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鸡肉蔬菜丸子汤的做法食谱

简单易学的鸡肉蔬菜丸子汤美食做法

  • 鸡肉蔬菜丸子汤

  • 以清淡减脂为目的鸡肉的脂肪少再添加蔬菜既满足想吃肉的欲望还不长肉真是极好的用料鸡胸肉！一块香菇两朵胡萝卜一根油菜一颗黑胡椒适量盐适量鸡精适量淀粉适量鸡肉蔬菜丸子汤的做法豆腐太嫩没用香菇胡萝卜切碎（别太碎没有嚼劲）鸡胸肉剁碎放在香菇胡萝卜碎里搅拌加入盐黑胡椒...
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鸡胸肉蔬菜丸子，简单的减脂丸子餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉蔬菜丸子，简单的减脂丸子餐做法

  • 鸡胸肉蔬菜丸子，简单的减脂丸子餐

  • 用料鸡胸肉1块西兰花半朵鸡蛋1个盐2克蚝油1勺味极鲜1勺十三香半勺葱少许姜少许鸡胸肉蔬菜丸子，简单的减脂丸子餐的做法鸡胸肉，西兰花切块放入料理机打成泥状放人鸡蛋，葱姜，十三香，蚝油，盐味极鲜再次打泥状把肉泥挤成丸子形状，冷水下锅煮水开，丸子浮起，煮熟捞出即可丸子煮好了在调...
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减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤做法

  • 减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤

  • 用料西红柿1个鸡胸肉1块盐适量鸡蛋1个胡萝卜适量菌菇适量玉米粒适量黑胡椒适量减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的做法将玉米粒，胡萝卜，菌菇，鸡胸肉等切小块放入绞肉机。搅碎。将搅好的鸡肉泥放入适量的料酒去腥。盐和黑胡椒碎调味。加入一个鸡蛋，顺着一个方向搅。等到粘稠状，就可以搓...
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番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬鸡肉丸子汤做法

  • 番茄杂蔬鸡肉丸子汤

  • 用料食材:自制鸡肉丸两三个，洋葱15g，圣女果5颗，平菇20g，青菜10g，水适量不爱吃肉，不爱主食，10m+番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法1，准备食材，洋葱圣女果切碎，平菇切丁，青菜切碎，自制鸡肉丸从冰箱冷冻室取出备用2，锅中加少许油，加入洋葱，炒出香味3，加入圣女果翻炒4，倒入适量开水煮开，倒入平菇煮一会...
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蔬菜丸子汤的做法和图解 好吃的蔬菜丸子汤家常做法

  • 蔬菜丸子汤

  • 用料五花肉300克姜5片蛋清1个香菇3朵菠菜小青菜都可以150克生抽3勺盐糖各2勺蔬菜丸子汤的做法将五花肉剁成肉泥加入切好的姜末和香菇末，加入蛋清食盐白糖生抽料酒调味搅拌均匀放入冰箱15分钟后取出开水烧开即下丸子（在手上捏紧实均匀）。丸子下锅五分钟后放入蔬菜断生即可出...
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简单易学的蔬菜鸡肉丸子汤美食做法

  • 蔬菜鸡肉丸子汤

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黄瓜1根玉米半根蔬菜鸡肉丸子汤的做法1.鸡肉切成小块，用破壁机打成泥，加入鸡蛋清、料酒、味极鲜、盐、耗油、姜粉、白胡椒粉、耗油，沿同一方向搅拌均匀。2.蔬菜洗净切好，我用了喜欢的黄瓜和玉米，小白菜，冬瓜，胡萝卜等都非常好，色泽也好看。3.锅内放油烧热，葱...
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鸡肉蔬菜丸的做法和图解 好吃的鸡肉蔬菜丸家常做法

  • 鸡肉蔬菜丸

  • 用料盐适量鸡胸肉适量鸡蛋适量胡萝卜适量香菜适量花椒粉适量生抽适量藕适量小葱适量鸡肉蔬菜丸的做法蔬菜洗干净把它们切碎把鸡胸肉剁（打）成肉泥加入上述调料，或者根据自己的口味做一些调整，搅拌均匀烧水，放油，水滚了就用手挤丸子放到锅里。大概煮3分钟就好了。冷却装在密封袋...
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减脂饱腹的鸡肉蔬菜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂饱腹的鸡肉蔬菜丸子汤做法

  • 减脂饱腹的鸡肉蔬菜丸子汤

  • 继虾仁汤后新改良了鸡肉丸汤，更多的蔬菜，给不喜欢吃虾或对虾过敏的人用料鸡胸肉500g西兰花四分之一朵胡萝卜1根西红柿3个西葫芦1/3个木耳5朵鸡蛋3个盐适量料酒1勺酱油1勺白胡椒粉1勺玉米淀粉3克葱花适量香菜适量减脂饱腹的鸡肉蔬菜丸子汤的做法木耳提前泡发胡萝卜、西兰花...
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蔬菜鸡肉丸子（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡肉丸子（辅食）做法

