![温养气血茶的做法和图解 好吃的温养气血茶家常做法]( "温养气血茶的做法和图解 好吃的温养气血茶家常做法")
- 适合脾胃寒凉，气血双虚，气短手脚冰凉人群。用料红枣两颗黄芪8片当归3克党参3克桂圆5颗中宁枸杞3克温养气血茶的做法按照分量配好加水1000ml，煮15分钟。待温就可以喝，有股淡淡的药香可以多配几包放着，随用随取。...
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![补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶做法]( "补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶做法")
- 【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。【红枣】养血、滋阴补阳，含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维...
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![气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄做法]( "气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄做法")
- 菊花枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶桂圆很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是经常触电脑一族应必备的一种茶。用料菊花适量玫瑰花适量红枣去核6颗枸...
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![补气养血之北芪红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血之北芪红枣茶做法]( "补气养血之北芪红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血之北芪红枣茶做法")
- 这是一个比较要好的护士告诉我的方子，坐月子期间每天可以喝这个当饮料，补气养血，对产后的血虚体质大有补益~！本身北芪红枣这两味中药都是药食同源的代表之一，不用放糖都带点微甜，非常可口的，平时喝这个对男士女士都好~！北芪的功效：补气升阳，补气摄血，补气行滞，补中益气，去瘀散结，益气固...
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![补气养血汤的做法和图解 好吃的补气养血汤家常做法]( "补气养血汤的做法和图解 好吃的补气养血汤家常做法")
- 天凉了，一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选，早餐的话我最喜欢黑芝麻，黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气，尤其是在冬天，里面在放上一点大枣，冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，还能...
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![养气补血丸的做法和图解 好吃的养气补血丸家常做法]( "养气补血丸的做法和图解 好吃的养气补血丸家常做法")
- 丸者，缓也。药丸，中医的一种药剂形式，也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢，可延长药效，缓解毒性、刺激性，减弱不良反应，多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生，和医生学习了制作补养气血的蜜丸。每次见到冉医生都有不同的收获。用心感受这个世...
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![美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜🧡补充气血的养生茶做法]( "美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜🧡补充气血的养生茶做法")
- 用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适量美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即可💜桑葚玫瑰茶（据说这也是孙俪同款桑葚茶😏）.☑️功效→美容养颜滋补肝肾准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即...
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![补中益气养血安神茶的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气养血安神茶做法]( "补中益气养血安神茶的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气养血安神茶做法")
- 冬日补钙大家都知道，但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道，冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖一并直饮水下锅（冰糖量按照个人斟酌，最好用陶瓷锅，我是因为陶瓷锅里已经煲了菜😂）大火煮开，...
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![补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血双茶养生茶男女人气血茶做法]( "补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血双茶养生茶男女人气血茶做法")
- 使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法全部材料开水冲泡，可...
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- 🥰🥰从哪些症状可以自测自己气血虚呢？一看舌头；舌头颜色淡，偏白。二看指甲；指甲薄脆，容易折断，没有月牙。三看头发；头发干枯，发黄，没有光泽，容易脱落。四看面色；面色惨白或者发黄，没有血色。五看月经；月经量少，月经不来，闭经。。。以上种种都是气血不足的表现。而且气为血之帅，血为气之母...
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![补血养气粥的做法和图解 好吃的补血养气粥家常做法]( "补血养气粥的做法和图解 好吃的补血养气粥家常做法")
- 气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的做法猪肝洗净切成小片，用0.5勺生抽，0.5勺酒，1.5克姜，食用油，淀粉，0.5克白糖腌制好备用。红枣...
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![养颜气血蛋的做法和图解 好吃的养颜气血蛋家常做法]( "养颜气血蛋的做法和图解 好吃的养颜气血蛋家常做法")
- 🥚养颜气血蛋，顾名思义补气血呀，适合女生平日养生或经期滋补～🍯食材简单、做法简单，15分钟搞定的早餐、宵夜或下午茶甜汤～用料鸡蛋1-2个桂圆2颗枸杞15粒红糖5克红枣（切片更入味）2颗客家酒酿或醪糟50克水50克养颜气血蛋的做法食材简单。做法简单。红糖、酒酿和水搅拌均匀，加入枸杞...
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![黄芪当归茶：补养气血的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪当归茶：补养气血做法]( "黄芪当归茶：补养气血的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪当归茶：补养气血做法")
- 黄芪当归均可以补气养血。黄芪重在补气。当归不仅补血，还可以活血。气血通畅，组织器官得到充足的营养供应，精力才能旺盛。用料黄芪20克当归5克黄芪当归茶：补养气血的做法把材料冲洗干净后放进养生杯中加入热水至八分满，盖上盖子按钮旋至“加热”，15分钟后即可享用。小贴士适宜...
