![简单易学的养颜蔓越莓豆浆美食做法]( "简单易学的养颜蔓越莓豆浆美食做法")
- 酸甜的蔓越莓含有花青素、维生素C等营养物质，具有美容养颜、抗氧化的功效。鹰嘴豆营养成分全、含量高，富含蛋白质与不饱和脂肪酸，口感软糯，与黄豆打在一起增加了豆浆的浓醇感。黄豆富含大豆异黄酮和不饱和脂肪酸，是优质的蛋白质来源，其中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，有利于调...
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![酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水做法]( "酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水做法")
- 用料蔓越莓干30克苹果1个冰糖适量酸甜可口生津养颜的蔓越莓苹果糖水的做法蔓越莓干冲洗干净。苹果去皮切小块。将苹果粒和蔓越莓干放入壶中。加清水约800ML。选择水果茶功能，大火烧开后约10分钟蜂鸣声响起即好。根据个人口味加入冰糖，盖上盖子焖至冰糖溶化即成。...
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![美容养颜酸甜可口～蔓越莓果气泡水好吃的烹饪方法 美容养颜酸甜可口～蔓越莓果气泡水的地道做法和步骤]( "美容养颜酸甜可口～蔓越莓果气泡水好吃的烹饪方法 美容养颜酸甜可口～蔓越莓果气泡水的地道做法和步骤")
- 炎热夏天来一杯美容养颜酸甜可口，清凉好喝的蔓越莓气泡水。用料蔓越莓30颗纯净水适量冰块适量低卡糖粉2克薄荷1根自制酸奶冰熊1个气泡弹1枚摩飞气泡榨汁机1台迷迭香1根美容养颜酸甜可口～蔓越莓果气泡水的做法准备好食材。提前用纯净水倒入冰格中，酸奶倒入小熊模具中，一起放入...
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![酥粒豆浆奶黄蔓越莓餐包的做法步骤及图解,美味正宗的酥粒豆浆奶黄蔓越莓餐包做法]( "酥粒豆浆奶黄蔓越莓餐包的做法步骤及图解,美味正宗的酥粒豆浆奶黄蔓越莓餐包做法")
- 喜欢喝豆浆，喜欢吃面包，豆浆与面包结合出的完美黑暗料理，搭配绵软酸甜的奶黄馅和粒粒分明脆脆的酥粒，妥妥的黑暗料理届的扛把子。生活需要仪式感，一个人也要好好吃饭，总有人惦记着你。用料面包胚豆浆180g（我用的是自己打的红枣花生豆浆）糖30g盐3克高筋面粉300克酵母3克黄油20克酥...
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![简单易学的蔓越莓玫瑰豆浆美食做法]( "简单易学的蔓越莓玫瑰豆浆美食做法")
- 蔓越莓玫瑰豆浆可以延缓衰老更年期，软化血管、益智、糖尿病、降脂、美白之效用！用料黄豆40克蔓越莓干12粒玫瑰花茶6粒水750ml蔓越莓玫瑰豆浆的做法黄豆和干玫瑰花分别浸泡。泡好的黄豆洗净，将黄豆、玫瑰花、水和蔓越莓干放入大杯內，选择功能＂豆浆＂键。待浆饮完成后装杯即可食用...
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![养颜豆浆的做法和图解 好吃的养颜豆浆家常做法]( "养颜豆浆的做法和图解 好吃的养颜豆浆家常做法")
- 买了好大一包杏仁粉做马卡龙，剩下的用来打豆浆不错，香香的浓浓的很好喝，健康又美容哦～用料黄豆40克杏仁粉一大勺核桃肉20克花生米20克水800毫升养颜豆浆的做法黄豆加水浸泡过夜将所有材料放进破壁机，水位不超过破壁机最高刻度，按豆浆功能滴滴声响起，完成～...
