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鲜蔬鸡锅的做法食谱

鲜蔬鸡锅的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡锅家常做法

  • 鲜蔬鸡锅

  • 如何弄一个既滋补又鲜美的火锅？特别广东人吃火锅特别容易上火，如何平衡美味与滋补还祛除火去燥？试试这个鲜蔬鸡锅吧，滋补不燥的鸡随便搭配自家喜欢的新鲜蔬菜，鲜美又滋补还不容易上火，老少皆宜。用料鸡油鸡蛋生粉米酒生抽蘑菇精姜片蒜苔玉米山药马蹄鲜蔬鸡锅的做法鸡宰好处理干...
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海鲜蔬菜锅的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜锅家常做法

  • 海鲜蔬菜锅

  • 用料冬瓜半个南瓜半斤山芋2个玉米半根螃蟹4只皮皮虾10只扇贝4只蛤类一斤葱半根姜3片海鲜酱油料酒海鲜蔬菜锅的做法将洗好的菜切块一次摆好南瓜，玉米山芋各类海鲜蒸20分钟出锅小贴士加水上锅蒸...
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鲜蔬炒鸡胗的做法和图解 好吃的鲜蔬炒鸡胗家常做法

  • 鲜蔬炒鸡胗

  • 用料红黄彩椒鸡胗苦瓜盐淀粉酱油料酒鸡精花椒粉姜粉郫县豆瓣酱鲜蔬炒鸡胗的做法鸡胗切小片，用盐，淀粉，酱油，料酒，花椒粉，姜粉腌片刻彩椒和苦瓜切条；锅里油烧热，下鸡胗和郫县豆瓣酱翻炒鸡胗快炒后，放入彩椒条和苦瓜条，一起翻炒最后放入鸡精，出锅，整个炒制过程要快...
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「健身餐」柠香鸡肉鲜蔬塔吉锅的做法步骤及图解,美味正宗的「健身餐」柠香鸡肉鲜蔬塔吉锅做法

  • 【健身餐】柠香鸡肉鲜蔬塔吉锅

  • 塔吉锅是摩洛哥的特色厨具，其三角锥状的造型能够在烹饪过程中更好地保留食材中的水分，使得成菜更加鲜嫩和原汁原味。买锅时附带的小册子上就有一些塔吉锅菜谱，参考其中一篇尝试做之后，又根据个人口味和实践中的经验做了一些改动，写成了这个菜谱。如果没有塔吉锅，用铸铁锅代替也...
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鲜蔬火鸡面的做法和图解 好吃的鲜蔬火鸡面家常做法

  • 鲜蔬火鸡面

  • 无辣不欢的仪式感用料火鸡面1袋番茄1个西兰花1/4朵娃娃菜半颗青线椒1个小香葱1棵火鸡面辣酱1包橄榄油1勺酱油1勺食盐少量黑胡椒粉少量鲜蔬火鸡面的做法取面煮熟准备配菜煮熟的面沥出来西兰花煮熟青线椒切成圈娃娃菜切好将锅加热，倒入橄榄油，倒入小香葱即辣椒，爆出香味后放入...
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蔬菜番茄海鲜鸡火锅好吃的烹饪方法 蔬菜番茄海鲜鸡火锅的地道做法和步骤

  • 蔬菜番茄海鲜鸡火锅

  • 🧧春节气息越来越浓，一家人团团圆圆在一起吃饭，最适合的就是打火锅，在广州去，一年四季都打火锅，夏天打火锅开空调，冬天天气冷打火锅暖和和，今天用东菱多功能空气炸锅来打火锅，朋友都惊呆了，她说居然空气炸锅居然可以打火锅😀，能够一锅多用，配那么多烤盘和锅具。💯超级快手的火锅，自从...
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鲜蔬酿鸡翅的做法和图解 好吃的鲜蔬酿鸡翅家常做法

