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简单营养鸡蛋烧的做法食谱

简单易学的简单营养鸡蛋烧美食做法

  • 简单营养鸡蛋烧

  • 儿子早餐不喜欢吃煎蛋和煮蛋，换个做法既营养又美味。用料鸡蛋2个火腿肠半根胡萝卜四分之一根生菜叶一片玉米淀粉1勺生抽少量鸡精(可不加)少量食用油少量简单营养鸡蛋烧的做法备好食材火腿肠切碎胡萝卜切碎生菜切碎将切碎的火腿胡萝卜生菜碎放入碗中，加少量鸡精。将蛋液搅匀...
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玉子烧 厚蛋烧 简单营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的玉子烧 厚蛋烧 简单营养早餐做法

  • 玉子烧 厚蛋烧 简单营养早餐

  • 用料鸡蛋3个盐适量绿色蔬菜🥬适量虾皮适量火腿肠适量也可以发挥创意加一些其他容易熟的蔬菜但不能太多不然不好卷玉子烧厚蛋烧简单营养早餐的做法备好材料菜叶和火腿切小块全部放入蛋液中搅拌(加一点点盐不放也可以千万别放多)好啦准备开做锅底刷一点点油全程小火一定要...
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简单营养美味的鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养美味的鸡蛋饼做法

  • 简单营养美味的鸡蛋饼

  • 一天之计在于晨，早餐很重要哦！今天教大家一款简单又好吃的早餐：鸡蛋煎饼所用的材料很简单。煎饼配上咖啡奶茶，完美！开启崭新的一天，幸福就是这样简单！用料鸡蛋2个中筋面粉（Allpurposeflour)35克，1/4杯水125克，1/2杯盐2克葱花适量简单营养美味的鸡蛋饼的做法首先，备好所需要材料（最主...
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简单营养早餐—鸡蛋麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养早餐—鸡蛋麦芬做法

  • 简单营养早餐—鸡蛋麦芬

  • 简单健康早餐用料鸡蛋5个（可做6个麦芬）蔬菜（均可以）肉类（鸡肉，虾仁均可）盐，胡椒粉均可简单营养早餐—鸡蛋麦芬的做法1.蔬菜，肉类切丁放入muffinpan里2.鸡蛋打散，加盐加胡椒粉3.把2倒入muffinpan里4.烤箱170度（350华度）预热后烤20-25分钟...
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南瓜鸡蛋卷，简单又营养！的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡蛋卷，简单又营养！做法

  • 南瓜鸡蛋卷，简单又营养！

  • 做法很简单的鸡蛋卷饼，20分钟轻松搞定的早餐，不用和面也不用发面，调一份稀面糊糊就好，烙出来的饼很软很香。小小的一张饼蛋，有营养又超级好吃！宝贝也喜欢，强烈推荐哦~用料面粉100g鸡蛋1个小南瓜1块食用油少许盐适量南瓜鸡蛋卷，简单又营养！的做法将面粉倒入盆中，用适量的温水搅拌匀，...
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简单，营养好吃的鸡蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单，营养好吃的鸡蛋糕做法

  • 简单，营养好吃的鸡蛋糕

  • 以前就非常爱吃蒸鸡蛋糕，但是我做的手艺一直不怎么好，慢慢的慢慢的我蒸鸡蛋糕的手艺越来越好了😊用料用料，鸡蛋三个，海米盐，葱花，色拉油简单，营养好吃的鸡蛋糕的做法盆里打入三个鸡蛋用筷子把蛋液搅匀加入适量的盐，葱花，海米色拉油，再倒入适量的温开水把盆放入蒸帘里，蒸至20分钟蒸的...
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简单营养培根鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养培根鸡蛋炒饭做法

  • 简单营养培根鸡蛋炒饭

  • 中午吃什么？有剩饭剩菜的话就来个炒饭吧！用料培根2片鸡蛋2个米饭一大碗胡萝卜1根洋葱半个西兰花一小棵酱油适量白糖适量简单营养培根鸡蛋炒饭的做法准备好材料可以加姜末和蒜末会更香锅里不用加油培根会出油如果嫌培根油太多可以用厨房用纸吸一吸煎好的培根盛出来放一边用...
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简单营养的玉米鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的玉米鸡蛋饼做法

  • 简单营养的玉米鸡蛋饼

  • 家里那位千金从小就对吃的不感兴趣，吃什么都慢吞吞的，每天的早餐更是头疼。对不爱吃肉的小朋友来说，这款鸡蛋饼是不错的选择哦，早餐要求的蛋白质、碳水化合物、蔬菜都有了哈\(^o^)/YES！用料鸡蛋一个面粉15g玉米面粉15g牛奶30g香菇3朵鸡精适量盐适量白胡椒粉适量简单营养的玉...
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简单又营养的鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的鸡蛋饼做法