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![营养+颜值-烤蔓越莓土司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的营养+颜值-烤蔓越莓土司布丁做法]( "营养+颜值-烤蔓越莓土司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的营养+颜值-烤蔓越莓土司布丁做法")
- 中年少女的饮食口号是要颜值也要营养！所以，这道早餐妥妥滴！用料牛奶250ml1袋鸡蛋2个糖10g雀巢淡奶油60g土司3片雀巢炼乳依个人口味添加克蔓越莓果干适量新鲜蓝莓适量营养+颜值-烤蔓越莓土司布丁的做法备齐以上材料。土司切小块，无需去边。装入烘焙碗，放入蔓越莓和蓝莓。牛奶+...
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![简单易学的蔓越莓豆浆煎饼美食做法]( "简单易学的蔓越莓豆浆煎饼美食做法")
- 三黑核桃豆浆就是黑豆，黑米，黑芝麻和核桃打的豆浆啊！豆浆是非常有营养的，适合一家老少！但偏偏我家这小子却不爱喝豆浆，好吧以！豆浆你不爱喝，我给你做成煎饼，再加上喜欢的酸酸甜甜的蔓越莓，我看你吃不吃？！结果当然是皆大欢喜啦，哈哈！我这当母亲的为了他吃点东西，花了不少心思哦！想想我妈妈...
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![低脂养颜红小豆黑米黑豆蔓越莓金银米杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂养颜红小豆黑米黑豆蔓越莓金银米杂粮饭做法]( "低脂养颜红小豆黑米黑豆蔓越莓金银米杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂养颜红小豆黑米黑豆蔓越莓金银米杂粮饭做法")
- 减脂的关键是控油控糖，除去蔗糖甜品之类外，淀粉也会在体内转化成糖分，所以我现在基本不吃精米精面，比如纯粹大米煮的米饭。这道食谱煮出的饭香甜美味，营养丰富又低脂低糖，对减脂友好。黑米黑豆含有丰富的花青素，还可以美颜抗衰老。已经成为我的案头常备主食。食谱中的量为二人量...
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![椰香蔓越莓豆浆布丁的做法步骤及图解,美味正宗的椰香蔓越莓豆浆布丁做法]( "椰香蔓越莓豆浆布丁的做法步骤及图解,美味正宗的椰香蔓越莓豆浆布丁做法")
- 加了椰浆的豆浆布丁，还有酸甜可口的蔓越莓干，口感更丰富。用料豆浆200克椰浆100克细砂糖15克蔓越莓干40克吉利丁粉8克温水25克椰香蔓越莓豆浆布丁的做法吉利丁粉加温水泡开备用。将豆浆、椰浆和蔓越莓干放进料理机，搅拌均匀。倒入小锅中，放入细砂糖，加热至糖溶化。放入吉利丁...
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![养颜黑豆浆的做法和图解 好吃的养颜黑豆浆家常做法]( "养颜黑豆浆的做法和图解 好吃的养颜黑豆浆家常做法")
- 用料黑豆40克红枣3颗黑芝麻10克黑米10克薏米5克红花生7克糖40克养颜黑豆浆的做法准备好材料，清洗干净～倒入料理机/破壁机，水加至750ml～800ml美味黑豆浆完成✅...
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![美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹做法]( "美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹做法")
- 推荐：润肤养颜+清热祛火+美白祛斑四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合给美丽加分---蔓越莓桃胶银耳雪梨羹这款糖水应该说是专为女性而煲，桃胶非常适宜改善皮肤干燥症状，因为里面含有丰富的天然植物胶原蛋白，不仅润肤，还可以抗衰老。同时，银耳是公认的“平民燕窝”...
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![养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）做法]( "养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）做法")
- 食物鸳鸯配，营养翻倍哦～有研究发现，红豆和树莓一起食用可以将抗氧化功效提高45%。因此在一同吃这两种食物，对于延缓衰老有很强的功效哦。用料红豆1量杯树莓20颗冰糖随意养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）的做法1）把红豆头天晚上洗净用水浸泡一晚上。再来清洗树莓，把里面加点盐和面粉泡...
