![简单易学的3分钟香菇油菜😎美食做法]( "简单易学的3分钟香菇油菜😎美食做法")
- 用料香菇10朵油菜6棵生抽半圈😂蚝油1甩糖半勺蒜5瓣盐半勺3分钟香菇油菜😎的做法准备好材料（图上是我1人份😂）蒜炝锅放香菇炒它！炒软！（我在这一步把调料就放了随意不放等下一步放也没问题）放小半勺盐倒点生抽稍微多点耗油（所以盐不用多放）（大家一边尝一边放！）放油菜炒它！最多再炒2分钟...
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![分分钟搞定的「香菇油菜」的做法步骤及图解,美味正宗的分分钟搞定的「香菇油菜」做法]( "分分钟搞定的「香菇油菜」的做法步骤及图解,美味正宗的分分钟搞定的「香菇油菜」做法")
- 用料香菇5朵油菜若干盐1小勺生抽1勺白糖适量分分钟搞定的【香菇油菜】的做法油菜摘好洗净，我把叶子和茎分开了。香菇已经，掰开。起锅热油，爆香葱花，加入油菜茎和香菇，翻炒断生，加入叶子部分，继续翻炒，淋入生抽，撒一点点盐，一点点糖，翻炒均匀后，出锅装盘。清淡爽口的香菇油菜就炒好了！...
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![十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜做法]( "十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜做法")
- 用料香菇8朵青菜250克蚝油20克盐2克蒜末3瓣油10克十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法准备材料，香菇切片，青菜切长段热油爆香蒜末下入香菇炒软炒软后加入蚝油和盐继续翻炒三分钟，太干的话可以加点水下入青菜加一点点水后翻炒至菜熟成品展示...
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![懒人菜单 五分钟蚝油香菇生菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜单 五分钟蚝油香菇生菜做法]( "懒人菜单 五分钟蚝油香菇生菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜单 五分钟蚝油香菇生菜做法")
- 之前看了很多的蚝油生菜的做法，还要勾芡什么的很麻烦，vivian作为一个不会切，怕油溅的做菜小白，自己创制了不用先煮生菜不用勾芡版。非常好吃，非常简单，非常值得拥有！懒人福音，装B必备！用料香菇5朵生菜1朵蚝油5勺蒜半个懒人菜单五分钟蚝油香菇生菜的做法准备阶段：香菇洗净切片，生菜洗...
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![3分钟快速泡发香菇的㊙️招的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快速泡发香菇的㊙️招做法]( "3分钟快速泡发香菇的㊙️招的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快速泡发香菇的㊙️招做法")
- 有时候需要用到香菇煲汤，香菇都要提前一晚上泡发。时间久，而且有时候前一天忘了泡，香菇也没有用的，非常不方便。今天我给大家分享一个3⃣️分钟快速泡发香菇的㊙️决，让大家想用香菇的时候，随时都可以泡发使用。用料香菇6朵水泡到香菇面粉10克白糖3克3分钟快速泡发香菇的㊙️招的做法...
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![3分钟减脂期的香菇小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟减脂期的香菇小油菜做法]( "3分钟减脂期的香菇小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟减脂期的香菇小油菜做法")
- 减脂期蔬菜一定要吃够低油少盐又能吃出来食材本身的味道3分钟就能搞定用料油菜250g香菇3-4朵秘制蒜蓉酱(有做法)一共4勺3分钟减脂期的香菇小油菜的做法先说这个蒜蓉酱的做法比较懒一次做一周的放冰箱里凉拌、炒菜都可以很方便大蒜1头捣碎小米辣2-3根根据自己的吃辣程度来...
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![3分钟快手油泼生菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快手油泼生菜做法]( "3分钟快手油泼生菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快手油泼生菜做法")
- 用料生菜1棵蒜6瓣3分钟快手油泼生菜的做法生菜一颗、蒜、盐、味极鲜、糖烧开水，加入洗净的生菜烫一下，生菜不要烫太久轻轻过水即可，过久会失去爽口口感蒜切蒜蓉锅内倒油烧热油，加入蒜蓉炒香加入味极鲜、盐、糖，再倒入少许水，熬成淋汁淋汁趁热泼在生菜上即可...