  • 简单又营养的鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋3个面粉30克葱2根红罗卜1根盐适量胡椒粉适量香菇2朵简单又营养的鸡蛋饼的做法1、红罗卜、香菇、葱花切碎，打入三个鸡蛋搅拌均匀。2、搅拌均匀后加入盐、糊椒粉、面粉调成糊状。3、锅中倒入油，倒入一勺面糊摊面，弄成圆形，煎成两面金黄色出锅。4、简单又营养的早餐饼就...
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简单营养早餐鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养早餐鸡蛋煎饼做法

  • 简单营养早餐鸡蛋煎饼

  • 这是一款孩子每周必吃一回的煎饼，有时候是玉米煎饼，有时候是胡萝卜煎饼，有时候是香蕉煎饼。颜色鲜艳，宝宝胃口开，妈妈笑颜开。用料鸡蛋2个低粉200克奶粉30克白糖100克盐3克新鲜玉米粒（切碎）适量火腿粒适量黑芝麻适量水适量简单营养早餐鸡蛋煎饼的做法所有材料加一起搅拌均匀成糊...
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菠菜鸡蛋面，简单又营养的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋面，简单又营养做法

  • 菠菜鸡蛋面，简单又营养

  • 用料鸡蛋2个菠菜1把菜丸子少量（没有可不放）菠菜鸡蛋面，简单又营养的做法食材准备锅内水烧开，倒入洗净的菠菜，焯水10秒葱末爆香，加入水，烧开后，放挂面挂面煮2分钟后，加入焯水后的菠菜和素丸子（没有可不放）；再加入盐，少许生抽调味炒锅或者平底锅煎两个荷包蛋简单又营养的早餐面出锅啦...
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早餐—简单营养鸡蛋汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的早餐—简单营养鸡蛋汉堡做法

  • 早餐—简单营养鸡蛋汉堡

  • 第一次学着做鸡蛋汉堡，记录一下，精心购买了电陶炉和鸡蛋汉堡锅，既然这么有仪式感就必须要记录下来呀……用料面粉（中筋）50克水90克盐少许胡椒粉少许火腿肠1根鸡蛋3个葱花少许食用油视实际情况加这些食材可以做4个鸡蛋汉堡早餐—简单营养鸡蛋汉堡的做法把面粉倒入盆中，加入水搅...
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简单有营养的鸡蛋泡泡的做法步骤及图解,美味正宗的简单有营养的鸡蛋泡泡做法

  • 简单有营养的鸡蛋泡泡

  • 鸡蛋泡泡孩子特别爱吃，做起来也很简单，配一碗紫菜汤就是一顿简单的美餐用料面粉适量鸡蛋4个韭菜一把盐适量碱面（或者小苏打）一小撮花椒粉一勺简单有营养的鸡蛋泡泡的做法准备4颗鸡蛋，一把韭菜，适量面粉韭菜洗净切碎备用，鸡蛋打入盆中把鸡蛋打散用烧开的沸水、缓缓倒入鸡蛋液中，边...
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简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧做法

  • 简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧

  • 好好吃饭，认真减肥，大家好，我是可乐。今天给大家分享一款简单好吃的减肥美食——裙带菜厚蛋烧。早餐吃它，轻松开启代谢一整天。用料鸡蛋2个裙带菜1把胡萝卜1/3根虾仁有条件+简单的营养早餐裙带菜厚蛋烧的做法将裙带菜剪碎，胡萝卜切丁，有条件的准备些虾仁切碎备用碗中放入裙带菜...
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早餐营养简单的鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐营养简单的鸡蛋饼做法

  • 早餐营养简单的鸡蛋饼

  • 早晨起来着急上班出门？但是饥肠辘辘的你又想吃个健康的早餐...哈，来吧，把这个简单的鸡蛋饼学起来，鸡蛋与面粉的完美邂逅将赋予你能量满满的一天。用料鸡蛋2-4个，是人数的2倍面粉一小碗盐一勺葱花半根水适量早餐营养简单的鸡蛋饼的做法1、面与水混合：面和水的比例不用具体到单位...
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简单快手营养早餐 鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手营养早餐 鸡蛋饼做法

  • 简单快手营养早餐_鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋适量面粉适量盐适量水适量葱花适量简单快手营养早餐_鸡蛋饼的做法准备好所需食材面粉加适量水搅拌均匀，状态比较浓稠的糊状，搅拌至没有颗粒感。打入鸡蛋和葱花，加盐调味（可根据个人口味再加其他调味，花椒粉、酱油、五香粉等）平底锅中倒入少许油，倒入鸡蛋糊，晃动锅子摊均，...
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营养美味又简单的鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味又简单的鸡蛋饼做法