  • 蔬菜鸡肉丸子（辅食）

  • 10个月以上宝宝可食用料鸡胸肉70克鸡蛋1个西兰花1朵胡萝卜1块面粉30克蔬菜鸡肉丸子（辅食）的做法鸡胸肉切块鸡胸肉鸡蛋放入料理机打成泥准备一朵西兰花，一块胡萝卜，切成小丁西兰花和胡萝卜焯水焯熟的西兰花胡萝卜放入鸡肉泥里，加入30克面粉搅拌均匀，放入裱花袋水开挤入鸡肉泥煮...
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简单易学的鸡肉丸子蔬菜汤美食做法

  • 鸡肉丸子蔬菜汤

  • 用料鸡胸肉2块盐3克胡椒粉2克十三香1勺葱姜末适量料酒1勺蚝油2勺香油1勺胡萝卜半根蔬菜可按自己的喜好添加鸡蛋2个淀粉适量鸡肉丸子蔬菜汤的做法准备食材鸡肉，鸡蛋，姜葱，淀粉，十三香，蚝油，料酒加入料理机打成泥再加入少许胡萝卜丁汆丸子（3岁儿子给我录视频）他也要做丸子，制作过程...
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蔬菜肉丸子的做法和图解 好吃的蔬菜肉丸子家常做法

  • 蔬菜肉丸子

  • 蔬菜肉丸子，荤素搭配，既能吃出肉的紧实感和香味，又因为添加了绵软的土豆，使得丸子一点都不柴。营养上，土豆和猪肉都是蛋白质丰富的食材，同时我还加入了“维C小能手”的黄甜椒，不仅给丸子增添了一丝清甜，还能提高宝宝对猪肉中铁的吸收率。用料土豆25克莴笋20克黄椒20克猪里脊50克...
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鸡肉丸子蔬菜汤好吃的烹饪方法 鸡肉丸子蔬菜汤的地道做法和步骤

  • 鸡肉丸子蔬菜汤

  • 时间：约25-35分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡肉馅150g圆白菜60g甜玉米粒30g胡萝卜50g蒜3瓣盐根据口味添加白胡椒粉根据自身口味添加食用油10g肉馅中白胡椒粉一丢丢盐一小撮淀粉1小勺白糖2g蚝油5g鸡肉丸子蔬菜汤的做法鸡肉馅中加入白胡椒粉、盐、淀粉和白糖，顺着一个方向搅...
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鸡肉蔬菜肠（丸子）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜肠（丸子）做法

  • 鸡肉蔬菜肠（丸子）

  • 换种方法吃鸡胸，好吃不怕胖。用料鸡胸肉1块胡萝卜少许玉米粒少许豌豆粒少许鸡蛋清1个玉米淀粉1勺白胡椒粉少许盐少许鸡肉蔬菜肠（丸子）的做法鸡胸肉洗净切丁蔬菜焯水鸡胸肉和蔬菜打成泥加入白胡椒粉、盐、玉米淀粉和蛋清搅拌均匀放入裱花袋挤入模具，入蒸箱20分钟ok啦锅中加水，...
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鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤做法

  • 鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤

  • 各位喜欢减脂健身的集美肯定都对鸡胸肉不陌生，它在各类减脂餐里面出现的概率也是极高。最近在减肥的我也加入了花式吃鸡胸肉的阵营，今天阿橘的菜单教给大家的就是这道——蔬菜鸡胸肉丸子汤，操作方法简单，味道真的还不错呦！👍🏻请吃下这个安利，一起做起来吧！✌🏻✌🏻✌🏻用料鸡胸...
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羊肉丸子蔬菜意面汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉丸子蔬菜意面汤做法

  • 羊肉丸子蔬菜意面汤

  • 一边做羊肉丸一边预感这道美食肯定很香，果然做出来满屋飘香，非常暖胃。用料羊肉丸子鸡蛋1个面包屑2桌勺北非混合香料ras-el-hanout1/2茶勺大蒜粒1瓣荷兰芹碎4枝香菜碎4根橄榄油3桌勺羊肉糜250克汤白洋葱粒1/2个大蒜粒1瓣西芹1根小型番茄3个绿皮西葫芦1/2个胡萝卜1根蔬菜汤...
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无淀粉-蔬菜肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的无淀粉-蔬菜肉丸子汤做法

  • 无淀粉-蔬菜肉丸子汤

  • 喜欢原汁原味的肉丸子，不喜欢滑滑的感觉，这是复刻了王刚的版本，一次成功。用料猪肉200克料酒适量白胡椒粉半勺盐一勺蚝油一勺葱姜末适量无淀粉-蔬菜肉丸子汤的做法猪肉搅碎或者剁碎成馅，一定要细一些，成图片拉丝的状态，这样才不会散。剁碎的肉馅加葱姜沫、盐、白胡椒粉、蚝油。...
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肉丸蔬菜汤的做法和图解 好吃的肉丸蔬菜汤家常做法

