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健康萝卜丝汤的做法食谱

简单易学的健康萝卜丝汤美食做法

  • 健康萝卜丝汤

  • 用料白萝卜1根鸡蛋2个香菜适量盐适量鸡精适量（可不加）胡椒粉适量吸油纸2片健康萝卜丝汤的做法准备材料，萝卜我用了这种盒马买的圆萝卜，好吃，用普通的白萝卜也可以。萝卜切丝，香菜切段。锅里下油，把蛋煎至两面金黄后，加开水，煮沸后加萝卜丝煮约10分钟。最重要的一步来啦，吸油纸，太好...
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健康美味的萝卜丝包的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的萝卜丝包做法

  • 健康美味的萝卜丝包

  • 老家带了好多个萝卜，每一个都巨大，水分很足。宅家无聊，一边看电视，一边做包子。用料面粉450克糖15克水225克酵母6克玉米油15克馅料萝卜600克油、盐、酱油、耗油适量（根据自家的口感来调整，所以写适量）葱花小半碗健康美味的萝卜丝包的做法萝卜洗净刨丝，加两勺盐腌制萝卜出水。这个...
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营养健康的白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的白萝卜汤做法

  • 营养健康的白萝卜汤

  • 用料萝卜一小节生姜，小葱一点点盐，白胡椒粉，花椒粉，生抽少许香油两，三滴虾皮少许猪油少许生粉或淀粉半勺水两碗营养健康的白萝卜汤的做法白萝卜切片，生姜切末，小葱切花。这是一个人的量。锅里加两碗水，放少许猪油。再把，生姜，白萝卜放进去，煮大约十分钟左右，萝卜就软了，加少许盐，白胡椒...
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健康美味的上汤萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的上汤萝卜做法

  • 健康美味的上汤萝卜

  • 我以前去饭店，吃过哪个菜觉得好吃，用料简单，适合家庭做的，就会回家试，也学会了不少菜。长春有家丽湖蒸菜，现在好像没有了。每次去都点上汤萝卜，觉得很好吃，清淡，回家就尝试做。自己家没有高汤，就用鸡汁代替，简单方便，效果很不错。有朋友推荐过淘宝上卖的香港产的鸡汤，没买过，感兴趣的朋...
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羊排萝卜汤.温暖保健康的做法步骤及图解,美味正宗的羊排萝卜汤.温暖保健康做法

  • 羊排萝卜汤.温暖保健康

  • 羊排萝卜汤，鲜美无比！营养丰富！在寒冷的冬天与家人一起喝着鲜美的羊排萝卜汤，吃着鲜嫩无比的羊排，真是超级享受！满满的正能量和幸福感！用料羊排500克萝卜一小段姜5片盐少许料酒少许香葱少许香菜少许香油少许白胡椒粉少许羊排萝卜汤.温暖保健康的做法新鲜的羊排泡清水去血水，洗净，...
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减脂饱腹健康的白萝卜丝水饺的做法步骤及图解,美味正宗的减脂饱腹健康的白萝卜丝水饺做法

  • 减脂饱腹健康的白萝卜丝水饺

  • 冬天的白萝卜赛人参，水晶的大萝卜又甜又好吃，我最喜欢做一大锅萝卜丝水饺，健康少油减脂还管饱，关键美味无比，女儿说比市面上任何一款水饺都好吃，这个我们常做，他们不喜欢的蔬菜我也会做成这样的少油煎饺，只要5-10克油，还美味，皮有些Q嚼劲，底部有些焦香脆。用料白萝卜1个干香菇3-4朵...
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〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤做法

  • 〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤

  • 中招感冒好几天，有好转但还没好利索，还是想吃点清淡的，但又想要吃点香的。翻翻冰箱，还有一块白萝卜，于是就做了一个汤菜。萝卜条软烂，粉丝Q弹润滑，汤的味道更是辛香鲜美。热乎乎连汤带菜，搭配暄软的馒头，肠胃实在舒服呀用料主料白萝卜300克(半根)红薯细粉丝30克(一把)高汤或水750...
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健康下饭菜-黄豆熬旱萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的健康下饭菜-黄豆熬旱萝卜丝做法

  • 健康下饭菜-黄豆熬旱萝卜丝

  • 健康下饭菜，新手一学会。简单好做的大众家庭菜用料旱萝卜半个肉片50克黄豆100克八角1个葱花20克健康下饭菜-黄豆熬旱萝卜丝的做法旱萝卜洗净切粗丝控水黄豆要提前泡好。我是头天晚上泡的。夏天隔夜最好放冰箱里泡。八角，葱花。就这么多吧。五花肉片热锅凉油，下八角葱花。出...
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健康少油的萝卜丝炖虾的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油的萝卜丝炖虾做法

