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沙茶肉丁盖饭的做法食谱

简单易学的沙茶肉丁盖饭美食做法

  • 沙茶肉丁盖饭

  • 小朋友放假的好处就是不用每天灵魂三问吃什么，早上发现冰箱里还剩一点沙茶酱，索性尝试一下煮肉盖个饭，简单方便除了炖肉需要点时间，不需要复杂的操作和调料。小朋友光盘了，说明味道还不错。用料猪肉沙茶酱2勺红葱头或者洋葱少许生抽少许冰糖几粒老抽少许食用油少许沙茶肉丁盖...
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日式∣沙丁鱼西红柿盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式∣沙丁鱼西红柿盖饭做法

  • 日式∣沙丁鱼西红柿盖饭

  • 熟透的西红柿颜色诱人，味道甘甜加入蛋黄酱、口感温润、美味！用料沙丁鱼罐头1条／罐西红柿一小个紫苏1根酱油、橄榄油各一小勺大蒜(切末)一瓣盐、黑胡椒各少许蛋黄酱(有的话)适量柠檬四分之一个米饭满满一碗日式∣沙丁鱼西红柿盖饭的做法淘宝随便买的沙丁鱼罐头(可以用其他鱼...
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鸡丁盖浇饭的做法和图解 好吃的鸡丁盖浇饭家常做法

  • 鸡丁盖浇饭

  • 用料鸡胸肉半块鸡丁盖浇饭的做法鸡胸肉洗净切丁腌制（生抽，淀粉，姜片）胡萝卜黄瓜切丁备用。调酱汁：生抽，蚝油，淀粉，清水油热加鸡胸肉，半熟时加胡萝卜翻炒，加酱汁。浓稠后加黄瓜丁，翻炒几下即可出锅。有...
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巴沙鱼盖饭的做法和图解 好吃的巴沙鱼盖饭家常做法

  • 巴沙鱼盖饭

  • 用料巴沙鱼1条蒜1瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺盐1勺蜂蜜1勺清水30克淀粉1勺巴沙鱼盖饭的做法巴沙鱼用白醋和盐泡10分钟。然后沥干水分，加盐，上淀粉和少量白胡椒腌制几分钟。这时可以准备好需要的料汁。料汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，少量盐，1勺蜂蜜，适量清水。搅匀。准备好蒜末，黄瓜，胡...
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简单易学的沙茶牛肉盖浇河粉美食做法

  • 沙茶牛肉盖浇河粉

  • 喜欢干炒牛河还有湿炒牛河，不过我没对象请教正宗的做法，我按自己的经验摸索的家常做法，也可以做盖浇面！配菜的话，用芥兰啊，大葱啊，青椒啊，豆芽啊！都可以！按自己的喜好去跟换哈！酱紫做很棒棒哦！用料河粉你自己吃的量牛里脊120克沙茶酱1勺豆芽适量葱段2根水淀粉1勺糖1茶匙沙茶酱【A组】...
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家常沙茶牛肉盖黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的家常沙茶牛肉盖黄瓜做法

  • 家常沙茶牛肉盖黄瓜

  • 用料沙茶黄瓜牛肉酱油蒜末生粉。家常沙茶牛肉盖黄瓜的做法将牛肉切成薄片，加入酱油，沙茶，生粉，少许油腌制十五分钟将黄瓜切片蒜末热油，先炒黄瓜，调味盛起热油，快炒牛肉将牛肉盖在黄瓜上，完成小贴士可以换各种青菜的。。只要你喜欢。。芥兰阿，西芹阿。。等等。...
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しらす丼（小沙丁鱼盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的しらす丼（小沙丁鱼盖饭）做法

  • しらす丼（小沙丁鱼盖饭）

  • しらす丼简单又美味，しらす干し就是：晒〔煮〕半干的小沙丁鱼、小鲱鱼。用料海苔丝适量米饭适量小沙丁鱼1大匙鲣魚花适量鹌鹑蛋1个葱花少许白芝麻少许酱油适量しらす丼（小沙丁鱼盖饭）的做法白饭盛入碗中，按照片的顺序加入鲣魚花、海苔丝、小沙丁鱼、鹌鹑蛋、葱花、白芝麻，再浇上...
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「减脂餐」茄汁丁丁盖“饭”的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」茄汁丁丁盖“饭”做法

  • 【减脂餐】茄汁丁丁盖“饭”

  • 今天做饭不放油，水煮盖浇饭走起。用料荔浦芋头150克鸡胸肉150克西红柿1个茄子半根胡萝卜半根卷心菜1/3个盐适量蒜瓣3瓣香葱适量十三香适量酱油适量料酒适量黑胡椒适量【减脂餐】茄汁丁丁盖“饭”的做法鸡胸肉切丁，加料酒、酱油、盐、黑胡椒腌制西红柿去皮切丁茄子、胡萝卜...
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蒜头牛肉丁，嫩香，盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒜头牛肉丁，嫩香，盖饭做法