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![补血养气汤的做法和图解 好吃的补血养气汤家常做法]( "补血养气汤的做法和图解 好吃的补血养气汤家常做法")
- 一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用；食材泡水半小时，枸杞除外（汤好后前10分钟前加入）；猪骨烫一下后过...
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![🍵茶养心 🌹花养容 阿胶糕 内养气血 外养气色的做法步骤及图解,美味正宗的🍵茶养心 🌹花养容 阿胶糕 内养气血 外养气色做法]( "🍵茶养心 🌹花养容 阿胶糕 内养气血 外养气色的做法步骤及图解,美味正宗的🍵茶养心 🌹花养容 阿胶糕 内养气血 外养气色做法")
- 大家好！我是蔓妙（蔓越莓-巧妙）由于工作性质经常加班熬夜出现气血不足、面色萎黄、脱发等现象，比较苦恼，就关注起了阿胶养生，精选好的食材自己制作，经过一段时间调理后，身体明显改善了许多，受益于阿胶！白天工作很忙，我花了三个晚上的时间精心编写了食谱和制作教程及功效和注意事项，与...
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![补气养血粥的做法和图解 好吃的补气养血粥家常做法]( "补气养血粥的做法和图解 好吃的补气养血粥家常做法")
- 上一周有几天都感觉心慌气短，于是给自己做了“补气养血粥”，算是调养一下。而且这次突然不想用电饭锅煮了，然后用了砂锅。因为砂锅太快，担心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。130125，mark用料大米适量花生适量葡萄干少量红枣少量枸杞少量补气养血粥的做法大米、...
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![养颜气血茶的做法和图解 好吃的养颜气血茶家常做法]( "养颜气血茶的做法和图解 好吃的养颜气血茶家常做法")
- 姨妈来完后气血不是很好，女人气血不好老的快，所以姐妹们平时要爱护好自己哦以下的料是开药材店的老板搭配好一小包的适合1-2个人喝，每天带一小包上班泡来喝，很是方便用料红参片4克当归3片麦冬8克黄芪5克桂圆肉3克红枣片4克养颜气血茶的做法全部材料清洗干净，（这个可以用来泡水...
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![补气养血茶的做法和图解 好吃的补气养血茶家常做法]( "补气养血茶的做法和图解 好吃的补气养血茶家常做法")
- 补气养血茶：黄芪乃补气圣药；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用，红枣养血，生姜暖胃健脾，我还加了一点野菊米降燥清火，还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特别适合气血亏、体寒，容易疲惫的女生，长期喝不但能补气养血，还能提高免疫力，改善肤色和气色...
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![补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法]( "补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法")
- 我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包，用的时候直接...
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![「养生茶饮」补气养血姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」补气养血姜枣茶做法]( "「养生茶饮」补气养血姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」补气养血姜枣茶做法")
- 【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可以从立夏一直喝到入伏的头一天。用料红枣（大枣）3颗枸杞1...
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![补气血茶的做法和图解 好吃的补气血茶家常做法]( "补气血茶的做法和图解 好吃的补气血茶家常做法")
- 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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![养血补气汤的做法和图解 好吃的养血补气汤家常做法]( "养血补气汤的做法和图解 好吃的养血补气汤家常做法")
- 用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开，除血水重新冷水煮开，放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝，补气养血...
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![气血茶的做法和图解 好吃的气血茶家常做法]( "气血茶的做法和图解 好吃的气血茶家常做法")
- 用料当归一大片黄芪10克党参10克莲子10克百合干10克红枣5颗龙眼干5克枸杞5克气血茶的做法所有材料清水洗净除龙眼干和枸杞外，其他材料丢进养生壶里，煮45min（养生饮程序）快煮好的时候再加入龙眼干和枸杞。小贴士M前后各喝五天，M期间不能喝哟。...
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![益气养血茶（提神抗疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的益气养血茶（提神抗疲劳）做法]( "益气养血茶（提神抗疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的益气养血茶（提神抗疲劳）做法")
- 朋友让我给他老婆配制补血气的茶。于是就有了下面这个作品。用料西洋参2克田七2克红枣片5克枸杞3克龙眼肉5克益气养血茶（提神抗疲劳）的做法西洋参：补气提神、抗疲劳。我用的是加拿大西洋参，这种味道甘，价格也适中，性价比高。田七：活血化瘀、改善循环、还能祛斑。红枣龙眼肉：养血...
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![补气养血——苹果肉桂茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血——苹果肉桂茶做法]( "补气养血——苹果肉桂茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血——苹果肉桂茶做法")
- 一个人，一本书，一杯茶，静静地享受周末的惬意时光。肉桂性热，适合天凉时节食用，可暖脾胃，肉桂可理气健脾，燥湿化痰，可辟除腥味，对于素食者来说，吃点肉桂是有好处，可以平行蔬果的寒凉性。也适宜畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛的人，不适宜咽干舌燥、咽喉肿痛、内热较重，内火偏盛、阴虚火...
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