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蚕豆杂蔬汤的做法食谱

蚕豆杂蔬汤的做法和图解 好吃的蚕豆杂蔬汤家常做法

  • 蚕豆杂蔬汤

  • 用料蚕豆葫瓜胡萝卜精制肉泥盐少许胡椒粉少许葱白碎末蚕豆杂蔬汤的做法将生蚕豆多次浸泡洗净，备用；胡萝卜及葫瓜削皮，洗净，切片备用；精制肉泥加常规调料稍加腌制备用锅内加入少许油，稍热后下葱白碎末，煸至略为焦香捞出，将1中蚕豆、胡萝卜、葫瓜依次入锅，煸炒片刻后，加适量清水煮开(...
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杂蔬咸汤的做法和图解 好吃的杂蔬咸汤家常做法

  • 杂蔬咸汤

  • 杂蔬咸汤，很鲜美，冬天来一碗，热火！用料各种蘑菇（香菇，姬菇等随意搭配），蔬菜（豌豆粒，青笋随意搭配），火腿肠，豆腐，葱，蒜杂蔬咸汤的做法各种蘑菇（香菇，姬菇等随意搭配），蔬菜（豌豆粒，青笋随意搭配），火腿肠，豆腐，葱，蒜菜菜都切小，放油，下蒜煸香，下蘑菇蔬菜，火腿肠炒香，加适量水大火煮开，小火焖到豌豆粒熟透，放豆...
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上汤杂蔬的做法和图解 好吃的上汤杂蔬家常做法

  • 上汤杂蔬

  • 最喜欢把各种蔬菜和肉肉一起炖煮，简单方便还营养全面。用料皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠1根玉米油10克蒜3瓣卷心菜200克西兰花100克胡萝卜100克盐适量上汤杂蔬的做法蒜，皮蛋，咸鸭蛋，火腿肠切丁备用。放油，下蒜片炒香，再下皮蛋，咸鸭蛋和火腿肠炒一会，加入水或者高汤，煮5分钟。放入各种蔬...
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蚕豆杂菜粥的做法和图解 好吃的蚕豆杂菜粥家常做法

  • 蚕豆杂菜粥

  • 用料蚕豆、大米肉末、鸡蛋西红柿、小米椒、青椒豆腐韭苔（或韭菜或香菜）葱、蒜生抽、老抽、十三香、醋、盐、鸡精、白糖蚕豆杂菜粥的做法肉末加生抽、老抽、蒜末、十三香腌制十分钟左右，加鸡蛋液备用。（加了鸡蛋液可以让肉末怎么烧都不老。）锅内放少量油烧热，放入腌制好的肉末煸...
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杂蔬汤面的做法和图解 好吃的杂蔬汤面家常做法

  • 杂蔬汤面

  • 用料面条玉米胡萝卜豆腐葱姜蒜（酌情）鸡蛋一个黑芝麻（可不用）杂蔬汤面的做法把胡萝卜、豆腐切成一厘米的小丁，葱姜蒜切成末。热锅中倒入少许植物油，加入黑芝麻炸出香味，加入葱姜蒜炒出味道，再倒入胡萝卜丁、豆腐丁、玉米，翻炒，加入盐等调味料调味，出锅。烧水煮面和鸡蛋，装碗。小贴士简...
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蚕豆杂炒的做法和图解 好吃的蚕豆杂炒家常做法

  • 蚕豆杂炒

  • 这是道简便易学，可以多样化的搭饭小炒。用料鸡蛋2个蚕豆半斤蘑菇半斤冬笋一个木耳少量火腿少量蚕豆杂炒的做法蚕豆和笋先用开水焯一下，可去蚕豆青味和笋的涩味。鸡蛋先大火油多快速划炒成蛋花盛出，锅里有炒蛋余下的油不用再加，放入蘑菇、木耳，加少许水继续炒至八分熟。加切丁...
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🥣蚕豆汤的做法和图解 好吃的🥣蚕豆汤家常做法

  • 🥣蚕豆汤

  • 用料蚕豆500克萝卜适量鸡蛋2个油适量水适量盐适量胡椒粉适量🥣蚕豆汤的做法1️⃣豌豆剥掉外壳，胡萝卜去皮切小丁，鸡蛋打散2️⃣热锅上油，油热后下葱末炝锅；3️⃣倒入蚕豆米和胡萝卜丁炒至变色。4️⃣加适量清水烧开淋入打散的鸡蛋液，停顿几秒，待蛋花凝固后用筷子划散。5️⃣加适量盐，白胡...
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蚕豆杂粮饭的做法和图解 好吃的蚕豆杂粮饭家常做法

  • 蚕豆杂粮饭

  • 昨天翻日历，偶然发现今天立夏。妈妈说立夏要吃鸡蛋，去查了下，发现立夏还要吃蚕豆。便参照网上蚕豆饭的做法，利用家里现有的食材，自由发挥，便有了今早的蚕豆杂粮饭。用料大米糙米荞麦燕麦米蚕豆广式腊肠海虾葱生抽盐油蚕豆杂粮饭的做法头一晚先将各种米洗好，在电饭锅中加人适量的...
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应季蔬菜蚕豆：蔬菜界的馈赠—鲜掉眉毛的水煮蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的应季蔬菜蚕豆：蔬菜界的馈赠—鲜掉眉毛的水煮蚕豆做法

