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营养红薯丸子的做法食谱

简单易学的营养红薯丸子美食做法

  • 营养红薯丸子

  • 红薯是世界卫生组织认定的抗癌食物首选，具有软化血管，抗癌，增加抵抗力，补钾，补铁，补镁，补钙，排毒的功效，还含有膳食纤维，促进新阵代谢，减肥的功效，红薯可补钙可美白肌肤，延缓衰老，长期食用会延年益寿!用料请先了解最后面小贴士红薯面粉白砂糖食用油营养红薯丸子的做法红薯洗净去皮切小...
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好吃又营养的红薯圆子的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又营养的红薯圆子做法

  • 好吃又营养的红薯圆子

  • 此做法参考的是微博博主@Amanda的小厨房的芋圆红豆汤！红豆汤非常好喝可是我的胃不好每次吃完就会反酸。。所以加点红薯圆，芋圆，紫薯圆南瓜圆中和一下会好很多！啰嗦完毕，开始操练！用料红薯去皮350g木薯粉或者蕃薯粉120g好吃又营养的红薯圆子的做法红薯切厚片隔水蒸至用筷子能轻...
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红薯丸子的做法和图解 好吃的红薯丸子家常做法

  • 红薯丸子

  • 用料红薯个糯米粉克白糖克红薯丸子的做法红薯蒸熟以后压成泥红薯放凉以后放糯米粉和白糖我开的是中火，前期有点火大，后边调小伙，颜色很好看出锅了...
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红薯粉丸子的做法和图解 好吃的红薯粉丸子家常做法

  • 红薯粉丸子

  • 小时候的味道用料红薯粉适量红心红薯5个红薯粉丸子的做法高压锅煮烂的红薯捣成泥放凉加红薯粉揉成团捏成小丸子，水开下锅煮，碗里放芝麻油，葱花，生抽，和煮馄饨希望，出锅很美味。小时候妈妈做的味道。小贴士红薯压成泥后放凉，不烫手。红薯粉慢慢加，不要揉的很硬，松松软软成行了就可...
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芝士红薯丸子的详细做法大全,简单又营养的芝士红薯丸子做法

  • 芝士红薯丸子

  • 用料红薯2个（喜欢就多加）白糖适量马苏里拉100～150（不固定）面粉少许面包糠适量芝士红薯丸子的做法将红薯切片放入大碗中，小编个人喜欢吃甜一点，我会在碗中放少许白糖，然后保鲜膜封口，放入微波炉高温加热7分钟后碾压成泥状，放入少许面粉，直到成团，可能会出现太干的状态，有条件的加点牛奶...
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红薯肉丸子的做法和图解 好吃的红薯肉丸子家常做法

  • 红薯肉丸子

  • 用料红薯4个盐0.2克腊肉半块蒜苗6根花椒少许生姜少许红薯肉丸子的做法为了买这个专门擦红薯的传统器材、我和爸妈跑遍了家里所有竹货市场、属于冷百货、卖的人很少、很多人都没吃过、这种器材估计都要绝迹了、市场还是没卖、结果还是在阿姨家借到了、用器皿把红薯擦碎、...
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营养丸子汤的做法和图解 好吃的营养丸子汤家常做法

  • 营养丸子汤

  • 简单好吃又营养用料肉馅一碗香菜一根柿子一个鸡蛋一个盐少许味素少许营养丸子汤的做法锅里烧开水，香菜柿子洗净，香菜切末，柿子切片肉馅放入一个鸡蛋，淀粉，适当搅拌，可成形即可待水烧开，水里放入香菜末，柿子片，用小勺做成球形，放水里，可以放少许盐，味素，轻搅拌丸子漂浮，即成熟，可以出锅小...
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红薯营养米糊的详细做法大全,简单又营养的红薯营养米糊做法

  • 红薯营养米糊

  • 用料大米50克小米40克红薯2个红薯营养米糊的做法在把大米和小米放一起用温水泡一晚上加适量的水放入红薯和小米大米煮好了特别丝滑哦喜欢甜的可以在加点糖呢...
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辅食 | 营养小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的辅食 | 营养小丸子做法

  • 辅食 | 营养小丸子

  • 山药和胡萝卜都可以搭配，山药和胡萝卜的营养价值很高，可以帮助消化，同时还可以增强机体的免疫功能，能够镇咳、祛痰、平喘胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，...
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冬日养生❗️双薯红糖甜汤（红薯+紫薯丸子）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养生❗️双薯红糖甜汤（红薯+紫薯丸子）做法

