耳提前泡好发后，用剪刀剪成小小的碎片、越碎越好、煮的时候容易出胶，红枣洗净切成小丁，枸杞、牛奶、冰糖备用。锅里倒入红枣丁、银耳加...
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![桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水做法]( "桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水做法")
- 呵护姨妈💁🏻用料枣6颗枸杞10g姜20g红糖20g桂圆20g颗银耳8g干银耳桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水的做法1000ml水➕桂圆➕红枣➕银耳➕生姜煮沸煮沸继续煮5分钟加入老红糖继续煮5分钟加入枸杞煮2分钟...
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