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超下饭的青椒炒鸡胸肉的做法食谱

超下饭的青椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒炒鸡胸肉做法

  • 超下饭的青椒炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块青椒1个姜3片蒜2瓣料酒2勺生抽2勺盐10克豆瓣酱1勺超下饭的青椒炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉切成条，放进碗里加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10-15分钟。（朋友们有条件的还可以加点淀粉）青椒切丝，姜蒜切丝备用。锅中加入油，大火烧热，放入鸡胸肉，炒至两面金黄盛出。再次加...
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下饭青椒鸡胸肉，也太下饭了吧，做法超简单的做法步骤及图解,美味正宗的下饭青椒鸡胸肉，也太下饭了吧，做法超简单做法

  • 下饭青椒鸡胸肉，也太下饭了吧，做法超简单

  • 下饭si了❗️多扒了一碗饭‼️食材简单得不能再简单了‼️用料鸡胸肉1块螺丝椒2根蒜少许下饭青椒鸡胸肉，也太下饭了吧，做法超简单的做法鸡胸肉洗净切成条条或者块块放入大碗中螺丝椒切成丝丝或者片片还有蒜切末备用加入一勺料酒一勺生抽半勺老抽生粉一勺适量辣椒粉，适量盐搅拌均匀...
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青椒炒肉丝，超级下饭～的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒肉丝，超级下饭～做法

  • 青椒炒肉丝，超级下饭～

  • 我超级爱闻炒青椒的味道，有时在小区门口闻到谁家炒青椒了，闻到那个味道就感觉一个香呀⋯⋯用料青椒3个肉丝300克青椒炒肉丝，超级下饭～的做法青椒洗净切丝，备用。切成丝儿。半条小里脊切成丝。备用。热㶽，放底油加入肉丝（我的肉丝切成肉片了）和少许姜丝。（不喜欢姜丝可不加）炒到肉丝...
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超下饭的鸡胗炒青椒的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的鸡胗炒青椒做法

  • 超下饭的鸡胗炒青椒

  • 惊！料理小白竟迫于留学生活成长为小神厨用料鸡胗4个青椒1-2个花椒7.8粒姜1-2片大蒜1瓣葱花适量干辣椒1个料酒1勺生抽1勺盐适量食用油，香油适量孜然适量超下饭的鸡胗炒青椒的做法锅中放适量水，加两勺料酒（水刚好没过鸡胗），放入鸡胗和姜片，最后再点火🔥烧水到刚好沸腾，关火，把鸡胗过...
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超级下饭的青椒肉丝（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的青椒肉丝（鸡胸肉版）做法

  • 超级下饭的青椒肉丝（鸡胸肉版）

  • 看视频学来的做法，存一份避免自己忘记😂这个做法比我自己能想到的好吃很多咯！！用料青椒3个红椒1个鸡胸肉1块胡椒粉适量生抽适量老抽适量生姜适量大蒜3瓣淀粉1勺耗油适量超级下饭的青椒肉丝（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切丝，清水冲洗几遍后，控水，挤去水分。加入盐、味精、白胡椒、生抽...
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超下饭的青椒小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒小炒肉做法

  • 超下饭的青椒小炒肉

  • 网上搜了各种青椒小炒肉做法，也尝试做了多种，发现炒出来的口味并未所说的那么美味可口。小编推荐一种做法，材料简单，操作快捷，味道入口，肉味迷香，可蘸汤汁，蛮适合干饭！青椒炒肉的功效有补充维生素和蛋白质，青椒含有多种维生素和纤维素，营养非常丰富，肉类含有丰富的蛋白质，青椒炒肉味道...
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超级下饭菜青椒青蒜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜青椒青蒜炒鸡蛋做法

  • 超级下饭菜青椒青蒜炒鸡蛋

  • 一个人吃饭也要吃饱饱呀用料鸡蛋2个大蒜苗5根薄皮青椒5个生抽2勺盐一小勺胡椒粉一小勺醋一点点小米椒2个（不喜欢吃辣的不用放）超级下饭菜青椒青蒜炒鸡蛋的做法一定要买薄皮青椒，味道最好吃，青蒜的根部斜刀切，这样露出面积大更容易入味。打鸡蛋液的时候，蛋液里放一点冷水一起打，...
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超下饭的青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒炒鸡蛋做法

  • 超下饭的青椒炒鸡蛋

  • 冰箱里常备了青椒和鸡蛋的，可以随时做起来！用料青椒4个鸡蛋4个朝天椒1个（不怕辣的多放几个）姜2片蒜2瓣盐适量生抽1勺郫县豆瓣酱1丁点超下饭的青椒炒鸡蛋的做法鸡蛋打散后，加入20毫升水、适量盐搅匀，入油锅炒散盛出。油锅内下姜蒜朝天椒炒香，下入青椒翻炒，炒青椒时加入适量盐、鸡...
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超超级下饭的青椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超超级下饭的青椒炒肉做法

