![简单易学的美龄粥（绿豆版）美食做法]( "简单易学的美龄粥（绿豆版）美食做法")
- 吃着饺子，喝着粥。想必一到大年初五，大家就是这么过来的吧～今天我们来聊聊着配角－－粥。现在的粥各种各样，大米粥，小米粥，棒子面粥......但益处都是相同的，能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。对于处在过年中的胃，必定是极好的缓冲美味(￣▽￣)听说，这美龄粥与宋美龄女士有着密不可...
- 8533
![假装美龄粥(豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的假装美龄粥(豆浆机版）做法]( "假装美龄粥(豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的假装美龄粥(豆浆机版）做法")
- 为什么说是假装美龄粥呢，平日里大家工作辛苦，早晨起来想喝碗粥既要蒸山药又要守在砂锅边防止粥糊底，睡眠更加不足，所以不是特别挑剔口感的平日里就交给万能的豆浆机好啦~~用料山药粳米、糯米、黄豆冰糖百合、燕麦米、麦仁、亚麻籽、糙米百合、燕麦米、麦仁、亚麻籽、糙米等配...
- 25337
![简易豆浆机版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的简易豆浆机版美龄粥做法]( "简易豆浆机版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的简易豆浆机版美龄粥做法")
- 非常爱喝美龄粥但是怀孕期间懒得去外面吃自己用豆浆机做很简单用料黄豆1/2杯糯米1/5杯小米1/5杯燕麦胚芽米填满量杯山药1小根，不到20cm长水克简易豆浆机版美龄粥的做法豆浆机的豆子量杯，水位根据豆浆机控制，有时候我会用糙米代替糯米，选择米糊档，基本半小时就可以喝了，喜欢甜一...
- 8607
![美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法]( "美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法")
- 深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆机打出豆浆，过滤，取一半，与蒸熟的山药和泡好的米调至米糊模式，等待⌛️小贴士这个配方优点是...
- 24975
![美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法]( "美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法")
- 用料铁棍山药200g糯米80g粳米（大米）20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，小火焖煮40-60分钟，加入山药块和糖，再煮一小会儿便可以出...
- 24475
![超简易版美龄粥（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的超简易版美龄粥（豆浆机）做法]( "超简易版美龄粥（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的超简易版美龄粥（豆浆机）做法")
- 因为打好就被喝掉了！所以没有成品的照片！大概就是米糊的质地-很适合没啥时间看着煮粥的人～超级好喝，原料也很简单用料水这一款机子用了3.5碗水糯米1/2杯山药一小截大米1/2杯豆浆粉一包超简易版美龄粥（豆浆机）的做法山药洗净去皮，（用多少切多少，不然会氧化发黑），按自己的喜好放，不要放...
- 5918
![Vitamix版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版美龄粥做法]( "Vitamix版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版美龄粥做法")
- 用料山药1根大米1杯糯米1杯藕半只黄豆一杯糖桂花适量秋葵2根热水适量枸杞适量Vitamix版美龄粥的做法材料量其实随意就好，黄豆糯米大米浸泡一晚，和山药藕枸杞一同蒸熟后，放入vitamix破壁机，放入适量开水和糖桂花，打两分钟就完成了，是不是很简单，糖桂花是精髓，不能不放秋葵切片焯水...
- 19248
![简单易学的黑豆版美龄粥美食做法]( "简单易学的黑豆版美龄粥美食做法")
- 本来准备做美龄粥，结果家里没有黄豆了，只好用黑豆，算是改良吧！用料山药1根水适量冰糖5克黑豆适量粳米适量薏仁少量芡实少量黑豆版美龄粥的做法可以提前一晚泡上黑豆薏仁米和芡实，第二天早晨用豆浆机打成豆浆，再用滤网或纱布过滤豆渣可以做饼，也可以扔（这样挺浪费）提前一晚泡上米，分...
- 4974
![美龄粥🥣的做法和图解 好吃的美龄粥🥣家常做法]( "美龄粥🥣的做法和图解 好吃的美龄粥🥣家常做法")
- 用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山药根美龄粥🥣的做法我妈做的太甜了就早起有个美好的一天❤️...
- 19867
![小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法]( "小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法")
- 转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料：干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/98度/速度小勺 烹煮。煮好后，设置3分钟/速度10 打磨...
- 31429
![美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法]( "美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，又名豆浆山药粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬，精工细活，口味独特，有养颜、美白润肺的功效。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用料豆浆50...
- 19833
![245 早餐🍴4 （美龄粥➕绿豆饼）的做法步骤及图解,美味正宗的245 早餐🍴4 （美龄粥➕绿豆饼）做法]( "245 早餐🍴4 （美龄粥➕绿豆饼）的做法步骤及图解,美味正宗的245 早餐🍴4 （美龄粥➕绿豆饼）做法")
- 一日三餐，早餐最为重要！营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华早餐组合只是简单记录，供自己也给大家做个参考！今日一锅2出：主锅美龄粥蒸锅鸡蛋制作时间40分钟，可以搭配水果、面包蛋糕等就餐人数：2-3人（仅供参考）美龄粥链接如下：_title_a绿豆饼链接如下：_title_a用料美...
