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滋补糖水的做法食谱

滋补糖水的详细做法大全,简单又营养的滋补糖水做法

  • 滋补糖水

  • 红枣枸杞子补气血！这款糖水滋补养颜美容用料红枣颗10枸杞20粒冰糖200克雪莲子50克桃胶50克雪耳20克滋补糖水的做法雪莲子，桃胶，雪耳泡过夜第二天洗干净昨晚泡的，加入水一起煮，差不多加入红枣枸杞冰糖...
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秋季滋补#番薯糖水#的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补#番薯糖水#做法

  • 秋季滋补#番薯糖水#

  • 随着年龄的增长，食补对于我们来说真的很重要！用料红薯1个姜片3片红糖适量鸡蛋1个酒酿3汤勺红枣3颗秋季滋补#番薯糖水#的做法做法：奶锅中放4碗水，依次放入去皮切块的番薯、姜片、红枣，待水煮开后计时15分钟，再放入酒酿适当的红糖和一个蛋即可！美容养颜哦！是不是很简单！...
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滋润糖水的做法和图解 好吃的滋润糖水家常做法

  • 滋润糖水

  • 用料木瓜枸杞冰糖银耳滋润糖水的做法银耳泡发饮糖水当然配上小吃...
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营养滋补桃胶雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的营养滋补桃胶雪燕糖水做法

  • 营养滋补桃胶雪燕糖水

  • 桃胶主要成分是半乳糖，鼠李糖，α-葡萄糖醛酸。所以不用担心吃胖的问题。而且桃胶是植物胶质，基本等于进肚子之后就会消化。皂角米又叫雪莲子，属于高能量高碳水低脂食物。雪燕有“植物界的燕窝”的美誉，是桃胶、皂角米的好伴侣，深受女性朋友的喜爱。用料桃胶，皂角米，雪燕适量莲子，...
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美容养颜 滋补花胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 滋补花胶糖水做法

  • 美容养颜 滋补花胶糖水

  • 收藏花胶和炖花胶是我妈咪一大乐趣用料花胶适量白莲子适量板栗适量香糯米适量生腰果适量红枣适量冰糖适量陈皮1片美容养颜滋补花胶糖水的做法香糯米是带皮的糯米板栗用热水浸泡更容易剥皮花胶提前一晚泡发不同的花胶泡发方法不同，可以问问卖家。我家这种花胶只需要提前一...
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四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法步骤及图解,美味正宗的四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水做法

  • 四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水

  • 雪梨，马蹄：润肺清火;红枣：养胃补血;枸杞：清肝明目;经常煮水喝，可以滋阴补气！用料雪梨一个红枣三颗枸杞一把珍珠马蹄一把四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。切好备用，红枣去核。放入养生壶中，加入足量的清水。启动花草茶功能，煮开即...
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滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水做法

  • 滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水

  • 偶尔煮來喝，很管用很排毒，立竿见影，提振精神，哈哈。归熟是四物汤里的主要成分，养颜长期必备用料红糖约30-50克桂圆6颗鸡蛋2个红枣3颗（切开）当归两片（几克）熟地一个指关节（几克）水1.5碗滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法当归熟地桂圆肉红枣。上述一起和红糖加入冷水中煮。武火煮开后，盖...
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红枣桂圆当归糖水「最快手简单的滋补糖水」的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆当归糖水「最快手简单的滋补糖水」做法

  • 红枣桂圆当归糖水【最快手简单的滋补糖水】

  • 快手简单的糖水对于从早忙到晚的养生girl来说简直是福音了～快来试试～用料红枣20颗桂圆20颗红糖50克鸡蛋4个当归一株（药店买的）红枣桂圆当归糖水【最快手简单的滋补糖水】的做法红枣桂圆当归糖水1、将红枣洗净、将干桂圆剥开洗净，一起用温水浸泡十分钟；2、浸泡1的时候，可以将当归...
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简单易学的冬日滋补养颜糖水美食做法

