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麻酱酸奶鸡胸肉的做法食谱

简单易学的麻酱酸奶鸡胸肉美食做法

  • 麻酱酸奶鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉chickenbreast340g青豆snappeas113g粗麦粉couscous3/4cup大蒜garlic2片洋葱redonion56g柠檬lemon1个薄荷叶mint7g红椒longredchili1个苏麦克sumac1tsp麻酱tahini2tbsp酸奶plainyogurt1/3cup蔬菜汤浓缩液vegetablebrothconcentrate1小袋橄榄油适量麻酱酸奶鸡胸...
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酸甜鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸甜鸡胸肉家常做法

  • 酸甜鸡胸肉

  • 妈妈买了一只鸡煮汤觉得鸡胸肉太多了剔除一点下来给我霍霍用料鸡胸肉适量块生抽适量勺糖适量克淀粉适量勺鸡蛋一个个番茄酱适量勺蚝油适量勺芝麻适量个酸甜鸡胸肉的做法准备好腌制好的鸡胸肉放油炸熟放淀粉一个鸡蛋混合均匀然后下锅复炸一次放入番茄酱蚝油酱油白糖清水炒...
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酱鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱鸡胸肉家常做法

  • 酱鸡胸肉

  • 在韩餐当中，各式的小拌菜可谓是餐餐必备的华丽配角，之前的博文《免费中看乾坤-盘点沪上十家韩国料理店的免费小菜》中，我已经为大家仔细盘点过餐厅里的小菜。这些小菜中，很多都是百姓生活中爱吃的、材料简单的、做法容易的拌菜，因为拌菜食材多样，爽口不油腻，在现在这样连续一个...
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小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉by田螺姑娘的做法步骤及图解,美味正宗的小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉by田螺姑娘做法

  • 小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉by田螺姑娘

  • 用料腌鸡胸肉的原料小黄瓜酸奶酱的原料小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉by田螺姑娘的做法腌鸡胸肉的原料：希腊酸奶一汤匙，如果找不到希腊酸奶的话就用你能找到的最浓稠的酸奶，再加一汤匙柠檬汁；现磨海盐和黑胡椒各少许；Paprika辣椒粉一汤匙；干牛至叶一汤匙。小黄瓜酸奶酱的原料：黄瓜一根；...
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麻辣鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的麻辣鸡胸肉做法

  • 麻辣鸡胸肉

  • 汁香肉嫩，麻而不辣版鸡胸肉~就是这么好吃！用料鸡胸肉2块料酒1勺生抽2勺老抽半勺黑胡椒适量玉米淀粉1勺花椒20粒蒜末适量干辣椒段一小碟白芝麻适量葱花适量麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切丁1勺料酒2勺生抽半勺老抽少许黑胡椒粉1勺玉米淀粉抓拌均匀腌制20分钟炸至金黄捞出油温...
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鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉4块料酒1勺酱油1勺生抽2勺葱末2根姜末30克蒜末3瓣孜然粉3勺辣椒粉2勺鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉的做法第一步：准备腌制鸡胸肉的酱料：酱料：2勺料酒，1勺酱油，2勺生抽，葱，蒜末，姜末，孜然粉（越多越好），辣椒粉（我用的还是云南版辣椒蘸料），少量盐，全部倒入，搅拌均匀就好了。第二步：把鸡...
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小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉 by田螺姑娘的做法步骤及图解,美味正宗的小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉 by田螺姑娘做法

  • 小黄瓜酸奶酱配煎鸡胸肉 by田螺姑娘

  • 为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱，搬运记录一下菜谱出自田螺姑娘：代表作《日出之食》、《日日之食》微信公众号：田螺姑娘hhhaze微博：田螺姑娘_hhhaze用料腌鸡胸肉的原料希腊酸奶/最浓稠的酸奶一汤匙柠檬汁一汤匙现磨海盐少许黑胡椒少许Paprika辣椒粉一汤匙干牛至叶一汤匙小黄...
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酸菜鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的酸菜鸡胸肉做法

  • 酸菜鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块姜3片蒜5瓣淀粉1勺料酒1勺腌制的佛手瓜1只灯笼椒3-4个豆瓣酱1勺鸡精1勺胡椒粉10克酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加料酒、胡椒粉腌制半小时姜蒜切碎，准备4个灯笼椒，一个腌制的佛手瓜辣椒切碎，佛手瓜切成条热油，加姜蒜爆香加入鸡胸肉，稍微炒一下，盛出来加入辣椒，佛手瓜...
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麻辣鸡胸肉的做法和图解 好吃的麻辣鸡胸肉家常做法

