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早餐米糊的做法食谱

早餐米糊的做法和图解 好吃的早餐米糊家常做法

  • 早餐米糊

  • 用料花生50克紫薯80克薏米20克水800ml早餐米糊的做法详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。...
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早餐米糊1的做法和图解 好吃的早餐米糊1家常做法

  • 早餐米糊1

  • 用料小米20克薏米3克白山药一小块赤小豆2克红豆2克枸杞10粒黑白芝麻一小撮早餐米糊1的做法所有食材洗净，放入多功能豆浆机中，加入750ml水。选择米糊按键，启动打好后，盛碗...
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快手早餐：玉米粒糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：玉米粒糊做法

  • 快手早餐：玉米粒糊

  • 闺女喜欢喝玉米糊，我喜欢啃玉米棒子，为了节省早餐制作时间，就把我们娘俩的喜好合二为一了，结果玉米粒更加软糯，玉米糊更加浓香。用料玉米1根玉米面两汤勺快手早餐：玉米粒糊的做法速冻玉米用刀切成粒。加两汤勺玉米面，加少量凉水，能把玉米面搅开不结块就行。开水把玉米粒糊到入，大...
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腰果米糊 快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的腰果米糊 快手早餐做法

  • 腰果米糊 快手早餐

  • 这绝对是个处理多余米饭的好方法。最重要的是简单，要是有带随饮杯的料理机，那就更完美了。夏季是随饮料理机的季节，把喜欢的果蔬加上酸奶放到随饮杯里搅碎，一杯健康、低卡的代餐饮料就完成了。这个腰果米糊则是让人特别温暖和满足的一款特饮，适合早餐或者熬夜写论文的人。也许...
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「养生早餐」五黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生早餐」五黑米糊做法

  • 【养生早餐】五黑米糊

  • 用料黑米黑芝麻黑豆黑木耳核桃燕麦【养生早餐】五黑米糊的做法将食材填满量杯，量杯大小见图先泡一晚上第二天早上豆浆机选择五谷豆浆，放入1000ml水完成啦小贴士1量杯配1000ml水，大概是两个人两次的量~大家可根据自身用量调整配比...
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极简早餐～玉米牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的极简早餐～玉米牛奶糊做法

  • 极简早餐～玉米牛奶糊

  • 昨天剥了玉米粒，早晨煮着鸡蛋。想着那就加点粗粮打成糊吧。有营养无添加～呵呵用料牛奶一袋200ml熟玉米粒若干极简早餐～玉米牛奶糊的做法1-其实就是把牛奶和玉米放碗里进微波炉先温热好。大约2分半钟。2-取出放入搅拌机（…可以不要一次加太多。要不会喷出来。）3-出来再加点咖啡...
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早餐打卡-南瓜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的早餐打卡-南瓜米糊做法

  • 早餐打卡-南瓜米糊

  • ☔️☔️一层秋雨一层凉，下雨天，来杯暖暖的南瓜米糊吧，🍓🍓在忙也要好好吃饭⊙∀⊙？今天的早餐很简单，🍓🍓水果，🎃🎃南瓜米糊，🐔🐔🐣🐣虽然简单却很营养用料南瓜一小块水适量冰糖一些大米1杯水果适量早餐打卡-南瓜米糊的做法因为最近学着拍视频，忘记拍图了😂😂亲们请查看我的视频作品...
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玉米面粥，玉米糊，快速早餐的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面粥，玉米糊，快速早餐做法

  • 玉米面粥，玉米糊，快速早餐

  • 用料玉米水玉米面粥，玉米糊，快速早餐的做法取适量玉米粉加冷水搅拌成很稀的糊状，最好搅拌至没有颗粒锅中水烧开倒入玉米糊，筷子不断搅动煮开后等两分钟就可以享用啦！可稀可稠...
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「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི做法

  • 「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི

  • 如题。。。尽量每天一杯不重样😅😅😅用料玉米渣30克黑米30克即食燕麦片20克莲子8颗水1000ml「黑米玉米渣早餐糊」🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི的做法准备食材。玉米渣，黑米，莲子都洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。是好喝的哦！小贴士无技巧无难度！...
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快手早餐～营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～营养米糊做法

