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- 用料带鱼1条盐适量料酒1勺葱2根姜适量烧烤粉1勺烤带鱼（空气炸锅）的做法带鱼清理干净，切段，每段上面再用刀两面各划三道，味道更容易进去。所有调料放进去搅拌均匀腌制至少半小时。烧烤粉可以不加，也可以用其他的辣椒粉、五香粉等代替。空气炸锅烤篮里垫上烘焙纸或者铝箔纸，喷或者...
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![锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）做法]( "锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）做法")
- 生日收到了两口好锅，一曰锅小红，是staub的珐琅铸铁锅，一曰锅小黑，飞利浦的空气炸锅，自打有了这两口锅，我每天做吃的的热情更加高涨了一直以来都抗拒在家做油炸食品，一来热量高，二来油烟大，三来损耗多，但是自打有了空气炸锅，方便有健康啊，正赶上家里有新鲜带鱼，就做了这款——炸带鱼~~~...
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![红烧带鱼 空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的红烧带鱼 空气炸锅做法]( "红烧带鱼 空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的红烧带鱼 空气炸锅做法")
- 空气炸锅+喷油壶的组合，妈妈再也不用担心我炸鱼被烫到了(•̀ᴗ•́)و̑̑用料带鱼段500克香葱数根姜一只干辣椒5只白酒2勺生抽2勺老抽1勺醋1勺糖1勺胡椒适量盐少许红烧带鱼_空气炸锅的做法带鱼段控干水，加少许盐，2勺白酒，若干姜片，腌制10分钟。腌好的带鱼，用厨房纸擦干水份，均...
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![「减脂餐」空气炸锅版烤带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」空气炸锅版烤带鱼做法]( "「减脂餐」空气炸锅版烤带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」空气炸锅版烤带鱼做法")
- 用料带鱼7-8段盐适量黑胡椒适量【减脂餐】空气炸锅版烤带鱼的做法带鱼洗干净，葱姜蒜切片放入，撒黑胡椒、孜然、2勺生抽（我不喜欢葱，所以没放）用手抓匀，冰箱冷藏一晚上锡纸上刷一层油，防粘。空气炸锅160度烤15分钟，翻面170度再烤6分钟出锅撒孜然装盘～...
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![炸带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（空气炸锅）做法]( "炸带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（空气炸锅）做法")
- 用料带鱼600姜5克生抽1勺料酒1勺盐3克胡椒粉1克油2克炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼洗净，用厨房纸吸干表面多余水分放入姜丝，生抽，料酒，盐，胡椒粉抓拌均匀腌制半小时放入空气炸锅喷点油，设置200度定时15分钟，中途记得翻面盛盘，空气炸锅炸带鱼完成✅...
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![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版香炸带鱼做法]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版香炸带鱼做法")
- 就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！用料耗油适量克葱适量根姜适量片蒜片适量片十三香适量勺黑胡椒粹适量勺空气炸锅版香炸带鱼的做法带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。腌制过程中反面，让带鱼充分沾满料！空气炸锅提前预热5分钟。200度烤10分钟之后，把鱼反面...
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![空气炸锅版烤带鱼教程来了的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版烤带鱼教程来了做法]( "空气炸锅版烤带鱼教程来了的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版烤带鱼教程来了做法")
- 空气炸锅版烤带鱼教程来了带鱼是深海里的一种海鲜鱼类，含有的脂肪含量比一般的鱼都高，带鱼肉肥剌少，味道鲜美，营养丰富，适合香煎、红烧等......今天跟大家分享的是空气炸锅版烤带鱼，不用油炸也能做出香喷喷的带鱼来........用料做法如下1.食材:冰冻带鱼段2.调料：盐、姜丝、生抽...
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![香炸带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅）做法]( "香炸带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅）做法")
- 用料带鱼200克葱50克姜3克蒜3瓣老抽15克生抽30克料酒适量盐3克糖3克香炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段200g、姜3g、蒜3瓣、老抽15g、生抽30g、料酒适量、盐3g、糖3g腌制30分钟。空气炸锅180度预热5分钟，煎鱼盘放鱼，铺葱，烤10分钟...
