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咖喱苦荞米炒饭的做法食谱

简单易学的咖喱苦荞米炒饭美食做法

  • 咖喱苦荞米炒饭

  • 苦荞米中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解，高效燃烧体内多余、过剩脂肪，加速新陈代谢，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆积，巩固瘦身效果，一燃一阻，减肥事半功倍。用料苦荞米适量大米适量胡萝卜适量青红椒适量青菜适量咖喱适量葱蒜适量食用油适量咖喱苦荞米炒饭的做法胡萝卜、...
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咖喱荞麦面的做法和图解 好吃的咖喱荞麦面家常做法

  • 咖喱荞麦面

  • 用料荞麦面80克好待百梦多咖喱1块胡萝卜1段青豆1把盐1克水2汤匙咖喱荞麦面的做法冷水放荞麦面，煮开后继续煮2分钟。过凉水。煎个鸡蛋，把昨晚剩下的几块鸡块也煎一煎，然后盛出备用。放胡萝卜，青豆，盐炒一炒，因为鸡肉有咸味所以盐少放。放入控干水份的荞麦面，再放一块好待百梦多咖...
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咖喱炒饭（新鲜米饭版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炒饭（新鲜米饭版）做法

  • 咖喱炒饭（新鲜米饭版）

  • 新鲜出炉米饭炒饭湿湿软软的，不好吃。其实，不一定要隔夜饭，新鲜饭也可以做出美味的炒饭。用料大米咖喱块1块洋葱咖喱炒饭（新鲜米饭版）的做法大米煮熟，待冷却后放入冰箱冷冻处理，冷冻过的饭和隔夜饭就是一样的效果了。冻硬就可以了。洋葱切粒多放些油，下洋葱，下米饭和咖喱块，米饭一...
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大米苦荞粥的做法和图解 好吃的大米苦荞粥家常做法

  • 大米苦荞粥

  • 家里正好有苦荞茶，从来不咋喝，就拿来煮粥了，煮完特别清香～用料大米1杯苦荞茶1包大米苦荞粥的做法大米，洗净。苦荞茶，不泡水喝就拿来煮粥了。以上搁锅里，加半锅水，盖盖儿，去煮。红双喜的高压锅～超级小，花了80多块钱买的～煮到准备喷气时，我就把火开到最小了，过15分钟就可以关火了。一般都...
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苦荞米饭的做法和图解 好吃的苦荞米饭家常做法

  • 苦荞米饭

  • 多吃粗粮身体健康用料苦荞米100克大米300克苦荞米饭的做法苦荞米水泡十分钟后，和大米一起放入电饭锅。正常程序蒸熟。小贴士很有嚼劲，很好吃！有食物本身的香甜味道，不苦。下次试试1:1的可不可以。...
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苦荞炒饭的做法和图解 好吃的苦荞炒饭家常做法

  • 苦荞炒饭

  • 荞麦茶不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效，它可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。所以，平时吃点荞麦饭是很好调节身体健康的。用料荞麦米饭的十分之一煮好米饭一碗洋葱少许生...
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咖喱雑米饭的做法和图解 好吃的咖喱雑米饭家常做法

  • 咖喱雑米饭

  • 夏天吃咖喱吃到满头大汗，也是件很爽快的事吧！用料土豆一个胡萝卜半根茄子一根西兰花几朵纯素咖喱块两到三块咖喱雑米饭的做法土豆胡萝卜茄子切块，放进锅里炒软加水炖煮加入咖喱块和用水烫过的西兰花...
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能吃一锅的苦荞香米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的能吃一锅的苦荞香米炒饭做法

  • 能吃一锅的苦荞香米炒饭

  • 不管你过着怎样的人生，炒饭还是要学会的！用料大米适量苦荞香米黄瓜、胡萝卜火腿、鸡蛋食用油、盐葱、蒜黑白芝麻孜然粉坚果能吃一锅的苦荞香米炒饭的做法大米和苦荞香米淘洗，按比例1:4混合，加入适量水，放入电饭煲蒸熟，蒸熟后盛出放凉，备用；黄瓜、胡萝卜洗净切丁，火腿切丁，备用；葱切...
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黑苦荞米饭的做法和图解 好吃的黑苦荞米饭家常做法

  • 黑苦荞米饭

  • 用料大米随意苦荞米1包黑苦荞米饭的做法正常蒸米饭的米的量加黑苦荞米可自己掌握量，我是加别人的微信里买的，她的微信是aa192413...
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苦荞小米饭的做法和图解 好吃的苦荞小米饭家常做法

