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菠菜牛奶汁的做法食谱

菠菜牛奶汁的做法和图解 好吃的菠菜牛奶汁家常做法

  • 菠菜牛奶汁

  • 菠菜榨汁很健康但是真的有点难喝这个配方让菠菜汁好喝起来✌️用料菠菜3簇牛奶250克热水150g榨汁机一台菠菜牛奶汁的做法菠菜洗净切段。先加热水淹没整个菠菜（我试过了用热水比冷水更好喝，冷水会让菠菜纤维比较硬）加入牛奶一盒开始榨汁...
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鸡汁菠菜的做法和图解 好吃的鸡汁菠菜家常做法

  • 鸡汁菠菜

  • 白切鸡副产品用料菠菜把鸡汁盐克姜鸡汁菠菜的做法做白切鸡时用白开水浸泡半熟的鸡，鸡捞出来之后，鸡汁直接倒掉好浪费，直接喝味道又太寡。刚好手边有一把菠菜，遂产生这个方子。鸡汁煮开，加姜片，开盖煮到蒸发一半水分，鸡汁变浓，洗净菠菜，菜颈先下入锅，中火两分钟后用筷子压下菜叶，再煮...
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菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁做法

  • 菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁

  • 买的破壁机终于到了。菠菜很有营养但是从小都不爱吃，这次用它来榨汁。反思：牛奶香蕉蓝莓用的太多了，味道很甜，没有激发出蔬菜汁的味道。计划学习荒木吕飞彦，每天早上都是健康的蔬菜汁用料菠菜蓝莓半根香蕉牛奶菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁的做法菠菜焯水后会变得很少，在处理的时候把...
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gs-酸奶黄桃菠菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的gs-酸奶黄桃菠菜汁做法

  • gs-酸奶黄桃菠菜汁

  • 白天馋了，吃点又怕发胖，喝干干的gs又觉得不够满足，不怕！改良版gs来帮你！食材简单如标题！用料菠菜一小把伊利酸奶两盒牛奶/杏仁奶半袋黄桃一个gs-酸奶黄桃菠菜汁的做法掰断菠菜，食材统统扔入榨汁机，得到的就是一杯清爽又香甜细腻的奶昔gs。小贴士☞伊利酸奶比较香醇，土豪的拿来安慕...
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小清新--菠菜汁牛奶双色刀切的做法步骤及图解,美味正宗的小清新--菠菜汁牛奶双色刀切做法

  • 小清新--菠菜汁牛奶双色刀切

  • 这抹绿色，让人心情倍好~🍀🍀把春留住~~~用料绿色面团普通面粉170克纯菠菜汁85克酵母1.7克糖15克白色面团普通面粉130克牛奶65克酵母1.3克糖15克小清新--菠菜汁牛奶双色刀切的做法1、菠菜洗净榨汁备用，取一个干净的盆，放入相应的材料揉面；2、揉成双色光滑面团；3、将2个面团分别...
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牛奶菠菜的做法和图解 好吃的牛奶菠菜家常做法

  • 牛奶菠菜

  • 就是超级简单又不难吃的东西..外国小伙伴教的用料菠菜一袋牛奶一杯半面粉3勺蒜5瓣左右盐适量橄榄油适量牛奶菠菜的做法煮菠菜然后捞出沥水切碎锅里热油,下切碎的蒜末20秒之后放牛奶把面粉均匀的洒进牛奶里拌匀最后加菠菜搅拌出锅小贴士可以加点黑胡椒...
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酱汁菠菜的做法和图解 好吃的酱汁菠菜家常做法

  • 酱汁菠菜

  • 记得看过动画片里大力水手吃了菠菜就能长出强壮的肌肉，这好像有点夸大了，但菠菜真的可以保持肌肉功能哦！用料菠菜300g肉末50g榨菜末20g油25g盐少许蒜末少许橄榄油1汤勺黄豆酱1小勺水淀粉少许酱汁菠菜的做法烧开水加一小勺橄榄油，将洗净的菠菜放入焯一下，沥干水装盘备用。待锅...
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菠菜果汁的做法和图解 好吃的菠菜果汁家常做法

  • 菠菜果汁

  • 前几天看ametalk，艺人们讨论自己最讨厌的东西，礼二桑说他最讨厌スムージー，说现在好多日本中年女性喜欢喝这个，干嘛这么麻烦直接吃不就好了。不过虽然嘴上说讨厌，但是还是把スムージー的好处和这款菠菜スムージー的做法提供给了观众😁😁明明就是喜欢嘛😂😂用料香蕉一根橙子一...
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菠菜汁肥牛芝士面包的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汁肥牛芝士面包做法

