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养胃南瓜山药泥的做法食谱

简单易学的养胃南瓜/山药泥美食做法

  • 养胃南瓜/山药泥

  • 最近喜欢上粗粮。因为某人胃不好，要好好养。一直喜欢南瓜的味道，直接蒸熟很简单但卖相不好，对于我这种，除了好吃还一定要求好看的人来说，不太能接受直接蒸熟的摆出来的做法。就各种研究，家里有饼干模，突发奇想就发现了这个。多两步，不费事，但成品满意多了用料南瓜一小段（1/4圈）山药...
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养胃山药饼/补锌南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药饼/补锌南瓜饼做法

  • 养胃山药饼/补锌南瓜饼

  • 文文最近拉肚子，因为奶奶给吃了很多羊肝和奶油，14个月，化验大便，没有问题，那只能回来调理，停了她的肉菜水果，就开始想着办法做点面点，她不喜欢粥，不张嘴用料面粉200克南瓜泥200克酵母3克鸡蛋2个奶粉15克玉米油15克白砂糖15克养胃山药饼/补锌南瓜饼的做法全家福混合所有原材料揉至...
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简单易学的山药南瓜养胃粥美食做法

  • 山药南瓜养胃粥

  • 第一次创建的营养早餐😋用料南瓜克小米克山药根冰糖克山药南瓜养胃粥的做法小米淘洗后，南瓜🎃和山药去皮切成丁一起放进电饭锅家冰糖开煮粥键一起煮用热水煮快些小贴士第一次发个简单的粥...
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山药养胃粥的做法和图解 好吃的山药养胃粥家常做法

  • 山药养胃粥

  • 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜600毫升水，‼️水一次性放够，否则会影响粥的口感！煮好的粥...
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一款养胃的南瓜山药小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的一款养胃的南瓜山药小米粥做法

  • 一款养胃的南瓜山药小米粥

  • 今天，宝贝生病了，没有胃口，医生建议吃一些清淡食物。回来就赶紧准备熬了一款爱心粥！用料小米100克大米少量南瓜适量山药半根一款养胃的南瓜山药小米粥的做法小米和大米加水浸泡1小时左右南瓜、山药去皮洗净，切片备用！沙锅加水大火烧开，放入泡好的小米。用勺搅拌几下，转小火熬。熬...
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紫薯山药养胃沙拉泥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药养胃沙拉泥做法

  • 紫薯山药养胃沙拉泥

  • 因为减肥要少油少盐少主食。我用紫薯和山药代替主食，还可以养胃。千岛酱，沙拉酱都热量太高了，直接用畅轻酸奶拌的，可是糖有些高，以后还是用牛奶或者如实酸奶拌会更好。用料紫薯2个山药1根鸡蛋1个鱼肉火腿肠1小黄瓜2根水果萝卜1根洋葱小半个燕麦核桃酸奶1杯紫薯山药养胃沙拉泥...
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养胃山药羹的做法和图解 好吃的养胃山药羹家常做法

  • 养胃山药羹

  • 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木耳还可以放点血块和豆腐葱姜十三香爆香加配料炒软加水...
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补锌养胃南瓜山药糊好吃的烹饪方法 补锌养胃南瓜山药糊的地道做法和步骤

  • 补锌养胃南瓜山药糊

  • 建议月龄7m+南瓜具有排毒养颜，强身健体，健脾和胃，预防便秘等功效！山药具有健脾养胃，益肺止咳，补肾虚，增强骨骼等功效！用料山药1根南瓜适量牛油果油几滴补锌养胃南瓜山药糊的做法图一图二图三图四图五图六图七...
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健脾养胃山药紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃山药紫薯泥做法

  • 健脾养胃山药紫薯泥

  • 山药具有健脾养胃，益肺止咳，提高免疫力等功效，紫薯更有保护肠胃，预防便秘，增强免疫力等功效，建议月龄7m+成功添加辅食的宝宝食用用料紫薯1个山药半根健脾养胃山药紫薯泥的做法图一图二图三图四图五图六图七加v.赠送6-36个月辅食表...
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健脾养胃的山药南瓜奶香小馒头的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的山药南瓜奶香小馒头做法

  • 健脾养胃的山药南瓜奶香小馒头

  • 用料奶粉适量酵母5克面粉适量山药2根南瓜半个健脾养胃的山药南瓜奶香小馒头的做法将山药跟南瓜去皮蒸熟，用破壁机打成细腻的泥将面粉跟奶粉混合10：1的比例就行（如果喜欢奶香味重的可以多加奶粉）用一点点温水把酵母融化，加入面粉中，再加入打好的山药南瓜泥，揉成光滑的面团，用刀切...
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养胃不粘牙的南瓜山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的养胃不粘牙的南瓜山药糕做法

  • 养胃不粘牙的南瓜山药糕

  • 因为是第一次做，量是自己调的，所以只能大概大概哈！旁友们可以在此基础上自行调整！用料去皮山药110克去皮南瓜160克糖20克糯米粉90克面粉50克热水适量养胃不粘牙的南瓜山药糕的做法南瓜，山药：猛火蒸约20分钟。程度：用筷子戳，完全软。山药和南瓜的重量，是去皮之后称的哈！这个南瓜切薄...
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养生山药泥的做法和图解 好吃的养生山药泥家常做法