  • 苦荞小米饭

  • 杂粮饭减脂又减肥。对碳水控来说是一个不错的选择。用料大米2小米1苦荞1苦荞小米饭的做法这个比例口感好好，当然你也可以按自己的喜好调整。杂粮放入电饭锅里淘洗好，比平时做饭的水稍微少一点，因为小米、藜麦涨性小。不用提前漫泡，直接煮就可以了。杂粮饭煮好了，香喷喷的很好...
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咖喱炒米饭（咖喱粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炒米饭（咖喱粉版）做法

  • 咖喱炒米饭（咖喱粉版）

  • 用咖喱粉炒的，超级香哦用料洋葱胡萝卜油咖喱粉米饭盐咖喱炒米饭（咖喱粉版）的做法洋葱切块，胡萝卜切块，，洋葱切多些，这个图有点少了锅里放油，加洋葱炒出香味，一定要炒香，可以给咖喱提味的调成小火，避免咖喱饭糊了，然后放咖喱粉，多炒几下，我加了一勺，看个人喜好哦，继续炒，可以看到黄黄的油放...
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咖喱糙米饭的做法和图解 好吃的咖喱糙米饭家常做法

  • 咖喱糙米饭

  • 糙米提前泡一个小时（不泡也可以口感比较筋道）糙米大米混合电饭煲按煮饭键用料糙米200克大米糙米的一半土豆4个胡萝卜一根咖喱块一盒葱1/4根猪肉150克左右生抽3勺淀粉1勺胡椒粉5克咖喱糙米饭的做法猪肉切块生抽淀粉腌一下葱切长丝冷油下葱热油下肉炒至肉变色加胡萝卜炒几下...
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苦荞米米饭的做法和图解 好吃的苦荞米米饭家常做法

  • 苦荞米米饭

  • 没毛病、就想吃米饭、所以就做了用料大米9把苦荞米3把水适量苦荞米米饭的做法苦荞米提前一小时泡好⚠️⚠️我说的一把的量就是这个样子的水倒入刚好能掩住手背放入花生、枣、黑加仑葡萄干啦啦啦，成了...
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干咖喱&咖喱炒饭&咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的干咖喱&咖喱炒饭&咖喱饭做法

  • 干咖喱&咖喱炒饭&咖喱饭

  • 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517咖喱豆腐汤：海鲜咖喱锅：用料【干咖喱】洋葱（切碎）2杯猪肉（剁碎）2杯大概400g胡萝卜（切碎）2杯油胡椒粉蒜泥咖喱粉【咖喱炒饭】米饭干咖喱【咖喱饭】干咖喱米饭番茄酱干咖喱&咖喱炒饭&咖喱饭的做法【干咖喱】肉：洋葱：胡萝卜=2...
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苦逼咖喱饭的做法和图解 好吃的苦逼咖喱饭家常做法

  • 苦逼咖喱饭

  • 苦逼饭的奥义就是，冰箱存货+操作简单我的这款苦逼咖喱饭，包含一个黄瓜，一个红椒，若干干贝1.藜麦反复冲洗，中火煮至透明2.黄瓜彩椒切丁，下锅炒熟1.锅里少开水放入咖喱，干贝，蔬菜丁，藜麦饭，煮至干水用料黄瓜1根彩椒1个干贝若干例咖喱两小块苦逼咖喱饭的做法藜麦反复冲洗，中火煮至透明...
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苦瓜咖喱的做法和图解 好吃的苦瓜咖喱家常做法

  • 苦瓜咖喱

  • 好想吃咖喱！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量苦瓜1根胡萝卜泥4cm量大蒜末1颗量姜末1/3勺洋葱末1/3个食油1勺猪肉末100g咖喱粉1.5勺番茄罐1/2罐（大约200g）酱油1勺水200ml煮鸡蛋（要切一半）1个（没有也可以）A淀粉1/3勺A水2/3勺苦瓜咖喱的做法苦瓜洗净，对半剖开，挖掉苦...
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苦荞小米粥的做法和图解 好吃的苦荞小米粥家常做法

  • 苦荞小米粥

  • 苦荞米有清热润肠通便等功效，营养价值高，而且煮粥还好喝用料小米四勺苦荞一勺糯米一勺克水两升勺奶粉勺苦荞小米粥的做法四勺小米一勺糯米一勺苦荞米，水淘两边水开以后放淘好的米，滚开后开中小火，保证不溢锅煮半个小时到四十分钟就差不多了，大概一升米粥，苦荞米使粥呈黄色，特别有...
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苦荞黄米粥的做法和图解 好吃的苦荞黄米粥家常做法

