![荷塘脆藕的做法和图解 好吃的荷塘脆藕家常做法]( "荷塘脆藕的做法和图解 好吃的荷塘脆藕家常做法")
- 脆藕水份多，粉少，口感脆清甜可口，口感爽脆源自拜托了，煮夫用料脆藕节荷兰豆黑木耳胡萝卜彩椒盐糖油荷塘脆藕的做法去皮，切1毫米小薄片，放凉水里，加点白醋荷兰豆改刀下，变菱形，红椒一点点，改菱形块锅内加点水，加点盐、增加点味道，加点醋（防止发黑），水开加点油（炒出来更好看）加入藕，汆烫下先...
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![荷塘藕夹的做法和图解 好吃的荷塘藕夹家常做法]( "荷塘藕夹的做法和图解 好吃的荷塘藕夹家常做法")
- 缕缕幽香有还无……冰肌雪肤质胜玉……用料老藕1节五花肉馅适量水，糖，盐，胡椒粉适量生姜，葱末，淀粉，面粉适量生抽，老抽，花椒油适量荷塘藕夹的做法藕切厚片把所有调料与肉拌匀，夹入2片藕中裹上面糊入热油，中火煎炸至两面金黄。外焦里酥，鲜香多汁。今天买的藕好大吖，好实在，好土豪，好味道...
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![荷塘小炒（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（荷塘月色）做法]( "荷塘小炒（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（荷塘月色）做法")
- 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2分钟后，过下冷水后捞起来，接着把玉米粒和荷兰豆煮30秒左...
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![荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片做法]( "荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片做法")
- #小小美食日记#荷塘月色是不是很美的名字啊？这个也是我前几天去酒店吃饭看到的，尝了一下味道也蛮好吃，颜色特别好看，一盘蔬菜多种营养。藕要买小一点的这样切成片会比较可爱，酒店用的杏仁自己家里没有我就用了黄色的玉米粒也是蛮好看的，还有荷兰豆我用黄瓜代替了，黄瓜味道有一股...
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![把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿的做法步骤及图解,美味正宗的把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿做法]( "把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿的做法步骤及图解,美味正宗的把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿做法")
- 这个暑期住在白洋淀边，享受了丰富的淀边美食。住处附近有个便民市场，淀区特产又丰富又便宜，比如腌的流油的咸鸭蛋十块钱八个，真是物美价廉。还有几个摊位，卖荷花莲蓬藕带荷尖儿等，于是我便经常光顾，做了很多次荷味美食。用料藕带一小把嫩荷尖儿三四个蒜瓣儿3瓣小米椒2个盐适量生...
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![松脆爽口的荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的松脆爽口的荷塘小炒做法]( "松脆爽口的荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的松脆爽口的荷塘小炒做法")
- 用料一、主料猪里脊肉150克藕150克温县山药60克干黑木耳3克红萝卜90克芹菜100克二、腌料生抽2克盐糖2克蛋清15克淀粉植物油18克三、辅料植物油辣椒1个蒜白2株猪油（老干妈油辣椒）松脆爽口的荷塘小炒的做法把猪里脊肉切片。腌制肉片：把肉片放入碗中，加蛋清、生抽、盐、白糖、淀...
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![荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜做法]( "荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜做法")
- 用料荷兰豆100克藕片半节胡萝卜半根盐适量油适量荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法准备好食材水烧开，放适量盐，油，倒入藕片，胡萝卜🥕焯水2分钟，再放入荷兰豆焯水1分钟盛出来，过冷水锁色；锅烧油，倒入食材，翻炒片刻，加少许糖，加盐。出锅。小贴士只有颜色，没有香味，待研究之后完善～...
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![素炒藕片（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片（荷塘月色）做法]( "素炒藕片（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片（荷塘月色）做法")
- 素炒藕片，有个诗意的名称——荷塘月色用料藕200克木耳2朵荷兰豆60－70克胡萝卜小半根，约80克蒜4瓣素炒藕片（荷塘月色）的做法准备食材：荷兰豆、藕切片、黑木耳、胡萝卜切片.将食材依次焯水：藕片、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳热锅冷油，将蒜片炒出香味，所有焯好水的食材一起投入，并加入少许...
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![荷塘日色：莲藕炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘日色：莲藕炒芦笋做法]( "荷塘日色：莲藕炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘日色：莲藕炒芦笋做法")
- 冬春季转换，气温干燥，容易感冒，不适宜大补，饮食应以清淡为宜。莲藕性甘、味平，可以清热祛火、润肺止咳，营养价值也很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，搭配莲藕，不仅美味，还能补充...