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![蔓越莓绿豆糕的详细做法大全,简单又营养的蔓越莓绿豆糕做法]( "蔓越莓绿豆糕的详细做法大全,简单又营养的蔓越莓绿豆糕做法")
- 炎炎夏日，来点冰镇的绿豆糕吧～加了蔓越莓，吃起来酸酸甜甜的，小孩子特别喜欢用料去皮绿豆200克黄油50克白砂糖70克麦芽糖50克蔓越莓60克蔓越莓绿豆糕的做法去皮绿豆浸泡隔夜（12小时），然后蒸熟因为我的是家庭版绞蒜泥的机器，比较小，所以分两次绞成泥如果绞不动，可以加少许纯牛奶，最后...
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![蔓越莓汁（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓汁（豆浆机版）做法]( "蔓越莓汁（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓汁（豆浆机版）做法")
- 干果也可以做果汁~哈哈。最近各种想办法消灭家里存货用料蔓越莓干1.5量杯凉开水蔓越莓汁（豆浆机版）的做法蔓越莓干1.5杯放入豆浆机加到最低水位线，“果汁”档，完成就OK了...
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![超低脂美白养胃‖蔓越莓山药豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂美白养胃‖蔓越莓山药豆浆做法]( "超低脂美白养胃‖蔓越莓山药豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂美白养胃‖蔓越莓山药豆浆做法")
- 【山药】可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖。【蔓越莓】核心功效抗衰老、美容养颜、保护血管。【桑葚】含丰富的营养价值，有补血滋阴、生津止渴、防癌、抗衰老、防溃疡、抗病毒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素群和多种矿物质...
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![琼玖椰浆蔓越莓玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的琼玖椰浆蔓越莓玛芬做法]( "琼玖椰浆蔓越莓玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的琼玖椰浆蔓越莓玛芬做法")
- 断日千层艳，孤霞一片光。密来惊叶少，动处觉枝长。布影期高赏，留春为远方。尝闻赠琼玖，叨和愧升堂。-琼玖，后世常用以美称礼物也-琼玖椰蔓玛芬：可赠友人的，缀蔓越莓之椰浆玛芬蛋糕也。室友生日前一天，跑回家用烤箱给她做了一盒椰子味的蔓越莓玛芬，成功俘获此女子芳心，并营造出自己“...
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![蔓越莓樱花爆浆饭团的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓樱花爆浆饭团做法]( "蔓越莓樱花爆浆饭团的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓樱花爆浆饭团做法")
- 1、食材没有具体克数，一切按自己喜好。2、煮低糖米饭：将大米放入网篮，网篮放进主锅，加水，水量到达隐约在米里看到水即可。做法一：18分钟/Varoma/速度4，然后焖5分钟。做法二：18分钟/Varoma/速度小勺，焖5分钟。做法三：18分钟/Varoma/速度4，后面一半时间改为小勺。备注：速度4，水是冲刷到...
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![桃胶皂角米蔓越莓养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米蔓越莓养颜羹做法]( "桃胶皂角米蔓越莓养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米蔓越莓养颜羹做法")
- 皂角米是皂荚的果实，皂荚属苏木科植物，是云南的特产。含有植物胶原蛋白，既可延缓衰老速度，又具增加皮肤弹性之效，故有植物燕窝之称。皂角仁含有16种氨基酸，7种维生素。属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低糖食物。具有养肝、滋肾、健脾、清肝明目、润肺止咳、祛痰开窍...
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![蔓越莓酸奶条（豆浆粉）的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓酸奶条（豆浆粉）做法]( "蔓越莓酸奶条（豆浆粉）的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓酸奶条（豆浆粉）做法")
- 这是严重翻车的一期，但是还好，我抢救回来了，他又翻回来了首先悲惨的是，需要奶粉，而我并没有，机智的我用了豆浆粉。其次是自然风干，根本干不了啊，我居然想到了冷冻，居然成功了！！！还意外的很niceヾ(ﾟ∀ﾟゞ)用料酸奶30克蔓越莓任意豆浆粉100克蔓越莓酸奶条（豆浆粉）的做法准备好食材蔓越莓干...