  • 冬日滋补养颜糖水

  • 用料干红枣少许红薯适量银耳适量冰糖少许姜少许冬日滋补养颜糖水的做法银耳泡发；姜切片、拍松；红薯去皮切厚片，在水中浸泡约30分钟，中间换两三次水将银耳、红薯、姜片放入锅中，接足量水，以中水煮开放入冰糖（我用的是黄片糖，更香呀，嘿嘿），转小火，慢煮约40分钟，甜水粘稠...
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银耳莲子糖水，滋补佳品的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子糖水，滋补佳品做法

  • 银耳莲子糖水，滋补佳品

  • 银耳具有滋阴，润肺，养胃，生津的功效，有很高的营养价值和保健作用，被看作是延年益寿之品。莲子具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。用料银耳1朵去芯莲子1碗去核红枣约20颗枸杞一把冰糖适量银耳莲子糖水，滋补佳品的做法取一朵银耳。用清水浸泡银耳一个小时左右。用清水浸泡莲子...
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简单易学的银耳滋补糖水美食做法

  • 银耳滋补糖水

  • 都说外行吃燕窝，内行吃银耳，哈哈哈，这话从网上听说来的。虽然我不知道这句话真的假的，但银耳营养价值也是很高的，而且熬完了粘粘乎乎的，真的感觉是一碗满满的胶原蛋白。家里老人孩子、产妇孕妇都可以吃，当下午茶或者早餐汤都可以。用料银耳半朵（依据喝的人多少而定，我家三个人半朵...
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温润又滋补的养颜糖水 「红枣桃胶豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的温润又滋补的养颜糖水 「红枣桃胶豆浆」做法

  • 温润又滋补的养颜糖水 【红枣桃胶豆浆】

  • 太好喝了！！仿佛在喝布丁奶茶！！一口下去暖洋洋～用料桃胶25克红枣6颗豆浆300克温润又滋补的养颜糖水【红枣桃胶豆浆】的做法桃胶在炖煮前10小时泡发一定不要泡太多！这玩意泡发起来体积惊人！桃胶用手不断抓捏抓捏捏得碎碎的方便入味淘洗掉黑乎乎的渣子红枣掰成小碎块加入和泡发的桃...
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初秋·滋补糖水（简单）的做法步骤及图解,美味正宗的初秋·滋补糖水（简单）做法

  • 初秋·滋补糖水（简单）

  • 把滋补糖水配方带给爱美的小仙女们！清热，滋润，养颜，可口。用料冰糖50克海底椰10克百合5克莲子5克银耳0.25朵初秋·滋补糖水（简单）的做法准备去芯干莲子干百合海底椰我用的是碎银耳（便宜还不用剥开它，哈哈哈）装好一盆洗净，泡水半小时放进炖盅，加水，开锅炖三个小时准备炖好的时候，加入冰...
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赤菜糖水(秋日滋补系列)的做法步骤及图解,美味正宗的赤菜糖水(秋日滋补系列)做法

  • 赤菜糖水(秋日滋补系列)

  • 赤菜，北方俗称牛毛，为一年生红藻。藻体呈圆柱形，叉状或不规则分枝，中空，紫红色，样子别致，宛如一朵朵紫红色的小绒花。赤菜含有琼胶、多糖及粘液质，还含有无机盐、钾、钠、钙及多种微量元素。五十年代开始我国已有了对赤菜的利用，如从赤菜中提取海萝胶、用赤菜作为浆丝及"香云纱"上...
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糖水|五红水|补气血|滋补的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|五红水|补气血|滋补做法

  • 糖水|五红水|补气血|滋补

  • 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、红豆浸泡两个小时以上，这样做出来的五红水才比较地软糯...
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简单易学的广式滋补养生糖水美食做法

  • 广式滋补养生糖水

  • 立秋后，我们需要一碗滋补养生的糖水赶走秋老虎用料红枣15颗白莲48粒银耳2朵黄冰糖30克百合48克清水1200克广式滋补养生糖水的做法准备好食材将食材均匀放入炖盅内注入清水放入烤蒸炸一体机，营养蒸模式100度，蒸80分钟即可糖水出炉啦滋补养生，一起来碗...
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简单易学的滋补桃胶牛奶糖水美食做法