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![荷塘的做法和图解 好吃的荷塘家常做法]( "荷塘的做法和图解 好吃的荷塘家常做法")
- 清水出芙蓉，天然去雕饰！喜欢荷花，你呢？用料荔枝数颗牛油果1颗荷塘的做法只需准备两样水果一切搞定荔枝手剥，撕成上面尖下面宽的小片，不要追求大小一样，小的做中间花心，大的是打开的荷花花瓣，这样才生动。叠加摆好牛油果做花枝荔枝核也是棒棒哒摆在下面是不是很有荷塘的感觉...
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![荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕做法]( "荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕做法")
- 看图就知道，这道菜：简单、清淡，温暖入心🍀✨用料胡萝卜1根莲藕1小节荷兰豆超市买的1盒盐1小勺蒜3瓣鸡精1小勺荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕的做法荷兰豆去丝，莲藕胡萝卜去皮、洗净、切片，莲藕用水浸泡，防止氧化。锅中水烧开，先下胡萝卜和莲藕小焯一会儿，随后放入荷兰豆小焯。...
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![荷塘春色—酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘春色—酸辣藕片做法]( "荷塘春色—酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘春色—酸辣藕片做法")
- 好吃的不得了！酸酸辣辣，又香又脆，口腔里停留着一股荷塘的味道！用料藕一节辣椒适量黄酒适量白醋适量荷塘春色—酸辣藕片的做法选择莲藕时一定要选新鲜的，可以用指甲掐掐看，要选脆的，很容易掐进去的。莲藕切成藕片，藕片要厚薄适中，太厚不容易入味，太薄则没有筋骨不够脆。油热之后藕片...
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![荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片做法]( "荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片做法")
- 脆脆荷兰豆，棒棒首页还有好多好吃的😊点我头像去瞅瞅吧！用料藕一小节荷兰豆100克红椒半个蚝油生抽盐冰水荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法荷兰豆侧面去豆筋，藕切片，红椒切菱形水煮沸后加入适量盐和食用油，焯水后将菜放入冰水爆香姜蒜加入红椒翻炒加入藕片荷兰豆，调味，翻炒一分钟出...
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![藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒的做法步骤及图解,美味正宗的藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒做法]( "藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒的做法步骤及图解,美味正宗的藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒做法")
- 用料藕1节荷兰豆适量胡萝卜半根油适量盐适量鸡精适量麻辣鲜适量（可以不放）藕片炒荷兰豆胡萝卜荷塘月色素色小炒的做法准备需要的材料，切片备用。锅里烧水，水开后放入藕片煮1分钟左右。煮好捞出备用。锅里热油，放入藕片煎炒2-3分钟左右。接着再放入胡萝卜荷兰豆继续翻炒，加入适...
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![荷塘月色（香、脆、甜）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（香、脆、甜）做法]( "荷塘月色（香、脆、甜）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（香、脆、甜）做法")
- 这道饭店要卖25的素菜，自己在家做一点压力也木有用料莲藕一节荷兰豆十几二十个木耳一朵油盐适量生姜五六片蒜头三瓣荷塘月色（香、脆、甜）的做法烧一壶水，然后拿出一朵白背毛木耳（这个木耳泡发后口感是脆的），倒半壶热水泡上三十分钟（不要泡超过一个小时），泡久的木耳容易滋生细菌。泡...
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![「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕做法]( "「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕做法")
- 本菜特色:简单速成、好吃、好看用料荷兰豆150克藕1小节胡萝卜1/2根油15盐适量【汐汐家常菜】快手版荷塘月色|荷兰豆炒藕的做法【备料】藕一节，洗净去皮切片；荷兰豆一小把洗净；胡萝卜1/2根洗净切片☞小贴士☜:藕分七孔和九孔，炒菜的建议选用九孔，口感更加脆嫩易熟。（七孔的淀粉...
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![荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色〈素炒莲藕〉做法]( "荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色〈素炒莲藕〉做法")
- 夏秋的藕滋阴润燥，加胡萝卜和荷兰豆，颜色好看又好吃😋用料莲藕〈新鲜嫩藕〉350克至500克荷兰豆100克胡萝卜〈切薄片、用剪刀剪出花〉8朵食用油15克水30克李锦记蚝油15克盐少许〈按自家口味〉小美炒菜非常入味，盐要比平时锅里少放荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法把15克油放入主锅...
