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无油五香花生米的做法食谱

简单易学的无油五香花生米美食做法

  • 无油五香花生米

  • 用料花生仁200克盐3克五香粉2克无油五香花生米的做法挑选质量好的花生仁。用温水泡十五分钟。水倒掉清洗花生，用上述材料淹置十五分钟。用盘子摊开花生仁，放入微波炉，用高火二分钟后拿出来，用筷子搅一搅，放入微波炉，再用二分钟，这时要尝尝是否酥脆，如果脆的话就好了。如果不酥脆，...
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五香花生米「健康无油用盐焗」的做法步骤及图解,美味正宗的五香花生米「健康无油用盐焗」做法

  • 五香花生米【健康无油用盐焗】

  • 老公很爱吃这种可以轻松脱皮的五香花生米，无油，还健康，你也试试吧。用料花生米500克盐1袋八角2个开水可以没过花生米即可香叶2-3片姜蒜片姜3-4片蒜2瓣切片花椒2勺麻椒2勺花椒粉1勺大约3克五香花生米【健康无油用盐焗】的做法将花生米洗净，开水泡7-8分钟，水里面放上香叶。泡到...
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简单易学的低油五香花生米美食做法

  • 低油五香花生米

  • 用料花生米2000克盐适量桂皮一块八角4个香叶7片草果5个油10克低油五香花生米的做法除了油，其它的香料加水煮开，如果你不想用这些大料，直接用13香也可以，水煮开，花生米倒进去泡。泡的时间要1个小时左右，泡久一点没关系，期间要翻搅一下。我是晚上泡了两个小时，然后捞出来沥干水份到...
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自制“五香花生米”的做法步骤及图解,美味正宗的自制“五香花生米”做法

  • 自制“五香花生米”

  • 用料花生米300克八角1个香叶2片盐10克自制“五香花生米”的做法1、花生米浸泡半小时，中间换两次水。2、加入1颗八角、2片香叶，和适量清水。大火煮开，中小火煮15分钟，加入10克盐，再煮5分钟关火，盖盖焖1个小时。3、略微晾干，平铺在烤盘上。上下火180度烤10分钟，取出翻动。4、上下火...
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五香花生米&香辣花生米的做法步骤及图解,美味正宗的五香花生米&香辣花生米做法

  • 五香花生米&香辣花生米

  • 花生米，很好吃，做法还简单～这道菜还有个功效:丰胸，尤其是月经期间吃～用料花生米适量植物油少许花椒5粒（根据花生米的量可适当增加）盐适量（依个人口味添加）五香花生米&香辣花生米的做法锅中热油，中小火，三成热时放入花生米和花椒，翻炒。当听到噼噼啪啪的声音很多的时候，花生米颜色...
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无敌简单：五香花生米的做法步骤及图解,美味正宗的无敌简单：五香花生米做法

  • 无敌简单：五香花生米

  • 这是一款用空气炸锅做的五香花生米！超级简单、超级好吃😍更新：我今天又上了一个新的菜谱：空气炸锅：花生米(6分钟)更简单、也超好吃🤓多谢大家捧场哈😛用料花生米随意八角2个花椒5-10粒胡椒5-10粒桂皮1小块盐适量无敌简单：五香花生米的做法所有调料放入水中，搅拌让盐融化。倒入...
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五香花生米（盐焗花生米）的做法步骤及图解,美味正宗的五香花生米（盐焗花生米）做法

  • 五香花生米（盐焗花生米）

  • 儿时妈妈总是在春节才给我们做的好吃的😊用料花生米克盐克花椒粒桂皮干辣椒八角香叶五香花生米（盐焗花生米）的做法2盐，2斤花生米，香叶，八角，桂皮，花椒，干辣椒适量香料2份（一份煮，一份炒）煮10分钟，放一份香料到水中花生米煮10分钟后捞出控干，锅里放盐和一份香料，全程小火翻炒过筛去盐捡...
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烤蒜香（五香）花生米的做法步骤及图解,美味正宗的烤蒜香（五香）花生米做法

  • 烤蒜香（五香）花生米

  • 我家人都喜欢吃各种花生米，煮的、炸的、烤的，餐桌上必不可少的食物，喝点小酒更是不可少的……用料花生米500克盐2勺（喝汤勺）十三香1勺大蒜（可不放）4、5瓣（用刀拍扁）烤蒜香（五香）花生米的做法把所有的调料连同花生米倒入一个大盆里。烧开一小锅水，倒入花生盆里，搅拌一下，盖盖子焖2小时以...
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烤花生米/五香花生米（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤花生米/五香花生米（烤箱版）做法

