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下咽的做法食谱

舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）的做法步骤及图解,美味正宗的舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）做法

  • 舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）

  • 《雅舍谈吃》提到过核桃酪，说妈妈擅长用类似砂锅、粗陋黝黑的小薄铫来做核桃酪。他说：“煮好的核桃酪，微呈紫色，枣香、核桃香扑鼻，喝到嘴里粘糊糊的、甜滋滋的，真舍不得一下子咽到喉咙里去。”“核桃仁要沸水浸泡后去皮细捣；红枣泡发煮后刮去表皮，取枣泥而用；白米泡上一天一夜，尽力...
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355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤及图解,美味正宗的355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽做法

  • 355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽

  • 一句话总结，把它加热，把它变咸，它就好吃了！一定试试！用料鸡蛋2个捷森黑麦面包1片虾仁50克洋葱68克青椒15克胡萝卜25克秋葵3根海盐黑胡椒适量料酒2勺355Kcal让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法所有食材切丁，虾仁提前加海盐黑胡椒、料酒腌制半小时鸡蛋搅打为液体后浸泡捷森面包...
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凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！做法

  • 凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！

  • 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料苦瓜1根盐5克糖3克芝麻油10克熟芝麻10克枸杞几粒凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！的做法苦瓜一根，清洗干净外皮。将苦瓜对半切开，用小勺子挖干净里面的白色瓜瓤。将苦...
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赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖的做法步骤及图解,美味正宗的赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖做法

  • 赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖

  • 方子并非原创，均来自于电视节目，记录下来只为了自己制作时方便用料主料：贡梨黄瓜京糕（比例为3：2：1）调料：白糖盐赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖的做法1、黄瓜切丝，均匀放入盘中2、贡梨立在案板上，顺着一侧切丝，放在黄瓜丝上面3、刀上抹水，不要推，直接把京糕切成丝，放在最上面4、均匀撒...
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石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）做法

  • 石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）

  • 这款汤特别适合抽烟/喝酒/熬夜的人儿~清润滋阴降火清肝胃~主料是新鲜的铁皮石斛，干货铁皮石斛也可以~石斛的好处多着呢..最广为人知的就是清肝胃火..「这是全家的份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料土鸡1只或半只新鲜铁皮石斛30g玉竹15～20g淮山20g南北杏10g蜜枣1颗...
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清咽润肺茶的做法和图解 好吃的清咽润肺茶家常做法

  • 清咽润肺茶

  • 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克麦冬60克罗汉果60克甘草30克干姜10克玄参60克西青果60...
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慢性咽炎的克星—独门秘制定咽饮的做法步骤及图解,美味正宗的慢性咽炎的克星—独门秘制定咽饮做法

  • 慢性咽炎的克星—独门秘制定咽饮

  • 专注单纯性慢性顽固性咽炎用料麦冬9g罗汉果3g金银花3g橘红6g甘草3g水1.2L慢性咽炎的克星—独门秘制定咽饮的做法备药材接！化！发！小贴士居家旅行，治病养生，必备良药。...
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清咽橄欖湯的做法和图解 好吃的清咽橄欖湯家常做法

  • 清咽橄欖湯

  • 空氣污染、感冒過後、煎炸食物等引起咽喉不適，來一碗咸橄欖湯舒緩一下。用料咸橄欖數個響螺頭（切片）適量豬𦟌肉3兩清咽橄欖湯的做法1．豬𦟌肉切粒，冷水下汆燙後撈起。2．響螺頭浸泡變軟，刷乾淨表面再切片。3．咸橄欖需清洗乾淨并用開水燙幾遍減低咸度。4．全部材料放進燉盅，放清水約3碗...
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简单易学的顺利咽下去的捷森美食做法

  • 顺利咽下去的捷森

  • 咖啡牛奶鸡蛋面包快手健康早餐搞定用料鸡蛋1个牛奶适量咖啡适量捷森面包（250g装）2片顺利咽下去的捷森的做法加入少量水，倒入适量奶粉和咖啡粉，再加入水至总量三分之一处，搅拌均匀。打入一个鸡蛋，搅拌。（柴鸡蛋的蛋白比较难搅开）将面包切成小块放入碗中，遮盖一层保鲜膜，戳几个小孔。...
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咽炎食疗：6食材，40分钟！轻松养咽🦜的做法步骤及图解,美味正宗的咽炎食疗：6食材，40分钟！轻松养咽🦜做法

  • 咽炎食疗：6食材，40分钟！轻松养咽🦜

  • 读书的时候，学的是语言，咽喉动用频率太大，一撸串、熬夜就踉踉跄跄准备随时和我的慢性咽炎抗战了！后来几年努力调整作息，日常保护好咽喉，少吃生冷辛辣，渐渐换来好咽喉，分享给咽喉经常干痒不适，尤其有咽炎的小伙伴！用料沙参10-15g玉竹10-15g百合10g桔梗5g北杏5g白果5g咽炎食疗：6食材，40...
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咽喉问题的做法和图解 好吃的咽喉问题家常做法

  • 咽喉问题

  • 用料食材若干咽喉问题的做法1234576789...
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清喉利咽茶的做法和图解 好吃的清喉利咽茶家常做法

  • 清喉利咽茶

  • 喝完会跑厕所。。。挺苦的。怕苦的方子可以减半。。。用料金银花10克连翘10克玄参10克麦冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克乌梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克数，加水煮。代茶饮。不喝凉的...
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超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去的做法步骤及图解,美味正宗的超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去做法

  • 超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去

  • 最近好想吃油炸的东西，可是会增肥。所以空气炸锅来帮忙，制作了一份无油面包糠虾球，搭配上自己制作的芥末酱，无敌好吃😋用料青虾仁若干鸡蛋1个料酒1勺白胡椒粉1勺鸡汁1勺蚝油1勺酱油1勺面包糠适量淀粉适量辣椒粉一丢丢超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去的做法把配料放入虾仁腌...
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养咽清嗓茶的做法和图解 好吃的养咽清嗓茶家常做法