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![3分钟蚝油冬瓜「健康家常菜」的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟蚝油冬瓜「健康家常菜」做法]( "3分钟蚝油冬瓜「健康家常菜」的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟蚝油冬瓜「健康家常菜」做法")
- 简单好吃下饭用料冬瓜葱花生抽蚝油3分钟蚝油冬瓜【健康家常菜】的做法切葱花切冬瓜煸炒香葱花放盐生抽蚝油到半碗水小火盖盖焖一两分钟收汁出锅开吃...
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![好吃又不胖：3分钟蚝油菜心的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又不胖：3分钟蚝油菜心做法]( "好吃又不胖：3分钟蚝油菜心的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又不胖：3分钟蚝油菜心做法")
- 减肥期间，要吃青菜又不想炒青菜怎么办？蚝油菜心可能是懒人的最佳解决办法用料菜心250克蚝油2勺盐少许好吃又不胖：3分钟蚝油菜心的做法菜心切掉根部太硬的菜梗（建议大家选择宁夏菜心，更小，更好吃）烧水，把菜心放进去煮熟，加入少许盐，为了让菜心煮的更软，大约2分钟捞出来摆盘，加上2勺蚝...
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![青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）做法]( "青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）做法")
- 我的饮食偏素，也许与练习瑜伽有关。今天这道#蚝油生菜#也是我家餐桌上经常出现的一道菜。做法简单却美味营养，关键卡路里还很低。用料罗马生菜2把蒜3瓣蚝油2勺生抽2勺小米椒1个凉开水适量食用油少许青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）的做法将生菜洗净，浸泡在清水中备用。蒜切...
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![「3分钟懒人」香辣金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的「3分钟懒人」香辣金针菇做法]( "「3分钟懒人」香辣金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的「3分钟懒人」香辣金针菇做法")
- 想吃香辣水煮金针菇，又懒得配料直接用吃剩的牛油火锅底料代替了3分钟做完，特别好吃！！特别香！！😋而且吃完自己的一份，还能继续给加班晚归的他，再用原汤底再煮一份…………哈哈，别告诉他是回锅的汤底用料金针菇1大把牛油火锅底料1小块【3分钟懒人】香辣金针菇的做法切一块牛油火锅底...
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![3分钟上桌的快手小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟上桌的快手小油菜做法]( "3分钟上桌的快手小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟上桌的快手小油菜做法")
- 有没有人和我一样，一天不吃点翠绿翠绿的青菜类的食物，心里就烙得慌，总感觉有件事情没做。😄😄所以，日常，我家每隔几天就会囤一点绿叶菜，水煮了吃，煮面条放几颗，炒饭放一点……都非常好吃，翠绿翠绿的颜色，也很好配色。用料小油菜8颗味好美椒盐适量生抽1小勺陈醋1小勺香油1小勺温水1...
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![十分钟素菜💖蒜蓉香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟素菜💖蒜蓉香菇油菜做法]( "十分钟素菜💖蒜蓉香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟素菜💖蒜蓉香菇油菜做法")
- 用料油菜6棵香菇6朵蚝油1勺蒜6瓣十分钟素菜💖蒜蓉香菇油菜的做法1️⃣油菜洗净、焯3分钟，捞出后过凉水，攥干～根部上面1厘米处切断～叶子摆在四周，散开、卷成花都可以～切的根部放中间～2️⃣香菇切去根，洗净，焯5分钟～攥干水，摆在油菜叶和根交接处～3️⃣蒜去皮，切成末～锅中加油6成热，加蒜末，煸炒熟（2...
