![简单易学的几款养生饮品美食做法]( "简单易学的几款养生饮品美食做法")
- 用料水100克几款养生饮品的做法进组织2223344455566677788899910...
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![简单易学的几款自制饮品🍹美食做法]( "简单易学的几款自制饮品🍹美食做法")
- 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了一些好喝爽口的茶饮。我在众多试验品中选了八款我自己最喜欢的！前5款非常适合懒人，搅一搅就能喝到媲美外面奶茶店的饮料！后3款相对有些复杂但是那个【桂花乌梅汁】是真的好喝！用料水果适量几款自制饮品🍹的做法炼乳红豆奶...
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![莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」做法]( "莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」做法")
- Hi~摆盘的小可爱来了。这几天我在家研究了破壁机打各种豆浆，这几个配方好喝~而且打出来的颜色还是奶fufu~超舒服的~莫兰迪色。有颜还养生，喝了不发胖，比奶茶健康，有破壁机的都去做！配方的成品是500毫升左右，我独享了~！前一晚睡前浸泡黄豆，第二天一早丢入破壁机，待你洗漱打扮完毕，即...
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![9款清肠养颜果蔬饮品的做法步骤及图解,美味正宗的9款清肠养颜果蔬饮品做法]( "9款清肠养颜果蔬饮品的做法步骤及图解,美味正宗的9款清肠养颜果蔬饮品做法")
- 【9款清肠养颜果蔬饮品】舒缓一下被大鱼大肉轰炸了一轮的肠胃吧~用料看图找料～～～9款清肠养颜果蔬饮品的做法😘西柚红茶😘乌梅蜂蜜绿茶😘柠檬蜂蜜茉莉花茶😘青瓜薄荷茶😘黄瓜汁😘甜菜汁😘红酒酸奶😘清肠茶🍵😘蜂蜜苦瓜汁小贴士下厨房快成我的食谱笔记本了...
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![懒人补气血养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人补气血养生饮品做法]( "懒人补气血养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人补气血养生饮品做法")
- 借助小家电的养生饮品，适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材：黑豆少量（15-30g）黑糯米即紫米些许（30克）赤小豆少量（10-15克）花豆少量（15克）核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯米、赤小豆、枸杞洗好，核桃剥出。关于食材的用量根据个...
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![简单易学的几款养生粥➕饭美食做法]( "简单易学的几款养生粥➕饭美食做法")
- 配方➕功效用料红枣1颗薏米1克红豆1克几款养生粥➕饭的做法112233...
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![简单易上手的几款养生羹的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的几款养生羹做法]( "简单易上手的几款养生羹的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的几款养生羹做法")
- 收藏了几款简单容易上手食材好买的养生羹方子。只需要破壁机就可以完成，0难度！用料破壁机1台大米，糯米若干克红枣，花生若干克山药，核桃若干克小米，玉米若干根南瓜，冰糖若干克简单易上手的几款养生羹的做法玉米小米奶香羹小米南瓜糯米羹红豆花生牛奶红枣羹红枣核桃黑米羹黄豆山药...
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![四款山药热饮养生必备的做法步骤及图解,美味正宗的四款山药热饮养生必备做法]( "四款山药热饮养生必备的做法步骤及图解,美味正宗的四款山药热饮养生必备做法")
- 吃山药养生特别好，俗话说“白色山药胜人参”，即可以炖汤也可以做热饮；它具有健脾补肾、生津益肺、延缓衰老的功效用料山药1根坚果若干四款山药热饮养生必备的做法山药黑豆核桃红枣（益气补肾）✨做法:·山药去皮切✅这个季节吃山药养生特别好，俗话说“白色山药胜人参”，即可以炖汤...
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![无花果酵素养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的无花果酵素养生饮品做法]( "无花果酵素养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的无花果酵素养生饮品做法")
- 无花果通过发酵制作成酵素，能够促进人体的新陈代谢，加快营养吸收，提高人体的免疫力，具有治疗便秘、防癌抗癌、丰胸催乳等功效。是一款非常适合女性的酵素！用料无花果1000克苹果1个柠檬半个白砂糖750克纯净水6升酵素桶1个无花果酵素养生饮品的做法准备工作1、酵素桶1个2、水果：...
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![养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品做法]( "养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品做法")
- 今天做的这款豆浆，既能美容护肤，又能养发护肤，一举两得✌️用料山药10克莲子10克南杏仁10克百合10克茯苓10克黑芝麻核桃黑豆粉1勺养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品的做法把食材备好（我这是一个人的量，如果多人喝的话可以适当增加些）。把所有食材洗净后放入破壁机中加适量的水...