  • 菠菜汁肥牛芝士面包

  • 记录菜谱用料菠菜汁120克鸡蛋1个（50克）高粉245克奶粉20克冰糖粉15克酵母3克盐3克黄油15克肥牛馅料肥牛250克洋葱60克菜椒100克现磨黑胡椒5克酱油12克料酒12克烧烤酱20克葱花适量油适量盐适量芝士粉适量白芝麻适量菠菜汁肥牛芝士面包的做法（肥牛+3克现蘑黑胡椒+30克洋葱+酱油...
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菠菜汁的做法和图解 好吃的菠菜汁家常做法

  • 菠菜汁

  • 超简单的菜谱，记录我的第一次，加油！用料菠菜1小把水适量菠菜汁的做法精心挑选的菠菜剪根洗净切成小段切好的菠菜装入榨汁机加入少许水只需十秒钟菠菜汁就榨好了！是不是超级简单！...
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菠菜汁蛋奶双色吐司的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汁蛋奶双色吐司做法

  • 菠菜汁蛋奶双色吐司

  • 炎炎夏日，做面包也要来点清爽的，菠菜汁的色彩碧绿清新，是不错的选择。大爱这种整形方法了，两种颜色面团的叠合，加入喜欢的馅料，操作简单灵活，颜值美观大方，让人食欲大增。健康美味的吐司，喜欢就做起来吧。用料1、烫种：高筋面粉20克，水100克2、酵母液：鲜酵母15克，常温水15克3、白面团：高...
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姜汁菠菜的做法和图解 好吃的姜汁菠菜家常做法

  • 姜汁菠菜

  • 用料菠菜1把姜适量芝麻油、生抽、糖适量姜汁菠菜的做法菠菜去根洗干净，切成5cm左右的段，放锅里焯水姜切成颗粒，加入芝麻油、生抽，少许糖菠菜滤水，放进盘里，淋上姜汁...
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牛奶🧂菠菜汁🥬发面饼🌈&牛奶发面饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶🧂菠菜汁🥬发面饼🌈&牛奶发面饼做法

  • 牛奶🧂菠菜汁🥬发面饼🌈&牛奶发面饼

  • 平底锅版用料面粉200克菠菜汁40ml牛奶40ml糖15克盐11克酵母2克黄油10克牛奶🧂菠菜汁🥬发面饼🌈&牛奶发面饼的做法1克盐、15克糖放入200克面粉中搅拌均匀，另起小碗中2克酵母放入90ml温牛奶中化开一边搅拌一边倒入面粉中。这个是做牛奶发面饼的材料。面团揉搓几下放黄油...
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菠萝牛奶汁的做法和图解 好吃的菠萝牛奶汁家常做法

  • 菠萝牛奶汁

  • 用料菠萝一小半牛奶一盒菠萝牛奶汁的做法菠萝少许菠萝牛奶放在榨汁机就可以了成品好喝小贴士菠萝不用太多，否则会很稠。...
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菠菜菠萝汁的做法和图解 好吃的菠菜菠萝汁家常做法

  • 菠菜菠萝汁

  • 最近上市的水果太多啦，菠萝、草莓、枇杷、西瓜、百香果……每天出去都想买，变着法的吃😄用料菠菜适量菠萝适量凉开水适量菠菜菠萝汁的做法菠菜洗净后用用水焯熟，菠萝切丁把菠菜和菠萝一起放料理机，加一杯冷开水打，完成装杯，开喝。...
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麻汁菠菜的做法和图解 好吃的麻汁菠菜家常做法

  • 麻汁菠菜

  • 爱吃麻汁的你们，一定不要错过它！用料菠菜适量麻汁一勺蒜泥适量米醋两勺味达美两勺半麻汁菠菜的做法菠菜洗净，水烧开下菠菜。菠菜一变绿就捞出来，烫大了不好吃。捞出菠菜马上过凉水，过好凉水以后，用劲攥干水分。找个碗放里边压实，扣在盘里。调酱汁，汤勺两勺米醋➕两勺半味达美➕麻...
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奶香茄汁菠菜Gnocchi的做法步骤及图解,美味正宗的奶香茄汁菠菜Gnocchi做法