  • 养咽清嗓茶

  • 谷雨节气食用，适用于咽炎急性发作期用料绿茶新茶槐花蜜或油菜蜜养咽清嗓茶的做法泡一杯浓的绿茶，滤出茶水+2勺蜂蜜，抿一口，停留在嘴里，十多分钟喝一口。喝一天差不多。...
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化痰利咽：双梗利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰利咽：双梗利咽汤做法

  • 化痰利咽：双梗利咽汤

  • 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾理气，化痰利咽。适合人群：咽喉不适伴悲秋情绪者，常见咽喉异物感、咳痰、情绪低落、舌淡红、苔白腻等症。党参性平，味甘，归脾、肺经，能健脾益肺。茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，能化痰渗湿、健脾宁心。陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化...
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养肺清咽饮的做法和图解 好吃的养肺清咽饮家常做法

  • 养肺清咽饮

  • 用料雪梨半只莲藕150克冰糖25克蜂蜜适量清水2饭碗养肺清咽饮的做法雪梨去皮去核洗净，莲藕去皮洗净备用用刨刀把雪梨和莲藕刨成细丝锅中放入两碗清水、刨好的雪梨和莲藕，大火烧开后转小火煮10分钟。在最后两分钟加入冰糖，加以搅拌，使冰糖充分溶解10分钟后即可装碗，装碗后根据个...
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清咽橄榄醋的做法和图解 好吃的清咽橄榄醋家常做法

  • 清咽橄榄醋

  • 为预防入秋干燥做一份清咽润嗓的棷榄醋，现在做好，秋分时节正好饮用！用料橄榄800克冰糖800克海天白醋600毫升清咽橄榄醋的做法橄榄洗净凉干水份，一层冰糖一层橄榄放入特百惠2升纤巧壶中。放满后摇一摇，让冰糖落入空隙，然后加白醋。盖上盖子，来回倒置摇晃壶身，让冰糖尽快螎化。第二...
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利咽茶的做法和图解 好吃的利咽茶家常做法

  • 利咽茶

  • 咽喉吞咽不适，医生分享的一个方子。用料蝉蜕5克薄荷5克牛蒡子5克食品级过滤袋1个利咽茶的做法全部包进过滤袋中放至温热后，即可饮用禁忌人群：胃寒、着凉、受寒、阳虚适宜饮用：咽喉吞咽不利、咽喉炎、咽喉痛...
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能咽下去的tacos沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的能咽下去的tacos沙拉做法

  • 能咽下去的tacos沙拉

  • 减肥不易…用料牛油果1个酸奶半盒能咽下去的tacos沙拉的做法沙拉酱：一个牛油果放熟，残忍捏碎，拌半盒酸奶配料：必须：生菜切细丝，西红柿粒，鸡胸粒或虾仁可选：西柚粒，玉米粒，青椒粒，苹果粒等等Mix...
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「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤做法

  • 【清热下火利咽】青榄干贝鲍鱼猪骨汤

  • 这道汤四季都合适，夏秋交界尤其适宜。青橄榄潮州产最佳，味道涩回甘，有清咽、清热，生津止渴的功效，适合慢性咽炎、熬夜烟酒多人士。鲍鱼营养丰富，滋阴壮阳，夜尿多的适合喝鲍鱼汤。鲍鱼壳是一味中药，叫石决明，有明目清热平肝的功效，所以鲍鱼壳不要扔掉洗净一起煲。用料潮州青橄榄160...
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清咽利喉饮的做法和图解 好吃的清咽利喉饮家常做法

  • 清咽利喉饮

  • 上一段时间，我儿子由于支原体感染，引起了支气管炎，并发咽喉炎，到现在偶尔有点咳嗽，咽喉有异物感，，综其原因系平时饮食口味偏重，加上饮食起居没有规律，或是劳累过度，以至于阴虚火旺，肾阴不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和慢性的，凡断断续续长达三个月以上的这种症状，系为慢性的...
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清咽利咽汤的做法和图解 好吃的清咽利咽汤家常做法

  • 清咽利咽汤

  • 用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂小贴士对喉咙...
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清咽利嗓膏的做法和图解 好吃的清咽利嗓膏家常做法

  • 清咽利嗓膏

  • 用料罗汉果25克胖大海13克柠檬25克薄荷叶10克金银花10克陈皮8克甘草3克冰糖200克清咽利嗓膏的做法将所有药材准备好全部药材倒在一起，用1500毫升水大火烧开，小火煮半小时左右，滤汁再加水，再滤汁，再加水再滤汁，反复三次，三次汤汁混合后再过滤再倒入不锈钢锅(或者陶瓷锅)中，中火浓...
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利咽排骨汤的做法和图解 好吃的利咽排骨汤家常做法

  • 利咽排骨汤

  • 家里有亲戚种有青橄榄，每次都不知道拿来干啥，干妈教我说，冷冻保存，要的时候拿几个出来洗一下煮汤喝，可以利咽，煮排骨螺仔汤或者焖鱼都可!用料青橄榄10颗排骨1条盐6克利咽排骨汤的做法呐，就是这种，冷冻保存拿出来还是很新鲜每个切四道痕，每边两道，注意不要切到手。不解冻，冲水洗完直...
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清咽润肺汤的做法和图解 好吃的清咽润肺汤家常做法

  • 清咽润肺汤

  • 此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥，肺结核，咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士！这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身边有抽烟的亲朋好友炖上一盅吧～用料雪梨1个杨桃半个干银耳小半朵干百合5克枸杞子适量石...
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