  • 烤花生米/五香花生米（烤箱版）

  • 用料花生米克500五香粉适量烤花生米/五香花生米（烤箱版）的做法先预热烤箱150℃，将花生米洗干净沥干水分，或者用厨房纸把花生米的水分吸干。（沥干水分，撒五香粉或者盐拌均匀）烤盘铺油纸，把花生米都平铺好，150℃，上下火中层，烤25分钟等花生米凉透了就都很酥脆了～装密封罐子里。完美☝👩...
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咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）做法

  • 咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）

  • 超级超级好吃，一点也不腻。用料花生黑芝麻（熟）麦芽糖或白砂糖或冰糖瓜子仁葱大米花盐咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）的做法将花生烤熟或炒熟，装入保鲜袋中用擀面杖碾碎，取出去皮。葱切碎放烤箱烤干待用。锅中放水放糖熬制糖浆，稍微粘稠时放盐，不停搅拌至浓稠。（我是用冰糖...
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咸菜汤卤五香花生（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜汤卤五香花生（无油素食）做法

  • 咸菜汤卤五香花生（无油素食）

  • 腌过咸菜的汤不要倒了，用来卤花生，味道非常独特。用料咸菜汤花生克盐克五香粉咸菜汤卤五香花生（无油素食）的做法花生洗净，放入高压锅里，加入适量的水，加入老咸菜汤，如果不够咸，可以适量补充点盐，加入五香粉，盖盖，煮开，煮5分钟，关火，焖1小时，一小时后，打开盖，看看水是否够煮半小时还能浸没花...
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花生米「五香花生米」的做法步骤及图解,美味正宗的花生米「五香花生米」做法

  • 花生米【五香花生米】

  • 用料花生米克八角个芹菜胡萝卜花生米【五香花生米】的做法水中加花生米八角桂皮香叶葱姜煮20分钟，控干水仍胡萝卜丁，芹菜丁焯水断生。和花生米拌匀加盐鸡精香油拌匀。小贴士五香花生米是一道美味可口的地方小吃，属于上海菜系凉菜。五香味浓，宜下酒饭。主要原料是花生仁；制作简...
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五香花生米的做法和图解 好吃的五香花生米家常做法

  • 五香花生米

  • 烧烤季怎么能没有花生米喝酒凉拌菜的必备用料花生米300克八角2个香叶5片桂皮1块花椒20粒辣椒3到5个盐适量五香花生米的做法花生米洗干净，有条件的浸泡5个小时，没条件直接煮把所有的料放入锅里加入冷水煮，大概小火40分种，加盐调味。我没有泡直接煮的大概40分钟，泡了的可能会缩...
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五香花生米@「无油三餐」的做法步骤及图解,美味正宗的五香花生米@「无油三餐」做法

  • 五香花生米@【无油三餐】

  • 最近家里花生消耗特别多主要得益于我妈做的太好吃做完一次保鲜盒存着一个礼拜就不知不觉吃光了建议大家每次多炒一点因为炒一次胳膊真的很酸！！五香花生米用处真的很多！！具体吃法见文尾，一定要看贴士哦！用料花生米500克花椒一小把（约2g）大料2粒盐（可重复使用）400-500克干辣椒7-8个五...
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无油花生米的做法和图解 好吃的无油花生米家常做法

  • 无油花生米

  • 自己非常喜欢吃花生米，但是由于花生米的热量太高，所以是很长时间才会吃一点，偶然看到一个小视频里有花生米的制作，我就用自己喜欢的口味尝试了一下，味道不错，不煮不炸不凉拌，可根据自己的口味添加佐料。用料鸡蛋1个根据花生量加减面粉十三香辣椒粉孜然粉白胡椒盐无油花生米的做...
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香酥花生米「无油炸」的做法步骤及图解,美味正宗的香酥花生米「无油炸」做法

  • 香酥花生米「无油炸」

  • 祖传简易妙方！口味香酥！咸淡适中！密封盒存放即可！开胃健脾！拒绝油炸！用料花生米250克盐50-80克香酥花生米「无油炸」的做法普通食用盐即可，代替食用油不糊锅，完成后也不咸！食盐的多少就是避免翻滚时容不容易糊锅的问题。加入干净的花生米。小伙即可。不停的翻滚使之生熟均匀。约4-...
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小吃｜无油烟香酥花生米的做法步骤及图解,美味正宗的小吃｜无油烟香酥花生米做法

  • 小吃｜无油烟香酥花生米

  • 小美TM6高温模式的妙用一定要get到～除了下个小酒隔三叉五做上一小盒夏天的各种凉拌菜、凉面里也不要缺席啊用料花生米150克玉米油40克盐适量克小吃｜无油烟香酥花生米的做法首先一定把主锅擦干净，不然水油混合物的温度会上不去然后我们在tm6款小美上调用高温食谱出来：“主屏幕...
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无油版-奶香花生米的做法步骤及图解,美味正宗的无油版-奶香花生米做法