  • 蒜头牛肉丁，嫩香，盖饭

  • 找一种牛肉的快捷简单吃法快香下饭用料里脊肉280克蒜头2头黄油20克色拉油适量腌料洋葱香葱黑胡椒生抽淀粉食用油调味老抽生抽糖蒜头牛肉丁，嫩香，盖饭的做法牛肉切成2-3公分见方的小块，放入腌料，用手抓匀，腌制半小时。大蒜切均匀成块，旁边的黄油没拍到放入食用油，小火慢煎煎到金...
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简单易学的沙茶牛肉盖芥兰美食做法

  • 沙茶牛肉盖芥兰

  • 用料芥兰250克牛肉150克沙茶15克沙茶酱1勺玉米淀粉1勺食用油1勺蒜头3瓣盐5克沙茶牛肉盖芥兰的做法准备好材料牛肉洗净切薄片，加入沙茶酱和盐，搅拌均匀再放入一勺玉米淀粉，继续搅拌均匀最后加入一勺食用油，搅拌均匀，锁住调料和水分腌制半个小时芥兰菜骨削掉皮，切薄片，叶子洗净，蒜...
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简单易学的双椒肉丁盖饭美食做法

  • 双椒肉丁盖饭

  • 单身狗的日常料理，简单，方便好吃！用料猪肉里脊肉100g青辣椒红辣椒各1条葱姜蒜如图海天蚝油2勺酱油2勺白糖0、5勺青菜3条双椒肉丁盖饭的做法备料，把猪肉切丁，加点点淀粉，和一点点油，一点点盐，上面忘记写了。把油热了锅放葱姜蒜，如图放肉，炒啊炒啊炒啊，变白就可以加蚝油，酱油，白糖了加点...
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沙茶卤肉饭的做法和图解 好吃的沙茶卤肉饭家常做法

  • 沙茶卤肉饭

  • 用料五花肉洋葱胡萝卜姜葱蒜调料皇牌沙茶酱细盐鸡粉糖料酒沙茶卤肉饭的做法准备材料五花肉切丁洋葱、胡萝卜分别切丁姜葱蒜切末锅中热油，先爆香姜葱蒜末再加入洋葱丁翻炒出香味加入五花肉丁煸炒至微焦出油调入皇牌沙茶酱，料酒、白糖、少许细盐，炒匀倒入白开水，没过肉面加盖，调...
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咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭做法

  • 咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭

  • 为圣诞准备的红桌垫🎄红的喜庆配咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭🍛😉用料宜家IKEA瑞士鸡肉丸5个洋葱半个胡萝卜半只青豆少量玉米粒少量豆腐干2块花椰菜少量香菇2朵咖喱块少量咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法▪️准备辅料：胡萝卜、豆腐干洗净切方块状，香菇取2朵，花椰菜取2束，洋葱切丝。▫️...
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🌸笋丁肉沫儿蒸蛋＆笋丁肉沫儿盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的🌸笋丁肉沫儿蒸蛋＆笋丁肉沫儿盖浇饭做法

  • 🌸笋丁肉沫儿蒸蛋＆笋丁肉沫儿盖浇饭

  • 用料鸡蛋4个肉末适量笋丁适量生抽3勺洋葱适量🌸笋丁肉沫儿蒸蛋＆笋丁肉沫儿盖浇饭的做法准备材料，肉沫儿➕料酒➕姜末拌匀鸡蛋打匀➕蛋量等量的凉开水，过筛，盖上保鲜膜，保鲜膜上戳洞。蒸锅水烧开后，放入锅蒸，蒸6-8分钟热锅冷油➕洋葱沫儿炒香➕肉沫儿炒至变色这样➕焯水鲜笋丁➕...
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简单易学的蒜苔肉丁盖饭美食做法

  • 蒜苔肉丁盖饭

  • 一人食简餐/NO.1蒜苔肉丁盖饭今天来给大家分享一人食简餐快手菜~有没有和我一样不爱吃大蒜却独独爱吃蒜苔的小伙伴呢！？首先准备食材：蒜苔、猪肉、小米椒调料：油、盐、生抽、鸡精、玉米淀粉做法：①把蒜苔切小块放入适量的盐搅拌均匀②猪肉切丁放入适量的油十盐十生抽十鸡精十玉...
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简单易学的（懒人）肉丁盖饭美食做法

  • （懒人）肉丁盖饭

  • 肉！我知道我拍照技术不好！用料肉糖沙茶酱酱油葱姜蒜生粉（懒人）肉丁盖饭的做法肉丁切碎切丁均可加酱油沙茶淀粉抓~腌制十分钟过程中你可以拍蒜切姜丝瞄会朋友圈…我用的五花肉好啦热锅下葱姜蒜最后把肉丁小朋友丢进锅翻滚翻滚盖锅盖盖锅盖你们都知道的对吧最后加少许水淀粉(其...
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能盖浇饭卤汁面的卤肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的能盖浇饭卤汁面的卤肉丁做法

