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山药沙茶鸡柳的做法食谱

简单易学的山药沙茶鸡柳美食做法

  • 山药沙茶鸡柳

  • 用料新鲜山药150g鸡胸肉200g红黄绿甜椒各30g葱2g蒜2g鸡蛋1个玉米粉1匙牛头牌沙茶酱2大匙酱油1大匙香油1/2匙山药沙茶鸡柳的做法葱、蒜剁屑末，红、黄、绿甜椒切5公分长细山药做前处理切4公分细条，鸡胸肉切7公分细条，加入全蛋1/3量、玉米粉1匙、酱油1大匙醃10分鐘后下油锅用12...
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山药红豆沙的做法和图解 好吃的山药红豆沙家常做法

  • 山药红豆沙

  • 山药健脾祛湿、补中益气，红豆清心养神、祛湿固肾，枸杞生津止渴、润肺止咳，三者同食美味可口、细腻顺滑，而且还可收药食同源之效，健脾养胃、养生护肤，尤其适宜更年期女性食用。用料红豆70克山药3段水600毫升冰糖10克枸杞10克山药红豆沙的做法购买如图所示食材。将山药150克（3段）去...
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蓝莓山药沙的做法和图解 好吃的蓝莓山药沙家常做法

  • 蓝莓山药沙

  • 用料克山药2根牛奶10克蓝莓酱15克蜂蜜2勺蓝莓山药沙的做法山药削皮切断，蒸熟。捣碎装盘，捣碎后添加牛奶，蜂蜜搅拌，堆成造型，蓝莓酱，加一点水搅拌，然后倒在山药上即可。一道美味的小甜点就好了！...
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抹茶山药卷的做法和图解 好吃的抹茶山药卷家常做法

  • 抹茶山药卷

  • 浓郁抹茶味道的卷卷。①不建议减抹茶粉的量，那么味道不好就不要怪方子咯！②粉类的吸水率是不同的，如果更换其它品牌抹茶粉、面粉的话请自行调整液体量。③模具：28X28cm烤盘④时间温度仅供参考，按自家烤箱温度差调整用料美玫低粉55g抹茶粉（青岚）15g热水50g牛奶45g玉米油45g白砂糖...
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山药牛柳肠的详细做法大全,简单又营养的山药牛柳肠做法

  • 山药牛柳肠

  • 补铁、健脾还能防感冒，有了它让宝宝再也不怕换季感冒。不管是大人还是小宝宝，遇到香肠，都会乖乖束手就擒。但是外边卖的香肠都不适合给宝宝吃，这可难不住我们的全能宝妈。牛肉搭配山药做成的这道辅食，不仅能喂饱馋嘴宝宝，更能给宝宝提供全面营养。夏天就要到了，宝宝容易生病中暑...
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山药豆沙包的做法和图解 好吃的山药豆沙包家常做法

  • 山药豆沙包

  • 用料牛奶130克酵母3.5克红豆沙馅随意（自制的）中筋面粉350克山药蒸熟110克（可以自己随意）山药豆沙包的做法山药去皮蒸熟，碾碎，放入面包机内，加牛奶，面粉，最上面酵母粉。面包机工作imix20分钟。和好出来是这样的效果。面团放入碗中，放入装有热好的温热水的锅内发酵2倍大，大概35分钟。...
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山药豆沙的做法和图解 好吃的山药豆沙家常做法

  • 山药豆沙

  • 用料铁杆山药1根豆沙适量（我买的六必居成品豆沙，甜度足矣，无需再加糖类）盐少许牛奶一勺山药豆沙的做法山药洗净，蒸熟，去皮，捣成泥。捣泥前加入少许盐，捣碎山药后，如果感觉太干，加入一勺或几勺牛奶，让山药泥比较顺滑，但不要加奶太多，太稀粘不好。准备一个合适大小的碗，将山药泥放入三分...
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无心插柳柳成荫(意外的山药山楂烧排骨)的做法步骤及图解,美味正宗的无心插柳柳成荫(意外的山药山楂烧排骨)做法

  • 无心插柳柳成荫(意外的山药山楂烧排骨)

  • 这次做的菜是意外收获，本来是做山楂排骨的，可是排骨挂糖浆时颜色太深了，就加入了一些山药，结果意想不到确做出了这样的美味。用料排骨400克山药铁根山药1根(切片)山楂鲜果5枚(干果4枚用冷水泡2小时)姜3片葱30克(用在焯排骨里)大料2枚桂皮5克(可加可不加)料酒少许冰糖40克无心...
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红枣山药茶的做法和图解 好吃的红枣山药茶家常做法