  • 苦荞黄米粥

  • 用料大黄米苦荞米大米苦荞黄米粥的做法苦荞米、黄米洗净，大米略泡开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌开锅后，改小火，煮30分钟即可关火配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了...
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咖喱苦苣杂烩炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱苦苣杂烩炒米粉做法

  • 咖喱苦苣杂烩炒米粉

  • 想家的时候就会做炒米粉。在家里时，经常吃奶奶做的蠔干炒米粉，再浇上香香的葱油。现在，只能用手头现有的材料自由发挥了。用料米粉苦苣洋葱鸡蛋腊肠咖喱粉海米咖喱苦苣杂烩炒米粉的做法这种苦苣欧洲人通常是生吃或配火腿一起烤，这两种做法我都不喜欢，现在发现把它切丝炒了吃挺...
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咖喱炒饭（咖喱粉）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炒饭（咖喱粉）做法

  • 咖喱炒饭（咖喱粉）

  • 纯咖喱粉制作，比咖喱酱更健康记得多加椰子粉用料咖喱粉1勺胡萝卜半根土豆半个洋葱半个盐2克鸡蛋2个椰子粉10克油适量还可以加点蘑菇按个人口味咖喱炒饭（咖喱粉）的做法洋葱和蒜爆锅，不加蒜也可以。我这里用的椰子油，普通色拉油也可以加山药（因为土豆用完了）炒的表皮稍微硬一点昨...
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咖喱炒饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱炒饭做法

  • 咖喱炒饭

  • 在家也可以做出超美味的咖喱炒饭~用料虾仁16个青豆10g胡萝卜粒10g鸡蛋2个洋葱半个咖喱酱2勺葱花适量咖喱炒饭的做法虾仁焯水烫熟捞出青豆胡萝卜粒焯水烫熟捞出热油倒入鸡蛋炒散倒入米饭把它炒开炒散倒入虾仁2勺咖喱酱翻炒均匀再放入青豆胡萝卜粒洋葱丁翻炒至断生出锅前撒...
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咖喱炒饭的做法和图解 好吃的咖喱炒饭家常做法

  • 咖喱炒饭

  • 用料米饭适量咖喱块一块胡萝卜半根火腿半根杏鲍菇半根青椒半个黄瓜半根洋葱半个土豆半个咖喱炒饭的做法清洗所有蔬菜还可以加入各种自己喜欢的块状蔬菜将所有蔬菜切丁备用咖喱酱料一块可以根据自己的口味多加两块也没问题热锅烧油先将葱头块爆香倒入土豆杏鲍菇胡萝卜火腿...
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咖喱米饭的做法和图解 好吃的咖喱米饭家常做法

  • 咖喱米饭

  • 咖喱土豆胡萝卜玉米芹菜，为了让孩子多吃点蔬菜也是拼了。。ps：咖喱土豆熬汤的时候倒水倒多了，盛出土豆和胡萝卜，把剩下的汤撒一勺盐放上淘好的大米入高压锅选择焖米饭，做了一锅美味的咖喱米饭。😂用料米饭碗胡萝卜根土豆个咖喱块块咖喱米饭的做法咖喱土豆咖喱汤加生米入压力锅...
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简单易学的蛋炒苦荞香米饭美食做法

  • 蛋炒苦荞香米饭

  • 炒米饭做出与众不同的味道，今天我们尝试将苦荞香米饭翻炒美味米饭。用料大米400g苦荞米100g鸡蛋2颗胡萝卜100g火腿肠少许韭菜少许蛋炒苦荞香米饭的做法先将大米和苦荞香米以1:4的比例混配，加水淘洗1遍，加水放入电饭煲内，蒸米饭；将胡萝卜、火腿肠切丁，韭菜切成小段，准备充分；将鸡...
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咖喱炒米的做法和图解 好吃的咖喱炒米家常做法

  • 咖喱炒米

  • 用料隔夜饭大葱胡萝卜玉米粒腊肠鸡蛋咖喱炒米的做法先抄一下青豆.玉米粒.胡萝卜丁。1，鸡蛋先煎好。2，油7分热，下葱花，接着下腊肠粒。3，火换中火，下米饭，炒散。4，放炒好的鸡蛋，稍拌，洒点盐，适量的咖喱粉，翻炒几下，咖喱色满意就好。5，下抄好的青豆玉米粒或萝卜丁，洒点生抽。6，差不多就出锅...
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