![蒜爆菜花的做法和图解 好吃的蒜爆菜花家常做法]( "蒜爆菜花的做法和图解 好吃的蒜爆菜花家常做法")
- 懒人版的一道菜，没有过多的调料，吃起来很清爽用料蒜6瓣菜花一个盐适量克耗油1勺蒜爆菜花的做法蒜切片，热油下锅爆香下菜花，倒入适量的盐，锅太干可以倒一点点水，防止糊锅翻炒3到5分钟，倒1勺耗油，翻炒均匀装盘出锅即可...
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![爆汁花菜的做法和图解 好吃的爆汁花菜家常做法]( "爆汁花菜的做法和图解 好吃的爆汁花菜家常做法")
- 干锅吃够了就换一种吧～用料花菜一个胡萝卜一根鸡精一勺盐1克味极鲜一勺淀粉一勺水适量植物油2～3勺大葱一段爆汁花菜的做法花菜处理干净掰小块胡萝卜去皮切丁大葱切丝花菜焯水水开关火捞出装盘，不用控水起锅烧油，六成热时放入胡萝卜丁中小火慢慢煎，颜色变深表面看似变软后放入...
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![蒜香花甲 爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香花甲 爆炒花甲做法]( "蒜香花甲 爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香花甲 爆炒花甲做法")
- 爆炒花甲蒜香花甲超级好吃鸭😋需备食材：花甲蒜小米椒葱老姜青椒大葱豆瓣酱花椒干辣椒料酒白砂糖蚝油🐶用料花甲蒜老姜青椒大葱豆瓣酱蚝油料酒大葱小葱蒜香花甲爆炒花甲的做法1⃣️先将花甲泡入清水中，加入两小勺盐，让花甲吐沙🌊这一步结束后捞起花甲可以看到沉底的沙粒，吃入嘴...
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![「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲做法]( "「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲做法")
- 花甲低热量、高蛋白，滋阴润燥，富含多种微量元素。加点姜末蒜泥炒炒，美味又营养。用料花甲2斤蒜一整只红杭椒1个姜片3片小葱1根老抽半勺盐10克油15克【汐汐家常菜】快手·葱爆蒜香花甲的做法【开壳】花甲清洗后先用盐水泡半小时，然后上锅煮，锅内放两片姜丝【再次清洗】锅内水煮...
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![爆炒蒜香花甲的详细做法大全,简单又营养的爆炒蒜香花甲做法]( "爆炒蒜香花甲的详细做法大全,简单又营养的爆炒蒜香花甲做法")
- 用料姜2-5片干辣椒3个料酒一大勺蒜一只盐少许小米辣3颗豆瓣酱一勺老干妈辣酱一勺葱一根味极鲜1-2勺爆炒蒜香花甲的做法1⃣️花甲泡水放盐半小时以上，2⃣️洗干净花甲冷水下锅，锅开捞出，3⃣️热油锅中爆香调料生姜拳头辣椒🌶️，4⃣️放入花甲翻炒加入料酒，豆瓣酱，老干妈，味极鲜爆炒5⃣️倒入...
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![蒜爆卷心菜的做法和图解 好吃的蒜爆卷心菜家常做法]( "蒜爆卷心菜的做法和图解 好吃的蒜爆卷心菜家常做法")
- 朋友们、我回来啦、每日食谱也重新开张啦（wb）。国内吃的太好了、最近打算清淡简单一些、这上面就放发发日常食谱啦、可能都没什么难度哈哈。用料蒜3瓣干辣椒1个酱油1勺糖一丢丢椒盐适量卷心菜1|3个鸡肉一小块蒜爆卷心菜的做法鸡头切条（块也行、看喜好）、我用的鸡腿肉、正常鸡...
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![蒜香爆花甲的做法和图解 好吃的蒜香爆花甲家常做法]( "蒜香爆花甲的做法和图解 好吃的蒜香爆花甲家常做法")
- 去大排档吃过感觉很好吃，自己开始做了，比外面的干净好多用料葱适量蒜喜欢蒜味重的多放一些辣椒酱（我用的郫县豆瓣酱，蒜蓉辣椒酱最好）一大勺蚝油两大勺蒜香爆花甲的做法花甲放入水中，待沙子吐干净，可适当放些盐，锅中倒入水，冷水放入花甲，水没过花甲为宜，水烧开花，等花甲都张开，煮熟后快...
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![蒜爆腰花的做法和图解 好吃的蒜爆腰花家常做法]( "蒜爆腰花的做法和图解 好吃的蒜爆腰花家常做法")
- 彻底去臊并经氽烫后的腰花真是一点怪味也没有的，这样炒制，香辣开胃，是很好吃的一盆下饭菜呢，喜欢腰花的筒子们一定不要错过哦！用料腰花蒜苗料酒红椒蒜姜李锦记豆豉香辣酱酱油生抽盐鸡精蒜爆腰花的做法取一锅水烧开后加入少许料酒，放入切好的腰花略煮约一分钟，待完全变色后捞出，在...