  • 滋补桃胶牛奶糖水

  • 滋补，美颜，护肤，清润用料牛奶250克雪耳桃胶干百合莲子红枣黄糖滋补桃胶牛奶糖水的做法雪耳泡发一个小时，并切成小块，便于煮软煮熟桃胶泡发12+小时，洗去杂质干百合适量红枣去核并切块莲子去心全部材料汇集+冷水一锅炖，不懂得掌握火候的话厨友就用电炖盅吧炖好之后➕黄糖➕牛奶，再...
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秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水做法

  • 秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水

  • 秋天来了，最喜欢窝在沙发吃甜品的感觉，今天不做寡淡的银耳汤，而是做浓稠软糯的银耳羹，不一样哦。这是一人份的量，也可以每次晚上煮完趁热放进焖烧杯转天带出门，秋风下随时赶走寒意。用料银耳一朵大红枣6颗百合三四片山楂片3片枸杞6颗冰糖若干秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水的做...
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简单易学的滋补美容花胶糖水美食做法

  • 滋补美容花胶糖水

  • 花胶是女人的最好美容天然营养品，一年四季都可以食用，长期食用，你会发现自己的改变用料花胶2头当归2片南北杏适量红枣6颗冰糖适量滋补美容花胶糖水的做法把所有材料都准备好，把红枣去核，花胶剪块（用厨房大剪刀）。汤煲里放适量的水，把所有材料都放下去煲，大火煮滚后改小火小火煲一5...
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  • 滋补生津、养肺、养胃的滋润糖水

  • 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水做法

  • 超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水

  • 材料很简单，我觉得重要的是时间和火候用料红枣5颗枸杞20粒冰糖5克银耳半朵薏米20克超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水的做法泡发银耳后，洗干净处理成小片，手撕或用剪刀剪都可以。其它材料也清洗干净放入电炖锅，加清水，开火。剩下的交给时间，大约3个小时左右，炖得糖水有点...
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秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水做法

  • 秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水

  • 用料银耳1/4朵桃胶15克皂角米10克薏米10克藜麦15克去核红枣15克冰糖30克秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法银耳、桃胶、皂角米前一晚泡好，差不多泡了12小时，所有材料洗净放电饭煲现在煲汤功能，2小时。冰糖和水的量可以自行调整...
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简单易学的甜薯红枣滋补糖水美食做法

  • 甜薯红枣滋补糖水

  • 九月是处女座之月。身为标准处女座的我，回顾今年种种，皆为他人忙。是时候，好好照顾自己、善待自己了-:)秋季女人需要滋补，而我又天生喜爱那缕缕草药的淡香。因此，将普通的地瓜甜汤稍作改进，放入姜汁红糖，入口虽有微醺姜苦，却也不失甜滑。制作起来，亦非常简单。用料地瓜红枣姜糖甜...
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冬季滋补糖水：四宝水果汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补糖水：四宝水果汤做法

  • 冬季滋补糖水：四宝水果汤

  • 雪梨马蹄润肺清火，红枣桂圆养胃补血，我经常炖这道甜品给自己吃，滋阴补气两不误。这道甜品建议趁热吃，效果才好，不建议再加糖了，本身红枣和桂圆的甜味已经很美味了。微信公号：小羽私厨淘宝店铺：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料雪梨1个马蹄5个红枣中等大小桂圆肉8个冬季滋补糖水：四宝水...
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滋补小品:鸡蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的滋补小品:鸡蛋红糖水做法

  • 滋补小品:鸡蛋红糖水

  • 回来之后匆忙煮了鸡蛋红糖水做晚餐。这个糖水在我们老家茂名比较常见，女人必备。补气血，营养足！操作比较简单！用料当归2片红糖适量根据个人口味调整鸡蛋2个红枣5颗枸杞1小把桂圆7粒滋补小品:鸡蛋红糖水的做法一大碗水加红糖，拍好的生姜，红枣，桂圆，枸杞入锅煮10分钟。沸腾后敲下两...
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