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干不放的做法食谱

俺家大宝宝吃的淡奶油曲奇饼干(不放黄油)的做法步骤及图解,美味正宗的俺家大宝宝吃的淡奶油曲奇饼干(不放黄油)做法

  • 俺家大宝宝吃的淡奶油曲奇饼干(不放黄油)

  • 一直想自己做曲奇饼干，但看到好多方子都是黄油一大块，热量太高了。刚好前一天做了瑞士卷，包了淡奶油内馅后还剩下一碗打发好的淡奶油。突发奇想，要不就做一款淡奶油曲奇，不放黄油的试试。想不到做好还挺好吃的，酥酥脆脆，而且非常适合想吃自做零食又不想摄入太多热量的人。用料淡...
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不放水的梅干菜红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放水的梅干菜红烧肉做法

  • 不放水的梅干菜红烧肉

  • 小区组织皖南的五花肉团购，周四定，周五发，周六到，中午一到，立马下午烧，美味出炉！扫码进群，每天教一道菜。用料五花肉1000克料酒一瓶冰糖一小碟老抽大半勺生抽3勺盐3克姜5片蒜半只洋葱半只不放水的梅干菜红烧肉的做法冷水，两片姜片，放入五花肉，煮开。洋葱切片，大蒜头，姜片准备好。五花...
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不放鸡蛋的酥曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的不放鸡蛋的酥曲奇饼干做法

  • 不放鸡蛋的酥曲奇饼干

  • 偶然机会对小熊饼干情有独钟，自从会做了烘培以后，一直想学这个，但很多的方子都是需要蛋清或者是蛋黄，经常用完蛋清，时间一长把打开的蛋黄给忘记，搞得特别浪费，而这个方子最大特色就是不需要鸡蛋，并口感也酥酥，上手非常的容易，方子要感谢：黄豆豆的一家，友情提供。用料黄油200克糖粉30...
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不放油还香到爆的干煸虾的做法步骤及图解,美味正宗的不放油还香到爆的干煸虾做法

  • 不放油还香到爆的干煸虾

  • 虾，优质蛋白来源之一，今天不加油的干煸虾，也照旧好吃的很，快来试一下吧！用料葱1根姜2片盐5克虾14只料酒2勺生抽2勺不放油还香到爆的干煸虾的做法虾买来洗干净，加料酒酱油葱段姜末撒上冷藏半小时加锅里热了加入虾如图翻开加一点水加一点酱油调味如图，煮一下焖干，可以了装盘了小贴...
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不焯水不放油不放肉的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水不放油不放肉的红烧肉做法

  • 不焯水不放油不放肉的红烧肉

  • 用料冰糖1克八角1个香叶1片老抽1勺生抽1勺五花肉0克料酒1勺盐1克桂皮1块蚝油1勺姜1片不焯水不放油不放肉的红烧肉的做法添加步骤说明第二步第三步小贴士细节和小技巧...
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减脂餐（不放油不放盐）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐（不放油不放盐）做法

  • 减脂餐（不放油不放盐）

  • 看抖音一位姐姐的视频学来的，也没有完全一样，只是类似，做菜都是因人而异用料生抽适量小米辣适量（吃不了辣可以不加）醋适量减脂餐（不放油不放盐）的做法1、冷水放牛筋丸煮开2、水开放小米辣、生抽、醋、四季豆和荞麦面大概煮四五分钟都可以。（怕四季豆不熟的可以煮多两三分钟小贴士...
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不放肉的干煸四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的不放肉的干煸四季豆做法

  • 不放肉的干煸四季豆

  • 干煸四季豆是一道特色传统菜肴，属于川菜菜系。川菜，最主要的特点就是香和辣，如果不爱吃辣的人可以选择少放或不放辣，最后做出来一样香喷喷。但是，做这道菜，一定一定要把四季豆炸熟，如果四季豆未熟，豆角中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆角中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还...
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不放油不加水：快手干锅鸡的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不加水：快手干锅鸡做法

  • 不放油不加水：快手干锅鸡

  • 城市的🐔不敢拿来煲汤，因为有一股叫不出来的怪味道。弄个干锅鸡，胡椒小米椒酸菜蒜头各种酱料一齐上，才好吃。用料鸡半只大蒜四五瓣生抽一些蚝油一些盐一些东北酸菜一些胡椒粉一些干的小米椒三四只不放油不加水：快手干锅鸡的做法1～鸡肉都不用洗（捂嘴笑）直接扔进锅里（炒锅电饭锅电...
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不放肉的干锅有机菜花的做法步骤及图解,美味正宗的不放肉的干锅有机菜花做法