  • 鲜蔬酿鸡翅

  • 不用吐骨头的鸡翅，适合豪爽的肉食派~更多菜谱和制作贴士，请关注微信公众号“杯茶流年”用料鸡翅中8个芦笋4-8根红薯1个金针菇1小把生姜3片盐、料酒、酱油、糖少许食用油少许淀粉（可省略）少许鲜蔬酿鸡翅的做法提前一晚将冷冻鸡翅放冷藏自然解冻。（新鲜鸡翅省略这一步）鸡翅洗净，撒...
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鸡腿扒鲜蔬的做法和图解 好吃的鸡腿扒鲜蔬家常做法

  • 鸡腿扒鲜蔬

  • 给儿子腌的去骨鸡腿还剩一个，中午做了这个鸡腿扒鲜蔬给唐老师，不爱吃肉不吃鸡皮的唐老师吃光啦！老天爷看我煞费苦心给他做肉吃，可让他长几斤肉吧～！这个菜不加一滴水哦，爽口的是鲜蔬，滑嫩的是鸡肉，好吃又快手！用料鸡腿一只只生抽2勺料酒2勺姜2片盐适量面粉（裹鸡肉）鸡腿扒鲜蔬的做法基...
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鸡肉鲜蔬汤的做法和图解 好吃的鸡肉鲜蔬汤家常做法

  • 鸡肉鲜蔬汤

  • 今天做的是大约三人份的量，基本上用2-3块鸡胸肉就可以了，具体看你用的鸡胸肉大小决定。这类西式的汤羹最大的好处就是烹饪方便，适合快速解决一顿饭。吃的时候可以配点法棍之类的硬质面包，简简单单又营养丰富的一顿饭就搞定了。汤里因为加了蘑菇等蔬菜，煮的时候基本不用放味精...
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鸡肉鲜蔬汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉鲜蔬汤（伊莱特能量土锅）做法

  • 鸡肉鲜蔬汤（伊莱特能量土锅）

  • 彩椒含有丰富的钙，铁，磷等矿物质，还有丰富的维生素，A，B，C，经常食用有美容养颜，减肥瘦身，祛除黑斑，促进血液循环，预防心血管疾病的功效。用料鸡腿2个碗木耳5g红彩椒1/2颗黄彩椒1/2颗玉米50g洋葱50g番茄2颗岩盐适量鲜菇粉适量鸡肉鲜蔬汤（伊莱特能量土锅）的做法备好材料碗木耳提前泡发4个...
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一锅鲜-鸡肉+蔬菜+蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的一锅鲜-鸡肉+蔬菜+蘑菇做法

  • 一锅鲜-鸡肉+蔬菜+蘑菇

  • 用料鸡肉块/鸡腿半斤口蘑300g青菜（小青菜、油菜、油麦菜等等都可以）200g柠檬1个橄榄油1勺芝麻油2勺盐1小勺生姜（可不加）随意黑胡椒随意苞米茬子5勺开水1壶一锅鲜-鸡肉+蔬菜+蘑菇的做法处理口蘑，口蘑撕掉上面的膜，切片。（这个步骤非常解压）鸡肉，用水洗干净，擦干表面水分，鸡皮一片朝下...
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鲜蔬鸡肉堡的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡肉堡家常做法

  • 鲜蔬鸡肉堡

  • 原方子是weibo里某健身账号给出的，试做了一次，确实好吃用料鸡胸肉一块青椒半个香菇五朵迷你胡萝卜三根紫洋葱半个鲜蔬鸡肉堡的做法鸡胸肉稍微冻一下(方便切)，切条清洗干净后，加入盐白胡椒生抽料酒香油花椒油淀粉少许，搅拌均匀，静置其他蔬菜配料洗净控水切条取锡纸一块(要能对折...
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鲜蔬鸡汤面的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡汤面家常做法