  • 无油版-奶香花生米

  • 喜欢吃花生米又不想用油炒？今天和大家分享一道简单易操作且不用油烹制的奶香花生米！用料花生米250克盐5g糖20g纯牛奶适量水适量无油版-奶香花生米的做法花生米用清水洗一遍备用取一个稍大点的容器，加入盐，糖，纯牛奶和水⚠️注意：水位最好没过花生米，这样入味更充分浸泡入味一会！这...
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无油版裹面五香花生的做法步骤及图解,美味正宗的无油版裹面五香花生做法

  • 无油版裹面五香花生

  • 我是花生控，最早多吃油炸的、炒的、烤的，因为香啊（呵呵）。但自从做了微波炉花生后就爱上了这种健康的无油版花生，不但健康，口感还特别好用料花生米500克面粉适量淀粉适量盐适量五香粉适量鸡蛋1个无油版裹面五香花生的做法1.准备一斤的生花生，洗干净。2.加入一个鸡蛋搅拌均匀。3....
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香脆无油的烤花生米的做法步骤及图解,美味正宗的香脆无油的烤花生米做法

  • 香脆无油的烤花生米

  • 牛奶奶买了很多生的花生，牛爷爷喜欢吃香香脆脆的；可是大家又不喜欢油炸的东西，于是放进烤箱烤了一下。第一次粘不住盐太淡第二次粘太多盐太咸第三四五六七次好吃的很正常，使全家的优质脂肪摄入量陡升get这个烤花生，什么老奶奶什么黄飞鸿，再也入不了你的眼用料花生米平铺一烤盘...
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健康无油真香，停不下来...五香花生米的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油真香，停不下来...五香花生米做法

  • 健康无油真香，停不下来...五香花生米

  • 初夏新花生🥜带壳的下来的时候，我都会做。非常美味，每次一烤盘一个人两天就干掉，停不下来的那种。因为先水煮再烤干，不燥还入味。现在没有带壳的，本来准备生花生芽买了五斤花生米，花生芽失败，想起这个吃法，所以一试。这一试可好，比新花生好吃，而且因为不用剥壳，简直不要太爽哦这一盘...
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无油烤箱版香酥花生米的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤箱版香酥花生米做法

  • 无油烤箱版香酥花生米

  • 很喜欢吃脆脆的食物，还有坚果类的，所以一直喊减肥的口号但一直又在吃，永远有食欲😀管她的，人生就是要吃的开心，这么多好吃的，太不舍得不吃了😁用料鸡蛋一只花生米适量水和花生1:1孜然粉适量面粉适量无油烤箱版香酥花生米的做法其实这个很简单，花生米用1:1的水洗下，然后放入蛋液里...
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香脆入味无油烤花生米的做法步骤及图解,美味正宗的香脆入味无油烤花生米做法

  • 香脆入味无油烤花生米

  • 今天来做无油烤五香花生米，又香又脆，好吃不油腻，做法超简单哦！用料花生米400克五香粉1勺细盐1勺香脆入味无油烤花生米的做法花生米倒入碗中，倒入开水烫一遍。沥干水份。放入1勺盐。放入1勺五香粉。混合均匀。铺在烤盘上。180℃烤20分钟。烤干取出来放凉，用手搓搓就能去皮。粒粒...
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无油版五香卤味花生的做法步骤及图解,美味正宗的无油版五香卤味花生做法

  • 无油版五香卤味花生

  • 因为我家特别爱吃花生，瓜子，所以自制一个，好吃嘴自取啊用料花生适量盐适量十三香适量无油版五香卤味花生的做法花生米用温水浸泡10分钟沥干水，加入适量盐和五香粉拌匀。平铺在微波专用盘，微波炉中火5分钟，烤了翻拌一下，继续中火5分钟，拿出放凉，尝尝差不多酥脆就好了。因为每个人买...
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省时省油的五香花生米的做法步骤及图解,美味正宗的省时省油的五香花生米做法

  • 省时省油的五香花生米

  • 超少的油，超短的时间，非常香，花生米上的黑点点是炒香的五香粉哦，不是糊啦😄用料花生米适量盐适量五香粉适量植物油一勺省时省油的五香花生米的做法将清洗好的花生米放入不粘锅里中小火煸炒，去除清洗时残留的水份花生米煸炒干了放入一勺植物油，适量的盐和五香粉继续中小火煸炒，大...
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