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![「3分钟下酒菜」牛肉拌香菜的做法步骤及图解,美味正宗的「3分钟下酒菜」牛肉拌香菜做法]( "「3分钟下酒菜」牛肉拌香菜的做法步骤及图解,美味正宗的「3分钟下酒菜」牛肉拌香菜做法")
- 18.这道菜你必须准备好酒～用料牛肉350克香菜5-6根小米辣4-5个蒜5-6瓣食用油15-20克腌肉调料：料酒1勺老抽1勺淀粉1勺盐1茶匙（尽量少点）凉拌调料：陈醋2勺白糖1勺耗油1勺生抽2勺熟芝麻适量辣椒面2勺【3分钟下酒菜】牛肉拌香菜的做法准备牛肉，把筋膜剔除掉，要不影响口感，切图片上厚度...
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![黑胡椒蘑菇3分钟一盘菜的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒蘑菇3分钟一盘菜做法]( "黑胡椒蘑菇3分钟一盘菜的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒蘑菇3分钟一盘菜做法")
- 忙忙叨叨一上午什么😯12点啦午餐没有准备外卖最快需要40分钟冰箱里有可爱的蘑菇仙子救场～～当当当用料蘑菇半斤黑胡椒粉黑胡椒蘑菇3分钟一盘菜的做法蘑菇洗干净切片热锅下油放入蘑菇，加点盐(这样蘑菇鲜美的汁就会出来了)加少许酱油(生抽或味极鲜)和少许黑胡椒加上葱花～～酱酱酱...
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![3个步骤5分钟的黄油烧蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的3个步骤5分钟的黄油烧蘑菇做法]( "3个步骤5分钟的黄油烧蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的3个步骤5分钟的黄油烧蘑菇做法")
- 为什么强调0难度，因为平凡又简单，年度最佳的小炒菜简直都不用挑战。公众号：TastyCHEN用料主料：黑皮鸡枞/姬松茸均可100g平菇300g无盐黄油10g小米椒3个调料：盐1/3茶匙3个步骤5分钟的黄油烧蘑菇的做法主要用料如图：黑皮鸡枞/姬松茸均可100g；（以上两种味道最佳，市面也比较常见，洗净后...
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![3分钟的芝麻耗油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟的芝麻耗油生菜做法]( "3分钟的芝麻耗油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟的芝麻耗油生菜做法")
- 疫情天天在家里不想点外卖了，跟老妈学了一道超级好吃的快手餐，营养又简单方便用料生菜2大朵蒜8瓣酱油1勺耗油1勺白糖半勺芝麻小半勺3分钟的芝麻耗油生菜的做法2大根生菜(一人食的话其实一根就ok)准备8瓣蒜，切碎(讨厌剥蒜可以用刀直接一拍，哈哈)半碗温水，半勺耗油，半勺芝麻，加半...
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![蘑菇炒肉，菜花炒肉，炒青菜，5分钟3个菜的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇炒肉，菜花炒肉，炒青菜，5分钟3个菜做法]( "蘑菇炒肉，菜花炒肉，炒青菜，5分钟3个菜的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇炒肉，菜花炒肉，炒青菜，5分钟3个菜做法")
- 用料鸡毛菜一斤菜花半颗蘑菇1个辣椒段少许葱姜蒜若干料酒2勺酱油2勺蚝油1勺盐50克蘑菇炒肉，菜花炒肉，炒青菜，5分钟3个菜的做法准备好菜，所有菜都放葱姜蒜辣椒，特别步骤1.青菜，蘑菇放蚝油，2菜花和蘑菇先炒肉，炒肉放料酒，酱油，3.所有菜出锅放鸡精，完活第二步就是吃就行了...
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![10分钟出菜：香菇小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟出菜：香菇小油菜做法]( "10分钟出菜：香菇小油菜的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟出菜：香菇小油菜做法")
- 用料香菇5朵小油菜一把酱油半勺糖四分之一勺盐四分之一勺淀粉半勺醋四分之一勺10分钟出菜：香菇小油菜的做法小油菜洗干净不用切锅中烧水把香菇煮两三分钟，捞出冲洗备用煮好的香菇切片，蒜切末备用调汁：生抽，盐，淀粉，醋，糖，按照用量加一点水搅匀备用热锅凉油，五成热加蒜末，香菇翻炒一...