  • 快手早餐～营养米糊

  • 用料大米适量小米适量燕麦适量糯米适量花生适量大米适量核桃仁13个大枣5个快手早餐～营养米糊的做法所有食材根据自己爱好，选择使用量，清洗干净，豆浆机（有米糊功能）或者破壁机准备好，就可以睡觉啦。我用的是九阳豆浆机。起床吧把所有食材放入豆浆机或破壁机加适量水，选择米糊功能，...
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营养早餐花生黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐花生黑米糊做法

  • 营养早餐花生黑米糊

  • 这是我很喜欢吃的一个早餐米糊，花生黑米糊，之前在早餐店吃过花生黑米粥很喜欢，买了破壁机发现这样做更省事，还好喝，分享给大家。用料黑米120克花生50克白糖适量营养早餐花生黑米糊的做法黑米我会先提前泡一晚上，黑米的量我是大概写个数，一般我是随便抓一两把，看心情😌，把黑米花生...
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早餐豆浆，米糊集合的做法步骤及图解,美味正宗的早餐豆浆，米糊集合做法

  • 早餐豆浆，米糊集合

  • 养生早餐，值得留存备用！每天早餐不重样！根据自己喜爱的口感，可以适量加冰糖！用料五谷杂粮等早餐豆浆，米糊集合的做法红枣枸杞豆浆：黄豆隔夜浸泡，红枣去核。将材料放入主锅设置30分钟/100度/速度1烹煮，然后2分钟速度10打磨。紫薯燕麦豆浆：黄豆隔夜泡好。所有材料放入主锅30分钟/100...
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「破壁机早餐」各式米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的「破壁机早餐」各式米糊糊做法

  • 【破壁机早餐】各式米糊糊

  • 花了买的破壁机就该好好利用起来～都是2人食，加水量都在800ml左右～所有杂粮豆子都提前泡了1晚上～准备了一批小盒子/罐子，一次搭配好1周的量～用料各种各样的杂粮豆红豆、黄豆、燕麦等各式各样的粗粮南瓜、红薯、紫薯等【破壁机早餐】各式米糊糊的做法紫薯100g、红枣4颗、紫米20g...
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糙米糊早餐的做法和图解 好吃的糙米糊早餐家常做法

  • 糙米糊早餐

  • 只记录一下食材用料生糯米30克水150克熟糙米100克特仑苏牛奶1盒黄油5克葡萄干10克盐0.5克鸡蛋1个熟芸豆30克糙米糊早餐的做法饱腹感强...
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破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊做法

  • 破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊

  • 家里有破壁机的真的很实用，每天早上都可以做不同的阴阳早餐，简单又方便。更多800款破壁机食谱合集在这用料山药半根小米20g红枣3颗水750ml破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法山药小米红枣糊山药：小米：红枣1:1:0.5➕750ml水🧊🧊小米山药红枣的营养价值是非常丰富的。食材一起...
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玉米糊早餐的做法和图解 好吃的玉米糊早餐家常做法

  • 玉米糊早餐

  • 用料玉米面30g水90g西红柿半个鸡蛋1个盐适量生菜适量玉米糊早餐的做法凉水加玉米面搅匀，看不到颗粒，因为是凉水，所以很好搅中火加热，一边煮一边搅，逐渐变稠，注意搅拌，不要煳底生菜切碎，下入煮开的玉米糊中，稍煮30秒断生即可西红柿和鸡蛋加一点点油炒成西红柿炒鸡蛋，浇在玉米糊糊上...
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营养早餐「紫薯糯米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐「紫薯糯米糊」做法

  • 营养早餐「紫薯糯米糊」

  • 如题。。。营养好喝的早餐「紫薯糯米糊」💕💕💕用料紫薯40克大米40克糯米30克冰糖10克水1000ml营养早餐「紫薯糯米糊」的做法准备食材。大米和糯米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。超爱的紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度！...
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早餐之「糯米红薯🍠糊」的做法步骤及图解,美味正宗的早餐之「糯米红薯🍠糊」做法