  • 不放肉的干锅有机菜花

  • 我不挑食但菜花好像只有这么做我才喜欢😍用料有机菜花半棵葱姜蒜若干小米椒1—3个酱油一汤勺料酒一汤勺盐一点点鸡精一调料勺花椒粉一点点耗油一小勺不放肉的干锅有机菜花的做法有机菜花泡水洗净葱花姜沫蒜沫小米椒只放了一只因为家属近期不能吃辣热锅放油放花椒粉葱姜蒜...
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放荡不羁的麦片饼干的做法步骤及图解,美味正宗的放荡不羁的麦片饼干做法

  • 放荡不羁的麦片饼干

  • 麦片买多了，不喜欢泡着吃用料燕麦片适量牛奶或奶粉适量水适量蜂蜜适量放荡不羁的麦片饼干的做法比例自己定，麦片+奶粉+水...混合成湿润团状案板上平铺干燥的麦片从刚刚的麦片团上揪下小团子在干燥麦片上压平，厚度自己定烤箱上下火+吹风150摄氏度烤40min中间翻面如果燕麦饼厚...
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不放糖的葡萄干汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的不放糖的葡萄干汤圆做法

  • 不放糖的葡萄干汤圆

  • 用料葡萄干一把糯米粉3勺（多做就多放糯米粉）不放糖的葡萄干汤圆的做法糯米粉若干放小盆里水龙头开细小的水流，一边用筷子搅拌。然后和成面团揪成小团，在手心搓圆压成饼，把葡萄干放上，然后再揪一团同样搓圆压饼盖上，像捏饺子那样把二片捏牢。然后在手心里轻轻揉捏成圆，粘上干糯米...
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不放油不放盐的懒人鸭的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐的懒人鸭做法

  • 不放油不放盐的懒人鸭

  • 被吃过的小伙伴问了N次的做法同方法还可以做懒人牛蛙、懒人鸡翅……过程方便简单，每次待客必点关键是不用放油放盐吃完主菜还能加汤做火锅底～我有时候还放了藕片土豆一起焖总之，随便发挥都好吃的一道菜～用料鸭半只姜适量大蒜适量朝天椒适量生抽适量不放油不放盐的懒人鸭的做...
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不放盐不放油的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放盐不放油的红烧肉做法

  • 不放盐不放油的红烧肉

  • 因为简单所以喜欢用料五花肉1块冰糖5颗料酒3勺姜3片葱1根老抽1勺半生抽1勺蚝油1勺不放盐不放油的红烧肉的做法五花肉切块冷水下锅水开捞出备用把五花肉倒入锅中煎至微黄，肉放一边倒入冰糖翻炒，炒至冰糖融化再将五花肉一起翻炒锅中倒入料酒葱姜老抽继续翻炒炒至肉上色倒入冷...
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不焯水不放油烤牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水不放油烤牛肉干做法

  • 不焯水不放油烤牛肉干

  • 换一种方式做牛肉干，挺成功的。用料牛肉1000克盐2克葱姜蒜水半碗料酒2勺八角粉1勺花椒粉1勺辣椒粉1勺胡椒粉1勺不焯水不放油烤牛肉干的做法牛肉剔筋膜、用刀背拍打牛肉，切片牛肉切条，稍粗一些，烤后会缩水葱姜蒜切丁，泡半碗冷水，泡30分钟葱姜蒜水倒牛肉条中，揉入味，再顺序加入料酒...
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超级快手不放油不放糖的面包干的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手不放油不放糖的面包干做法

  • 超级快手不放油不放糖的面包干

  • 从超市买的吐司吃不完啦！找了一些烤面包干的谱子，发现大部分还是放油放糖滴！这次油糖我都木有放，直接烤就OK～超级香！烤不了吃亏烤不了上当！用料吐司适量〖想吃多少切多少〗烤箱自己家的就行超级快手不放油不放糖的面包干的做法找到一些吐司，我取了4-5片。把找到的吐司切片，并且码...
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不放油不放盐的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐的红烧肉做法

  • 不放油不放盐的红烧肉

  • 梅子红烧肉，不放油不放盐，好吃不油腻，软滑可口，配上白米饭，非常美味用料五花肉300g大葱半根八角2个桂皮1根香叶2片蒜头2块姜5片梅子2个生抽2勺老抽1勺不放油不放盐的红烧肉的做法配料准备好五花肉焯水开锅，炒出糖色下锅，翻炒加开水加佐料，还有生抽，老抽倒入砂锅焖一个小时出锅撒芝...
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不放老抽的笋干红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放老抽的笋干红烧肉做法

  • 不放老抽的笋干红烧肉

  • 女生总觉得黑黑的东西吃了会有黑色素沉淀，所以这个红烧肉只放生抽，照样也能上色。糖色炒对了根本不用加老抽。用料非常少的红烧肉，味道偏咸口，不是带甜味的那种哈。用料笋干100克五花肉750克姜6片糖适量油适量生抽2勺八角2个香叶3片干辣椒适量不放老抽的笋干红烧肉的做法笋干...
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打手也不放——风干牛肉🐮干的做法步骤及图解,美味正宗的打手也不放——风干牛肉🐮干做法

