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蒜香魔芋蒸秋葵的做法食谱

简单易学的蒜香魔芋蒸秋葵美食做法

  • 蒜香魔芋蒸秋葵

  • 秋葵颜色碧绿可人，搭配上口感爽脆的魔芋，辅以浓浓的蒜香味，入口清淡嫩脆，居家必备，适合各类人群选用。用料水650克秋葵150克魔芋丝150克食用油8克蒸鱼鼓油20克蒜蓉20克盐1克蒜香魔芋蒸秋葵的做法购买如图所示食材。将魔芋丝200克洗净沥干水平铺盘底，秋葵200克洗净对半切，平铺在...
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简单易学的蒜香秋葵蒸虾米美食做法

  • 蒜香秋葵蒸虾米

  • 用料秋葵9根虾米一把蒜一瓣盐适量砂糖适量鸡精少许生抽适量芝麻油适量蒜香秋葵蒸虾米的做法先把秋葵用盐搓洗一下下，再用水清洗一下，去梗切片待用，虾米清洗一下待用，蒜头切成碎。把盐、砂糖、鸡精、酱油、蒜、芝麻油一起拌匀，做成调料汁。把秋葵铺满碟子，撒上虾米，再淋上调料汁，...
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蒜香蒸秋葵「凯度蒸烤箱/蒸烤一体机版」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蒸秋葵「凯度蒸烤箱/蒸烤一体机版」做法

  • 蒜香蒸秋葵【凯度蒸烤箱/蒸烤一体机版】

  • 用料秋葵秋葵秋葵适量魔芋200克调味料适量蒸鱼豉油适量盐适量油适量蒜香蒸秋葵【凯度蒸烤箱/蒸烤一体机版】的做法食材准备好把魔芋洗干净切成细条铺在盘子里秋葵洗干净，去蒂，对半切开铺在魔芋丝上面锅中倒油烧热，倒入蒜末小火煸炒至金黄，加入蒸鱼豉油和少许盐，适量清水煮开，淋...
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蒜香秋葵的做法和图解 好吃的蒜香秋葵家常做法

  • 蒜香秋葵

  • 用料秋葵6根蒜3瓣油5克盐2克生抽适量糖适量蒜香秋葵的做法热锅下油放入秋葵加入切碎的蒜瓣加入盐，酱油，即可出锅啦...
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秋葵的正经吃法「蒜香秋葵」的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵的正经吃法「蒜香秋葵」做法

  • 秋葵的正经吃法【蒜香秋葵】

  • 我们这里不经常有秋葵，也是近几年才流行起来的秋葵，几年前我妈买了一些回家炒，结果踩雷了，非常难吃。一入口感觉都是粘液，全家人一致决定此生不再吃秋葵！！！直到有一次聚会，朋友在餐厅点了蒜香秋葵，我看他们一个个吃的贼欢，于是夹了一块吃，哇塞，这是什么神仙蔬菜啊！！原来是我们炒法错误啊...
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简单易学的蒜香豆豉蒸秋葵美食做法

  • 蒜香豆豉蒸秋葵

  • 用料秋葵250g豆豉20g蒜泥少许蒸鱼豉油适量橄榄油适量蒜香豆豉蒸秋葵的做法秋葵洗净，斜刀切段，摆盘。热锅加橄榄油烧热，爆香蒜泥、豆豉，将炒好的蒜油浇在秋葵上。蒸锅上火烧开，放入蒸盘，大火蒸至食材熟透，取出，在秋葵上淋上适量的蒸鱼豉油即可。...
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蒜香秋葵|松下Jk180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香秋葵|松下Jk180蒸烤箱做法

  • 蒜香秋葵|松下Jk180蒸烤箱

  • 用料秋葵龙口粉丝蒜、辣椒酱、生抽、蚝油、糖蒜香秋葵|松下Jk180蒸烤箱的做法秋葵洗净去蒂把老的部分切掉龙口粉丝泡软调料汁：蒜沫、糖、生抽、蚝油、辣椒酱（灵魂）jk180蒸烤箱准备好粉丝铺底，上面放好对半切的秋葵，然后把料汁均匀的撒在秋葵跟粉丝上蒸10分钟不要蒸太久秋葵老...
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秋葵魔芋的做法和图解 好吃的秋葵魔芋家常做法

  • 秋葵魔芋

  • 用料秋葵根大蒜瓣蒸鱼豉油秋葵魔芋的做法魔芋丝发好，烫一下。秋葵竖切。少油炒蒜蓉，微黄倒蒸鱼豉油。摆盘上锅蒸5分钟。...
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减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝做法

