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快手醋炒莲藕的做法食谱

简单易学的快手醋炒莲藕美食做法

  • 快手醋炒莲藕

  • 舍友传授的方子，专治北京脆藕。嗯，我本来是要买面藕熬汤的。用料莲藕一个姜葱蒜适量花椒适量八角一个干辣椒适量醋适量生抽适量快手醋炒莲藕的做法莲藕切片开水焯一下然后热油锅，葱姜蒜爆香，加干辣椒和花椒自己调节数量和八角一枚炒一炒莲藕放进去炒一炒，醋和生抽3：2，可放糖，加点...
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醋溜莲藕带的做法和图解 好吃的醋溜莲藕带家常做法

  • 醋溜莲藕带

  • 藕带脆甜，夏季就那么短短的一段时间才能吃上，好好享受。用料藕带500g蒜，生姜，小红辣椒各少许醋溜莲藕带的做法1.将鲜藕带洗净斜刀切段沥干水份备用。2.备好调汁:1匙陈醋，3匙砂糖，1/2匙生抽，1/2匙鸡汁，生粉，盐各少许。3.热锅放油将蒜蓉，生姜粒和小红辣椒粒爆香将藕带放入炒1分钟将调...
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♨️快手糖醋莲藕片🍲的做法步骤及图解,美味正宗的♨️快手糖醋莲藕片🍲做法

  • ♨️快手糖醋莲藕片🍲

  • 糖醋莲藕片是一道酸甜开胃的家常菜，做起来简单又美味，很适合春夏食用。用料藕节蒜片♨️快手糖醋莲藕片🍲的做法1-两节莲藕洗净，去皮，切片。2-莲藕片下热水焯1分钟，捞出过凉水。3-调糖醋酱汁：醋3勺，糖2勺，生抽1勺。4-起锅烧油，倒入蒜片爆香，将藕片倒进锅内，烧至两面略见浅黄色，倒入调好...
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简单易学的快手糖醋莲藕肉丸美食做法

  • 快手糖醋莲藕肉丸

  • 非油炸健康食品。用料肉糜150克莲藕150克生抽1小勺盐1克水150克陈醋1大勺红糖10克淀粉5克快手糖醋莲藕肉丸的做法肉糜，莲藕切碎，加盐，生抽，淀粉抓匀。搓成肉丸。空气炸锅肉类模式15分钟。此间调一个糖醋汁：水，陈醋，红糖煮沸后筛入淀粉拌匀勾芡，关火。将糖醋汁浇于烤熟的莲藕肉丸...
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快手菜～土豆莲藕片的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜～土豆莲藕片做法

  • 快手菜～土豆莲藕片

  • 家里蔬菜就剩土豆和半个莲藕，直接拿来做个快手菜，没想到第一个被消灭光。超级简单。用料土豆1个藕半节老干妈1勺蚝油1勺葱半根姜3片干辣椒2个快手菜～土豆莲藕片的做法放调料的勺子对比土豆、莲藕切薄片，清水冲洗，去掉淀粉。葱切葱花，姜切片。炒锅放油，油热后放入干辣椒，再放入葱...
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简单易学的快手菜，小炒莲藕美食做法

  • 快手菜，小炒莲藕

  • 有人叫它莲菜，有人叫它莲藕，你们那里怎么叫？哈哈。先不管它究竟叫啥，总之，这是个非常好的菜。我妈教我的，最爱之一。用料莲藕葱食用油糖盐老抽/生抽快手菜，小炒莲藕的做法莲藕适量，一个人的话，一节就够了。莲藕洗净，用工具刮去表层，如果莲藕很干净，也可以不刮。然后切成长条，备用。大...
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糖醋莲藕夹的做法和图解 好吃的糖醋莲藕夹家常做法

  • 糖醋莲藕夹

  • 用料藕一节肉末适量料酒一汤匙生抽少许糖少许老陈醋2汤匙淀粉适量老抽一茶匙热水大半碗淀粉水（勾芡）少许糖醋莲藕夹的做法肉末➕料酒➕生抽，拌匀备用莲藕去皮切厚片（约2、3毫米厚）藕片内侧沾少许淀粉夹适量肉末，压一下不粘锅适量油，莲藕夹两面沾薄薄一层淀粉，中小火煎煎至莲藕夹...
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莲藕这样做才好吃😋五分钟快手菜「辣炒藕丁」的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕这样做才好吃😋五分钟快手菜「辣炒藕丁」做法

  • 莲藕这样做才好吃😋五分钟快手菜【辣炒藕丁】

  • 今天做一个超级简单又好吃的辣炒藕丁，香香脆脆，小白一学就会‼️用料莲藕300克青椒红椒30克干辣椒4个葱姜蒜少许豆瓣酱1勺鸡精3克盐2克料酒5克生抽5克莲藕这样做才好吃😋五分钟快手菜【辣炒藕丁】的做法1⃣️莲藕洗净去皮切成丁，青红椒切块、葱姜蒜切碎备用；2⃣️烧开半锅水，倒入藕...
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醋溜藕段（片）快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜藕段（片）快手菜做法