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![四季养生花茶/饮品的做法步骤及图解,美味正宗的四季养生花茶/饮品做法]( "四季养生花茶/饮品的做法步骤及图解,美味正宗的四季养生花茶/饮品做法")
- 不爱喝水星人养生保命大法，妈妈再也不用担心我不喝水了哈哈哈哈哈哈用料见步骤图四季养生花茶/饮品的做法春天养肝，口感甜甜的，可以用养生壶煮，这样甜味出来的更快夏天美白，补充满满的维生素C，口感酸甜，已自喝四年秋季润燥，口感丰富，银耳糯糯的，汤稠稠的，满足秋季口欲冬天保暖，古方红...
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![养肤需内调滋补！这几款冬日养生豆浆收好了~的做法步骤及图解,美味正宗的养肤需内调滋补！这几款冬日养生豆浆收好了~做法]( "养肤需内调滋补！这几款冬日养生豆浆收好了~的做法步骤及图解,美味正宗的养肤需内调滋补！这几款冬日养生豆浆收好了~做法")
- 最近皮肤变好了很多，总是被问是不是化妆了？皮肤怎么这么白净了？其实我只是坚持喝养生豆浆，内调滋补，身体代谢变好了，皮肤自然变得白嫩有气色啦！所以今天就来分享我常喝的养生豆浆食谱搭配~用料燕麦30克小米30克山药60克水500-600毫升养肤需内调滋补！这几款冬日养生豆浆收好了~的...
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![适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮的做法步骤及图解,美味正宗的适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮做法]( "适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮的做法步骤及图解,美味正宗的适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮做法")
- 温中散寒、健脾益胃【干姜】温中散寒，回阳通脉【麦芽】行气消食，健脾开胃用料干姜20g麦芽20g适用于胃癌的养生饮品-干姜麦芽饮的做法干姜洗净，麦芽炒熟共同放入锅中，加清水500毫升，大火煮开5分钟后改小火煮20分钟滤渣取汁即可饮用...
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![女生例假期间的养生饮品 美容养颜排湿的做法步骤及图解,美味正宗的女生例假期间的养生饮品 美容养颜排湿做法]( "女生例假期间的养生饮品 美容养颜排湿的做法步骤及图解,美味正宗的女生例假期间的养生饮品 美容养颜排湿做法")
- 每次例假期间都会弄点简单的小饮品来缓解经期焦躁的情绪和身体的不适，坚果爸以前总会给我熬红糖水加几片姜进去，但时间长了总觉得缺点什么，所以就有了这个小茶点，快收藏起来吧，好好疼自己！用料赤豆5克薏米5克红枣5颗红糖2块丑耳半块泡发生姜8片（可以少放但不要少于五片，不然就没...
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![养生饮品·红薯拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的养生饮品·红薯拿铁做法]( "养生饮品·红薯拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的养生饮品·红薯拿铁做法")
- 红薯加牛奶真的太配了！用料红薯2个牛奶200克养生饮品·红薯拿铁的做法准备两条蒸好的红薯，和一盒牛奶红薯剥皮，放进榨汁机，倒入200克牛奶，按下启动键，大概30秒就可以了做出来满满一大杯，很浓稠...
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![多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱做法]( "多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱做法")
- 自从用上了破壁机就爱上它了。又方便又好用全家每天都能喝上营养美味的饮品。打出来的浆和米糊都细腻丝滑，连不爱喝豆浆的宝宝都爱喝了。今天就分享几款破壁机食谱给大家。用料核桃露熟核桃仁40克熟花生米40克熟白芝麻15克纯净水800毫升红枣5颗草莓奶昔草莓150克香蕉1根酸...
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![4款初秋养颜饮品好吃的烹饪方法 4款初秋养颜饮品的地道做法和步骤]( "4款初秋养颜饮品好吃的烹饪方法 4款初秋养颜饮品的地道做法和步骤")
- 4款初秋养颜饮品！自带美颜功能的相机见多了，饮品估计你还是头一次听说~用料南杏仁100克薏米30克糯米50克清水600毫升细砂糖适量4款初秋养颜饮品的做法南杏仁100g、薏米30g、糯米50g洗净，清水浸泡2小时捞出放入料理机中，倒入清水600ml，搅打细腻杏仁薏米糊过筛倒入汤锅中加入细...
