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石斛花胶煲排骨汤的做法食谱

简单易学的石斛花胶煲排骨汤美食做法

  • 石斛花胶煲排骨汤

  • 常吃铁皮石斛，常保身体健康。铁皮石斛具有生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰的作用。古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、具有美容养颜，养气补血，强壮机能等功效。用石斛和花胶搭配一起煲汤具...
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花旗花胶石斛煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗花胶石斛煲鸡汤做法

  • 花旗花胶石斛煲鸡汤

  • 用料花旗参.3克枸杞20粒鸡半只花胶2个石斛6粒桂圆肉5g无花果2个花旗花胶石斛煲鸡汤的做法把花旗参，石斛，无花果干，枸杞，温水泡3-5分钟，洗干净备用花胶隔水蒸8分钟后，用冷水浸没冰箱冷藏泡发一夜将鸡焯水后，所有材料放入煲汤锅，隔水煲3个小时完美出锅...
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简单易学的石斛排骨鱼胶汤美食做法

  • 石斛排骨鱼胶汤

  • 花胶➕石斛也是个超级好搭配👍坚持石斛炖花胶，吃两三个月，你会发现胃不再那么胀痛了，复发几率减少了用料排骨250克鱼胶30克（切成小块）枸杞一小把姜片2片石斛排骨鱼胶汤的做法准备好所有的食材，洗干净即可以下炖炖2小时即可，加盐调味。滋阴养颜，养胃，补气血，也适合经常熬夜的人饮用...
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简单易学的花胶石斛炖排骨美食做法

  • 花胶石斛炖排骨

  • 【石斛】具有益胃生津，滋阴清热的功效，常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，筋骨萎软、阴虚火旺等，主要是去火的功效，还具有促进食欲的效果。【花胶】含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，经常食用可促进人体生长发育和组织再生，补充皮肤所需要的营养，缓解皮肤的衰老，粗糙和松弛，具...
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简单易学的石斛花胶排骨汤美食做法

  • 石斛花胶排骨汤

  • 用料排骨200克花胶2个石斛适量盐适量石斛花胶排骨汤的做法准备材料，花胶需要提前泡好。炖盅放入2碗水，把材料全部放入，炖2小时。喝之前放适量的盐。...
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铁皮石斛养生排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛养生排骨煲做法

  • 铁皮石斛养生排骨煲

  • 元旦第二天清早起来买来新鲜仔排，年前工作长期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！让我如何嫁人，家里还有些石斛今天终于有时间做一锅“铁皮石斛养生排骨煲”犒劳下给自己好好补补...争取在新的一年里事业爱情双丰收！哈哈用料铁皮石斛10克黄芪5克枸杞王5克东北野生木耳尖20克莲藕300...
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简单易学的花胶石斛扇骨汤美食做法

  • 花胶石斛扇骨汤

  • 秋意渐浓，来一碗胶质浓浓的👉花胶排骨汤！身心愉悦☺，滋补养生😋！广东人煲的靓汤~【喜欢花胶的亲可以微我[害羞]】用料花胶10克扇骨250石斛10红枣2颗野生北芪5盐克姜片枸杞粒花胶石斛扇骨汤的做法花胶一次可以发上几个放冰箱，要煲就随时可以煲汤花胶热水放适量姜片开水，放蒸架蒸...
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石斛花胶猪骨汤（月子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花胶猪骨汤（月子汤）做法

  • 石斛花胶猪骨汤（月子汤）

  • 备孕、术后恢复的调养过程里，不可着急，心态还要好！斗湖花胶对于修复有很好的疗效作用，这款汤具有滋阴健脾、养胃益气、生津的作用，汤水非常清润。材料是一人份量哦用料斗湖花胶1只石斛数粒猪骨200克鲍鱼仔（或元贝）2到3粒红枣3个姜片2小片石斛花胶猪骨汤（月子汤）的做法花胶提前泡发...
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无花果石斛麦冬菜干排骨汤（电饭煲懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的无花果石斛麦冬菜干排骨汤（电饭煲懒人版）做法

  • 无花果石斛麦冬菜干排骨汤（电饭煲懒人版）

  • 年后需要清清肠，加上一直有在喝酒，节后要注意养肝护肝哦～平时有熬夜的朋友也可以喝这款汤，石斛和麦冬有养肝的功效，加上排骨不会很肥，汤不会腻用料排骨250克姜片5片石斛9粒麦冬适量大概10来粒无花果干5个芸豆10克左右不用太多蜜枣1个枸杞10～12粒菜干1小把无花果石斛麦冬菜干排骨...
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石斛炖花胶的做法和图解 好吃的石斛炖花胶家常做法

  • 石斛炖花胶

  • 花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片石斛炖花胶的做法花胶浸泡8个钟，切成小段。清洗干净红枣...
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排骨石斛花旗参炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨石斛花旗参炖汤做法

  • 排骨石斛花旗参炖汤

  • 本来买来排骨是准备做咖喱排骨的，买回来就不想动了，直接炖汤了~因为省事儿～晚上临睡觉之前开火，隔水炖5个小时，正好第二天晚上装入保温杯，作为中午的午餐上班啦！懒人的做法……用料排骨适量石斛一枚花旗参一枚生姜片3片蜜枣个排骨石斛花旗参炖汤的做法石斛一枚花旗参一只排骨沸...
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石斛排骨粥的做法和图解 好吃的石斛排骨粥家常做法

  • 石斛排骨粥

  • 用料排骨2排碎米1碗黄小米半碗石斛4条盐适量油适量石斛排骨粥的做法把碎米洗干净小米洗干净石斛拍扁切段，方便出胶质出味水开后放入所有材料煲内，开滚大火转小火，煲7个字就好了，放盐油就可以吃了。...
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熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤做法