  • 减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝

  • 心血来潮〜秋葵买的太多了于是尝试了各种做法〜这次随手使用简单的调味料做了个低盐低糖的快手减肥菜〜用料魔芋丝一盒秋葵7根日式酱油10ml味淋10ml盐少许清水和油少许减肥快手菜日式秋葵魔芋丝的做法清洗秋葵后，去头去尾将秋葵切成片〜酱油味淋（也可以放少许糖）盐和清水和...
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秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵做法

  • 秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵

  • 以前都不知道秋葵为何物的，直到一次偶然的机会尝到了这种美味，然后就深深爱上了这个长得像辣椒的蔬菜。最近超市的秋葵价格都赶上猪肉的价了，18一斤。用料秋葵适量大蒜3瓣食用盐适量蚝油1勺生抽2勺白糖半勺淀粉1勺秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵的做法挑选好新鲜的秋葵，太长太粗的...
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蒜爆香秋葵的做法和图解 好吃的蒜爆香秋葵家常做法

  • 蒜爆香秋葵

  • 用料蒜5瓣酱油1勺盐2克秋葵13根蒜爆香秋葵的做法开水烫秋葵备用起油锅爆香蒜，小火！加酱油！淋至秋葵上即食...
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蒜蓉蒸秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸秋葵家常做法

  • 蒜蓉蒸秋葵

  • 用料秋葵根蒜蓉蒸秋葵的做法食材30克蒜头4支新鲜红辣椒1茶匙辣椒油30克生抽10克蚝油1茶匙糖530克水，按步骤操作250克秋葵，去头，切小段做法1.将蒜头、红辣椒和辣椒油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。2.加入生抽、蚝油、糖和30克水，10秒/速度3混合，倒入碗内备...
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简单易学的黑椒秋葵魔芋丝美食做法

  • 黑椒秋葵魔芋丝

  • 用料魔芋1盒秋葵适量蚝油适量黑胡椒适量生抽适量黑椒秋葵魔芋丝的做法秋葵、魔芋丝洗净锅中热水，分别将魔芋丝及秋葵焯水焯好水的秋葵切段锅中热油，下秋葵翻炒，片刻后放入魔芋丝翻炒放入适量蚝油、生抽、黑胡椒碎翻炒片刻即可...
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简单易学的紫苏秋葵拌魔芋丝美食做法

  • 紫苏秋葵拌魔芋丝

  • 意外发现紫苏和柠檬是一对好cp用料紫苏叶50克秋葵200克魔芋丝1和柠檬半个油辣子适量生抽适量盐、鸡精、糖适量紫苏秋葵拌魔芋丝的做法魔芋丝和秋葵焯水，秋葵斜切成小块，紫苏叶切成小块所有材料混合后把柠檬汁挤上，留几片柠檬装饰即可...
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秋葵香芋卷的做法和图解 好吃的秋葵香芋卷家常做法

  • 秋葵香芋卷

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的400道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。秋葵的营养价值比较高富含的锌和硒等微量元素是近两年比较火的一款健康食品虽然秋葵的做法有很多但宝宝都不...
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蒜香秋葵（熟蒜版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香秋葵（熟蒜版）做法

  • 蒜香秋葵（熟蒜版）

  • 超喜欢秋葵，白灼的吃法才衬得上它本来就很强烈的个人风格了。这个版本的蒜是熟的，比较适合不喜欢浓烈蒜味的亲们。用料秋葵十几根蒜半个生抽少许醋少许麻油少许菜油比蒜末的面积稍大即可蒜香秋葵（熟蒜版）的做法秋葵买好，越新鲜越好。大火烧开一锅水，水中放少量油盐便于白灼后的...
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简单易学的鸡肉炒秋葵魔芋藕美食做法

  • 鸡肉炒秋葵魔芋藕

  • 利用现有的食材创新出来的一道营养炒菜，简单是太美味了！甜辣香味，还带有秋葵的滑滑的汁液，真的很好吃！用料莲藕半节（可以不放）秋葵手抓一把鸡肉1只两斤的鸡红枣8颗魔芋半盒蒜2瓣姜蒜的量还多点红辣椒手抓一把鸡肉炒秋葵魔芋藕的做法准备材料如图，莲藕切的很细一条一条的，魔芋也很...
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香蒜秋葵的做法和图解 好吃的香蒜秋葵家常做法