  • 奶香茄汁菠菜Gnocchi

  • 记得第一次在西餐厅吃到Gnocchi就爱上了它q弹的口感～那时候只知道它是意式土豆丸子，是意面的一种，回来一直在超市寻找它，却一直没有找到。最近赋闲在家，每天钻研吃的，偶然间在一个西方大厨的视频里看到它，才知道它叫Gnocchi～视频如下：和我当时在外面吃到的做法一样，外面脆脆的，里面...
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简单易学的菠菜牛奶坚果汁美食做法

  • 菠菜牛奶坚果汁

  • 用料牛奶200ml菠菜150g杏仁5.6颗菠菜牛奶坚果汁的做法菠菜过水捞一下，将菠菜，牛奶，坚果一起放入破壁机，可以适当加点水（主要看自己想喝多少～）...
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料汁菠菜的做法和图解 好吃的料汁菠菜家常做法

  • 料汁菠菜

  • 用料菠菜小米辣蒜香菜盐克一品鲜陈醋白糖红油面粉料汁菠菜的做法菠菜洗净切末，加入盐揉下汤备用面粉分次加入菠菜中，搅拌成面糊将面糊倒入提布上，上汽蒸15分钟将蒜末，香菜末，小米辣兑在一起，加入一品鲜白糖，盐味，陈醋，红油拌匀即可将蒸好的菠菜切块摆盘即可...
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菠菜汁饼的做法和图解 好吃的菠菜汁饼家常做法

  • 菠菜汁饼

  • 用料菠菜300g面粉600g酵母4g水350g菠菜汁饼的做法菠菜洗净加300ml水打汁将菠菜汁倒入面粉，倒入发酵粉，和面。发酵完成后擀成长方形，均匀抹一层油，洒一层薄盐。卷起来，均匀的分成6份。擀成圆形放入饼铛，两边均上色后拿出。...
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Spenót牛奶菠菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的Spenót牛奶菠菜泥做法

  • Spenót牛奶菠菜泥

  • 匈牙利美食没有中文名字我根据特点取了个牛奶菠菜泥是因为最后成品的状态是成泥状的而不是菠菜汤由于有菠菜很适合补铁用料冷冻菠菜泥1盒牛奶1升面包片2片大蒜适量盐2勺半Spenót牛奶菠菜泥的做法超市买到的盒装菠菜泥如果买不到也可以用菠菜切碎冷冻的菠菜微波炉解冻解...
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简单易学的牛奶菠菜汁馒头卷美食做法

  • 牛奶菠菜汁馒头卷

  • 用料白面团白面粉130克酵母粉1.5克牛奶75ml克绿面团白面粉170克菠菜汁85ml把酵母粉2克牛奶菠菜汁馒头卷的做法白面团：所有材料放一起搅成面絮绿面团：所有材料放一起搅成面絮两种颜色面团，要和成光滑没有颗粒的面团先把白面团擀成面片在把绿色面团擀成面片白色面片铺在绿面团...
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浇汁菠菜的做法和图解 好吃的浇汁菠菜家常做法

  • 浇汁菠菜

  • 创意菜吗o用料猪肉100g菠菜500g虾皮50g浇汁菠菜的做法将肉切丁烧开水，肏菠菜2分钟，捞出后放在冷水里锅热后入油，将肉末翻炒，加入适量水淀粉，盐，老抽，十三香，葱花，待汤汁粘稠后关火将菠菜捞出挤干水分，摆盘，将虾皮撒在菠菜上，浇汁小贴士很好吃的...
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三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面做法

  • 三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面

  • 最近牛油果便宜，囤了几个就得想各种办法吃。和三文鱼搭配做意面，之前尝试过一次普通白汁的，感觉不错。今天正好收到大量农家菜，查方子的时候看到有用菠菜替代罗勒做青酱的先例，于是成就了今天这一餐。用料牛油果一只三文鱼400g（两人份，鱼可以减量）宽意面150g（两人份差不多吧）淡奶油...
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菠菜汁奶片的做法和图解 好吃的菠菜汁奶片家常做法

  • 菠菜汁奶片

  • 奶片糖，嚼起来浓浓的奶香味，小小的一片，又十分方便携带，许多家长都会买来给孩子吃。不过胖熊还是要提醒一句，糖果虽然好吃，可是却不能多吃，因为它会引起蛀牙问题，还会影响孩子食欲哦！胖熊今天就要给大家做菠菜汁奶片。菠菜有“营养模范生”之称，含有胡萝卜素、维生素C、矿物质等10...
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