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凉菜需要的三合油的做法食谱

凉菜需要的三合油，蒜蓉汁等的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜需要的三合油，蒜蓉汁等做法

  • 凉菜需要的三合油，蒜蓉汁等

  • 转发，超级实用~凉菜用的三合油怎么调？三合油看着比较单一，其实是用，很多种食材熬出来的，这样做出来的三合油，味道更丰富，层次感更强。天气越来越热了，所以大家的餐桌上出现最多的也就是凉菜了，但是凉菜也不是谁都能做的很好吃，要不然，做好了凉菜也没人吃，就尴尬了。这种三合油适合所...
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暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火的做法步骤及图解,美味正宗的暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火做法

  • 暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火

  • Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）用料菠菜纯芝麻酱白芝麻干辣椒生抽陈醋盐糖鸡精色拉油暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火的做法将菠菜去根洗净。锅中坐水，水开后下入菠菜，焯至断生后即刻捞出，不可将菠菜焯至软烂，...
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酸菜(保证脆爽：不需要醋/不需要淘米水)的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜(保证脆爽：不需要醋/不需要淘米水)做法

  • 酸菜(保证脆爽：不需要醋/不需要淘米水)

  • 淘米水我不用的，无法保证是否干净醋更是不需要的在东莞现在30℃的天气，4天可以吃了亚硝酸含量极少做酸菜鱼等等再好不过了加小贴士：酸菜顶部一定要加东西压住，水的浮力你是懂得，水如果不没过菜，菜会腐烂的可以用干净的碗，或者干净的鹅卵石都可以用料芥菜1000克盐(食盐/海盐/粗盐...
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「猪脚姜」菇凉，你需要这道菜美容的做法步骤及图解,美味正宗的「猪脚姜」菇凉，你需要这道菜美容做法

  • 【猪脚姜】菇凉，你需要这道菜美容

  • 本来今天有点小空档，可以跟朋友们一起吃顿饭的，但最后还是拒绝了邀约，这点宝贵时间，更想在家里好好瘫一瘫，再给面如土色的自己做个食疗~用料猪蹄500g老姜300g鸡蛋若干添丁甜醋1瓶黑米醋3汤匙【猪脚姜】菇凉，你需要这道菜美容的做法食材依然很简单，不多不少，就四种。猪蹄去毛、切...
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无油！不需要烤箱！减脂简易三明治的做法步骤及图解,美味正宗的无油！不需要烤箱！减脂简易三明治做法

  • 无油！不需要烤箱！减脂简易三明治

  • 用料鸡蛋2个全麦面包2片西红柿片3片胡椒粉根据自己用量无油！不需要烤箱！减脂简易三明治的做法可以放一点生菜我因为没有了所以大家做可以放一点番茄酱也是可以的把打散的鸡蛋放入电饼铛里摊匀把两片面包放入进去两面都粘上蛋液翻面！我没有翻好有点丑（不要在意啦）再翻一面放上...
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不需要黄油的饼干〈适合3到5岁〉的做法步骤及图解,美味正宗的不需要黄油的饼干〈适合3到5岁〉做法

  • 不需要黄油的饼干〈适合3到5岁〉

  • 用料细砂糖20克奶粉16克玉米淀粉12克鸡蛋1个（大约65到70克左右不需要黄油的饼干〈适合3到5岁〉的做法因为懒得照照片，所以就不照了，封面上的也是一些没有用的东西，因为懒得照照片，不说那么多啦，开始讲步骤啦！先拿出一个鸡蛋，蛋黄蛋清分离在装蛋黄的碗里，用打蛋器打至蛋黄变成浅黄...
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蚝油生菜（不需要厨艺）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油生菜（不需要厨艺）做法

  • 蚝油生菜（不需要厨艺）

  • 用料生菜2棵蒜5瓣蚝油3勺盐若干克淀粉2勺蚝油生菜（不需要厨艺）的做法把2棵生菜用水洗干净滤干（量根据自己喜好而定）水开，放入生菜！烫一下，记得不要太久！过一下即可哦绿绿的，怎么看怎么喜欢撩起，滤干，摆盘下蒜末，略炒，放入蚝油，翻炒一下，我烧菜都习惯性放黄酒，所以这个也不例外，我又放了一...
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简单快手芝芝莓莓(蓝莓版)，不需要奶油奶酪，不需要淡奶油，不需要炼奶，再也不用去喜茶啦~的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手芝芝莓莓(蓝莓版)，不需要奶油奶酪，不需要淡奶油，不需要炼奶，再也不用去喜茶啦~做法
「三黄」米糊（非常适合宝宝和需要吃流食的人）的做法步骤及图解,美味正宗的「三黄」米糊（非常适合宝宝和需要吃流食的人）做法