  • 熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤

  • 好久没炖汤了来一个熬夜神器苦瓜黄豆花胶石斛排骨汤优秀的一批香清热下火适合现代人手机控电脑控熬夜作息不规律用料排骨200克黄豆少许苦瓜半根姜几片盐按需花胶2-3片新鲜铁皮石斛5-6根熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤的做法准备好材料排骨黄豆苦瓜姜片铁皮石斛排骨过水...
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花旗参灵芝石斛排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛排骨汤做法

  • 花旗参灵芝石斛排骨汤

  • 熬夜去黄养肌汤材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞功效:养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）尤其适合👉熬夜党，脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯用料花旗参适量枸杞适量蜜枣2个灵芝适量石斛适量麦冬适量排骨适量花旗参...
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润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤做法

  • 润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤

  • 用料排骨一条铁皮石斛10粒左右橄榄10颗盐适量鸡粉适量香菜一颗润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤的做法排骨过下水煮一遍石斛洗净橄榄用刀背拍碎下锅加入适量的清水大火煮开后转最小火最小火慢炖一小时起锅前加入盐和鸡粉调味，最后加点香菜开喝小贴士老火汤一定要小小火慢慢煲，这...
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花旗参石斛煲花胶竹丝鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛煲花胶竹丝鸡汤做法

  • 花旗参石斛煲花胶竹丝鸡汤

  • 花旗参（西洋参）具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是花旗参的特别之处。石斛功效：养阴清热，生津利咽,养阴清热利尿,益胃养阴止痛。乌骨鸡食疗作用：具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻...
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石斛排骨汤的做法和图解 好吃的石斛排骨汤家常做法

  • 石斛排骨汤

  • 用料石斛适量排骨适量麦冬适量盐适量石斛排骨汤的做法首先买回来的排骨清洗干净，锅里放上煮一下，把煮好的排骨直接放炖锅里，加入适量的石斛和麦冬、水，就可以直接隔水炖锅里炖了，大概两小时就可以了，放一点点盐就可以食用了...
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石斛鱼胶汤的做法和图解 好吃的石斛鱼胶汤家常做法

  • 石斛鱼胶汤

  • 双背胶（小金龙）适合一家老小，泡发肉厚，胶原满满，鱼胶香味浓。用料排骨200克盐适量克红枣4颗鱼胶10片枸杞少许石斛6克石斛鱼胶汤的做法鱼胶提前干蒸五分钟，冷水泡放冰箱过夜。石斛每人一次3克就好，吃多无益。这个我没有干蒸直接泡了一夜，所以肉不厚，不要学我犯懒。炖好没时间吃，又丢...
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煲汤|石斛虫草排骨汤好吃的烹饪方法 煲汤|石斛虫草排骨汤的地道做法和步骤

  • 煲汤|石斛虫草排骨汤

  • 石斛具有清热解毒，健脾胃，美容养颜功能；虫草花富含氨基酸。最近心情比较烦躁，滋养修复。用料排骨150克虫草5克石斛15克沙参5克玉竹5克蜜枣1个枸杞6粒红枣3颗煲汤|石斛虫草排骨汤的做法1、排骨先煮开水嘈干；2、上述药材洗净后放入隔水炖2小时；3、最后15分钟再加入枸杞；4、食用前...
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冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）做法

  • 冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）

  • 滋阴、补气血用料鲍鱼3只排骨500克姜片适量石斛适量冬虫夏草15只红枣3颗西洋参适量冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）的做法冷水，下排骨，煮开，去泡沫换石锅，下排骨汤、冬虫夏草、红枣、西洋参、石斛先煮1个半小时再下鲍鱼，炖半小时，调味起锅即可。开吃。...
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石斛花胶鸡汤-教你煲广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花胶鸡汤-教你煲广东汤做法

  • 石斛花胶鸡汤-教你煲广东汤

  • 石斛功效1.疏清虚热2.滋养阴津3.补益脾胃4.护肝利胆5.滋养肌肤6.强壮筋骨7.延年益寿8.抑制肿瘤石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强...
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海马鱼胶排骨石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的海马鱼胶排骨石斛汤做法

  • 海马鱼胶排骨石斛汤

  • 美颜补气靓汤用料枸杞少许红枣2颗鱼胶10克排骨250克石斛20克海马公母各一只姜2片盐少许海马鱼胶排骨石斛汤的做法排骨洗净放炖盅里。我做的是俩人分石斛我买的是干的所有材料放炖盅里。加550克水下去。隔水炖3小时。鲜美可口小贴士炖盅上面可以封一层保鲜膜再盖盖子...
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花胶石斛虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛虫草花炖排骨做法

  • 花胶石斛虫草花炖排骨

  • 用料花胶一根排骨一根虫草花一小撮石斛12颗姜片4片花胶石斛虫草花炖排骨的做法先按Eve媽媽的發花膠方法把花膠先用清水簡單清洗一遍放大碗里加可以沒過花膠兩公分的清水浸泡一晚泡了一晚以後，花膠變軟，裡面有些不乾淨的東西再次清洗一遍鍋里放水燒開，加入蔥姜滾半分鐘，放入清...
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石斛花胶汤的做法和图解 好吃的石斛花胶汤家常做法

  • 石斛花胶汤

  • 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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花旗参石斛红菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛红菇排骨汤做法

  • 花旗参石斛红菇排骨汤

  • 用料排骨1000克花旗参粉1茶匙红菇100克铁皮石斛6棵花旗参石斛红菇排骨汤的做法排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂加入红菇加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可...
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