  • 超超级下饭的青椒炒肉

  • 用料微辣青椒10个咸猪腿肉200克盐克料酒1勺生姜3克超超级下饭的青椒炒肉的做法第一步青椒去蒂去籽，洗干净，沥干水分，斜切备用第二步肉清水洗干净，稍微沥干水分，切片备用。第三步生姜去皮切丝备用。第四步锅中放油，中火，肉翻炒变色，下姜丝，翻炒均匀，下青椒，翻拌均匀，到青椒看起来没有...
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超下饭的剁椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的剁椒鸡胸肉做法

  • 超下饭的剁椒鸡胸肉

  • 老公嘴馋😋又要减肥，所以只能想想办法给做符合他胃口的好吃的，不然做出来他不吃，我要减肥也不能多吃😂用料鸡胸肉2块蚝油1勺生抽1勺剁椒1大勺超下饭的剁椒鸡胸肉的做法两块鸡胸肉洗净剃膜，切成小块，加几片生姜加黄酒，生抽，耗油，一小勺生粉，一点点红糖，2个拍一刀的大蒜，研磨点海盐黑...
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米饭杀手-超下饭青椒/辣椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的米饭杀手-超下饭青椒/辣椒炒肉做法

  • 米饭杀手-超下饭青椒/辣椒炒肉

  • 喷香的辣椒配上腌得嫩嫩的里脊肉，加上香浓的酱汁，还有什么比这一道更下饭的吗？连不爱米饭如我都多加了一碗饭！🤗💗怕辣的宝宝用圆圆的青椒（不要用尖尖的尖椒那个挺辣）完全去籽去白色的筋，就不会很辣噢！同时会吃到辣椒的香气和甜甜的青椒味😸用料青椒/尖椒3-4个猪里脊肉300g生抽3...
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超级下饭菜：青椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜：青椒炒肉做法

  • 超级下饭菜：青椒炒肉

  • 从小就爱吃辣，吃几天清淡养生的，嘴巴都快昏过去了，下班路上馋的要命，赶紧钻进家门口小超市买菜！来一盘青椒炒肉，青椒必须得是辣翻天的，配米饭能一下吃一盆！开吃！用料螺丝椒(长得像螺丝一样拧巴的那种青椒，巨辣)3个猪瘦肉适量玉米淀粉一汤勺老抽(上色用)一汤勺盐适量油一汤勺花椒若...
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减脂快手下饭家常菜：青椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手下饭家常菜：青椒炒鸡胸肉做法

  • 减脂快手下饭家常菜：青椒炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块青椒3个减脂快手下饭家常菜：青椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉可以按照个人喜好，切成条状，块状都可以，两粒蒜头拍扁切碎一下，两片生姜切细。加入一勺花生油一勺淀粉（这一步不喜欢的可以不加，我是为了让肉类更滑）白砂糖两勺盐小勺半料酒一勺酱油一勺蚝油半勺，搅拌均匀，静置半小...
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超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯做法

  • 超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯

  • 这是一道我儿子喜欢吃的下饭菜，百吃不厌。因为给小孩吃就用了圆的甜椒，不辣的，也没放鸡精。如果能吃辣的话加点小红椒更漂亮有食欲，加了鸡精味道更绝。盐的多少最好自己把控一下如果大人吃加一大勺黄豆酱味道很不错的用料鸡胸肉1块170克甜椒（青椒）两个200克以下腌制鸡肉用料：盐0...
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超下饭的青椒炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒炒肉丝做法

  • 超下饭的青椒炒肉丝

  • 用料青椒2个鸡脯肉半只盐适量料酒适量淀粉少许孜然粉适量味精适量超下饭的青椒炒肉丝的做法鸡脯肉切成丝放入小碗，加适量盐和料酒搅匀肉丝拌匀后加入少许淀粉包裹，保证肉质的鲜美，静置备用洗干净青椒，切成丝热油锅后，放入肉丝翻炒至发白，加入青椒翻炒30秒断生放入适量孜然和盐，...
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巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭做法

  • 巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭

  • 今天这款青椒鸡胸肉丝配米饭真的绝了，悄悄告诉你们我吃了三碗鲜嫩入味，好吃不胖！强烈推荐给大家～用料鸡胸肉1块青椒3个巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭的做法青椒和鸡胸肉切丝备用，姜蒜切末备用。鸡胸肉加盐，生抽，淀粉，盐和黑胡椒，抓均匀腌制5分钟锅中热油，放入鸡胸肉，翻炒变色，表面微...
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青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒鸡胸肉丝盖饭做法

  • 青椒炒鸡胸肉丝盖饭

  • 用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蚝油青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法鸡胸肉和青椒切一样大蚝油算了吧淀粉多一些不然没有滑感肉不能炒太久不然会焦汤汁多点能盖饭...
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青椒炒鸡胸肉丝‼️好吃不胖，巨下饭的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒鸡胸肉丝‼️好吃不胖，巨下饭做法