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![松软的颜值控一蔓越莓绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的松软的颜值控一蔓越莓绿豆糕做法]( "松软的颜值控一蔓越莓绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的松软的颜值控一蔓越莓绿豆糕做法")
- 蔓越莓绿豆糕不用烤箱就能做，加入蔓越莓的绿豆糕清新爽囗，软绵好入口，老少皆宜，是解暑的佳品！用料脱皮绿豆250克黄油40克白纱糖40克牛奶200克蔓越莓适量松软的颜值控一蔓越莓绿豆糕的做法脱皮绿豆多洗几遍，用清水浸泡6小时以上，我浸泡了一夜，夏天要放入冰箱哟！各种食材准备好。泡...
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![简单易学的蔓越莓豆浆布丁美食做法]( "简单易学的蔓越莓豆浆布丁美食做法")
- 孩子放假在家，各种的尝试玩花样，豆丁做了差不多有八袋布丁粉的量哦。果汁也花了不少呢。然后在喝吃早餐的时候，孩子说能不能用豆浆来做点布丁吃一下呢。于是果断留下二杯豆浆，配做了四个大布丁。用料豆浆400g吉利丁片2片蔓越莓适量蔓越莓豆浆布丁的做法泡软2片吉利丁片。将泡...
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![方便又养颜的蔓越莓牛奶炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的方便又养颜的蔓越莓牛奶炖银耳做法]( "方便又养颜的蔓越莓牛奶炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的方便又养颜的蔓越莓牛奶炖银耳做法")
- 炖了银耳，发现家里还有吃剩的蔓越莓干，抓了一把下去，味道居然出奇的好。用料牛奶一盒银耳一把蔓越莓一小把冰糖随机添加方便又养颜的蔓越莓牛奶炖银耳的做法银耳泡发，放入炖锅加水炖，喜甜者可以加些冰糖一起炖。炖到差不多时候加牛奶，加炖10分钟乘出开吃时撒下蔓越莓。小贴士牛...
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![酒渍蔓越莓爆浆黑眼豆豆的做法步骤及图解,美味正宗的酒渍蔓越莓爆浆黑眼豆豆做法]( "酒渍蔓越莓爆浆黑眼豆豆的做法步骤及图解,美味正宗的酒渍蔓越莓爆浆黑眼豆豆做法")
- 非常好吃，口感柔软，我的是减糖版，微微的苦甜，再加上酒香和蔓越莓的酸甜，幸福感爆棚有没有用料烫种#高筋面粉20g开水20g面团#高筋面粉220g可可粉15g细砂糖25g酵母3g液体（水/牛奶/乳清都可以）150g盐3g烫种全部黄油10-20g夹心#朗姆酒适量蔓越莓干适量黑巧克力适量酒渍蔓越莓爆浆黑...
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![「美容养颜 抗氧化」蔓越莓果酱蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的「美容养颜 抗氧化」蔓越莓果酱蛋糕卷做法]( "「美容养颜 抗氧化」蔓越莓果酱蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的「美容养颜 抗氧化」蔓越莓果酱蛋糕卷做法")
- 蔓越莓又叫做蔓越橘，具有美容养颜、抗氧化、利尿解毒、保护心血管等功效…蔓越莓干也是一种休闲零食～宝宝很爱吃(⑉°з°)-♡可以做蔓越莓饼干蔓越莓杯子蛋糕蔓越莓蛋糕卷等等…今天的蛋糕卷，没有厚重的奶油夹心，我只是抹了一层薄薄的草莓果酱，味道比较清新。用料鸡蛋3个低筋...
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烹调屋