  • 健康少油的萝卜丝炖虾

  • 这是我经常做的一道汤菜，特别简单低脂少油，配面条🍜好吃滴很用料萝卜任意虾任意葱姜盐适量健康少油的萝卜丝炖虾的做法萝卜丝炖虾1、一点点油、葱姜爆锅、炒萝卜丝、加一点盐多炒会儿，约3-5分钟至软。2、加入虾继续炒2分钟，用锅铲把虾头压碎。3、加齐虾的水、一点盐，中火炖5-1...
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健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼做法

  • 健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼

  • 鸡蛋煎饼对于自己来说是个怎么都吃不腻的东西。可以各种组合和搭配。这款萝卜丝虾皮煎饼是无意组合发现的，意外的好吃。而且里面有粗粮，很健康。自己之前因为好吃，连续吃了一个星期😁😁用料水萝卜1/3个虾皮1把鸡蛋1个黄面（玉米面）3小勺白面1小勺盐适量白胡椒粉适量健康美味的...
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健康无添加～萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康无添加～萝卜排骨汤做法

  • 健康无添加～萝卜排骨汤

  • 萝卜➕排骨➕料酒少许➕青蒜➕自制青椒酱=萝卜排骨汤（是不是很简单）用料排骨克萝卜根料酒勺盐克青蒜枸杞青椒酱健康无添加～萝卜排骨汤的做法萝卜洗净去皮滚刀切块滚刀切～萝卜滚着斜切（这样切更容易入味）青蒜洗净去尾须斜切备用煮水～水开后拿出准备好的子排下锅，将表面飘起的白沫...
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健康菜系列1—萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康菜系列1—萝卜排骨汤做法

  • 健康菜系列1—萝卜排骨汤

  • 最近想吃点少油盐的健康菜，开始鼓捣这类菜用料带肉汤骨块400g萝卜半根姜3片料酒2勺葱适量八角2个盐适量健康菜系列1—萝卜排骨汤的做法【备料】萝卜切块放；排骨提前2小时泡除血水；【焯水】汤骨冷水下锅，水沸后捞出【煮水】新煮水放入汤骨；或者骨汤撇去浮沫；烧开后加入葱姜【加...
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健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸做法

  • 健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸

  • 分量大概是食量稍大的女生一人份，作为中式午餐或晚餐的主菜，搭配馒头、米饭、饼、馅饼等主食都很适合。如果两人食，还可以配一份汤，如西红柿鸡蛋汤或蔬菜汤，两人分享分量比较合适。菜谱中的小勺是非常小的那种甜品勺的大小，不是喝汤的调羹，请注意。中式菜谱没办法给特别准的量，都...
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满嘴汤汁的萝卜丝肉包~「我很丑，但我很健康」的做法步骤及图解,美味正宗的满嘴汤汁的萝卜丝肉包~「我很丑，但我很健康」做法

  • 满嘴汤汁的萝卜丝肉包~「我很丑，但我很健康」

  • ※萝卜鲜肉包※儿子说想吃萝卜丝肉包了，那就动手自己做吧，自己做的馒头：不含增白剂、不含泡打粉！大骨汤打馅，满满的汤汁，纯正的小麦化身！正所谓「我很丑，但我很健康」……用料※面粉配料⬇️面粉400克酵母4克猪油8克糖10克水（冬天用温水）220毫升※白萝卜肉馅⬇️五花肉500克白萝卜1根花...
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健胃萝卜汤的做法和图解 好吃的健胃萝卜汤家常做法

  • 健胃萝卜汤

  • 这道菜可以提高准妈妈的抗病能力，并促进消化用料萝卜300克猪肚1个鸡胸肉200克姜1片盐少许葱适量健胃萝卜汤的做法猪肚放入盐水中浸泡，反复揉搓洗净，切小块，入开水锅中焯烫捞出将胡萝卜、鸡肉都切成寸段，放入水中烫一下将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、高汤一起倒入锅中，小火煮30分钟...
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萝卜粉丝鱼丸汤（萝卜康了）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜粉丝鱼丸汤（萝卜康了）做法

  • 萝卜粉丝鱼丸汤（萝卜康了）

  • 萝卜康了，喝汤就不受影响啦用料萝卜半根鱼丸2个粉丝半把葱适量香菜1根萝卜粉丝鱼丸汤（萝卜康了）的做法鱼丸用水化好，泡一下粉丝，我家就剩这半个康了的萝卜，插成丝，康了的萝卜插丝要小心手手啊锅内放油葱花十三香爆香加入萝卜丝，炒软加入生抽加入适量清水，鱼丸片，盐味，开锅后加入粉丝...
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胡萝卜蟹柳丝温沙拉「健康小食」的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜蟹柳丝温沙拉「健康小食」做法