  • 红枣山药茶

  • 山药：《本经》记载----主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。红头芋：营养全面、口感好、粉而不粘，做汤食用更为舒畅。红枣：补脾、和胃、益气生津、治胃虚食少、气血不足。枸杞：滋补肝肾、益精明目。用料红枣八粒铁棍山药半根福建红芽芋头一个枸杞一小把（两人份）红...
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豆沙山药糕的做法和图解 好吃的豆沙山药糕家常做法

  • 豆沙山药糕

  • 用料山药2根豆沙馅100克豆沙山药糕的做法铁杆山药洗净，隔水大火蒸15分钟，用筷子扎一下试试软烂即可山药去皮放到保鲜袋里用擀面杖轻轻碾压成泥把豆沙馅分份团成球，山药泥也同样团成自己磨具大小的球，用手轻轻把山药球压成圆形剂子包裹住豆沙馅儿，慢慢用虎口聚拢收口，放入磨具压...
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山珍沙茶鸡的做法和图解 好吃的山珍沙茶鸡家常做法

  • 山珍沙茶鸡

  • ProfessionalEdition用料三黄鸡山珍沙茶鸡的做法思路三黄鸡肉质鲜嫩，经蔬菜料和自制沙茶酱腌制后炸酥脆，先祛腥后入味，真正体现它香脆的口感。原料三黄鸡1只（1150克-1300克）。调料自制沙茶酱100克，淮盐50克，蔬菜料250克，盐20克，味精10克，色拉油2千克（约耗200克）。制作1.三黄鸡宰杀治...
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山药泥沙拉的做法和图解 好吃的山药泥沙拉家常做法

  • 山药泥沙拉

  • 用料山药根盐蟹肉棒胡椒美乃滋水煮蛋洋葱香芹山药泥沙拉的做法山药削皮，切成2公分块状大小。放入锅中，撒上盐并倒入1/2杯水，盖上锅盖开小火蒸煮。山药煮烂后，打开锅盖，转强火把剩余的水分煮干。趁热取出略微压碎。蟹肉棒撕成细丝切段，与前一步混合，架上拌好的酱料，盛到食器上，撒上...
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抹茶山药的做法和图解 好吃的抹茶山药家常做法

  • 抹茶山药

  • 用料抹茶酱适量铁棍山药一根牛奶一瓶抹茶山药的做法铁棍山药去皮，切成段，大火蒸熟。将蒸熟后的山药用勺子压成泥，边压边加入牛奶。（因为山药很干，加些牛奶会使山药更顺滑。根据自己喜欢的口感来加牛奶。）将调好的山药泥装在一个碗里后，倒扣在碟子上，并在山药泥顶端挖一个洞，方便于...
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沙棘长山药的做法和图解 好吃的沙棘长山药家常做法

  • 沙棘长山药

  • 酸甜可口用料沙棘50g长山药一根水300g白糖100g盐3g沙棘长山药的做法长山药去皮～放入沸水中煮3-5分钟清洗沙棘～放入碗里用勺子压出汁～坐炒锅～锅内放油，油热后放沙棘…接着放糖，糖和沙棘有小泡泡后倒水…多煮煮汁液粘稠后…把山药控水放入锅内～翻炒…不需大力。加盐…OK！起锅小贴士...
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茶香山药糕的做法和图解 好吃的茶香山药糕家常做法

  • 茶香山药糕

  • 山药健脾益胃。助消化滋肾益精益肺止咳山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；预防心血管病山药几乎不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早地发生硬化。山药含有皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压...
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美味下午茶---山药豆沙卷的做法步骤及图解,美味正宗的美味下午茶---山药豆沙卷做法

  • 美味下午茶---山药豆沙卷

  • 做这个山药豆沙卷，其实是为了消灭前几天包汤圆剩下的豆沙馅儿。原来想用保鲜盒直接铺里边拿勺子挖着吃。但现在住的地方连个保鲜盒都木有。。。。。就想着那卷成卷儿吃得了！于是有了今天的下午茶----山药豆沙卷！用料豆沙馅儿山药2根美味下午茶---山药豆沙卷的做法山药蒸熟，去...
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山药豆沙饼的做法和图解 好吃的山药豆沙饼家常做法

  • 山药豆沙饼

  • 用料自制豆沙山药泥加了奶粉蛋黄黑全麦粉山药豆沙饼的做法山药泥加入全麦，包住绿豆沙，捏饼煎至微焦褐色翻面熟了，能感觉到里面糯糯的此乃绿豆沙。泡了2h绿豆煮了1h捞干加入代糖（赤藓糖醇with甜菊糖苷）用擀面杖裹保鲜膜捶成泥一口塞入豆沙与山药缠绵的口感，平凡而富着甘美仙豆糕...
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香辣山药鸡柳的详细做法大全,简单又营养的香辣山药鸡柳做法