  • 醋溜藕段（片）快手菜

  • 很简单的快手菜，藕不上化肥农药淤泥里生长，还补铁快吃起来吧用料藕花椒蒜白醋盐小半碗水植物油醋溜藕段（片）快手菜的做法空锅放花椒爆香，炒到出味快变黑冒烟时放油，蒜片炒香蒜片，放藕段，炒一炒，添点水，盖盖炖，要不藕不爱熟炖个一两分钟就行，烹入白醋，出香味炒炒放盐，出锅。不放糖，吃起来...
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糖醋孜然莲藕炒芸豆的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋孜然莲藕炒芸豆做法

  • 糖醋孜然莲藕炒芸豆

  • 用料有机藕一小节有机芸豆若干干红辣椒碎按需孜然全粒按需大蒜末适量Basmic陈酿香醋适量枫糖适量喜马拉雅粉盐适量有机初榨橄榄油适量糖醋孜然莲藕炒芸豆的做法炒锅内倒入适量橄榄油，煸香大蒜末和干辣椒，倒入两种食材（喜欢吃口感酥软的藕建议先汆一下藕），加水加盖中火稍煮一会...
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「快手菜」耗油莲藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」耗油莲藕丁做法

  • 【快手菜】耗油莲藕丁

  • 厨房小白一学就会的快手菜用料蚝油2大勺莲藕1节油少量【快手菜】耗油莲藕丁的做法一节莲藕，去头尾，去皮。莲藕切丁放油，锅底淋一圈就行了放莲藕丁翻炒，炒到边缘有一点点焦黄，加少量水，煮熟等锅里的水煮干了，就放耗油，大概两大勺的量简单的耗油莲藕丁就做好了...
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糖醋莲子藕的做法和图解 好吃的糖醋莲子藕家常做法

  • 糖醋莲子藕

  • 今天我把清淡的莲子炒藕片该做为糖醋口味的，味道更好了。是一道很赞的夏季养生小菜。此菜特点；营养丰富，酸甜爽口，开胃消食。用料干莲子50克藕200克糖10克醋10克盐2克酱油适量葱适量食用油适量泡椒适量糖醋莲子藕的做法把干莲子提前泡软。把泡软的莲子煮至10分钟。把莲藕洗净...
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糖醋藕片（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋藕片（快手菜）做法

  • 糖醋藕片（快手菜）

  • 莲藕有很高的营养价值，糖醋藕片酸酸脆脆健脾开胃，美容养颜。用料藕400克醋10克糖5克蚝油5克生抽5克老抽2克盐2克开水30克糖醋藕片（快手菜）的做法主锅加入10克油，3分钟V档小勺热油加入400克藕片、10克醋、5克糖、5克蚝油、5克生抽、2克老抽、2克盐、30克开水盖盖V档反转小勺趁...
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酸甜莲藕（糖醋藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜莲藕（糖醋藕片）做法

  • 酸甜莲藕（糖醋藕片）

  • 酸酸甜甜，很爽口，适合夏天吃用料藕1节青红椒各半个葱蒜适量白糖1勺醋1勺番茄酱1勺生抽1勺盐适量香油适量油适量酸甜莲藕（糖醋藕片）的做法莲藕去皮洗净切片青红椒切丁，切葱花，蒜切片，备用。碗里加入糖，醋，番茄酱，生抽，盐，搅拌均匀锅烧热，加入适量油，到五成热下葱蒜，炒香加入藕片翻炒，将调...
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❤️快手斗包/莲藕水饺➕莲藕丸子❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️快手斗包/莲藕水饺➕莲藕丸子❤️做法

  • ❤️快手斗包/莲藕水饺➕莲藕丸子❤️

  • 中午回来快十二点了，拿出来瓜莲藕准备做饭，老ma说想吃莲藕饺子😅咱们“上班族”整天忙忙碌碌的时间有限，这次就改版，包超简单的——斗包，两手一捏一挤就完事的那种呵呵，可好？！😂👌说做就做起来✌️感恩一切！用料莲藕1根香菇几朵姜末五香粉有机姜油各适量全麦粉2小瓢水适量薄荷几个嫩...
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下饭快手小炒蚝油莲菜条❗️家常炒莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的下饭快手小炒蚝油莲菜条❗️家常炒莲藕做法

  • 下饭快手小炒蚝油莲菜条❗️家常炒莲藕

  • 莲藕性温凉，可凉拌，清炒，炖煮，很受大家的欢迎。常食有健脾胃，去火消炎之功效，我的朵妞妞就非常喜欢吃炒的莲菜条，制作方法简单，成品鲜香脆嫩，开胃下饭用料莲菜2段彩椒2块大蒜3瓣味达美臻品蚝油2勺味达美冰糖老抽酱油1勺味达美味极鲜酱油2勺木糖醇1小勺白胡椒粉2克下饭快手小炒蚝油...
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糖醋藕丁「简单快手菜」的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋藕丁「简单快手菜」做法