  • 早餐之「糯米红薯🍠糊」

  • 早餐之「糯米红薯🍠糊」，营养健康，帮助肠道排毒👍👍👍用料红薯100克糯米80克花生米30克水1000克早餐之「糯米红薯🍠糊」的做法所需食材全家福。糯米用手抓洗干净。花生米也洗净。所有食材一起放入豆浆机。加入水，选择米糊功能。浓稠度刚刚好，是我喜欢的😍😍😍小贴士喜欢稠的，...
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「山药大米早餐糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「山药大米早餐糊」做法

  • 「山药大米早餐糊」

  • 继续喝米糊✌️✌️✌️配方量为三到四人份。用料铁棍山药1根大米40克红枣4颗核桃30克冰糖15克水1000ml「山药大米早餐糊」的做法山药去皮洗净，切片。大米和红枣洗净。红枣切碎。所有食材一起放入豆浆机。加水，选择米糊功能。香甜丝滑。小贴士山药皮会引起皮肤发痒，过敏体质的记得...
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早餐「玉米渣花生🥜糊」的做法步骤及图解,美味正宗的早餐「玉米渣花生🥜糊」做法

  • 早餐「玉米渣花生🥜糊」

  • 亲试，好喝。。。玉米🌽鲜，花生🥜香，小米🌾糯，燕麦醇🤙🤙🤙用料玉米渣20克花生米20克小米30克即食燕麦片20克水1000ml早餐「玉米渣花生🥜糊」的做法食材合影。玉米渣，花生米，小米都洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。可以冲。。。小贴士无技巧无难度！...
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破壁机快手早餐紫米糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机快手早餐紫米糙米糊做法

  • 破壁机快手早餐紫米糙米糊

  • 用料紫米25克糙米25克核桃肉2个百合干5克破壁机快手早餐紫米糙米糊的做法提前一晚将各种食材清水浸泡。第二天早上放入破壁机，加适量水，直接按米糊档，20分钟营养全面的米糊就可以喝了。...
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营养早餐-米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐-米糊（破壁机）做法

  • 营养早餐-米糊（破壁机）

  • 即将奔3了，中年少女开始越来越来注意饮食的健康了，作为忙碌上班族中的一位都没时间去好好吃个早饭，入手了破壁机，开始尝试着给自己和家人做点早餐，没想到动手后发现其实很简单就能每天早上享受到营养均衡的早餐，真是惊喜，也分享给大家❤️用料红枣6颗核桃2颗莲子8粒葡萄干10粒枸杞...
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不输网红“米稀”早餐米糊的做法步骤及图解,美味正宗的不输网红“米稀”早餐米糊做法

  • 不输网红“米稀”早餐米糊

  • 最近买了不少早餐类糊糊，除了黑芝麻糊还有某网红米稀，抱着很大希望冲了一碗，发现真的没啥味道。可怜那些小婴儿们，原来米糊是这个味道呢。无奈之下，还是自己做吧，我就不信米糊就做不出来味道。用料粳米50克糯米40克红米40克燕麦仁20克麦片20克白糖10克盐2克红枣粉30克不输网红...
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早餐糊的做法和图解 好吃的早餐糊家常做法

  • 早餐糊

  • 用料红枣5颗去核牛奶500毫升燕麦30克山药一小节去皮切断荸荠5个去皮蔓越莓适量蓝莓适量早餐糊的做法除了蔓越莓和蓝莓，其他材料全部扔进破壁机，按热汤键6分钟倒出来撒上适当蔓越莓和蓝莓就OK了，口感丝滑，加上蔓越莓酸酸甜甜的，红枣也是甜的，不爱甜的红枣可少放，成品差不多560毫...
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早餐一杯营养糊（黄色）＂小米南瓜糊＂的做法步骤及图解,美味正宗的早餐一杯营养糊（黄色）＂小米南瓜糊＂做法

  • 早餐一杯营养糊（黄色）＂小米南瓜糊＂

  • 中医认为，黄色食物健脾胃，这款营养米糊，成品正好是一家三口的早餐热饮（如上图），其用料及用量经过本人反复实践后经验得到的黄金配比，味蕾享受恰到好处，个人建议每周吃一次足够了，既丰富了早餐，又有利于身体的营养均衡，制作起来省时省钱高营养！这一款热饮一年四季都可以喝哦！用料小米30...
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