  • 营养美味又简单的鸡蛋饼

  • 用料胡萝卜一小段鸡蛋2个（也可以多放鸡蛋不放水）萝卜干少许方腿（火腿肠）按口味面粉2大勺（电饭煲用的那种勺）营养美味又简单的鸡蛋饼的做法胡萝卜擦丝，萝卜干火腿肠切丁备用面粉加鸡蛋搅拌，再加水搅拌成稀糊糊，筷子提起来会慢慢滴下去的程度。把那些小丁全部倒进面糊里加盐搅拌均匀...
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简单营养早餐-黄桃鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养早餐-黄桃鸡蛋饼做法

  • 简单营养早餐-黄桃鸡蛋饼

  • 鬼使神差地买了一盒黄桃，看着诱人，可口感，，嗯嗯，喜欢吃红薯的朋友千万不要错过😪扔了可惜，于是想起拿来榨成糊糊做个饼吧！饼子淡淡的桃子香，女儿很喜欢！用料面粉2量杯鸡蛋1个糖少许黄桃1个果酱或花生酱适量简单营养早餐-黄桃鸡蛋饼的做法黄桃切小块加点水打成糊，我用了超简单的榨汁...
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简单营养的菠菜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的菠菜鸡蛋汤做法

  • 简单营养的菠菜鸡蛋汤

  • 用料菠菜1把鸡蛋1个盐、鸡精、香油适量葱花少许简单营养的菠菜鸡蛋汤的做法热锅凉油下葱花爆香。加入焯水过凉好的菠菜翻炒几下。倒入清水没过菠菜，大火烧开后转小火1分钟左右。淋上打散的鸡蛋。加盐、鸡精和香油调味即可。...
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简单富含营养鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单富含营养鸡蛋饼做法

  • 简单富含营养鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋1个面粉30克水适量胡萝卜丝适量香葱3根鲜香菇2朵盐适量麻油几滴胡椒粉一点食用油一些简单富含营养鸡蛋饼的做法准备材料:鲜香菇切成小粒状，香葱切碎，胡萝卜擦丝在30克面粉里加入鸡蛋、盐、适量的水搅拌均匀加入材料，搅拌均匀（注:这时我加了一点胡椒粉和麻油）不粘锅加...
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超简单营养鸡蛋肉饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单营养鸡蛋肉饼汤做法

  • 超简单营养鸡蛋肉饼汤

  • 娃快两岁了超不喜欢吃肉不会吞咽越嚼越有渣，有了鸡蛋肉饼汤就开启了新大陆，娃会自己喊着吃肉肉每次能吃一个肉饼一个蛋大半碗汤吃肉再也不操心了分享给有需要的厨友们用料鸡蛋5个瘦肉250克淀粉1勺盐料酒姜清水或温水一定不要用热水超简单营养鸡蛋肉饼汤的做法瘦肉切小块剁...
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简单营养好吃鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养好吃鸡蛋饼做法

  • 简单营养好吃鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋2个葱花适量面粉两小勺盐适量简单营养好吃鸡蛋饼的做法将鸡蛋，面粉，葱，盐，搅拌均匀，面粉搅拌至无颗粒状平底锅放一点油，放入面粉糊小火煎至两面金黄出锅...
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简单营养的鸡蛋卷好吃的烹饪方法 简单营养的鸡蛋卷的地道做法和步骤

  • 简单营养的鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋2个盐适量火腿肠半根葱花适量简单营养的鸡蛋卷的做法碗里打入两个鸡蛋再放入切碎的火腿葱花碎，放入适量盐（火腿有盐味少放盐）热锅，刷油，放入鸡蛋液，定型后卷卷卷就行了，饼是热的，卷卷就熟了。小贴士可以放入煮熟的玉米粒，熟肉馅，西葫芦胡萝卜等等你喜欢的，...
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超有营养的海参煎蛋「简单易做」 超有营养的海参煎蛋【简单易做

  • 超有营养的海参煎蛋【简单易做】 超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法

  • 花很短的时间就可以做好吃又营养的早餐-海参煎蛋，推荐给大家。用料泡发好的海参1只鸡蛋1个葱半根盐1克食用油1勺超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法的做法提前解冻3只泡发好的海参，家人每人1只海参切丁，准备葱花少许。起锅烧油，5分热时打一...
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超简单韩式鸡蛋卷！最简单营养的美味~的做法步骤及图解,美味正宗的超简单韩式鸡蛋卷！最简单营养的美味~做法

  • 超简单韩式鸡蛋卷！最简单营养的美味~

  • 月底了有没有吃不完的鸡蛋🥚赶紧做起来不过为了健康人均最好一天不要吃超过三个蛋喔用料鸡蛋3个胡萝卜一小根盐适量纯牛奶少许葱粒适量午餐肉/火腿都可以胡椒粉超简单韩式鸡蛋卷！最简单营养的美味~的做法打入三个鸡蛋放入胡萝卜粒葱粒午餐肉粒放入少许盐少许胡椒粉倒入适...
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