![🌈彩虹馒头，无蝶豆花版的做法步骤及图解,美味正宗的🌈彩虹馒头，无蝶豆花版做法]( "🌈彩虹馒头，无蝶豆花版的做法步骤及图解,美味正宗的🌈彩虹馒头，无蝶豆花版做法")
- 虽然此刻窗外大雨滂沱，我愿为你做个绚烂彩虹🌈，收割满满少女心。看到网上几个方子，但是家里没有蝶豆花，加上觉得有点麻烦，所以就一直拖拖拉拉。昨天逛沃尔玛，19:30后蔬菜对折，正好都挺新鲜的，直接买了动手做。按我这个比例做有点多余，后来发现果蔬汁90g，配上面粉就可以做30个小包子...
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![鱿鱼蝴蝶面（无盐辅食10m+）的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼蝴蝶面（无盐辅食10m+）做法]( "鱿鱼蝴蝶面（无盐辅食10m+）的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼蝴蝶面（无盐辅食10m+）做法")
- 用料蝴蝶面40克鱿鱼圈40克甜椒1/3个莴笋小半根水400克大孔奶酪（可不加）10克鱿鱼蝴蝶面（无盐辅食10m+）的做法鱿鱼圈剁碎，加入芝麻油腌制15分钟莴笋，甜椒切小块400g水煮沸后加入蝴蝶面，煮8-10分钟，滤水装入碗中鱿鱼碎下锅炒至变色，再加入红椒，莴笋炒出汁水加入奶酪碎，搅拌至奶酪融化即...
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![蝴蝶酥（无黄油电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶酥（无黄油电饼铛版）做法]( "蝴蝶酥（无黄油电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶酥（无黄油电饼铛版）做法")
- 酥的直掉渣渣，少糖无黄油的蝴蝶酥，没有烤箱照样做。。。真的一点都不比买的差，无论层次还是口感，简直没得挑呀，哇哈哈哈😂😂😂妹妹有孕在身，突然馋这一口了，外面的添加剂实在是太多，真心对宝宝不利！那有何难，自己动手丰衣足食，我来╰😎╮╰😎╮╰😎╮妈咪家无烤箱，电饼铛试酥，艾玛，太成...
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![婴儿果蔬蝴蝶面，无添加的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿果蔬蝴蝶面，无添加做法]( "婴儿果蔬蝴蝶面，无添加的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿果蔬蝴蝶面，无添加做法")
- 宝宝十个月了，第一次给她弄面吃，分享给大家参考一下，欢迎点评用料面粉52g火龙果泥25g南瓜泥26g菠菜汁20g紫甘蓝汁20g胡萝卜泥23g酒瓶盖一个婴儿果蔬蝴蝶面，无添加的做法南瓜和胡萝卜切好上锅蒸，蒸到软烂就可以，紫甘蓝和菠菜加水打碎，过滤，火龙果不用加水直接打泥把泥和蔬菜汁和面...
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![无糖萌翻双色小蝴蝶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖萌翻双色小蝴蝶做法]( "无糖萌翻双色小蝴蝶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖萌翻双色小蝴蝶做法")
- 用一点点木糖醇调味，天然胡萝卜汁带来健康，很松软可爱的馒头～～用料面粉200克水50克胡萝卜汁55克木糖醇1克(我用的甜度相当于7倍白糖)或白糖7-10克酵母2克无糖萌翻双色小蝴蝶的做法将1克酵母加入榨好过滤好的胡萝卜汁55克搅匀，静置5分钟，然后加入木糖醇搅匀。同时将1克酵母加入...
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![蝶蝶蛋糕的做法和图解 好吃的蝶蝶蛋糕家常做法]( "蝶蝶蛋糕的做法和图解 好吃的蝶蝶蛋糕家常做法")
- 用料七色奶油一色一瓶蝶蝶蛋糕的做法将奶油用裱花嘴裱好...
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![果蔬蝴蝶面（无模具版）好吃的烹饪方法 果蔬蝴蝶面（无模具版）的地道做法和步骤]( "果蔬蝴蝶面（无模具版）好吃的烹饪方法 果蔬蝴蝶面（无模具版）的地道做法和步骤")
- 淘宝儿的果蔬蝴蝶面（瓶盖版）再也不用买了✌️用料紫薯1个贝贝南瓜三分之二个菠菜少许火龙果三分之一个面粉适量温水适量果蔬蝴蝶面（无模具版）的做法准备工作：将菠菜摘好洗净放在锅中焯水（菠菜中含有草酸，不焯水可能会影响钙的吸收）之后切成碎状加入少许温水放入破壁机中打成菠菜汁；...