  • 能盖浇饭卤汁面的卤肉丁

  • 一碗白饭，浇上还在冒着热气的卤肉汁。一把勺子，舀起满满一勺变成焦糖色的米饭。视频菜谱到抖音：xmdms查看用料猪肉600克香菇200克鹌鹑蛋200克红葱头200克葱姜蒜八角桂皮冰糖50克生抽100ml老抽40ml能盖浇饭卤汁面的卤肉丁的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳，猪肉切小丁，红葱肉、葱姜蒜切丁。...
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香菇萝卜土豆肉丁盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇萝卜土豆肉丁盖饭做法

  • 香菇萝卜土豆肉丁盖饭

  • 用料香菇6朵土豆2个胡萝卜1根肉买了12元生抽2勺老抽2勺料酒2勺蚝油1勺鸡蛋1个青菜2～3颗芝麻5克香菇萝卜土豆肉丁盖饭的做法土豆、萝卜、香菇、肉切丁，备用买的有点多，可以卤料多吃几餐……先炒肉丁，等肉微焦，盛出来备用再倒入香菇、胡萝卜、土豆一起炒，看有点变色倒入肉，再倒入...
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日式蒲烧沙丁鱼盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式蒲烧沙丁鱼盖饭做法

  • 日式蒲烧沙丁鱼盖饭

  • 减脂也要好好吃饭用料海苔卷一片料酒一勺米饭一小碗生抽一勺白糖适量盐一勺酱油半勺沙丁鱼两条日式蒲烧沙丁鱼盖饭的做法沙丁鱼去骨胡椒腌制。蒸米饭（我减肥所以米饭加了鹰嘴豆和芸豆糙米调汁：酱油一勺生抽一勺糖半勺加点水微油煎沙丁鱼两面分别30mins然后下刚刚的料汁煎两...
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三丁盖饭的做法和图解 好吃的三丁盖饭家常做法

  • 三丁盖饭

  • 用料土豆杏鲍菇猪肉辣椒米任意菜叶子三丁盖饭的做法土豆丁先下锅加入肉蘑菇辣椒菜叶子另找一锅热水烫一下...
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巴沙鱼盖饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼盖饭做法

  • 巴沙鱼盖饭

  • 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料金龙鱼乳玉皇妃大米200g清水250g胡姬花古法小榨花生油20g蒜末30g巴沙鱼250g酱汁生抽20g老抽10g蚝油15g蜂蜜30g糖2g清水100g巴沙鱼盖饭的做法电饭锅内胆中倒入200g大米，淘洗干净后，加入250g左右的清水，按下煮饭键。做【酱汁】：碗里倒...
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金针菇沙丁鱼罐头盖饭（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇沙丁鱼罐头盖饭（快手早餐）做法

  • 金针菇沙丁鱼罐头盖饭（快手早餐）

  • 总喜欢把爱吃的东西放一块。结果是更好吃。5分钟就搞定，吃的开心，一整天都开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪。用料茄汁沙丁鱼罐头1罐金针菇1把黑木耳3朵蒜3瓣姜3片生抽2勺青椒1/6个金针菇沙丁鱼罐头盖饭（快手早餐）的做法锅里放入少量水烧开，导入沙丁鱼罐头汁，我这是茄汁沙丁鱼罐头。然后加入洗...
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沙丁鱼盖饭的做法和图解 好吃的沙丁鱼盖饭家常做法

  • 沙丁鱼盖饭

  • 《海街日记》电影沙丁鱼盖饭用料小沙丁鱼200g鲣魚花少量海苔丝少许生鹌鹑蛋5只葱花适量米饭1大碗配料白芝麻少许日本酱油适量沙丁鱼盖饭的做法白饭盛入碗中，依次加入鲣魚花、海苔丝、小沙丁鱼煮鹌鹑蛋、煮好加入饭里，再放葱花、白芝麻浇上适量的酱油...
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沙茶猪肉青椒盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的沙茶猪肉青椒盖浇饭做法

  • 沙茶猪肉青椒盖浇饭

  • 用料猪肉切丁克青椒3个沙茶勺盐糖味精油生抽适量淀粉1勺米饭🍚沙茶猪肉青椒盖浇饭的做法1.腌制猪肉丁:沙茶油盐味精生抽糖淀粉，混合猪肉丁，搅拌均匀待用。2.煮饭:3碗饭就是3杯米，淘米后，水没过手背，启动电饭锅快煮键40分钟。3.青椒洗好，切细丝。4.热敏炉9档下油，油热后下腌制好...
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宫保鸡丁盖饭的详细做法大全,简单又营养的宫保鸡丁盖饭做法

  • 宫保鸡丁盖饭

  • 宫保鸡丁是很常见的一道家常菜，口感酸甜，肉质鲜嫩，用来拌饭是最好吃不过的。恨不得一顿能吃两碗饭。宫保鸡丁好吃不好做，后台总有妈妈们说搞不定这个比例，做出来的味道总是不对今天！碗汁技巧告诉你！2分钟学会食材比例，让你顺利做出酸甜爽口的宫保鸡丁！一份酱油，两份醋，一份料酒，一份...
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