  • 香蒜秋葵

  • 用料蒜4瓣红椒1个盐少量白糖一小勺生抽2勺蚝油1勺芝麻油1勺陈醋1勺花生油少许香蒜秋葵的做法洗净沥水锅里烧开水放油、盐，放秋葵煮两分钟倒出去头，切开两半装盘红椒，蒜蓉备好放油、红椒、蒜蓉、爆香，放生抽、蚝油、白糖、芝麻油、醋把调料均匀淋入秋葵上，OK小贴士蒜放少了...
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炒秋葵再配个汤丨芽菜炒秋葵 & 魔芋丝茄子汤 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的炒秋葵再配个汤丨芽菜炒秋葵 & 魔芋丝茄子汤 · 圆满素食做法

  • 炒秋葵再配个汤丨芽菜炒秋葵 & 魔芋丝茄子汤 · 圆满素食

  • 秋葵是高营养菜，之前我们用酸菜炒过，今天我们再说一种炒秋葵的方法，大家就基本上掌握了爆炒秋葵的规律。再配上一道清清淡淡的汤，又好吃，又营养，一起来吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料秋葵适量芽菜1袋茄子皮适量木耳适量香菇适量辣椒少量花椒少量...
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蒜蓉秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉秋葵做法

  • 蒜蓉秋葵

  • 做给自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣盐适量生抽1勺香油适量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗净，切掉尾部水烧开，放锅里煮1分钟捞出过冷水摆盘，配上蒜蓉酱汁就可以了。小贴士煮秋葵时可以适量放点盐，可以让秋葵颜色更鲜绿。...
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简单易学的秋葵鱿鱼拌魔芋美食做法

  • 秋葵鱿鱼拌魔芋

  • 秋葵鱿鱼拌魔芋，喜欢芥末的小伙伴们可以试试看哦，秋葵防癌抗疲劳，魔芋降脂减肥，鱿鱼含丰富蛋白质但脂肪含量极低，美味不长胖哦用料佐料：生抽、醋、芥末、盐秋葵、小鱿鱼、魔芋丝秋葵鱿鱼拌魔芋的做法秋葵去蒂切片开水焯熟鱿鱼改刀切片下水焯熟魔芋丝下水焯熟依个人口味放入佐料...
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蒜香秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜香秋葵做法

  • 蒜香秋葵

  • 秋葵独特的香味，滑润不腻的口感，深受大家的喜爱，尤其是在闷热的夏天。今天，小吃货带来一道蒜香秋葵，快来学习一下怎么做吧！如果你也是个小吃货的话，可以加我们微信“foodyvideo8”,加入我们的粉丝群大家庭~欢迎！欢迎！用料秋葵11个食用油适量盐少量糖少量蒜4瓣小葱1根小米辣椒2个辣...
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蒜蓉蒸秋葵（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸秋葵（小美）做法

  • 蒜蓉蒸秋葵（小美）

  • 秋葵真的是个宝哦！他有很多功效！1.保护肠胃2.补肾3.降糖4.保护肝脏5.补钙6.减肥7.美容养颜这样烧秋葵，让不喜欢吃秋葵的老公爱上了秋葵，真好！用料秋葵300克蒜30克新鲜红辣椒4个辣椒油1茶勺生抽30克蚝油10克糖1茶勺蒜蓉蒸秋葵（小美）的做法秋葵，去头，切小段将蒜头、红辣椒和辣椒油放...
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凉拌梅干菜秋葵魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌梅干菜秋葵魔芋做法

  • 凉拌梅干菜秋葵魔芋

  • 梅干菜一直都是炖肉，今天想换种吃法用料梅干菜一把秋葵随意魔芋随意剁椒适量鱼露适量酱油适量白糖少许香油少许凉拌梅干菜秋葵魔芋的做法现将梅干菜泡发，并且清洗干净加入切好的秋葵和魔芋最后根据自己的口味加入调料，稍微腌制10分钟即可食用，我没有加盐，因为剁椒已经够咸了...
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简单易学的蒜香魔芋丝蒸秋葵美食做法

  • 蒜香魔芋丝蒸秋葵

  • 秋葵在美英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录，迅速风靡全球，美国人又称它为“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。真的有那么神奇吗？其实秋葵只是因为富含蛋白质、钙、磷和各类维生素，可以促进血液流通。长期不间断食用，才会有强肾补虚的效果。用料秋葵200g大蒜5瓣魔芋丝1...
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