  • 糖醋藕丁【简单快手菜】

  • 喜欢吃藕，不喜欢添加剂，所以食材配料都非常简单！但是颜值，口味可都不简单哦。用料藕2节老抽1勺白醋2勺白糖2勺盐2小勺鸡精1小勺淀粉1勺葱花适量糖醋藕丁【简单快手菜】的做法藕去皮，切丁，用水焯3分钟，捞出过凉水沥干配料老抽1勺➕白醋2勺➕白糖2勺➕盐2小勺➕鸡精1小勺上述调料...
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「海外党」快手糖醋莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的「海外党」快手糖醋莲藕做法

  • 【海外党】快手糖醋莲藕

  • 不知道小伙伴们喜不喜欢吃藕，糖醋莲藕一直是我的心头好。以前小时候老妈常炒来吃，现在自己在国外，感觉要学会此项技能啊！简单方便，酸酸甜甜，也很下饭哦！希望大家喜欢，快快动起手来!用料藕两节醋2勺生抽1勺糖2勺水3勺淀粉1勺盐少许葱花少许干辣椒3-4个花椒5-8颗【海外党】快手糖醋...
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糖醋莲藕的做法和图解 好吃的糖醋莲藕家常做法

  • 糖醋莲藕

  • 用料莲藕1斤盐5克糖15克老抽10毫升醋30毫升大蒜2瓣糖醋莲藕的做法莲藕洗净切块备用。起油锅，大蒜爆香。加入莲藕翻炒。加入所有调料和一点水，煮一下。就完成啦。...
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简单易学的快手糖醋莲藕美食做法

  • 快手糖醋莲藕

  • 莲藕裹片栗粉煎过，和煮稠的酱汁融合，最后撒上芝麻即可。简单快手又好吃的小菜，做好的莲藕表面像一层糖衣。凉了也好吃～用料莲藕一段酱油两大勺白糖两大勺白醋一大勺片栗粉（马铃薯淀粉）适量芝麻（黑、白均可）适量水色拉油快手糖醋莲藕的做法莲藕去皮，切成1cm厚的片，拎干多余水分。莲...
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10分钟快手小炒菜，清炒莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手小炒菜，清炒莲藕做法

  • 10分钟快手小炒菜，清炒莲藕

  • 民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是一种佳蔬，还是一种养生佳品，经过一春一夏的沉淀，此时的莲藕最为肥美，白白胖胖的莲藕，又脆又嫩，汁水丰富，清甜可口。莲藕百姓餐桌上的常见的家常菜，吃法多种多样，可以生吃，用来做凉拌脆藕，或者将鲜藕加雪梨榨成藕汁，可以清热润肺、凉血行淤...
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糖醋莲藕丁的做法和图解 好吃的糖醋莲藕丁家常做法

  • 糖醋莲藕丁

  • 夏季清爽时蔬用料藕1节糖20克醋20勺葱花10克鸡精1勺水20克盐10克酱油2勺芝麻20克糖醋莲藕丁的做法莲藕😏切丁，放入水中，多冲洗两遍。去去多余淀粉。沥干水分备用热锅冷油，大火下藕丁！翻炒两分钟调糖醋汁（糖醋水比例1.1.3～加入生抽，淀粉，鸡精，盐，水，调和均匀）水多一点，薄一点！开大火，加入...
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醋溜莲藕片的做法和图解 好吃的醋溜莲藕片家常做法

  • 醋溜莲藕片

  • 用料藕1节蒜2瓣陈醋3勺糖1勺酱油少许盐少许醋溜莲藕片的做法锅烧热，放蒜蓉，炒香。倒入莲藕炒3分钟，加水炒3分钟，加入陈醋、糖、盐（少许）酱油，再翻炒1分钟。可以上碟！上碟小贴士爽脆、酸酸的，非常好下饭！大小朋友都喜欢💕...
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「快手菜」糖醋藕片的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」糖醋藕片做法

  • 【快手菜】糖醋藕片

  • 5分钟搞定的快手菜女人多吃点儿藕美容养颜哟(˘•ω•˘)用料藕2节醋4勺糖10克盐5克葱花少于油10克生抽2勺【快手菜】糖醋藕片的做法藕去藕节，去皮，洗净，切片葱切葱花加油小火炒葱花放入藕片翻炒加入盐，糖，醋，生抽，继续翻炒，加少于清水出锅成盘小贴士藕含有淀粉，所以炒的过程要加...
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炒莲藕的做法和图解 好吃的炒莲藕家常做法

  • 炒莲藕

  • 用料生姜两片辣椒1点藕1节盐适量生抽1勺炒莲藕的做法莲藕切丝放水里洗掉多余淀粉捞起沥干冷水下锅煮几分钟捞起来热锅下油生姜辣椒放莲藕炒下盐生抽鸡精炒两分钟就差不多了小贴士莲藕不能干放劲量泡水里不然容易变黑这回我先煮了一下在炒竟然没变黑😂...
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