  • 应季蔬菜蚕豆：蔬菜界的馈赠—鲜掉眉毛的水煮蚕豆

  • 什么都不如应季蔬菜好吃。再好的调味也调不出食物本身的味道。没想到这么一个五分钟就能完成的水煮菜，竟然有这么鲜甜的神仙味道。语言匮乏的我已经语无伦次了，总之真是难以描述的美味。用料蚕豆150克八角1个桂皮1小段盐少量应季蔬菜蚕豆：蔬菜界的馈赠—鲜掉眉毛的水煮蚕豆...
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杂蔬汤的做法和图解 好吃的杂蔬汤家常做法

  • 杂蔬汤

  • 降温后就想热汤，怕长胖，又想喝汤可以尝试这一款杂蔬汤用料玉米一根西红柿一个鸡蛋一个金针菇半把香菇8朵花甲适量小白菜适量千张豆腐皮一张杂蔬汤的做法少许油炒姜和葱头放水烧开玉米从中间破开，放锅里煮，玉米煮熟后，汤色很鲜亮，这时候可以放各种自己喜欢的菜菜😄我先放的香菇，...
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蚕豆浓汤的做法和图解 好吃的蚕豆浓汤家常做法

  • 蚕豆浓汤

  • 最近都在做豌豆浓汤，我不爱那个味道，今天突发奇想用蚕豆做一个，材料简单但没想到很受小萝卜和土豆喜欢。用料新鲜蚕豆200克牛奶300克蚕豆浓汤的做法牛奶和蚕豆倒入主锅设置20分钟/100度/速度小勺烹煮煮好后，设置3分钟/速度10打磨一碗香浓四溢的蚕豆浓汤就好啦，我以为味道会很...
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蚕豆豆腐汤的做法和图解 好吃的蚕豆豆腐汤家常做法

  • 蚕豆豆腐汤

  • 用料蚕豆适量咸鸭蛋1个甜玉米粒适量豆腐半块淀粉1小勺蚕豆豆腐汤的做法将除淀粉外所有食材放在一起煮至汤色浓厚加盐，少量糖和味精。加些许淀粉勾芡。出锅...
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杂排蚕豆汤的做法和图解 好吃的杂排蚕豆汤家常做法

  • 杂排蚕豆汤

  • 春天的馈赠＿蚕豆。买了好多，为了防疫防封控。现在小区没封，人身自由，蚕豆再不吃要老要坏了。前几次买的嫩，带壳葱油了。这次的稍微老一些，于是剥成豆瓣煮汤。用料蚕豆一盘盐少许杂排10来颗杂排蚕豆汤的做法剥壳，剥皮。排骨加盐加料酒，放入高压锅。上气后5分钟转小火十五分钟。加...
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杂蔬豆腐汤的做法和图解 好吃的杂蔬豆腐汤家常做法

  • 杂蔬豆腐汤

  • 为了减肥研究出来的营养美味用料鸡蛋一个内酯豆腐半块豌豆一把西红柿一个海鲜菇一把杂蔬豆腐汤的做法把所有食材洗干净西红柿切块，炒一下。出汁后，放入开水。再放入豌豆和海鲜菇，耗油和酱油。五分钟后放入豆腐，稍微热一下，撒适量盐。再磕入一个鸡蛋。再等两三分钟以后，就可以装...
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蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法

  • 蚕豆蛋花汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁120g鸡蛋2个清水700ml盐3g生抽5ml香油5ml葱花根据口味添加蚕豆蛋花汤的做法锅中放入蚕豆米，倒入冷水，大火煮开转小火煮6-7分钟至蚕豆软烂。鸡蛋搅打成蛋液，转圈倒入锅中。放入盐、生抽、香油搅拌均匀，调味。撒上适量葱花，即...
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杂蔬鸡汤的做法和图解 好吃的杂蔬鸡汤家常做法

  • 杂蔬鸡汤

  • 用料鸡汤菠菜叶红薯南瓜胡萝卜洋葱蒜末葱花盐黑胡椒粉杂蔬鸡汤的做法煮锅里倒入鸡汤，加红薯块儿，南瓜块儿，胡萝卜块儿，洋葱丁，蒜末，煮开后，转小火，煮至蔬菜块儿软熟吃之前，撒点儿菠菜叶，葱花儿，稍微一烫，加盐和黑胡椒粉，出锅即可小贴士吃的时候，加点儿柠檬汁，再加一个煮鸡蛋，就是我的午餐...
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蚕豆浓汤~的做法和图解 好吃的蚕豆浓汤~家常做法