  • 鲜蔬鸡汤面

  • 自从有了宝宝之后大部分的时间是为了给他研究研究好吃营养的食物小朋友是个面肚子很喜欢吃面食每天的早餐我都会为他精心准备蛋奶肉水果都会备足所以今天的这款鲜蔬鸡汤面包含了所有的营养配上太太乐鲜鸡汤更是汤鲜味美用料面80g虾仁4-6个鸡蛋1个蟹棒2根香菜少许小番茄5-...
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鸡翅酿鲜蔬的做法和图解 好吃的鸡翅酿鲜蔬家常做法

  • 鸡翅酿鲜蔬

  • 鲜嫩的鸡翅加上爽口的蔬菜，一口一个，简直完美～就是每次给鸡翅脱骨的时候，简直了。用料鸡翅十个胡萝卜一根香菇五个葱小半根小油菜两棵耗油两勺半（小汤勺）糖一勺半油一丢丢水一大勺料酒两汤勺香油一点点鸡翅酿鲜蔬的做法先把鸡翅脱骨，用厨房剪，或者小刀把鸡翅两头的骨头剪开，把连着...
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鲜蔬酿鸡翅的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬酿鸡翅做法

  • 鲜蔬酿鸡翅

  • 无骨的鸡翅皮酥肉滑，表面起了一层半透明的金黄酥皮，鲜蔬连着肉的肌理，挂着丰满的汁水，咬一口，又是复合的，丰满的口感，蔬菜解腻，鸡肉提香，我先吃为敬。用料鸡翅10只土豆1个青椒1个胡萝卜半个生抽15克米酒15克蚝油15克黑胡椒2克糖5克盐2克鲜蔬酿鸡翅的做法鸡翅用剪刀沿着骨肉连接的...
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鲜蔬鸡肉饼的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡肉饼家常做法

  • 鲜蔬鸡肉饼

  • 5分钟就能做出美味好吃的鲜蔬鸡肉饼~美味低卡~好吃不胖！减肥党的姐妹们都可以吃哦！@Kenny肯尼妈妈用料鸡胸肉1块胡萝卜适量玉米粒适量青豆适量鸡蛋1个老抽适量生抽适量料酒适量海盐适量现磨黑胡椒适量食用油适量鲜蔬鸡肉饼的做法时蔬焯水（我用的是胡萝卜、玉米粒、青豆）鸡胸...
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锅巴炒鲜蔬的详细做法大全,简单又营养的锅巴炒鲜蔬做法

  • 锅巴炒鲜蔬

  • 用料双孢菇（口蘑）适量真姬菇适量白玉菇适量胡萝卜1根木耳适量细笋适量春笋适量西兰花紫甘蓝适量锅巴适量小香葱两根生姜适量生抽适量耗油适量食用油适量盐适量白砂糖适量锅巴炒鲜蔬的做法备料提前备好胡萝卜、西兰花、彩椒、木耳等配菜，清洗、切好。将洗净的口蘑（双孢菇）切片...
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鲜蔬鸡汁面的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡汁面家常做法

  • 鲜蔬鸡汁面

  • 一个人在单位上夜班难免营养不良，少不了外卖侵袭，至少每顿必有的鸡蛋蔬菜不能少，外加暖乎乎的煮面，真的比泡面强多了用料方便面饼要饼不要料鸡蛋一个青菜若干太太乐鲜鸡汁少许橄榄油或玉米油少许鲜蔬鸡汁面的做法清洗食材，烧水小档煎好鸡蛋，加入烧好的开水以及除了面饼以外的所...
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鸡茸鲜蔬汤的做法和图解 好吃的鸡茸鲜蔬汤家常做法