  • 养生山药泥

  • 用料山药1根炼乳10克酸奶100克养生山药泥的做法山药切断上锅蒸熟将山药碾碎，放入酸奶，炼乳搅拌小贴士酸奶适量，炼乳适量...
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养胃山药粥的做法和图解 好吃的养胃山药粥家常做法

  • 养胃山药粥

  • 女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用刀拍碎，不行再切切，小葱切碎，喜欢香菜也可以切碎，西红柿切...
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养胃山药蛋汤的详细做法大全,简单又营养的养胃山药蛋汤做法

  • 养胃山药蛋汤

  • 快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡精调味，煮开出锅小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下...
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简单易学的南瓜山药粥➠养胃美食做法

  • 南瓜山药粥➠养胃

  • 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。山药南瓜粥具有滋补作用，有利于促进血液循环，防治糖尿病，减少高血压的机会，为病后康复食补之佳品。用料山药适量南瓜适量大米大半杯盐少许南瓜山药粥➠养胃的做法原材料准备。山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。锅内注入600毫升冷水，...
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养胃山药饼的做法和图解 好吃的养胃山药饼家常做法

  • 养胃山药饼

  • 爸爸肠胃不好，看着下厨房里面的菜谱试试看，感觉还不错呢!用料鸡蛋2个酵母3克白糖30-35克山药（淮山）一根面粉200-250克养胃山药饼的做法把一根山药蒸熟（20-30分钟）捣成泥，越细腻越好哦~（可过筛）加入2个鸡蛋、3克酵母＝搅拌均匀搅拌完之后是这个样子的!加入200-250克不等的面粉（只要适...
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山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法

  • 山药养胃粥

  • 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材：小米10克，西兰花20...
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养胃山药糕的做法和图解 好吃的养胃山药糕家常做法

  • 养胃山药糕

  • 隔水蒸铁棍山药蒸出来是很干的❤整个过程：蒸熟--捣成泥儿--过筛（可忽略）--入模成型用料紫皮铁棍山药3根自制糖粉适量养胃山药糕的做法山药洗净去皮切段儿，沥干水分隔水蒸20分钟，闷5分钟。刚蒸出来时表面有点点黏。水份❤：好多亲反应普通山药水分大不成形，建议在不粘锅里中小火炒...
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养胃山药塔的做法和图解 好吃的养胃山药塔家常做法

  • 养胃山药塔

  • 孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至温热山楂卷切成小粒备用山药泥放至温度和手温度差不多，...
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桂花山药南瓜地瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的桂花山药南瓜地瓜泥做法

  • 桂花山药南瓜地瓜泥

  • 秋天天气干燥，要吃点甜汤润润肺，又逢万圣节在即，就搞点应景的南瓜。用料山药南瓜糖桂花桂花山药南瓜地瓜泥的做法原料：南瓜，地瓜，山药，糖桂花做法是非常之简单，山药去皮蒸熟备用。差不多等量的南瓜和地瓜去皮切小块，加冷水略超过食材，开大火煮开根据口味放少许冰糖转中小火继续煮15...
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快手养胃早餐～南瓜山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手养胃早餐～南瓜山药米糊做法

  • 快手养胃早餐～南瓜山药米糊

  • 最近特殊时期，到处都在号召要“提高免疫力”，人体是一个很庞大的系统，所谓的提高免疫力其实就是增强免疫系统的防御能力，我们日常饮食能做到的就是给免疫系统提供足够的“弹药”！补充足够的蛋白质有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用。维生素也能增强人体免疫力，例如维生素C，就...
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南瓜山药泥的做法和图解 好吃的南瓜山药泥家常做法

  • 南瓜山药泥

  • 昨天晚上喝了茶睡不着，就开始琢磨这个菜谱。这两种食材平常家里的做法煮粥、蒸着吃，我都不是很喜欢。大晚上突然脑子里就兴奋的在思考这个菜谱，灵感可能始于刚买的黄芥末酱。以下是一人份的量，请参考。用料铁棍山药100克南瓜100克原味酸奶1大勺香甜味沙拉酱1小勺黄芥末酱少许...
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宝宝辅食——开胃养脾胃的番茄山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——开胃养脾胃的番茄山药泥做法

  • 宝宝辅食——开胃养脾胃的番茄山药泥

  • 樱宝八个月了，最近肠胃不适，每餐饭都不爱吃，医生建议多吃山药，山药含有大量的优质蛋白，各种维生素，比如维生素E，维生素B……该有的它都有了。山药的粘液质和消化酵更有助于宝宝的肠胃消化吸收，宝宝吃它调理肠胃特别好。番茄维生素丰富，口味酸甜，开胃有营养，满足宝宝的小胃口。用料铁...
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山药南瓜🎃养胃豆浆（破壁机简版）的做法步骤及图解,美味正宗的山药南瓜🎃养胃豆浆（破壁机简版）做法
山药南瓜泥的详细做法大全,简单又营养的山药南瓜泥做法

  • 山药南瓜泥

  • 营养小常识❤南瓜虽然貌不惊人，却是经常被点名的健康食物。它不仅仅味道香甜，因为其果肉是黄色的，富含了丰富β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，对于宝宝的生长发育、骨骼健康都是非常重要的。❤南瓜中膳食纤维含量也高，还可以促进肠道蠕动，对缓解便秘有所帮助！如此营养又美味...
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