  • 肉丸蔬菜汤

  • 用料盐克葱半根肉糜1盒鸡蛋淀粉姜蚝油生抽盐糖小白菜豌豆苗味精香油白胡椒克料酒肉丸蔬菜汤的做法将鸡蛋，葱末，姜末，淀粉，生抽，味精，盐，糖，料酒加入肉糜揉捏到均匀混合，手感较紧，不易散开捏成肉团等待下锅煮水，贴锅壁慢慢滑入肉丸，肉丸飘起后放入盐糖味精胡椒调味，最后加入豌豆苗和小...
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简单易学的蔬菜汤鸡肉丸子美食做法

  • 蔬菜汤鸡肉丸子

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜适量西兰花适量宝宝油适量宝宝营养粉适量宝宝盐适量蔬菜汤鸡肉丸子的做法食材:鸡胸肉鸡蛋胡萝卜西蓝花宝宝油宝宝营养粉和宝宝盐把鸡胸肉胡萝卜西蓝花和鸡蛋放入料理机中搅拌均匀鸡肉泥倒在碗中加入少许的淀粉健脾养胃的八珍粉三姑粉宝宝调味...
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简单易学的鸡胸肉蔬菜丸子汤美食做法

  • 鸡胸肉蔬菜丸子汤

  • 减肥必备，低油丸子汤。超嫩鸡胸肉。用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋1个盐适量香菇3～4朵蚝油一勺生抽一勺番茄1个食用油1小勺姜两片蒜两瓣葱两根鸡胸肉蔬菜丸子汤的做法准备好食材，我喜欢蔬菜所以用了一根胡萝卜，五朵香菇。不喜欢蔬菜口感可以少放一点。鸡肉剁成泥，加入淀粉一勺，鸡...
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家常牛肉丸子蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常牛肉丸子蔬菜汤做法

  • 家常牛肉丸子蔬菜汤

  • 牛肉丸子汤，我小时候父母就经常做，搅上劲儿的弹牙牛肉丸，配上青菜和粉丝，吃一碗绝对满足！各种调味料-Hmart,太平洋超市都能买到。用料牛肉碎1盒鸡蛋2个小香葱2根盐1勺白胡椒粉半勺鸡精1勺生抽2勺淀粉1勺蚝油1勺糖1勺五香粉半勺家常牛肉丸子蔬菜汤的做法牛肉碎，放盆中，准备调馅。...
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香菇鸡肉丸子蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡肉丸子蔬菜汤做法

  • 香菇鸡肉丸子蔬菜汤

  • 用料香菇4朵盐适量鸡胸肉1块蟹味菇适量黄芽菜适量胡椒粉适量花椒油适量酱油适量香菇鸡肉丸子蔬菜汤的做法泰森鸡大胸一块香菇4朵鸡肉和香菇都切碎加入调味料根据自己的口味加我比较喜欢花椒油所以加入了花椒油也可以加花生油芝麻油等……往一个方向搅拌均匀用两个勺子将...
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鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丸子蔬菜丸子做法

  • 鸡胸肉丸子蔬菜丸子

  • 用料盐克鸡胸肉6块香菇5朵胡萝卜大半根鸡蛋2个豆腐一块1块西兰花1朵鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法鸡胸肉洗干净切块放入绞肉机里搅碎西兰花和胡萝卜切开，焯水。香菇切开，生姜切开。把西兰花+胡萝卜+香菇+生姜搅碎，把葱切到最小化，以上全部和搅碎的鸡胸肉放一起，然后加入一块豆腐，打...
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蔬菜肉丸汤的做法和图解 好吃的蔬菜肉丸汤家常做法

  • 蔬菜肉丸汤

  • 用料蔬菜：包菜半个鸡蛋3个香菇3朵西红柿3个（小）胡萝卜半根肉丸：猪瘦肉250克葱适量姜适量生抽适量耗油适量鸡精适量肉香味（可替代）适量盐适量料酒适量醋适量（最后放）玉米淀粉适量蔬菜肉丸汤的做法肉丸：肉打碎，加入葱姜末生抽耗油料酒肉香味玉米淀粉，搅拌均匀备用！西红柿切丁用开水把皮...
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蔬菜鸡肉丸子的详细做法大全,简单又营养的蔬菜鸡肉丸子做法

  • 蔬菜鸡肉丸子

  • 蔬菜丸子今日小贴士：配料：鸡胸肉150克，胡萝卜80克，西葫芦80克，香菇3朵，洋葱少许，芹菜1小根，生抽5克，蚝油10克，盐2克，黑胡椒粉2克，淀粉5克，鸡蛋1个注意事项：淀粉的量可以根据最后的稀稠度再做增加，最后调出来像图中的软硬度就可以了。炸蔬菜丸子注意火不要太大，中小火即可。用料鸡胸肉150...
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蔬菜鸡肉丸的做法和图解 好吃的蔬菜鸡肉丸家常做法

  • 蔬菜鸡肉丸

  • 用料鸡胸肉2块(500g)虾仁50～80g胡萝卜100g西兰花100g鸡蛋1个料酒10ml耗油10ml鲜酱油15ml盐3g蔬菜鸡肉丸的做法所有食材洗净，和配料一起放入绞肉机打碎，用筷子顺着一个方向不停搅拌，大概10分钟左右，手上感觉有阻力的样子我偷懒直接罐入模具上锅蒸15分钟(做丸子的话手上沾点水，这...
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