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备菜的做法食谱

「无油无糖」备菜到烹饪全程不用20分钟的葱爆羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的「无油无糖」备菜到烹饪全程不用20分钟的葱爆羊肉做法

  • 【无油无糖】备菜到烹饪全程不用20分钟的葱爆羊肉

  • 这道家常菜是老爸的拿手好菜，小时候最开心的事就是听他说买羊肉卷了今天吃葱爆羊肉。每炒一盘，肉大部分都让给我，就着米饭，菜连着饭都能吃的一干二净。做法虽然不正宗，不是老北京做法，但胜在家常简单又快手。自己做的话不像长辈那样宽油伺候，配料也只有简单的生抽和孜然，但味道依...
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备菜的做法和图解 好吃的备菜家常做法

  • 备菜

  • 疫情来了，备点菜用料鸡蛋10个备菜的做法1、各种丸子2、鸡心(切开洗干净，把血水，血块都挤掉，空干水分)3、五花肉(切小块，用时候拿一小块出来解冻炒菜方便)4、脊骨(洗干净空干水分)5、鸡胸肉(切块，焯水，空干水分，可以做咖喱鸡肉饭，宫保鸡丁)6、鸡胸肉(洗干净切丝，留炒菜用)7、鸡胸肉(...
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简单易学的周末备菜食谱美食做法

  • 周末备菜食谱

  • 别人的图,等我有了换上用料藕丁腊肉绿豆芽周末备菜食谱的做法心动的方法,想试试做备上两三天的菜。备了一个藕丁，一个绿豆芽（豆芽没有抽真空就直接摘好放冰箱里了）。藕丁真空包装后做的时候焯水加小米椒。加醋、味达美,盐,好吃绿豆芽加腊肉,花椒先崩香，然后取出。最后加少许...
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「学习向」备菜·蔬菜保鲜技巧方法的做法步骤及图解,美味正宗的「学习向」备菜·蔬菜保鲜技巧方法做法

  • 【学习向】备菜·蔬菜保鲜技巧方法

  • 封面是我自己的小冰箱用料牙签/木筷/厨房纸适量【学习向】备菜·蔬菜保鲜技巧方法的做法木牙签、盐、糖、面粉可以吸水～-面粉怎么用牙签怎么用【储存】大蒜🧄【储存】豆腐【储存】菌菇🍄【储存】新鲜辣椒【储存】胡萝卜🥕【储存】西兰花🥦，冷冻后的西兰花可以拿出来直接吃...
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全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇的做法步骤及图解,美味正宗的全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇做法

  • 全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇

  • 妈妈不是超人，妈妈除了给宝贝做辅食以外，也要照顾好自己的胃，照顾好自己才能更好的照顾宝宝呀～高效备肉操练起来呀👏用料鸡胸肉2斤盐适量玉米淀粉适量生抽适量奥尔良腌料50g食用油10克全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇的做法4块鸡胸肉，大概两斤，清洗完毕后用厨房纸巾擦干只拍了一张...
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简单易学的韩式烧烤备菜美食做法

  • 韩式烧烤备菜

  • 用料五花肉、牛肉虾、鱿鱼香菇、金针菇、杏鲍菇等大蒜1头杭椒个烧烤蘸酱香菜、葱花生菜叶韩式烧烤备菜的做法晚更...
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提前备菜全过程（二）~ 包个大包砸！好吃的烹饪方法 提前备菜全过程（二）~ 包个大包砸！的地道做法和步骤

  • 提前备菜全过程（二）~ 包个大包砸！

  • 备菜视频第二趴~上次听朋友们说看备菜视频超级治愈，特别解压，有过能有这点点小的作用，这过程都值了~本周要请朋友吃饭，备菜多一些，还有大包砸的做法，继续来治愈吧~#提前备菜#食谱如下：Day1请客日鹌鹑蛋红烧肉百香果柠檬泡凤爪清蒸黄花鱼手撕杏鲍菇蒜蓉生菜Day2大馅鲜肉包玉米蔬...
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「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度的做法步骤及图解,美味正宗的「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度做法