  • 香辣山药鸡柳

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料铁棍山药200g鸡大胸200g紫洋葱0.5个尖椒1根椒盐2g盐2g普通面粉（中筋）200g干辣椒15个蒜5瓣生姜2片绵白糖3g生抽10g郫县豆瓣酱25g香辣山药鸡柳的做法鸡大胸切成条，加生抽和椒盐，抓拌均匀，腌制半小时以上。山药去皮切成条。保鲜袋里装足...
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豆沙山药饼的做法和图解 好吃的豆沙山药饼家常做法

  • 豆沙山药饼

  • 菜谱包含了用赤小豆做的咸味豆沙馅和山药饼皮的制作。第一次做这款饼皮，饼皮软而不黏不腻，还蛮好吃的。用料糯米粉120克面粉30克粘米粉20克山药泥190克玉米油8克盐2克豆沙馅材料：克赤小豆200克肉瘦肉丁适量盐适量姜葱（大葱）蒜适量植物油适量花椒粉少许豆沙山药饼的做法小菜园...
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沙茶牛柳的做法和图解 好吃的沙茶牛柳家常做法

  • 沙茶牛柳

  • 用料牛里脊250g青椒适量红椒适量黄甜椒适量洋葱适量姜适量蒜适量生抽适量小苏打适量沙茶酱适量糖适量麻油适量鱼露适量老抽适量蚝油适量料酒适量沙茶牛柳的做法准备：1青红黄椒、1/2个紫洋葱切条0.8cm左右，5g姜切丝，3粒蒜切茸2将250g牛肉顺纹切柳，加入腌制酱汁（4g小苏打，5g生抽，1...
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金沙山药的做法和图解 好吃的金沙山药家常做法

  • 金沙山药

  • 朋友圈小su美食坊的方子用料山药2根咸蛋黄4个盐适量面粉适量金沙山药的做法如图我是用这款咸鸭蛋取蛋黄，最后咸淡刚好，如果觉得淡的可以在最后一步适量加点盐。小贴士1铁棍山药要小火炸很久到金黄2咸鸭蛋小火炒到发泡...
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山药豆沙糕的做法和图解 好吃的山药豆沙糕家常做法

  • 山药豆沙糕

  • 用料铁棍山药1根200克左右豆沙馅75克椰蓉适量山药豆沙糕的做法铁棍山药去皮蒸熟压成泥分成5个剂子，30克一个压成小饼包上豆沙馅，用虎口收拢搓成圆柱形外表裹上一层椰蓉用月饼模具压出花形颜值高简单好操作小贴士简单零失败的小甜点，健脾养胃，做起来吧...
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百合山药茶的做法和图解 好吃的百合山药茶家常做法

  • 百合山药茶

  • 用料百合干一小把山药一根枸杞十几粒蜜枣两个提子干一小把红糖若干百合山药茶的做法百合干提前两小时洗净用水泡发山药去皮洗净切滚刀块用水泡着否则一不小心就会变色好难看的蜜枣、枸杞和提子干洗净待用将山药入锅加水煮水开后放入百合、蜜枣、提子干、枸杞、红糖同煮开...
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简单易学的沙茶山药虾滑美食做法

  • 沙茶山药虾滑

  • 冬季的闽南，离不开沙茶弥散出的浓郁乡愁，这也是我今年的年夜菜之一用料去壳虾500g（大概就好）山药10cm干贝若干鸡蛋1个沙茶酱2勺地瓜粉一小把盐5g糖3g沙茶山药虾滑的做法虾去壳，洗净，以刀剁碎备用干贝用沸水浸泡半小时滚刀略微切碎，和虾泥拌一起取山药大概10cm，切碎与虾泥拌匀一颗...
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山药豆沙月饼的详细做法大全,简单又营养的山药豆沙月饼做法

  • 山药豆沙月饼

  • 在中秋佳节，月圆人圆，家人团聚，除了聚餐、赏月，好吃的月饼总是少不了的一个点心，作为我国传统的点心之一，月饼种类繁多，不仅仅的馅料不同，各个地方的做法也有很多区别。月饼虽然好吃，但大多都是高油高糖的，并不是很适合给孩子吃，这次分享的就是一款适合宝宝吃的“月饼”。不用烤箱，也...
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