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![荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色~荷兰豆炒藕做法]( "荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色~荷兰豆炒藕做法")
- 在超市看到有卖藕，就买了一小段回家用料荷兰豆200克藕1节木耳8朵荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法藕片焯水，水里加些油和盐。大概2-3分左右，出锅，过冷水。荷兰豆和木耳也焯水一下。同样过凉锅内少油，放葱蒜，倒入藕片，荷兰豆，木耳一起炒。因为已经焯水了，所以不用炒太久淀粉放些水搅拌完...
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![清脆可口•荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的清脆可口•荷塘月色做法]( "清脆可口•荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的清脆可口•荷塘月色做法")
- 这道菜健康营养、排毒养颜、色香味俱全，且制作十分简单。耗材：约10元；耗时：约15分钟。用料荷兰豆30片腊肠半根鲜藕1节木耳15朵蒜3瓣植物油适量盐适量鸡精适量清脆可口•荷塘月色的做法准备食材：将木耳提前泡发好，鲜藕去皮切成薄片后放入清水浸泡，荷兰豆去线，腊肠切成薄片，蒜瓣切片...
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![清炒藕片/荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片/荷塘月色做法]( "清炒藕片/荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片/荷塘月色做法")
- 用料藕1节木耳适量胡萝卜1/4根小绿辣椒/荷兰豆少许生抽1勺芝麻油适量清炒藕片/荷塘月色的做法食材如上。藕片易氧化，备菜期间可泡水，并加入几滴白醋。水开后，藕片焯水1min左右捞出备用。此时把胡萝卜焯一下也是极好的。（省燃气）油锅下藕片翻炒1min后加入胡萝卜片，翻炒2min，加入...
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![荷塘月色（荷兰豆炒藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）做法]( "荷塘月色（荷兰豆炒藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）做法")
- 此时正是荷兰豆上市的季节，价格略微下降了些，冬天是不大舍得吃的，太贵了。我这里用的勺是调味罐里的小勺，大家根据自己的口味咸淡加，记得调味时尽量先少后多，自己尝味道再决定增加与否。用料荷兰豆200克藕小半节红辣椒半个大蒜3瓣盐一小勺糖半勺蚝油半勺葱两根荷塘月色（荷兰豆炒...
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![爽脆快手菜荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆快手菜荷塘小炒做法]( "爽脆快手菜荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆快手菜荷塘小炒做法")
- 健康好吃的食材，在有机调味料加持下，就拥有了2️⃣倍的健康与好吃。荷塘小炒无论色泽、营养还是口味，都传递出一种独特的小清新🉑，堪称是素菜中的经典💯藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富☀️。用料莲藕200g胡萝卜50g荷兰豆50g黑木耳20g黄彩...
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![荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌做法]( "荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌做法")
- 藕，甜豌豆，胡萝卜，一起清炒，充满蔬菜的清香与美味，简单又好吃哦！用料藕1节胡萝卜1根甜豌豆30克油20克盐2克蒜3瓣荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法简单的摆个盘，上桌更漂亮。藕的清脆，甜豌豆的清香，白绿红，真的菜如其名。减盐少油，健康美味。准备好食材。在干净无水的锅中加入油，加入蒜片炒...
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![酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈做法]( "酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈做法")
- 很多时候就是突然想吃一道菜，今天，就是如此！哈哈哈，想吃莲藕和木耳，那咋办？来个荷塘月色，我把它按照我的口味改良下。用料藕节荷兰豆克盐克胡萝卜根木耳朵油克蒜小米椒生姜醋酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈的做法先把要用到的菜全部洗干净切好。莲藕要泡...
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![荷塘莲藕酥的做法和图解 好吃的荷塘莲藕酥家常做法]( "荷塘莲藕酥的做法和图解 好吃的荷塘莲藕酥家常做法")
- 用料水皮：美玫面粉500克金像面粉400克红心火龙果汁400克棉糖100克鸡蛋3个熟猪油150克油心：美玫面粉1000克熟猪油600克黄油400克起酥油200克荷塘莲藕酥的做法水皮的原材料放入搅拌机，打出面团用手把所有油，和粉，和在一起放入冰箱冷冻水皮，包住油心用开酥棒，赶成长方形两边对折一...
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烹调屋