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![「草莓酱」🍓附几款草莓饮品甜点做法配方的做法步骤及图解,美味正宗的「草莓酱」🍓附几款草莓饮品甜点做法配方做法]( "「草莓酱」🍓附几款草莓饮品甜点做法配方的做法步骤及图解,美味正宗的「草莓酱」🍓附几款草莓饮品甜点做法配方做法")
- 为女儿熬制的草莓酱🍓下午放学路过面包店，给女儿买了面包吃，当她吃到里面有夹心草莓酱的时候，超级开心，不到5分钟就把面包吃光了我问她：喜欢草莓酱吗？她说是啊！晚上我就买了草莓，孩子睡着后就熬了一锅一直喜欢做好吃的，有了孩子后更爱研究各种小零食，孩子喜欢，吃得更健康，感觉就都值...
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![「红枣奶」养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的「红枣奶」养生饮品做法]( "「红枣奶」养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的「红枣奶」养生饮品做法")
- 红枣奶是我早餐经常会做的其中一款饮品。红枣蒸熟吃，枣皮厚不好消化。用红枣加鲜牛奶打成红枣奶，使本没甜味的鲜牛奶变得甜甜的、既好喝又补血养颜。以下份量适合一人量，按需加量。用料红枣小的5～8颗（去核枣肉约20～35克，可随意）鲜牛奶1小盒（约250ml)【红枣奶】养生饮品的做法红枣...
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![养生饮品的做法和图解 好吃的养生饮品家常做法]( "养生饮品的做法和图解 好吃的养生饮品家常做法")
- -朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；-里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；-甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；用料甘草15片-12g左右大麦（炒过）一把红枣3颗/日养生饮品的做法三样放在一起，加大约1500ml水，大...
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![200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法步骤及图解,美味正宗的200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品做法]( "200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法步骤及图解,美味正宗的200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品做法")
- 转眼深秋，湿度降低，饮食上必须有所调整。用破壁机多做些养生饮品，可以赶走身体的干燥，内调养出真正的好肌肤用料各类食材按照食谱提示添加200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法紫薯银耳枸杞羹功效：润肺止咳，美容养颜食材：紫薯1个、银耳一小朵、枸杞15颗南瓜核桃小米...
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![健康低卡饮品—冷饮🆚热饮「北鼎Mini K养生壶」的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡饮品—冷饮🆚热饮「北鼎Mini K养生壶」做法]( "健康低卡饮品—冷饮🆚热饮「北鼎Mini K养生壶」的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡饮品—冷饮🆚热饮「北鼎Mini K养生壶」做法")
- 由于不喜甜，低卡饮品是小花一直的追求。热饮食材选择多样，随意搭配，味道清新自然；水果茶替代各种饮料，简单泡煮就可以完成，无需加糖，依旧美味。这次用的是北鼎MiniK养生壶，简单方便，非常喜欢。初见北鼎MiniK养生壶，被它的小巧和便捷吸引了，小小一壶，既能烧水，又能煮茶饮、煮粥，还能直接...
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![简单易学的六款养生茶饮美食做法]( "简单易学的六款养生茶饮美食做法")
- 用料红枣适量六款养生茶饮的做法关注小红书哦关注🍇分享六款健康茶🍵饮‖一起养生🦆感觉放假养生喝自制米糊豆浆真的有用鸭✔集美们🈶坚持吗~🍇头顶长了好多头发都竖起来了✨最明显的是洗头头发明显掉少了，以前都是10几20根，吹头发吹好身上地下都是头发，差不多40根(天天给老...
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![五款西瓜饮品的详细做法大全,简单又营养的五款西瓜饮品做法]( "五款西瓜饮品的详细做法大全,简单又营养的五款西瓜饮品做法")
- 夏日的水果西瓜既好吃又便宜这个夏天实现西瓜自由吧今天我们就用它做五款快乐肥宅水需要的食材都很简单随便哪个超市都能买到用料西瓜青柠檬/黄柠檬薄荷绿茶雪碧烧酒养乐多苏打水朗姆酒五款西瓜饮品的做法【西瓜苏打】清甜的西瓜汁和带气的苏打水融合淡淡的薄荷香盛夏喝...
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![营养饮品的做法和图解 好吃的营养饮品家常做法]( "营养饮品的做法和图解 好吃的营养饮品家常做法")
- 每天运动完以后喝的哦今天是这个味道还不错用料苹果半个芹菜一根酸奶一袋红酒适量营养饮品的做法芹菜苹果切小块，放料理机，倒入酸奶红酒搅啊搅啊搅啊搅然后就成了啊妈妈呀味道还不错谁叫它排毒养颜有营养咕嘟咕嘟都喝光不能着急细水长流等待效果。。。...
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