  • 冬日养生❗️双薯红糖甜汤（红薯+紫薯丸子）

  • 1.这款红糖里面有姜末，特别适合冬天。长留山牌，老妈给我滴，很推荐，当然你们可以选自己喜欢的。2.不放红糖的汤是黄色的，放了就比较暗。3.糖桂花固然最佳，实在没有用白砂糖也可以；完全不放糖也可以哒，就是味道会比较淡。4.最后炖出来的紫薯丸子入口即化，口感极好。答应我：看完菜谱要...
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红薯小丸子的做法和图解 好吃的红薯小丸子家常做法

  • 红薯小丸子

  • 在家自己做零食，红薯是营养丰富的绿色食品，做小吃是很好的选择。用料红薯1个糯米粉2勺糖1勺红薯小丸子的做法红薯切片，上锅蒸熟。和成面团，搓成圆球六成油温下锅炸，炸至金黄熟透即可用勺子把蒸好的红薯压成泥加入适量的白糖和糯米粉和成面团，搓成小圆球。六成油温下锅炸，炸制金...
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炸红薯丸子的做法和图解 好吃的炸红薯丸子家常做法

  • 炸红薯丸子

  • 宝贝不喜欢吃地瓜，想来想去就做红薯丸子吧，宝贝一下子就吃光。用料红薯2个糯米粉300克白糖2克果干。炸红薯丸子的做法把红薯洗净去皮切小块。上锅蒸熟，把地瓜放在保鲜袋里面堆烂加入糯米粉和牛奶和成光滑的面团搓成一个个小圆球。里面可以帮上蓝莓干和葡萄干。把搓好的圆球...
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红薯丸子的详细做法大全,简单又营养的红薯丸子做法

  • 红薯丸子

  • 小时候的味道，香，糯，有嚼劲。儿时过年最爱拿根筷子串成糖葫芦一样吃。用料红薯5斤糯米粉400克面粉250克白糖（红薯不甜的话就多放一点）100克红薯丸子的做法红薯蒸熟，去皮用饭勺黏成泥，加入白糖。加糯米粉，面粉，揉成面团。放半个小时，然后搓成小球。中小火入锅炸，火太大容易黑。如果放...
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Q弹红薯丸子的详细做法大全,简单又营养的Q弹红薯丸子做法

  • Q弹红薯丸子

  • Q弹红薯丸子，可以嚼着吃的汤圆，新年开工第一天，祝大家圆圆满满用料红薯300g糯米粉150gQ弹红薯丸子的做法步骤：1、红薯煮熟，去皮压成泥，倒入糯米粉混合均匀，揉搓成光滑面团，分成小份搓成圆球，沸水隔着蒸20分钟2、红糖加入适量清水，大火烧开转小火熬至浓稠，淋在红薯丸子上即可...
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红薯糯米丸子的详细做法大全,简单又营养的红薯糯米丸子做法

  • 红薯糯米丸子

  • 第一次尝试红薯糯米丸子，味道不错哦！用料红薯1个糯米粉5把糖5勺鸡蛋1个红薯糯米丸子的做法红薯切片，放入蒸锅15分钟。加入糯米粉，揉成团。搓成丸子，摆盘。敲入一个鸡蛋，放入丸子。油加热，放入丸子。继续炸丸子。出锅。摆盘！撒花🎉...
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红薯丸子/地瓜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的红薯丸子/地瓜丸子做法

  • 红薯丸子/地瓜丸子

  • 网上买了5斤的红薯，蒸着吃或红薯粥都有点腻了。今天寻思整点新花样。南瓜可以做南瓜饼，红薯应该也是可以做红薯饼。于是上菜市场买了点糯米粉，红薯饼走起。刚开始是想整红薯饼，后面又改思路整了红薯丸子😍用料红薯2个糯米粉200克白芝麻适量红薯丸子/地瓜丸子的做法地瓜切片，上...
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营养丸子的做法和图解 好吃的营养丸子家常做法

  • 营养丸子

  • 借用朋友圈的食谱，为了自己收藏，不喜勿喷！谢谢用料猪肉个营养丸子的做法分享下制作方法吧，特别好吃的营养餐。圆葱，山药，胡萝卜，香菜，木耳，猪肉，鸡肉，虾仁，鸡蛋，淀粉，盐，耗油，胡椒粉，一品鲜，香油一起料理机打碎。一个方向搅拌上劲儿。放锅里蒸，也可以下汤里。真的非常好吃还简单营养(｢･ω･)｢嘿晚...
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炸红薯丸子的详细做法大全,简单又营养的炸红薯丸子做法