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![白酱蝴蝶意面（无奶油）的做法步骤及图解,美味正宗的白酱蝴蝶意面（无奶油）做法]( "白酱蝴蝶意面（无奶油）的做法步骤及图解,美味正宗的白酱蝴蝶意面（无奶油）做法")
- 用料蝴蝶意面150克白酱150克盐1勺白酱蝴蝶意面（无奶油）的做法材料准备：蝴蝶意面150克白酱150克盐1勺煮蝴蝶意面：烧一锅水，加一勺盐，煮沸。放入蝴蝶意面，不加盖煮9分钟，捞出沥干水分。白酱制作方法，请移步：蘑菇培根意面（无奶油）把沥干水分的蝴蝶意面装盘，加白酱简单好吃！...
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![蝶豆花无渣豆浆 Kiwi美善品的做法步骤及图解,美味正宗的蝶豆花无渣豆浆 Kiwi美善品做法]( "蝶豆花无渣豆浆 Kiwi美善品的做法步骤及图解,美味正宗的蝶豆花无渣豆浆 Kiwi美善品做法")
- 蝶豆花的颜色让我无法抗拒！加入豆浆里，创造了这份“蓝天白云”！用料黄豆100克(浸泡过夜后大概200克)水1250毫升(可按照自己喜好增加或者减少水量)蝶豆花8-10朵冰糖粉适量，按照自己口味蝶豆花无渣豆浆Kiwi美善品的做法将浸泡过夜的黄豆，蝶恋花放入主锅，加入650毫升水。25分钟/V...
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![手工辅食——无盐蝴蝶面的做法步骤及图解,美味正宗的手工辅食——无盐蝴蝶面做法]( "手工辅食——无盐蝴蝶面的做法步骤及图解,美味正宗的手工辅食——无盐蝴蝶面做法")
- 月龄大一点的宝宝，可以选择吃蝴蝶面，这个口感比细面条好很多，一口一个！用料面粉100克蔬菜汁适量南瓜汁适量紫薯泥适量白开水适量火龙果适量手工辅食——无盐蝴蝶面的做法准备面粉菠菜汁这是小号梅花模具！紫薯面，擀皮，模具扣！三折，筷子夹一下！完成！这是，凉白开和面！南瓜蝴蝶面紫薯蝴蝶...
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![蔬菜蝴蝶面（无需压面机）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜蝴蝶面（无需压面机）做法]( "蔬菜蝴蝶面（无需压面机）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜蝴蝶面（无需压面机）做法")
- 利用蔬菜的天然颜色做成各种颜色的蝴蝶面，不爱吃青菜的宝宝也会心动吧💓用料面粉菠菜胡萝卜南瓜紫薯蔬菜蝴蝶面（无需压面机）的做法胡萝卜，南瓜，紫薯，分别蒸熟菠菜洗净后焯水焯过水的菠菜加一点水，用料理棒打成泥，过滤出菠菜汁先做菠菜面团，称取50g面粉加入30g菠菜汁揉成一个偏硬的...
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![蝴蝶面、细面 纯手工「无压面机、无模具教程」的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶面、细面 纯手工「无压面机、无模具教程」做法]( "蝴蝶面、细面 纯手工「无压面机、无模具教程」的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶面、细面 纯手工「无压面机、无模具教程」做法")
- 过年放假还没复工，机器都在工作室，连模具都没有。无奈儿子非要叫唤吃面，我只能撸胳膊挽袖子开干了😂说下牛油果，营养含量是水果中的佼佼者！号称森林奶油，果肉细腻，超级低敏（不易过敏），可唯独味道……不佳。我儿子小时候还能吃几口牛油果，现在一口都不吃了。这眼看着过节送礼的牛油果...