  • 胡萝卜蟹柳丝温沙拉【健康小食】

  • 温沙拉，中和了酸奶的凉，吃不了冷沙拉的也可以做，而且吃完会感觉很饱！味道鲜甜！爽口！脆！意犹未尽！！感觉可以当个下酒菜了😂😂为什么这么好吃！！我说好吃！一般都是真的好吃！！第戎芥末酱：法国MAILLE魅雅，没拿广告费，我就是买的这个也没换牌子用料胡萝卜100g即食蟹柳60g橄榄油适量海盐一小撮无...
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日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）做法

  • 日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）

  • 用料胡萝卜1根魔芋豆腐1块大葱1小段味醂1大匙酱油1大匙白糖少许干辣椒1-2根植物油1小勺白芝麻少许日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）的做法胡萝卜去皮，与魔芋分别切成丝。大葱切成沫备用。魔芋丝用水焯一下，去掉特殊的味道。（不在意的人可以免去这一步）锅里放入1小勺油，放进葱沫、干...
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营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺做法

  • 营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺

  • 用料胡萝卜根鸡蛋个粉丝把胡萝卜蚝油勺盐克葱根食用油克香油勺虾皮鸡精勺味精克十三香面粉克营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺的做法萝卜胡萝卜去皮插丝飞水或者用盐揉，在切碎，攥干水分加入葱姜末、粉丝、虾皮、鸡蛋、盐、味精、鸡精、耗油、香油、十三香、一品鲜、油，和匀，口味要...
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健康萝卜丝肉片蒸粉（做出来好像炒粉，但比炒粉健康）的做法步骤及图解,美味正宗的健康萝卜丝肉片蒸粉（做出来好像炒粉，但比炒粉健康）做法

  • 健康萝卜丝肉片蒸粉（做出来好像炒粉，但比炒粉健康）

  • 粉是一种很好吃的食物，也是有很多做法的食物。炒粉、汤粉、凉拌……但，蒸是最健康的。最近学会了一种健康蒸粉，和大家一起分享一下。用料银丝米粉1块萝卜半根油适量盐适量糖适量酱油适量健康萝卜丝肉片蒸粉（做出来好像炒粉，但比炒粉健康）的做法往锅内注入清水，煮沸后关火，把粉放...
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简单健康好吃的--蒸萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康好吃的--蒸萝卜丝做法

  • 简单健康好吃的--蒸萝卜丝

  • 用料萝卜适量面粉适量盐适量葱适量油适量简单健康好吃的--蒸萝卜丝的做法萝卜切丝，放适量盐，腌五分钟左右，挤干水分，拌入面粉，如图煮开水后，上火蒸三分钟，取出抖散，放入适量葱花，蒜末，盐，淋上热油，拌匀。搞定！！！健康又好吃(｢･ω･)｢嘿～～小贴士萝卜要挤干水分哈...
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新鲜健康减脂美味的萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜健康减脂美味的萝卜汤做法

  • 新鲜健康减脂美味的萝卜汤

  • 哈哈，外出游玩时再酒店喝的，觉得超级的好喝。用料萝卜根葱根盐克鸡精胡椒粉新鲜健康减脂美味的萝卜汤的做法萝卜切这个厚度的片，萝卜要买新鲜的。加一点油，不要太多，喜欢油的，可以多放点。煎至微微金黄，就好啦，放炖锅里炖，什么都不要放。炖45分钟左右，加适量的盐鸡精胡椒粉调味，再闷...
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健康调料少的清炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的健康调料少的清炒胡萝卜丝做法

  • 健康调料少的清炒胡萝卜丝

  • 用料胡萝卜一根半盐少许葱花多许健康调料少的清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝或搽成丝葱花稍多一些少许油，要不多不少，多了油腻，少了糊锅。先放入葱花爆香再加入胡萝卜丝不断翻炒，至软下来，出锅前加一勺盐，出锅ok。盐要不多不少，要提现出胡萝卜的原味和葱花的香味。...
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胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐做法

  • 胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐

  • 这个做法就是给土豆鸡蛋穿了件新衣，一样的好吃还有颜值。更多减脂餐可以订阅微信【公主号：厨小花】上百道减脂餐等你来！用料土豆1个胡萝卜1根油少量盐少量鸡蛋1颗黑胡椒少量小葱少量胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的做法土豆丝胡萝卜丝混合放盐，也可以放火腿丝或者培根丝不粘...
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健康低脂萝卜丝炒豆渣的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂萝卜丝炒豆渣做法

  • 健康低脂萝卜丝炒豆渣

  • 小时候妈妈经常做的一道菜，健康美味，很符合现代健康饮食观念，与大家共享。用料萝卜半根豆渣一碗大葱少许香菜2根盐适量健康低脂萝卜丝炒豆渣的做法葱切葱花，萝卜切丝，香菜切段(忘记拍照了)，豆腐渣沥干水备用；起油锅炒香葱花，放入萝卜丝翻炒至呈金黄色，加入豆渣翻炒至呈金黄色，放入...
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