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![蒜爆西洋菜的做法和图解 好吃的蒜爆西洋菜家常做法]( "蒜爆西洋菜的做法和图解 好吃的蒜爆西洋菜家常做法")
- 用料油适量蒜蓉6瓣西洋菜适量耗油适量盐适量蒜爆西洋菜的做法洗好西洋菜，切段。热锅热油放入蒜蓉，爆至金黄放入西洋菜炒至变色放入适量耗油，翻炒一分钟放入盐，翻炒一分钟起锅即可小贴士热油，爆蒜后，放入西洋菜小心烫伤！...
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![蒜爆油菜的做法和图解 好吃的蒜爆油菜家常做法]( "蒜爆油菜的做法和图解 好吃的蒜爆油菜家常做法")
- 清炒最原味～用料油菜5棵花椒10粒蒜半头，需要切成片酱油醋盐各一勺蒜爆油菜的做法把蒜切片准备好，花椒准备好，开大火锅热后放油，放入花椒，待花椒变色出味后放入蒜片放入油菜，不断翻炒，加入酱油醋，两分钟后放盐关火小贴士需要大火爆炒，三分钟即可盛盘...
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![蒜蓉爆花貝的做法和图解 好吃的蒜蓉爆花貝家常做法]( "蒜蓉爆花貝的做法和图解 好吃的蒜蓉爆花貝家常做法")
- 用料花贝1公斤韭菜适量大蒜5个姜1大个耗油1勺豉油1勺糖1勺辣椒面适量（根据个人口味）蒜蓉爆花貝的做法花贝用盐水泡吐1小时，洗干净（我家宝贝可是用牙刷一个一个刷干净的哦，我可做不到）😂，用沸水捞煮一把开口即可。姜蒜剁碎备用。韭菜洗干净晾干水份切成小条状。姜蒜爆炒香后+韭菜...
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![浙江名菜&蒜爆目鱼花的做法步骤及图解,美味正宗的浙江名菜&蒜爆目鱼花做法]( "浙江名菜&蒜爆目鱼花的做法步骤及图解,美味正宗的浙江名菜&蒜爆目鱼花做法")
- 墨鱼（目鱼）花，不知道你们哪里叫什么，很清爽很体现刀工的一道菜哦。用料目鱼3只大蒜2瓣盐3克味精2克淀粉少许浙江名菜&蒜爆目鱼花的做法墨鱼去掉头、内脏，只用身体哦，把表面的膜撕干净。大蒜切末将墨鱼先用斜刀剞45度角，深度5分之四再用直刀法，角度交叉，剞上花刀，深度五分之四剞...
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![蒜爆空心菜的做法和图解 好吃的蒜爆空心菜家常做法]( "蒜爆空心菜的做法和图解 好吃的蒜爆空心菜家常做法")
- 喜欢空心菜，可以各种炒用料空心菜1小把蒜2瓣花生油6克盐6克蒜爆空心菜的做法热锅下油，爆香蒜下空心菜翻炒，撒盐再翻炒，熟了出锅就这么简单...
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![蒜爆大白菜的做法和图解 好吃的蒜爆大白菜家常做法]( "蒜爆大白菜的做法和图解 好吃的蒜爆大白菜家常做法")
- 咸鲜美味！用料蒜头3瓣大白菜200g酱油1茶匙蚝油1茶匙蒜爆大白菜的做法蒜头拍碎去衣，大白菜清洗干净后按自己喜好切条或切块；热锅放油，加入蒜头爆香，加入1茶匙蚝油、1茶匙酱油爆炒一下加大白菜拌炒均匀；加入少许凉开水，拌炒到大白菜软身；等汁水稍稍减少，装盘完成！小贴士喜欢吃辣的，可...
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![蒜爆线菜的做法和图解 好吃的蒜爆线菜家常做法]( "蒜爆线菜的做法和图解 好吃的蒜爆线菜家常做法")
- 用料蒜10瓣线菜500克蒜爆线菜的做法线菜泡水，洗净。锅里放油烧至5成热，放蒜爆香，倒入线菜，放盐，生抽，翻炒，焖一分钟，出锅开吃啦😄...
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- 用料花菜个盐克味精一勺老酒一勺花椒一勺辣椒几个个青椒1洋葱1个生姜3片老干妈一点点爆花菜的做法花菜捞过准备这样注意一定要热油冒烟再倒按顺序，生姜，辣椒，洋葱，青椒最后一直搅拌，老干妈，盐巴味精，老酒多炒久越有味道小贴士一定要多搅拌，其实也很简单...