  • 麻辣鸡胸肉

  • 适合特别想吃辣的，但是出去吃又担心热量爆炸的你用料鸡胸肉一块料酒一小勺生抽两勺黑胡椒粉一小勺蚝油一小勺蜂蜜一点点糖一点点麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁放生抽，蚝油，盐，黑胡椒，花椒粉，生姜粉，糖，蒜，生粉腌制15分钟，我在最后又放了一点点蜂蜜，这样鸡胸肉味道会更加有层次锅中热油...
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酱香鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱香鸡胸肉家常做法

  • 酱香鸡胸肉

  • 第一次做，貌似不错😊用料鸡胸肉2块黑胡椒适量香油适量淀粉适量橄榄油适量盐适量生抽适量料酒适量香葱1颗蒜1颗小红椒1-3个酱香鸡胸肉的做法1.先将鸡胸肉洗净沥干水份，用大碗装盛，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀粉，将调料涂在鸡胸肉上涂均匀，停放10-15分钟，用保鲜膜密封放冰箱冷藏（隔夜）...
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酸菜鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸菜鸡胸肉家常做法

  • 酸菜鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块酸菜的金针菇青瓜酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加淀粉拍打成薄片，锅下下干辣椒翻炒，再下酸菜，然后倒水煮开把酸菜捞出放盆地，再把配菜和野山椒倒进去煮开下3勺生抽，2片陈醋，1勺糖一起煮把配菜捞出放盆中，再下鸡胸肉滑熟最后爆香蒜末，淋在鸡胸肉上即可真的太嫩了...
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酸奶烤鸡胸的做法和图解 好吃的酸奶烤鸡胸家常做法

  • 酸奶烤鸡胸

  • 用料椰子酸奶1/2cupmincedgarlic1clovepaprika1/2tspturmeric1tspcumin1tsplemonjuicehalfchickenbreast酸奶烤鸡胸的做法所有调料和酸奶混合，肌肉撒盐后放入混合调料内腌制1hrtoovernite烤盘放锡纸，230度烤15-20分钟可以配米饭，蔬菜，和酸奶酱（酸奶，黄瓜，dill）...
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咖喱酸奶鸡胸的详细做法大全,简单又营养的咖喱酸奶鸡胸做法

  • 咖喱酸奶鸡胸

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个咖喱块40g无糖酸奶80g绵白糖10g鲜榨柠檬汁10g食用油10g咖喱酸奶鸡胸的做法鸡大胸平铺在案板上，按住，用刀片开成均匀厚度的两片，放入保鲜袋备用。咖喱块切碎，加上白糖，放入耐热的小碗中，微波炉中高火加热1分钟，直到咖喱块融化...
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鸡胸肉杂酱的做法和图解 好吃的鸡胸肉杂酱家常做法

  • 鸡胸肉杂酱

  • 这是欺骗自己味蕾的菜谱！便宜的鸡胸肉杂酱也能做出好吃的米线喔😊低成本高颜值口味的鸡胸肉杂酱，我给它一个新名字“药铺里的甘草，厨房里的杂酱”意思是每副药里都有万能的甘草，厨房里好多菜都可以配的杂酱，继续看吧介绍在下面步骤里，先买个关子★用料冷冻鸡胸肉2块猪肥肉150克...
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酸奶鸡胸肉沙拉，含酸奶沙拉酱制作法好吃的烹饪方法 酸奶鸡胸肉沙拉，含酸奶沙拉酱制作法的地道做法和步骤

  • 酸奶鸡胸肉沙拉，含酸奶沙拉酱制作法

  • 这道沙拉的主角就是酸奶了，不仅可以用来腌肉，还可以做成酸奶沙拉酱，酸奶中含有的乳酸能够让肉质变得更加鲜嫩，如果大家已经厌倦了油醋汁口味的沙拉，可以试试这款酸奶调配的鸡肉沙拉。我这次特别选择了一款超市就能购买到的无糖酸奶，因此整道沙拉的热量完全不怕超标。这道沙拉最...
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椒麻鸡胸肉的做法和图解 好吃的椒麻鸡胸肉家常做法

  • 椒麻鸡胸肉

  • 那天去转了转佟小鹤的菜谱，看到【花椒、葱和鸡】这道菜，试着用鸡胸肉做了一下，味道不错唉。这道菜让我想起了住绵阳闺蜜家那段时间，我们经常打包附近一家餐馆的椒麻鸡，那就试着做做。对于减脂的人来说，冰箱里存货最多的就是鸡胸肉了。以前也没好好的研究过做法，总是草草的做个沙...
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鸡胸肉生菜酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉生菜酸奶沙拉做法