  • 鸡茸鲜蔬汤

  • 最近减肥，又想吃肉喝汤又想瘦～鸡茸丸子滑嫩q弹又低热量～胖子不容易啊～原谅本来没想发食谱忘了拍步骤用料水发黑木耳少许鸡肉200鸡蛋一只淀粉若干胡椒粉少许小青菜三颗鸡茸鲜蔬汤的做法剁肉～将鸡胸肉剁碎成泥将鸡胸肉茸加鸡蛋清、盐、麻油、胡椒粉若干顺着一个方向搅打上劲汆鸡...
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鲜蔬鸡肉面的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡肉面家常做法

  • 鲜蔬鸡肉面

  • 宝宝的味蕾不同，只有慢慢摸索才能找出特点，我家宝宝自打添辅食开始，这是吃的最多的一次，应该是非常喜欢这个味道，小月龄宝宝只要对食材不过敏，最后加入辅食机或者料理机打泥就可以～用料鸡胸肉一块胡萝卜一块小白菜2颗黑糯玉米一个果蔬面一小碗鲜蔬鸡肉面的做法准备食材（果蔬面是...
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鲜蔬烤鸡腿的做法和图解 好吃的鲜蔬烤鸡腿家常做法

  • 鲜蔬烤鸡腿

  • 烤箱做菜的好处之一就是木有油烟，烤制的时候，大可去做别的，等“叮”一声响，就成了。用料鸡腿肉随意番茄1个大蒜10瓣洋葱半个柿子椒半个土豆若干黄酒少许生抽少许盐按自己的口味放烤盘一个锡纸一张鲜蔬烤鸡腿的做法鸡腿肉去骨切块，块要大些，加黄酒，生抽腌一会儿。番茄切块。大蒜...
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鲜蔬鸡肉卷的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡肉卷家常做法

  • 鲜蔬鸡肉卷

  • 用料去骨鸡腿肉胡萝卜青瓜土豆绑叉烧用棉绳花椒八角盐焗鸡粉鲜蔬鸡肉卷的做法去骨鸡腿肉市场就有卖，提前一天腌制。这次分了两个口味，一个是花椒，一个是盐焗。a.花椒和盐在锅里炒香，抹在肉的两面。b.盐焗鸡粉抹在上肉的两面。第二天鸡腿取出，花椒的一份先用水冲洗，洗掉盐分和花...
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鲜蔬鸡腿卷的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡腿卷家常做法

  • 鲜蔬鸡腿卷

  • 鲜嫩多汁的鸡腿肉搭配脆爽的蔬菜，一口下去，口感丰富、营养十足，令人胃口大开！用料鸡腿(中等大小)400g胡萝卜60g西芹60g香葱5g盐5g料酒15g胡椒粉3g烧烤酱15g姜5g鲜蔬鸡腿卷的做法鸡腿洗净去骨，用刀背拍松。加盐、姜、胡椒粉、料酒腌制鸡腿肉至少20分钟。胡萝卜、西芹、小葱切成...
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鲜蔬鸡丁的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡丁家常做法

  • 鲜蔬鸡丁

  • 鸡丁价格便宜，又富含蛋白质，非常适合新手厨房小白操作。今天为大家安利一道口味清淡，小清新颜值的鲜蔬鸡丁。适合不爱吃辣的朋友们，是一道操作简单的快手菜！用料鸡胸肉1块胡萝卜1根青椒1根蘑菇6个蚝油1勺生抽1勺鲜蔬鸡丁的做法将鸡胸肉切丁，加入少量料酒，盐，黑胡椒，水淀粉腌制半小...
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鲜蔬鸡肉丸的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡肉丸家常做法

  • 鲜蔬鸡肉丸

  • 用料鸡胸肉1块菜心3棵鲜蔬鸡肉丸的做法鸡胸肉切块用料理机打成泥，菜心切粒备用向肉泥加入少许盐，黑胡椒碎，蚝油，用筷子朝一方向搅拌，然后放入菜心粒，用手搓匀，然后在碗里抛打上筋锅加水煮开，锅中水冒水珠状泡泡时，用勺子掏丸子状，下锅煮盖好锅盖煮8分钟即可上桌...
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