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![十分钟搞定香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定香菇油菜做法]( "十分钟搞定香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定香菇油菜做法")
- 做法简单但味道不简单呦～用料鲜香菇5-6朵油菜适量葱花适量酱油2勺耗油2勺淀粉半勺十分钟搞定香菇油菜的做法准备葱花，油菜洗净，香菇一朵切四瓣。准备料汁:两勺耗油，一勺酱油，半勺盐，小半碗水调匀热锅热油，小火炒香葱花下香菇翻炒一分钟倒入料汁炖煮两分钟倒入油菜，简单翻炒，炒软就...
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![快手3分钟海米油菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手3分钟海米油菜做法]( "快手3分钟海米油菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手3分钟海米油菜做法")
- 用料油菜海米一小把葱快手3分钟海米油菜的做法清洗油菜，泡发海米。起锅烧油，放入海米葱花，炒出香味。放入油菜翻炒几下同时，调适量的温柔的水淀粉，勾芡，加入盐，调味。出锅啦！小贴士如果不喜欢淀粉勾芡，可用适量清水代替。...
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![3分钟快手家常菜🔥香菇双椒炒鸡蛋好吃的烹饪方法 3分钟快手家常菜🔥香菇双椒炒鸡蛋的地道做法和步骤]( "3分钟快手家常菜🔥香菇双椒炒鸡蛋好吃的烹饪方法 3分钟快手家常菜🔥香菇双椒炒鸡蛋的地道做法和步骤")
- 答应我，一定要给家人们做这道家常炒素菜，食材简单，营养丰富又好吃！做法简单，一看就会，0失败！步骤：鸡蛋煎熟，香菇焯水。葱蒜炒香，放入青红椒、香菇，煎好的鸡蛋，翻炒均匀加盐、味精、生抽、蚝油、大火翻炒片刻即可！真的简单又美味！好吃到舔盘。用料青红椒各半个鸡蛋3-4个生抽1-2勺蚝油1勺...
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![微波炉3分钟蚝油油菜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉3分钟蚝油油菜做法]( "微波炉3分钟蚝油油菜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉3分钟蚝油油菜做法")
- 无油低卡快手减脂餐用料油菜适量盐适量蚝油1-2勺水少许微波炉3分钟蚝油油菜的做法油菜去根切段，加入适量盐和蚝油，少许水，简单拌一下盖盖微波炉高火3min...
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![五分钟快手香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手香菇油菜做法]( "五分钟快手香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手香菇油菜做法")
- 这是一道经典素菜，我家每年的年夜饭桌上都有它，今天做一个快手版的，五分钟搞定。用料香菇6朵油菜2棵葱花5克蒜瓣小的5瓣生抽1勺蚝油1.5勺鸡精5克糖3克淀粉1勺五分钟快手香菇油菜的做法油菜洗净焯水捞出摆盘备用香菇洗净切片葱花蒜末切好下油下葱花蒜末煸炒出香味下香菇翻炒...
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![美极杏鲍菇—3分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的美极杏鲍菇—3分钟快手菜做法]( "美极杏鲍菇—3分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的美极杏鲍菇—3分钟快手菜做法")
- 用料杏鲍菇2个橄榄油5-10克黑胡椒1茶匙蒜末1大勺味极鲜/美极鲜1大勺糖半茶匙美极杏鲍菇—3分钟快手菜的做法杏鲍菇切条，细点粗点关系不大锅里放油，加入蒜泥、葱花，爆出香味加入杏鲍菇，翻炒2分钟加入黑胡椒、味极鲜/美极鲜、糖，继续翻炒30秒出锅，装盘小贴士不需要额外加盐，味极鲜...
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