- 29164
![美味绿豆粥的做法和图解 好吃的美味绿豆粥家常做法]( "美味绿豆粥的做法和图解 好吃的美味绿豆粥家常做法")
- 绿豆粥这种食品冬暖夏凉，很适合大家喝，我来教教你来好不好鸭？用料绿豆100克水绿豆的两倍或三倍即可白糖冰糖也行5克美味绿豆粥的做法先将绿的清洗干净♥加水煮熟绿豆⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝加入冰糖，有条件的可以加几片陈皮~夏天中的朋友们，把它放入冰箱就很解暑哦～小贴士绿豆煮...
- 18932
![粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法]( "粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法")
- 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：超爱吃吃完整个人感觉很暖和，也很好吃，用破壁机做的，也用电饭锅+豆浆熬煮过...
- 22358
![「美龄粥」自制豆浆版的做法步骤及图解,美味正宗的「美龄粥」自制豆浆版做法]( "「美龄粥」自制豆浆版的做法步骤及图解,美味正宗的「美龄粥」自制豆浆版做法")
- 大学时去过一次南京，试过那里的美龄粥，至今念念不忘。相传宋美龄有段时间胃口不开，大厨便以豆浆熬粥，再配以淮山、冰糖、百合一同熬制，宋吃了胃口大开。现今只能在家模仿着做，虽工序复杂，但总算一解相思之情。希望找一个秋天去一趟南京，感受秦淮河的风，品尝南京的美龄粥。用料山药...
- 7934
![豆乳美龄粥（无糖简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳美龄粥（无糖简单版）做法]( "豆乳美龄粥（无糖简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳美龄粥（无糖简单版）做法")
- 养胃滋补用料黄豆10克山药1根大米150克燕麦100克鲜奶1盒豆乳美龄粥（无糖简单版）的做法黄豆提前一夜泡发用豆浆机打成豆浆大米混合燕麦提前一夜泡发铁棍山药去皮蒸熟压成泥所有原材料放进高压锅即可，白米粥模式口感选择偏软吃的时候根据个人口味喜好加糖或者桂花...
- 4656
![养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法]( "养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法")
- 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
- 9362
![豆浆粉懒人版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆粉懒人版美龄粥做法]( "豆浆粉懒人版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆粉懒人版美龄粥做法")
- 第一次做美龄粥成功了，虽然不知道正不正宗，但很是方便快捷，味道也软糯清甜。材料数量视人数和喜好而定，我这是大概三餐的分量。快来试试吧😋用料山药1根百合酌量莲子酌量糯米少量大米少量燕麦少量无糖豆浆粉两包豆浆粉懒人版美龄粥的做法把一根山药洗净削皮，蒸30分钟，记得戴手...
- 18102
![简易版美龄粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版美龄粥（小美版）做法]( "简易版美龄粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版美龄粥（小美版）做法")
- 用料黄豆100克糯米50克大米50克冰糖30克水900克枸杞适量简易版美龄粥（小美版）的做法大米、糯米、黄豆提前6小时浸泡黄豆与水放入主锅，2分钟/速度10过筛2次豆浆、大米、糯米、冰糖放入主锅，25分钟/100度/速度1出锅前撒上枸杞...
- 26715
![豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版做法]( "豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版做法")
- 香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被认为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。又沙又香的芋头，配上绵软香糯的五常大米，驱寒暖胃的豆乳，营养丰富，...
- 12183
![「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法]( "「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放点冰糖调味就可以啦。用料铁棍山药100g粳米10g糯米35g...
- 27860
![简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）做法]( "简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）做法")
- 小朋友特别喜欢喝南京大排档的国民美龄粥，经过多次实验，得到了最完美的配比。用料大米四分之二杯糯米四分之一杯淮山药粉一勺两勺均可豆浆适量糖适量简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）的做法先把山药粉加热水冲开。这里之所以不限制一勺还是两勺是因为这个东西，多点少点无所谓...
- 7311
![美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法]( "美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法")
- 昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压成泥（不用压很烂，可以有小颗粒）。山药泥放入电饭锅，加入泡...
- 22862
![美龄粥（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（破壁机版）做法]( "美龄粥（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（破壁机版）做法")
- 关于美龄粥，民间流传着这样一个故事:有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝后胃口大开，此后便成了她钟爱的一款粥品。而不少人在南京大排档喝到这碗粥后，更是对它甜香的味道，细滑的口感念念不忘。其实只需四种食材你也可以熬出这豆香浓郁...
- 21885
![省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）做法]( "省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）做法")
- 美龄粥是一道每天都可以喝的养身养心粥品，正宗版的呢，难度主要在于煮山药豆浆的过程非常容易糊锅，不太好掌握，既然有个大豆浆机何不简化一点呢(•̀∀•́)而且豆浆机提供的另一个便利是：不用提前准备食材，干黄豆直接用。嘿嘿超级简单，但味道可不打折扣哦～走起用料铁棍山药3根黄...
- 20636
烹调屋