  • 青椒炒鸡胸肉丝‼️好吃不胖，巨下饭

  • 今天的青椒炒鸡胸肉丝配米饭🍚连吃了三碗😋好吃不胖，简单又美味～你们也试试吧用料青椒1个鸡胸肉蒜瓣青椒炒鸡胸肉丝‼️好吃不胖，巨下饭的做法鸡胸肉切丝加以上图片调料腌制步骤看图片👀完成√太香啦！超级下饭...
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懒人快手下饭菜青椒炒鸡胸肉片的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手下饭菜青椒炒鸡胸肉片做法

  • 懒人快手下饭菜青椒炒鸡胸肉片

  • 超好吃的懒人下饭菜🔥青椒炒鸡胸肉片个人觉得此菜名应为：黑椒鸡胸肉片鸡胸肉热量极低，超适合怕胖的集美。做法简单10分钟出菜，学起来吧😍用料鸡胸肉500g青椒2个洋葱半个懒人快手下饭菜青椒炒鸡胸肉片的做法❶鸡胸肉切片，加1勺料酒+2勺生抽+1勺老抽+1勺糖抓匀腌制5分钟。❷半...
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超下饭的青椒炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒炒肉片做法

  • 超下饭的青椒炒肉片

  • 干饭人的不二选择，超级下饭的青椒肉片，快速容易做，比叫外卖快噢。用料青椒4个肉片120克生抽适量蚝油适量料酒适量姜蒜适量胡椒粉适量超下饭的青椒炒肉片的做法不下油，青椒煎到微焦腌过的略带肥油的肉片，下锅煎至两面焦黄，也不下油下青椒一起快速翻炒一会即可小贴士全程不用下油...
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超下饭的青椒鸡胸肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒鸡胸肉丝做法

  • 超下饭的青椒鸡胸肉丝

  • 用料青椒2个鸡胸肉半块生抽3勺蚝油1勺盐适量淀粉2勺十三香1勺超下饭的青椒鸡胸肉丝的做法1⃣️把鸡胸肉切条，加生抽、一丢丢料酒、一点十三香，一勺淀粉，搅拌。加入一勺食用油，把肉喂好备用。2⃣️青椒切丝备用3⃣️起锅烧油，放入十三香爆香，下鸡胸肉，用筷子把肉搅散。煸炒2分钟。下青...
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青椒炒鸡蛋（超下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒鸡蛋（超下饭）做法

  • 青椒炒鸡蛋（超下饭）

  • 用料鸡蛋3盐一点线椒6.7.，8个？白胡椒粉一点味达美半锅铲黑胡椒适量可不放香油几滴葱姜蒜适量青椒炒鸡蛋（超下饭）的做法线椒切成这样，我买的里面有两根红了。。。。蒜切碎，葱切碎，姜切碎。。。因为我不爱吃姜，所以切成条啦。好挑出来。嘿嘿鸡蛋放一点点盐，白胡椒，打两分钟打散，里面还...
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青椒炒鸡肉（下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒鸡肉（下饭）做法

  • 青椒炒鸡肉（下饭）

  • 这是一个厨房新手的第一道菜谱。最近买不起猪肉，只能买到鸡翅根，昨天用来做咖喱之后还剩下两个，恰好还有一个青椒，因此想起来青椒炒鸡肉。但下厨房里能搜到的菜谱和想象的不一样，于是凭模糊的感觉做了这道菜，还发现很下饭。但做完了才觉得挺好吃，过程中没有拍图片，封面图不是很好...
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青椒鸡胸肉（快手，下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒鸡胸肉（快手，下饭）做法

  • 青椒鸡胸肉（快手，下饭）

  • 简单，好吃，下饭菜用料青椒5个鸡胸肉1块生抽1勺盐2克白芝麻1把料酒2勺青椒鸡胸肉（快手，下饭）的做法1.鸡胸肉清洗干净切小丁2.将小丁鸡胸肉放一盖子料酒，一勺生抽腌制20分钟3.青椒或螺丝椒（看你吃辣程度）洗净切小段备用4.热锅冷油，下青椒，慢慢煸出青椒香味，并且看见青椒起皮了5.下鸡肉...
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超下饭的青椒炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的青椒炒鸡丁做法

  • 超下饭的青椒炒鸡丁

  • 家庭版青椒炒鸡丁这样做，简单易学，嫩滑入味，开胃又下饭。用料鸡腿2只青椒9个小米椒3个姜3片独蒜1个葱1根生抽1勺老抽半勺料酒1勺胡椒粉适量盐适量淀粉1勺食用油适量花椒适量鸡精少量超下饭的青椒炒鸡丁的做法鸡腿洗净去骨切丁，切好后在清洗一遍，控水后装入碗中备用。小葱葱白...
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