  • 「三黄」米糊（非常适合宝宝和需要吃流食的人）

  • 会做这个米糊是因为打了瘦脸针，医生建议我这一两天尽量吃流食，于是就有了这个米糊。再配上蒸蛋和蔬果汁，吃流食也能营养均衡哟！不一定三种食材都要加，家里有什么就可以加什么。为了颜色统一我加的都是黄色的。米糊凉吃更好吃，还可以把山东煎饼泡在里面吃也很好吃的。用料南瓜80...
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红焖鸡腿（无油版适合减肥）不需要一滴油的做法步骤及图解,美味正宗的红焖鸡腿（无油版适合减肥）不需要一滴油做法

  • 红焖鸡腿（无油版适合减肥）不需要一滴油

  • 当把人和食物放在一个房间里的时候，我就忍不住，去创造他们，让食物本身发出原有的味道，一个95后爱做饭的小男生。用料鸡腿2只土豆2个细粉100g蒜6瓣姜5片生抽3勺花椒10g八角2个茴香10g十三香2g白糖20g奥尔良腌料50克桂皮1块干辣椒随心鸡精2勺红焖鸡腿（无油版适合减肥）不需要一滴...
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老北京三合油（凉拌菜利器）的做法步骤及图解,美味正宗的老北京三合油（凉拌菜利器）做法

  • 老北京三合油（凉拌菜利器）

  • 老北京三合油，电视上学的。顾名思义，只需要三种厨房里常用的调料就可以快速简单地做出凉菜调味汁。厨盲&新手的必备酱汁PS用好酱油啊，最好特级那种的。用料生抽5份醋1份香油1份老北京三合油（凉拌菜利器）的做法生抽、醋、香油按5：1：1的比例调和在一起……然后就OK了……拍点...
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锅蒸凉皮（不需要锣）的做法步骤及图解,美味正宗的锅蒸凉皮（不需要锣）做法

  • 锅蒸凉皮（不需要锣）

  • 用料面粉500克淀粉100克盐1小勺热开水1大勺烧熟晾凉的油1大勺黄瓜1根胡萝卜1根芹菜1根豆芽1把锅蒸凉皮（不需要锣）的做法蒸凉皮：1.用水和面粉加点盐。加淀粉水，最后来一点点热开水。搅匀即可。最好放置一会儿再蒸更筋道。2.蒸布用水完全泡湿，浇上面水大火蒸3分钟。（不能太久会变...
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简单易学的万能凉菜三合油美食做法

  • 万能凉菜三合油

  • 用料生抽1芝麻油0.65味精0.1香醋1白糖0.65纯净水0.25万能凉菜三合油的做法以上材料全部伙匀。适用于任何凉拌菜涼拌面、肉然後再往上面加其它元素。如麻辣，葱姜蒜，香料等...
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不需要米饭的「无米炒饭」只需三步的做法步骤及图解,美味正宗的不需要米饭的「无米炒饭」只需三步做法

  • 不需要米饭的【无米炒饭】只需三步

  • 都说巧妇难为无米之炊，但是这个无米炒饭真的不需要米哦！PS：也不需要油，非常健康！用料花菜半只洋葱半个胡萝卜1根豌豆适量玉米粒适量培根2片虾仁适量鸡蛋1个黑胡椒、酱油、盐适量葱花适量不需要米饭的【无米炒饭】只需三步的做法花菜剪掉根，切成碎小丁，洋葱切碎丁，胡萝卜切小丁，豌...
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凉拌茄子（不需要煮）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子（不需要煮）做法

  • 凉拌茄子（不需要煮）

  • 用料嫩茄子三个盐随意醋半勺麻油半勺白胡椒粉少量生抽一勺凉拌茄子（不需要煮）的做法嫩茄子切片，大小随意加盐，揉捏，盐随意，最后要洗掉的捏到这样，用冷开水洗干净把水挤干，放盘子里，准备调汁我就加了生抽，白胡椒，麻油，醋，水，酱汁按自己凉拌喜欢的口味就行，调好之后倒进茄子，拌一拌就能吃，十...
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只需要酱油的清炒油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的只需要酱油的清炒油麦菜做法

  • 只需要酱油的清炒油麦菜

  • 应季而食，四月的油麦菜是相当好吃的😋。口感清脆，清炒的过程中就能闻到油麦菜的清香。又是一道春天的味道。用料油麦菜2把大蒜2瓣盐1克酱油2勺只需要酱油的清炒油麦菜的做法油麦菜切段洗净。热锅放油，放入蒜末爆香，倒入油麦菜翻炒，变色变软后，放入一点点盐，再放入酱油，翻炒即可出...
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不需要烤箱就能做的蛋糕，夏天适合不需要没奶油的蛋糕芒果慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的不需要烤箱就能做的蛋糕，夏天适合不需要没奶油的蛋糕芒果慕斯做法

  • 不需要烤箱就能做的蛋糕，夏天适合不需要没奶油的蛋糕芒果慕斯

  • 用料胚底奥利奥180克黄油90克慕斯吉利丁片30克（6片）芒果400克（搅泥）酸奶400克牛奶130克淡奶油150克糖20克淋面吉利丁片10克（2片）温水200克芒果泥100克不需要烤箱就能做的蛋糕，夏天适合不需要没奶油的蛋糕芒果慕斯的做法把所有材料准备好，把奥利奥捣碎喝水加热把黄油融化把融化好...
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超简单自制烤肉，不需要放油，不需要烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的超简单自制烤肉，不需要放油，不需要烤箱做法