  • 打手也不放——风干牛肉🐮干

  • 第一次尝试，居然成功了😄用料牛肉1000克葱姜蒜若干老抽1勺生抽2-3勺糖2勺十三香1勺蜂蜜1勺淀粉1勺啤酒🍺5-6勺色拉油1勺打手也不放——风干牛肉🐮干的做法1.整块牛肉浸泡1-2小时，沥干水，顺着纹路切条2.所有材料拌在一起，放冰箱冷藏12个小时以上；3.用牙签或竹签穿上肉条，晾在阳...
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放不放芝麻的做法和图解 好吃的放不放芝麻家常做法

  • 放不放芝麻

  • 放不放芝麻？并没放芝麻！妈妈其实没有认真称过重量，问她这个饼的方子，她都是随口说的:-)随口说随便做居然做出了这种口味很奇妙的玉米薄脆～用料低筋粉30g115卡玉米粉30g115卡酵母1/4tsp=1g水20g鸡蛋1只70卡红糖20g80卡奶粉一大勺30卡玉米油一大勺10g90卡香草精2滴30块饼每份16...
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不放麻酱的葱油热干面的做法步骤及图解,美味正宗的不放麻酱的葱油热干面做法

  • 不放麻酱的葱油热干面

  • 用料热干面一人份葱花克醋一勺榨菜一勺生抽两勺辣椒油一勺花生米一勺耗油一勺香菜一根不放麻酱的葱油热干面的做法葱花，香菜，榨菜，辣椒油，可以忽略那瓶芝麻酱，喜欢的后面也可以放的，大碗里的葱是炸葱油用的锅里倒适量的油加入葱开始炸葱油炸成这样还得继续炸炸葱油的时候准备一...
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不放一滴水的干烧籽虾🦐的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴水的干烧籽虾🦐做法

  • 不放一滴水的干烧籽虾🦐

  • 跟男朋友妈妈学的一道菜哈哈哈用料盐克籽虾🦐生姜片不放一滴水的干烧籽虾🦐的做法1、籽虾洗干净、生姜切片。2，开火将籽虾倒入锅中，放入生姜片，一勺盐吧，盖上锅盖干烧。不要放水！虾本身就有水的。🔥不要太大哦。烧到虾变色至熟即可啦～这样做最大程度的保留了虾的鲜味！简单快速！鲜...
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不放干锅酱的干锅有机菜花的做法步骤及图解,美味正宗的不放干锅酱的干锅有机菜花做法

  • 不放干锅酱的干锅有机菜花

  • 其实就是瞎做的用料有机菜花适量五花肉适量圆葱适量小葱适量葱花，蒜片，姜片看你喜欢蚝油味极鲜盐少许白芝麻不放干锅酱的干锅有机菜花的做法来吧，切食材。五花肉切片可带皮。菜花切好后淡盐水泡五分钟，冷静冷静。切圆葱，切葱叶。开炒，油热后下葱姜蒜炝锅下肉片炒炒炒，让它怀疑肉...
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不放油不放盐的昙花汤的做法步骤及图解,美味正宗的不放油不放盐的昙花汤做法

  • 不放油不放盐的昙花汤

  • 好友送来两朵刚开的昙花，搭上海蚌，瘦肉，一道美味清爽的夏日浓汤。用料昙花2朵海蚌3个瘦肉50克生抽1勺淀粉1勺姜1块不放油不放盐的昙花汤的做法准备食材，昙花去掉花蕊，掰开洗净切小块锅里放清水，放入海蚌和姜，大火加热瘦肉切片，加生抽淀粉腌制海蚌烧开后，放入瘦肉羹放入昙花起锅小...
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巧克力饼干 不放糖的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力饼干 不放糖做法

  • 巧克力饼干 不放糖

  • 孩子一直闹着想吃，我就在下厨房搜了搜，然后就着手头的东西，自己稍微改动了下。为了消耗核桃，所以放了点核桃。其实什么都行我觉得，不放也行。不放的话，可以放裱花袋里做曲奇。前两张照片都是我家三岁宝宝照的，凑合看吧。用料黄油55克鸡蛋液16g巧克力30克瑞士小姐可可粉20g低筋面...
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炒鱿鱼干白菜，汁都不放过的做法步骤及图解,美味正宗的炒鱿鱼干白菜，汁都不放过做法

  • 炒鱿鱼干白菜，汁都不放过

  • 小时候在家里爸爸经常做这道菜，很有潮汕特色的一道菜，炒鱿鱼干白菜🥬，简单又好吃😋用料鱿鱼6只白菜适量蒜2瓣姜3片盐5克生抽1勺蚝油1勺生粉2勺炒鱿鱼干白菜，汁都不放过的做法白菜洗干净，切好段，按照自己喜欢的大小来切就可以了，也可以换成小白菜，味道也很鲜美。我用的是这种小鱿...
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