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![无水粉色蝴蝶结面包的做法步骤及图解,美味正宗的无水粉色蝴蝶结面包做法]( "无水粉色蝴蝶结面包的做法步骤及图解,美味正宗的无水粉色蝴蝶结面包做法")
- 网红蝴蝶结面包，我也忍不住拔了这棵草，不加一滴水，浓浓的红心火龙果汁，颜色超级美。用料火龙果200克高筋面粉（柔风）260克奶粉30克细砂糖30克黄油20克干酵母3克无水粉色蝴蝶结面包的做法选成熟的火龙果，汁水丰富一些火龙果对半切开，切花刀方便取出果肉小美10秒/速度10，打成火龙果泥...
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![蝴蝶面（百无聊赖尝试版）的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶面（百无聊赖尝试版）做法]( "蝴蝶面（百无聊赖尝试版）的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶面（百无聊赖尝试版）做法")
- 疫情期间百无聊赖，给小朋友做了蝴蝶面，之前有过几次，还不错。不太喜欢超市卖的意面酱汁，自己用料比较随意，但是如果要有意式那种味道，黄油，蒜，洋葱还是要有的，买好的蝴蝶面也快到期了，赶紧消灭掉。用料盐适量克肉馅（牛肉比较好）适量克黄油20克洋葱半个胡萝卜一小根番茄酱2勺西红柿1-2...
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![小朋友爱吃的无油蝴蝶虾的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友爱吃的无油蝴蝶虾做法]( "小朋友爱吃的无油蝴蝶虾的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友爱吃的无油蝴蝶虾做法")
- 用料虾20-25只葱3小段姜3片盐10克料酒15克香油1勺味极鲜1勺蚝油1勺鸡蛋1个面包糠适量能包裹住虾即可小朋友爱吃的无油蝴蝶虾的做法把虾清洗干净去头，去外壳（剩尾巴最后一节的壳摆盘方便，都去了以后吃着方便），挑虾线（胸和背都剔除）从第二节对半破开到留最后一节前边，不要切断！不要...
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![蝴蝶馒头（无糖无盐）的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶馒头（无糖无盐）做法]( "蝴蝶馒头（无糖无盐）的做法步骤及图解,美味正宗的蝴蝶馒头（无糖无盐）做法")
- 为了记材料和方法，一发以后，多揉面团至没有大小气泡，蒸出来的馒头或者包子，皮表面会光滑好看这种造型，擀片的时候要薄一点，花纹才好看用料面粉250g酵母1.5g（夏天）水看面粉状态磨的芝麻粉随机蝴蝶馒头（无糖无盐）的做法面粉分成2团，一团加入芝麻粉，两团揉好发酵至两倍大，排气把两团分别...
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![宝宝👶🏻蝴蝶面（无需模具）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝👶🏻蝴蝶面（无需模具）做法]( "宝宝👶🏻蝴蝶面（无需模具）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝👶🏻蝴蝶面（无需模具）做法")
- 🔆注：面皮擀的薄一些煮起来省时宝宝吃起来更省事用料菠菜汁100胡萝卜汁100高筋面粉适量宝宝👶🏻蝴蝶面（无需模具）的做法准备胡萝卜汁菠菜汁分别将胡萝卜和菠菜切成段加入适量的水辅食机内打碎过筛两遍取汁分别将面揉成团盖上保险膜醒至少半小时如果拿捏不准加多少面粉就把汁...
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![无水蔬菜「蝴蝶结」面的做法步骤及图解,美味正宗的无水蔬菜「蝴蝶结」面做法]( "无水蔬菜「蝴蝶结」面的做法步骤及图解,美味正宗的无水蔬菜「蝴蝶结」面做法")
- 用料绿色面团：新鲜菠菜85克橙色面团：胡萝卜：80克紫色面团紫甘蓝80克中筋面粉每种面团各120克盐各1/4茶匙无水蔬菜【蝴蝶结】面的做法菠菜切断、胡萝卜切小块、紫甘蓝切小片。蔬菜和面粉放入主锅，20秒/速度10混合，1分钟30秒揉面；大碗盖住，密封静止10分钟；静止后，用擀面杖，把面团擀成...
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![全麦蝴蝶面包无糖无油的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蝴蝶面包无糖无油做法]( "全麦蝴蝶面包无糖无油的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蝴蝶面包无糖无油做法")
- 用料全麦面粉200g鸡蛋1个牛奶90克酵母2克盐2克全麦蝴蝶面包无糖无油的做法先把所有材料揉好，切成这样子，对着捏起来放在大的那片扇形上。全麦的没拍，用了之前做小麦粉的切图。一次性发酵1小时，180度18分钟。烤好就ok了...