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![空气炸锅烤鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅烤鱼做法]( "空气炸锅烤鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅烤鱼做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2条用料鲫鱼2条生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g孜然粉2g辣椒粉2g五香粉2g小葱根据口味添加小米辣适量芝麻根据口味添加空气炸锅烤鱼的做法鲫鱼表面划开三个口子。用孜然粉、五香粉、辣椒粉、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖腌制10分钟。然后...
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![空气烤带鱼的做法和图解 好吃的空气烤带鱼家常做法]( "空气烤带鱼的做法和图解 好吃的空气烤带鱼家常做法")
- 北鼎烤箱空气烤功能烤带鱼！用料带鱼300条盐20克空气烤带鱼的做法洗净用盐腌制带鱼抹油！200度烤20分钟！...
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![空气炸锅烤带皮花生的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤带皮花生做法]( "空气炸锅烤带皮花生的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤带皮花生做法")
- 用料花生空气炸锅烤带皮花生的做法空气炸锅烤带皮花生，180度用时23分钟烤出一烤盘带皮花生...
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![咖喱带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱带鱼（空气炸锅）做法]( "咖喱带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱带鱼（空气炸锅）做法")
- 用料带鱼随意盐随意生抽随意料酒随意咖喱粉随意姜随意小葱随意大葱随意咖喱带鱼（空气炸锅）的做法带鱼处理干净，加葱丝、姜丝、料酒腌半小时加盐、生抽、咖喱粉再腌半小时。如果没时间可以和上一步一起做，腌制时间多点少点没关系。空气炸锅200度预热5分钟，内铺锡纸抹油，把带鱼一...
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![葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）做法]( "葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）做法")
- 这将是让你爱上Airfryer的一道菜用料带鱼细葱生抽鸡粉砂糖美极鲜味汁生姜蒜葱炸带鱼（飞利浦空气炸锅）的做法带鱼切成段备用葱姜蒜生抽老抽美极鸡粉砂糖放在容器里搅拌均匀，再放入带鱼段腌制20分钟将空气炸锅预热至180度约5分钟将带鱼从腌料内取出，平摊在炸篮里，将多余的细葱铺...
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![香炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅版）做法]( "香炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅版）做法")
- 用料带鱼，盐，柠檬，色拉油，姜片，鸡精，白酒，胡椒粉，葱等等香炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼洗净，滤干水分。表面每隔一厘米切一刀，但不切断。加入盐，柠檬，色拉油，姜片，胡椒粉，白酒，醋等拌匀腌30~60分钟。（我一般喜欢用食品袋把所有材料放进去拌匀，这样既方便又干净）空气炸锅180℃预热5分钟。带鱼...
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![香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）做法]( "香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）做法")
- 空气炸锅中毒中！带鱼不用油煎，8分钟搞定！用料带鱼若干葱姜少许生抽和老抽少许糖少许香烤带鱼无油（空气炸锅版）的做法带鱼洗净，切段。生抽，老抽，糖一勺，葱姜少许，腌制30分钟。空气炸锅预热5分钟把腌制好的带鱼，放入炸锅，180度，8分钟.搞定！空气炸锅牌子：韩本完美装盘小贴士不需要油，更加健...
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- 疫情原因被困在家，全网都在研究美食，虽然带娃没有时间，但是也不能落后太多，所以入手了空气炸锅，利仁的8L，买就买个大一点的，可以炸整鸡。带鱼我连着做了三天，终于做出了自己喜欢的，外焦里嫩。用料盐适量味极鲜适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼处理好，内脏...
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![空气炸锅烤带鱼（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤带鱼（自用）做法]( "空气炸锅烤带鱼（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤带鱼（自用）做法")
- 为了少油食谱用料姜片盐克料酒勺带鱼条空气炸锅烤带鱼（自用）的做法用花椒水泡一个小时，再用姜蒜葱料酒蚝油生抽盐泡一个小时。华氏390度5分钟一面，共需10分钟。...