  • 超简单自制烤肉，不需要放油，不需要烤箱

  • 不需要烤箱，不需要放油，自己在家做烤肉(｡･ω･｡)ﾉ♡用料各种肉喜欢多少就多少克洋葱根据口味来定个盐适量克胡椒粉适量克料酒适量勺酱油适量勺烤肉酱适量勺电饼铛超简单自制烤肉，不需要放油，不需要烤箱的做法提前将肉切片，然后加入盐，胡椒，料酒，酱油腌制，也可以去超市买现成的料汁或烤肉...
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凉拌莴笋(只需要油盐)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋(只需要油盐)做法

  • 凉拌莴笋(只需要油盐)

  • 简单清爽用料莴笋根盐克芝麻油凉拌莴笋(只需要油盐)的做法莴笋切片撒上盐盐的用量根据你买的莴笋有多少决定加盐拌好放一边等出水所以味道一定不要太淡拌好尝一下有一点咸就可以了拌好后出的水要倒掉的莴笋出了很多水为了看清楚我把莴笋拨到一边凉拌的时候别这样，要拌均匀...
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正宗四川油辣椒油泼辣子拌面蘸水凉拌菜都需要的做法步骤及图解,美味正宗的正宗四川油辣椒油泼辣子拌面蘸水凉拌菜都需要做法

  • 正宗四川油辣椒油泼辣子拌面蘸水凉拌菜都需要

  • 四川的大家家里常备的，油淹住可以保存很久的时间用料辣椒面100克八角桂皮等常用烧菜香料每种一个花椒一小把白芝麻20克盐一小勺姜蒜切末生抽1勺油最少把辣椒淹没，越多越好正宗四川油辣椒油泼辣子拌面蘸水凉拌菜都需要的做法除油以外，所有的材料混合均匀我放了这么多油，大家可...
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鸡丝凉面 只需要三步好吃的烹饪方法 鸡丝凉面 只需要三步的地道做法和步骤

  • 鸡丝凉面 只需要三步

  • 天气比较热，就不太愿意进厨房了，所以做一些简单的用料鸡胸肉凉面黄瓜盐，八角，香叶，葱，花椒，生抽，老抽，花生酱，香油，辣椒粉，花椒粉，鸡丝凉面只需要三步的做法煮鸡胸肉，放葱段，花椒，生姜，姜片，少许盐，煮开后闷十分钟辣椒油，锅中油烧热，放葱段，姜片，八角，香叶，变色后捞出，碗中放入辣椒粉，花椒粉，盐，热油分...
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三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜好吃的烹饪方法 三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜的地道做法和步骤

  • 三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜

  • 用料鸡胸100g蒜泥1勺生抽1勺米醋2勺香油1勺香菜少许三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜的做法一层给热量1勺蒜泥+1勺生抽+2勺米醋+1勺香油搅拌均匀，可酌情加点胡椒粉提味。嫩煮鸡胸切片，将三合油儿浇在鸡胸肉上就完成了。非常入味~这算是一款万能快手调料，食材简单易得，拌什么都不错...
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香肠面包（简易版本 不需要高筋粉 不需要黄油 不需要手套膜）的做法步骤及图解,美味正宗的香肠面包（简易版本 不需要高筋粉 不需要黄油 不需要手套膜）做法

  • 香肠面包（简易版本 不需要高筋粉 不需要黄油 不需要手套膜）

  • 好像大家都觉得高筋粉黄油牛奶鸡蛋手套膜是做面包的标配而且如果没有厨师机要揉出手套膜是相当费时费力的但其实没有这些也是可以做面包的而且相当省时省力✨🍭🧚‍♀️用料中筋面粉（普通面粉）280克全麦粉（可用普通面粉替代）20克水180克酵母3克玉米油（食用油）20克糖15克香肠面包（...
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青菜瘦肉粥只需要三个步骤的做法步骤及图解,美味正宗的青菜瘦肉粥只需要三个步骤做法

  • 青菜瘦肉粥只需要三个步骤

  • 周末懒得做饭就来一锅青菜瘦肉粥又简单又好吃用料瘦肉200克青菜数颗大米半杯盐适量水适量姜2片青菜瘦肉粥只需要三个步骤的做法瘦肉和生姜一起炒香，瘦肉炒的差不多熟了之后把生姜夹出来，加盐调味。电饭锅煮粥功能提前煮好粥，肉炒香之后把粥倒进去。开锅之后倒入青菜就好了小...
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不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜做法

  • 不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜

  • 黄瓜真是减脂菜中一块优秀的砖，哪里需要往哪搬。凉拌黄瓜可以当凉菜，也可以早饭配粥喝～用料黄瓜1根盐少量辣酱少量不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法洗干净的黄瓜切片，根据个人口感决定薄厚。将切好的黄瓜片用盐拌匀，静置15分钟。把盐洗干净，挤干黄瓜片中的水份，越干越好。...
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