  • 蚕豆浓汤~

  • 盐、黑胡椒、橄榄油是绝配~除了可直接食用外，还可用于当沙拉酱用料1.主材料蚕豆2.调味料喜马拉雅盐十色蔬菜粉可不放黑胡椒橄榄油蚕豆浓汤~的做法将主材料新鲜的蚕豆和喜马拉雅盐、十色蔬菜粉放入破壁机中按“豆浆”键打成泥，倒入碗里后加入黑胡椒、橄榄油调味，不够咸味的话...
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蚕豆炒时蔬的做法和图解 好吃的蚕豆炒时蔬家常做法

  • 蚕豆炒时蔬

  • 用料蚕豆米冬笋百灵菇胡萝卜柠檬红尖椒蕃茜橄榄油蚕豆炒时蔬的做法冬笋剥去笋衣洗净，放入锅中加水煮熟，冬笋用凉水浸下切片备用百灵菇洗净，放入锅中加水煮熟，切棱形块备用胡萝卜洗净，切梅花花刀片，（不会就切指甲片）余料留作它用。蚕豆米洗净备用柠檬竖的中间切一刀，然后切片围边。...
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杂蔬浓汤的做法和图解 好吃的杂蔬浓汤家常做法

  • 杂蔬浓汤

  • 五色俱全～单单👀卖相如何像不像【无油菜】😂🙏感恩所有！用料山药豆干马铃薯西红柿西兰花黑豆适量姜芥子粉亚麻籽水盐生抽醋适量杂蔬浓汤的做法看图做菜😄，食材切好备用，嗯对，有调料没入镜。锅里放几片姜煮开水，一起放入马铃薯、西红柿、山药和豆干煮到马铃薯熟透。⚠️得多加些水...
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酸汤杂蔬的做法和图解 好吃的酸汤杂蔬家常做法

  • 酸汤杂蔬

  • 天越来越热了，没什么胃口，这个汤特别快手，酸辣开胃，特别下饭用料金针菇半把红萝卜2根煎鸡蛋3个成品鸡柳（里脊肉、肥牛、各种火锅丸子都可以）4只蒜末少许酸汤调料1包酸汤杂蔬的做法水萝卜擦丝用清水洗两遍，金针菇洗净成品鸡柳撕成小段，焯水备用准备三个煎鸡蛋准备好调料锅中倒入油...
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酸汤杂蔬汤的做法和图解 好吃的酸汤杂蔬汤家常做法

  • 酸汤杂蔬汤

  • 小时候胃口不好的解药，今天没什么食欲，看到家里有香菜，果断做做这种酸汤，最喜欢的就是用西红柿🍅和洋葱熬汤，完全不用加鸡精就可以很鲜用料西红柿一个木耳泡发香菇3.4朵洋葱香菜一颗香醋芝麻油盐其他喜欢的蔬菜酸汤杂蔬汤的做法将西红柿切小块，放在加了水的锅中，开火，放入提前泡...
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蚕豆杂菌汤--太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆杂菌汤--太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 蚕豆杂菌汤--太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 春天是吃豆类的好季节。平日里只能吃到冷冻蚕豆、豌豆，缺少鲜味，口感也老。抓住春天的大好时机，把蚕豆、菌菇这些自然馈赠的鲜味放在一起，再加上太太乐鲜鸡汁，犒劳一下自己的味蕾吧(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)用料太太乐鲜鸡汁半勺蚕豆瓣100克香菇2朵口蘑2个海鲜菇1把香油几滴勺豆腐...
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杂蔬炖汤的做法和图解 好吃的杂蔬炖汤家常做法

  • 杂蔬炖汤

  • 早晨放下去大火烧开之后小火炖两个小时以上，非常好喝。用料骨头（筒骨、扇骨都行）4大块胡萝卜一根土豆一个洋葱半棵葱姜蒜适量料酒、醋适量杂蔬炖汤的做法骨头先用开水煮一会，洗净放锅。胡萝卜土豆洋葱切块，葱切段，姜切片，蒜拍平，一起放锅。加适量水、料酒、醋，大火烧开后小火慢炖...
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蚕豆汤的做法和图解 好吃的蚕豆汤家常做法

  • 蚕豆汤

  • 节令菜，清淡清香。用料鸡蛋1个蚕豆150克盐2克热水适量蚕豆汤的做法蚕豆去壳去皮洗干净热锅，下极少的油润锅（油不能多，豆子不吸油，油多了汤会腻），下豆子小火炒至蚕豆变色，约需两分钟。加热水煮豆子至豆瓣分开鸡蛋打散加入打散的蛋液至水开，加适量的食盐。小贴士油千万不要多，炒豆的...
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蔬菜杂汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂汤家常做法

  • 蔬菜杂汤

  • 发现宿舍菜多了，随便煮了一锅杂汤。鲜美的很用料西红柿半个鸡蛋2个丝瓜半根娃娃菜1颗黄瓜🥒半根蔬菜杂汤的做法步骤忘记拍了，我就文本叙述一下吧。反正很简单，直接上手就能成功娃娃菜洗净手撕成片，🥒切薄片，打两个鸡蛋，加一点生抽，葱花，打散(鸡蛋煮汤难以入味，加盐怕搅不匀),丝瓜...
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