  • 鸡胸肉生菜酸奶沙拉

  • 用料鸡胸肉煮熟撕成丝生菜几片无糖酸奶200克盐2克黑胡椒现磨鸡胸肉生菜酸奶沙拉的做法鸡胸肉白开水煮开煮的时候可以少放点盐撕成丝。无糖酸奶加点盐，拌拌。生菜洗净。鸡胸肉生菜酸奶拌在一起加点现磨黑胡椒即可。...
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酸汤鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸汤鸡胸肉家常做法

  • 酸汤鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块金针菇1把绿豆芽300克酸汤料包1/2袋葱2根姜3片鸡肉腌料盐适量生抽1/2勺淀粉1勺白胡椒1/3勺料酒1/2勺酸汤鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，备用。加盐、生抽、白胡椒、淀粉、抓匀切好的鸡肉，备用。豆芽、金针菇入水绰熟，沥干备用。鸡胸肉入开水，绰熟。飘起来就可以了，不...
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麻椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的麻椒鸡胸肉家常做法

  • 麻椒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块味好美青花椒椒盐2勺蒜2瓣盐少许味好美黑椒酱2勺小米辣3根麻油1勺麻椒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净后，横着切成片，薄点好熟。然后用刀背来回敲打两面，便于入味。准备味好美黑椒酱和青花椒椒盐辣椒蒜切成沫腌制：鸡胸肉中放入全部调料，戴上手套抓匀，多揉一会，便于入味，腌半...
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酸奶鸡胸肉减脂沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶鸡胸肉减脂沙拉做法

  • 酸奶鸡胸肉减脂沙拉

  • 用料鸡蛋2个黄瓜1根生菜3片圣女果10个鸡胸肉1块酸奶2盒酸奶鸡胸肉减脂沙拉的做法腌制鸡胸肉...
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酸辣鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸辣鸡胸肉家常做法

  • 酸辣鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块柠檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蚝油1勺百香果半个酸辣鸡胸肉的做法水烧开后，加入鸡胸肉煮熟。‼️判断熟不熟的方法：用筷子可以轻易扎透鸡肉即可，怕不熟可以多煮一会儿。煮熟的鸡肉捞出过凉水，凉透后手撕成丝，放入大碗备用。‼️鸡肉可分...
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buttermilk炸鸡 - 减脂酸奶鸡胸肉版的做法步骤及图解,美味正宗的buttermilk炸鸡 - 减脂酸奶鸡胸肉版做法

  • buttermilk炸鸡 - 减脂酸奶鸡胸肉版

  • 炸完其实完全吃不出任何奶味，但是鸡胸肉变得又嫩又多汁！大家一定要试试～最正宗的办法其实是用buttermilk，买不到的话用酸奶代用就ok～用料鸡胸肉切薄片酸奶盐黑胡椒白胡椒淀粉/炸鸡粉buttermilk炸鸡-减脂酸奶鸡胸肉版的做法盐，胡椒，白色的那坨是希腊酸奶，结果太厚拌不开我加了一点...
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酱爆鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱爆鸡胸肉家常做法

  • 酱爆鸡胸肉

  • 鸡胸肉家里吃的比较多，健康又不会觉得吃起来有负担，所以尝试着各种试，今天是用豆瓣酱来炒，放了黄瓜在里面又会很清爽.娃吃完一碗饭说，妈妈我可以再吃一碗么？太下饭了。我说你吃啊！她说那不用减肥了么？我说先吃完这一顿下顿再减吧!她说那也行，（然后每次都会有下顿再减）说完笑眯眯的跑...
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麻酱鸡胸的做法和图解 好吃的麻酱鸡胸家常做法

  • 麻酱鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块麻酱芝麻酱花生酱蚝油藤椒油白糖芝麻油干碟红油麻酱鸡胸的做法鸡胸肉冷水下锅，中火15分钟，捞出，过冷水。撕成丝。芝麻酱、花生酱、蚝油、藤椒油、白糖、芝麻油、干碟或辣椒粉、红油混合均匀，拌入鸡胸即可。...
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「辅食」芝麻酱拌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」芝麻酱拌鸡胸肉做法

  • 【辅食】芝麻酱拌鸡胸肉

  • 粑粑麻麻吃口水鸡，胖泥吃不辣的拌鸡胸肉，不然又得指着口水鸡直喊“嘚嘚”用料鸡胸肉一小块小油菜2棵胡萝卜一小块木耳若干芝麻酱适量盐少许无添加酱油几滴【辅食】芝麻酱拌鸡胸肉的做法胡萝卜切片，加几滴油，煮软，切碎小油菜、泡发的木耳焯水，切碎鸡胸肉＋姜片＋葱段，冷水下锅，大火煮...
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