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![无糖无油黑麦可可蝴蝶结面包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油黑麦可可蝴蝶结面包做法]( "无糖无油黑麦可可蝴蝶结面包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油黑麦可可蝴蝶结面包做法")
- 减肥期可以吃的高含量黑麦香喷喷面包用料黑麦粉100克高筋粉25克鸡蛋一个牛奶40克代糖20克鲜酵母5g盐0.5克可可粉/抹茶粉/任意粉或没有5克无糖无油黑麦可可蝴蝶结面包的做法把所有材料按先湿后干的顺序放入面包机注意酵母跟盐不要放一起揉至破洞较光滑即可，发酵至2倍大，大概...
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![蝶豆花无油无糖减脂欧包的做法步骤及图解,美味正宗的蝶豆花无油无糖减脂欧包做法]( "蝶豆花无油无糖减脂欧包的做法步骤及图解,美味正宗的蝶豆花无油无糖减脂欧包做法")
- 蝶豆花也称蓝蝴蝶，具有丰富的维他命A，C和E，可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，富含天然花青素，加入面包做成漂亮的蓝色，既健康又好看！减肥还是老规矩，无糖无油，不减肥的请自行添加。用料面包体材料全麦高筋面粉250g干酵母粉4g盐4g鸡蛋1个干蝶豆花10g开水120g取液和鸡蛋...
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![无糖紫薯蝴蝶结全麦包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖紫薯蝴蝶结全麦包做法]( "无糖紫薯蝴蝶结全麦包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖紫薯蝴蝶结全麦包做法")
- 随便做的，但出来效果很好吃，记录一下，怕自己忘记。我控糖，做了无糖紫薯馅我自己和我女儿。2岁内的饮食都不加糖。家里人口少，这方子是三个包的量。有两个是加糖加油包豆沙是给我老公的，他嗜甜如命。用料高筋面粉40克全麦面粉35克鸡蛋3份1个鲜酵母6克牛奶37.5克榄槛油5克生紫薯8...
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![宝宝无盐蝴蝶面、卡通面片的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝无盐蝴蝶面、卡通面片做法]( "宝宝无盐蝴蝶面、卡通面片的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝无盐蝴蝶面、卡通面片做法")
- 用料胡萝卜适量香芋南瓜适量面粉适量宝宝无盐蝴蝶面、卡通面片的做法香芋南瓜味道很好色泽美丽的香芋南瓜🎃南瓜去皮切块、胡萝卜切块上锅大火蒸至熟蒸制同步进行，省时间😄用料理机打成南瓜泥如图面粉：果蔬泥配比为2：1不用揉光滑用压面器压成面皮，由4档压再换7档，厚薄程度自己...
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![蒜香蝴蝶虾（基本无油的烤虾）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蝴蝶虾（基本无油的烤虾）做法]( "蒜香蝴蝶虾（基本无油的烤虾）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蝴蝶虾（基本无油的烤虾）做法")
- 少油，用烤箱烤熟即可用料虾一斤蒜20克盐适量油少许蒜香蝴蝶虾（基本无油的烤虾）的做法虾从后背切开，去除虾线，同时去掉虾头，然后将虾尾弯到已经切开的，虾肉很多的部位，如图片中所示蒜，切成很小的蒜米，喜欢可以多放些，加入盐，和油，油少量，蒜上面有些就好，盐根据口味来，然后混合，拌好，将蒜涂抹...
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![无糖版天然牛油法国蝴蝶酥的做法步骤及图解,美味正宗的无糖版天然牛油法国蝴蝶酥做法]( "无糖版天然牛油法国蝴蝶酥的做法步骤及图解,美味正宗的无糖版天然牛油法国蝴蝶酥做法")
- 做蝴蝶酥暂时还没象面包那样可以用机器代替，应该都是需要纯手工制作的，香港就是一个人工贵的地方，所以这种纯手工的食物就贵得“理所应当”了。我做面点这么久还没试过擀皮手擀到痛，但是这个蝴蝶酥就让我有这种体会了。自己制作蝴蝶酥也有一个想法，就是想吃到稍健康点的蝴蝶酥...
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烹调屋