  • 炸红薯丸子

  • 因为特别喜欢吃红薯，所以特别喜欢买。买回来以后尝试过很多种吃法，最后发现炸红薯丸子，外酥里嫩，满口留香，成了女儿和我的最爱，所以分享给大家！用料红薯2个白糖1勺糯米粉适量食用油适量面包糠适量炸红薯丸子的做法红薯去皮切薄片，放入蒸锅蒸15分钟，取出倒入大一点的碗里或者盆里放...
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冬至丸子（红薯丸子）的做法步骤及图解,美味正宗的冬至丸子（红薯丸子）做法

  • 冬至丸子（红薯丸子）

  • 这是一道属于记忆中奶奶的味道。每逢冬至家里必吃的不是汤圆和水饺，而是奶奶亲手做红薯丸子。材料简单，健康。当然也是小时候到现在最爱吃的点心。用料面皮：红薯两大个地瓜粉280克馅：花生165克白糖90克冬至丸子（红薯丸子）的做法将生的花生米炒熟将炒熟的花生米去皮捣碎花生米，加...
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烤红薯丸子的做法和图解 好吃的烤红薯丸子家常做法

  • 烤红薯丸子

  • 最近家里还库存了很多红薯，不知道怎么吃？换个花式吃吧！今天我用它做个非常简单好吃的小点心！用料红薯300克糯米粉120克黄油30克（可有可无）砂糖25克（可增减）牛奶20克（看情况加入）烤红薯丸子的做法红薯洗净切块，放入蒸锅大火蒸约10分钟左右，直至软糯（用筷子可轻易穿透）红薯趁热加入糯米粉...
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营养蒸丸子的做法和图解 好吃的营养蒸丸子家常做法

  • 营养蒸丸子

  • 1-最近吃煎炸比较少了，以蒸煮代替煎炸更容易保存食材营养成分，减少有害物质产生，而且，别具风味(´｡✪ω✪｡｀)。2-老公极度讨厌胡萝卜，用这个方法，还能哄他吃点胡萝卜(๑>؂<๑）。3-这个只顾着做，忘了照步骤图了，不过这个很容易做(●—●)。用料豆腐半块鸡蛋1个瘦肉馅50克胡萝卜半根料...
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红薯丸子🍡的做法和图解 好吃的红薯丸子🍡家常做法

  • 红薯丸子🍡

  • 糯米粉多了，正好家里有红薯，做成红薯丸子用料红薯糯米粉白糖芝麻红薯丸子🍡的做法红薯洗干净切片，一般1-2个红薯就够了隔水蒸10分钟，碾成泥加白砂糖和糯米粉，像揉面粉一样揉成面团，有点像蛋糕的质地，松松软软的搓成球或者捏成小方有芝麻的话裹上芝麻，有点裹不住热油炸至金黄捞出～...
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炸红薯丸子。红薯圆子的做法步骤及图解,美味正宗的炸红薯丸子。红薯圆子做法

  • 炸红薯丸子。红薯圆子

  • 这两天和红薯杠上了，老妈买的红薯太好吃了！好吃到天天都吃！用料红薯个糯米粉克白糖克水克炸红薯丸子。红薯圆子的做法红薯去皮切块蒸熟，然后放碗中用勺子压碎，加入少量糯米粉然后开始搓丸子，比较粘手，手上抹油就容易多了全部搓丸子以后可以在加点芝麻一半裹芝麻，一半没弄锅中放多...
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魔芋红薯丸子紫薯丸子的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋红薯丸子紫薯丸子做法

  • 魔芋红薯丸子紫薯丸子

  • 用料红薯400克木薯粉300克白糖20克紫薯300克木薯粉200克白糖30克水适量魔芋红薯丸子紫薯丸子的做法1⃣️红薯按上面食材混合，揉成面团，搓成条再切开同等大小，表面撒上木薯粉防止粘连。红薯蒸熟有水份，糖也会散发出水分，所以不用加水。2⃣️紫薯按上面方法，加上适当的水揉成的面团，搓...
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营养红薯粥的做法和图解 好吃的营养红薯粥家常做法

  • 营养红薯粥

  • 红薯煮粥，香甜可口，加上红枣枸杞，十足的健康和美味用料红薯1个大米半杯红枣6颗枸杞适量营养红薯粥的做法红薯削皮切块备用电饭煲淘米洗净，加入红薯块和红枣，倒入食材等量的水，喜欢甜可以加两颗冰糖，煮粥模式一小时开锅加入枸杞继续煮五分钟（枸杞不能久煮，所以做好前五分钟加就好）香...
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