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![火爆菜花的做法和图解 好吃的火爆菜花家常做法]( "火爆菜花的做法和图解 好吃的火爆菜花家常做法")
- 用料花菜个火爆菜花的做法火爆菜花，菜花切好，焯水之后放冷水里，捞出待用，红色泰椒和绿色尖椒切成小段待用，葱.姜.蒜.花椒面爆锅，放入菜花，红绿辣椒，盐，鸡精翻炒，最后放酱油，出锅完成...
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![酱爆菜花的做法和图解 好吃的酱爆菜花家常做法]( "酱爆菜花的做法和图解 好吃的酱爆菜花家常做法")
- 用料豆瓣酱勺酱爆菜花的做法木...
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![蒜爆花蛤的做法和图解 好吃的蒜爆花蛤家常做法]( "蒜爆花蛤的做法和图解 好吃的蒜爆花蛤家常做法")
- 小孩喜欢吃，但是不能吃辣椒，这款宝宝最适合用料大蒜N瓣姜三片小葱一颗生抽适量盐适量料酒适量白糖适量水淀粉半碗蒜爆花蛤的做法锅烧干倒入洗干净后的花蛤，大火炒，少翻动，一分钟后翻一下，用筷子把开口的花蛤一个一个夹出来放盘备用，一直夹剩最后一个，你会发现锅里面全是花蛤吐的...
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![青蒜爆花甲的做法和图解 好吃的青蒜爆花甲家常做法]( "青蒜爆花甲的做法和图解 好吃的青蒜爆花甲家常做法")
- 夏日追剧超可的小零嘴，也是招待客人的一道硬菜，自己做干净卫生，超级实惠。做法非常简单，原料也都是常用的，即学即会哦～用料花甲1斤青蒜3根姜5片蒜5瓣小米椒4个青椒1个生抽2勺蚝油1勺料酒1勺白糖10克淀粉1勺青蒜爆花甲的做法一定要买鲜活的花甲哦～花甲冲洗干净后，放入2勺盐，1勺食用...
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![又一道下饭菜，蒜苗爆腰花的做法步骤及图解,美味正宗的又一道下饭菜，蒜苗爆腰花做法]( "又一道下饭菜，蒜苗爆腰花的做法步骤及图解,美味正宗的又一道下饭菜，蒜苗爆腰花做法")
- 猪腰不要买太大了，焯水不要太久，全程快炒，不要炒老了，老了很硬很难吃哦啦用料蒜苗一把猪腰2个小米辣适量姜丝适量料酒适量盐适量生抽1勺老抽1勺又一道下饭菜，蒜苗爆腰花的做法1，猪腰不要买太大的，猪腰切开，把里面的白色筋子切掉，不会切的让卖肉的人给你切好啊2，切花，横着切，竖着切，很...
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![油爆菜花的做法和图解 好吃的油爆菜花家常做法]( "油爆菜花的做法和图解 好吃的油爆菜花家常做法")
- 用料菜花葱花盐料酒味精胡椒粉水淀粉香油油爆菜花的做法菜花取朵，飞水后待用。碗内加盐、味精、胡椒粉、香油、葱花、水淀粉兑成碗芡炒锅上火，放适量底油，烧热后放菜花快速爆炒，碰料酒，翻炒几下后迅速烹入碗芡打明油出锅即可...
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![爆炒花菜的做法和图解 好吃的爆炒花菜家常做法]( "爆炒花菜的做法和图解 好吃的爆炒花菜家常做法")
- 用料花菜个五花肉克木耳青红椒爆炒花菜的做法花菜洗净木耳提前泡好青红椒切斜片起锅烧油倒入花菜木耳青红椒过油捞出控油起锅烧油倒入五花肉炒香加蒜片干辣椒爆香倒入配菜翻炒均匀加生抽盐少许鸡精大火翻炒加孜然粉...
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![快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜——蒜香爆炒花甲做法]( "快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜——蒜香爆炒花甲做法")
- 爆炒花甲这道菜，制作简单，巨下饭。用料花甲500克葱半根蒜6-7瓣姜2片郫县豆瓣酱1勺快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法花甲买回家后，倒入清水中，盆中滴入几滴香油，静置一个小时。然后清洗干净，沥水备用。这个方法利于花甲吐沙。准备佐料，蒜切碎。郫县豆瓣酱是微辣的口感，不能吃辣可...
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![爆炒菜花的做法和图解 好吃的爆炒菜花家常做法]( "爆炒菜花的做法和图解 好吃的爆炒菜花家常做法")
- 准备菜花洗—切—备用蒜叶洗—切—备用蒜头用刀拍—除去外壳—切碎—备用炒部分加油—热锅—加蒜头碎—爆出蒜香—加菜花爆炒—加蒜叶—盖上锅盖—焖10-30秒—装容器。可以吃啦！用料花菜1个蒜2-3瓣盐适量蒜叶1条爆炒菜花的做法洗菜，切朵。准备蒜头，切蒜头碎。热油—热蒜头—...
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烹调屋