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![空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼做法]( "空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼做法")
- 空气炸锅真心的方便～今天第一次用它烤带鱼，也算炸带鱼吧～粉粉比较怕新鲜的….就直接买了冻带鱼。用料冻带鱼5块葱适量姜适量料酒适量蚝油适量玫瑰盐1茶勺十三香1茶勺黑胡椒1茶勺白醋1勺橄榄油适量空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼的做法带鱼处理掉内脏洗净在正反表面用刀子划出无数小口...
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- 用料带鱼段适量盐适量煎带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼段去内脏洗净加盐掩制十分钟。炸篮中垫锡纸刷油（带鱼表面容易粘锅）摆入鱼段，200度10分钟。5分钟翻面。工作中……成品。出锅装盘。...
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- 用料带鱼半袋葱丝少许料酒少许生抽少许盐少许玉米淀粉少许玉米油少许煎带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段，去内脏，洗净，用盐，料酒，酱油，葱丝抓匀，放冰箱冷藏一宿。两面均匀蘸玉米淀粉。摆入炸锅中，刷油，200摄氏度，10分钟。翻面，刷油，继续10分钟。完成...
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- 我妈腌制的带鱼，本来想油炸，减肥的我马上制止，用起了空气炸锅哈哈哈用料带鱼适量蚝油1勺盐一点酱油一点十三香一点油1勺第8道空气炸锅之炸带鱼的做法将带鱼洗净，切段，晾干。将调料混合抹在带鱼正反面，腌制一上午。空气炸锅铺油纸，将带鱼依次摆放，200度12分钟，翻面，200度12分钟，翻面，2...
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![空气炸锅之干炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之干炸带鱼做法]( "空气炸锅之干炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之干炸带鱼做法")
- 用料带鱼一条盐5克料酒一汤勺胡椒粉少许葱半根姜5片蒜3瓣生抽一汤勺家乐炸粉少许空气炸锅之干炸带鱼的做法带鱼收拾干净，里面的黑膜血线也要清理干净。冲洗好用厨房用纸吸干。在鱼身上打斜刀，便于入味。用料酒、胡椒粉，盐、生抽、葱丝、姜丝、算丝喂40分钟。放入家乐炸粉少...
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- 谁说空气炸锅用处不大？只要你想不到的，没有它做不到的！既健康又美味！用料带鱼两条料酒，蚝油，盐，生抽，各适量胡椒粉，黑胡椒碎少许葱姜蒜烤带鱼(空气炸锅)的做法把带鱼清洗干净，挖掉内脏，剪去边边，斩成你需要的大小段用葱姜蒜，胡椒粉，黑胡椒碎，料酒，蚝油，生抽盐腌，一个小时左右！空气炸锅预热3...
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![空气炸锅炸（烤）带壳干花生的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸（烤）带壳干花生做法]( "空气炸锅炸（烤）带壳干花生的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸（烤）带壳干花生做法")
- 关爱身体，外面的零食太多添加剂。自己动手，丰衣足食。无盐更健康用料电千瓦时空气炸锅炸（烤）带壳干花生的做法从百宝袋里掏出晒干的花生，或者购买干花生。扔进空气炸锅，180°20分钟，每隔几分钟取出晃荡晃荡，翻翻身。叮，时间到了。嘎嘣脆，花生味。小贴士1.受空气炸锅功率，炸篮容积，食...
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![简单易学的空气炸锅烤带鱼美食做法]( "简单易学的空气炸锅烤带鱼美食做法")
- 低脂低卡健康美味！用料带鱼适量盐适量料酒1勺生抽2勺姜3片小米椒1个蒜2瓣耗油1勺胡椒粉少许孜然适量空气炸锅烤带鱼的做法带鱼洗净拭干水分。加入蒜末和小米椒沫，姜丝，两勺生抽，一勺料酒，一茶匙盐，一勺生抽，适量胡椒粉拌匀腌制半小时最后可以选择性撒点孜然空气炸锅180℃正反各1...
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