  • 「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度

  • 高压电饭煲真香，把食材准备好丢进去就能做出一道菜。省时省力又健康。这个方法适用于所有部位的牛肉，这里用的是牛上脑，腱子肉和牛腩同理。用料牛肉500克西红柿2个番茄酱2勺蒜2瓣姜片2片生抽适量料酒适量淀粉适量白胡椒粉少许鸡精少许糖少许「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办...
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一周备菜｜自制万能番茄牛肉酱，可配意面米饭馒头，超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的一周备菜｜自制万能番茄牛肉酱，可配意面米饭馒头，超好吃做法

  • 一周备菜｜自制万能番茄牛肉酱，可配意面米饭馒头，超好吃

  • 作为一名吃饭时间不固定的社畜，午饭、晚饭经常要快快吃，为了吃的饱、吃得好，我经常在周末的时候备好菜——饭菜都提前做好，放在冷冻室里面，吃饭的时候拿到微波炉里化冻，算是比较高效的做饭方法了。这道番茄牛肉酱可以说是我的“万能酱”了，既可以搭配意面，又可以配米饭，方便又美味...
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简单易学的备菜（肉类）美食做法

  • 备菜（肉类）

  • 未完待续用料排骨1200克鸡胸肉6块鸡腿4只五花肉1000克备菜（肉类）的做法排骨包保鲜膜密封鸡腿包保鲜膜密封鸡胸肉切条密封鸡胸肉切块、片密封密封五花肉切片保鲜膜包好里脊肉切丝腌制腌制里脊肉切片密封...
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自用备菜checklist（利用手机备忘录）的做法步骤及图解,美味正宗的自用备菜checklist（利用手机备忘录）做法

  • 自用备菜checklist（利用手机备忘录）

  • 用料菜自用备菜checklist（利用手机备忘录）的做法【主食】-[]玉米-[]红薯/紫薯/南瓜/芋头-大米/杂粮米-[]速食：煎饺/蒸点（奶黄包、肉包）/饼皮-[]面：意面/荞麦面/西北面【奶】-[]【牛奶🥛】-[]酸奶-[]燕麦奶-[]豆奶-[]椰奶【面包/酱/】-[]面包：🍞吐司/贝果🥯-[]果酱/花生酱-[]坚果...
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长期备菜的做法和图解 好吃的长期备菜家常做法

  • 长期备菜

  • 改进中用料竹笋：切丝，少油少盐炒熟，冻起来；焯盐水后晾干成笋干（直接焯水冻起结构会蓬松口感不好）板栗:剥壳洗净冷冻，不化冻直接红烧莴笋:直接做干笋片长期备菜的做法冷冻菜:胡萝卜丁，豌豆，玉米粒，西兰花，豆角，油菜，蒜苗，菠菜，荠菜，香菜，韭菜，香葱，西红柿...
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一周便当🍱加班没空备菜版本5⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的一周便当🍱加班没空备菜版本5⃣️做法

  • 一周便当🍱加班没空备菜版本5⃣️

  • 这工作比较忙，又是单休，周末没时间备菜，所以简单做了【网购】🐶上买了意面、番茄膏、韩式辣酱【肉】鸡肉是周一下班路上买的，简单调味做好之后分装冷冻，排骨是上周焯水冷冻的【菜】周二下班路上买的，易坏的先吃用料蛋白质1/4蔬菜1/2淀粉1/4一周便当🍱加班没空备菜版本5⃣️的做法...
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绞肉机版 蒜蓉（备菜），做一次，可以用好多次呢！的做法步骤及图解,美味正宗的绞肉机版 蒜蓉（备菜），做一次，可以用好多次呢！做法

  • 绞肉机版 蒜蓉（备菜），做一次，可以用好多次呢！

  • 家里的蒜，放了好几个月了，一直没剥，今天终于剥完了，幸亏是蒜啊，经得起放，要是别的食材，早就坏了吧！用料大蒜头6个绞肉机版蒜蓉（备菜），做一次，可以用好多次呢！的做法剥大蒜头，我找到了诀窍：不是把大蒜头在砧板上拍烂，而是在砧板上，用菜刀切一下每个大蒜瓣的根部，有一个结痂的地方，把它切了，右...
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曼食慢语丨晚餐备菜（周三）好吃的烹饪方法 曼食慢语丨晚餐备菜（周三）的地道做法和步骤

  • 曼食慢语丨晚餐备菜（周三）

  • 今天我就来拯救大家的晚餐了！和早午餐不一样，晚餐是提前备好菜，晚上回家现做，这样每天下班回到家都能吃到新鲜且荤素搭配的晚饭。而且最多只要15分钟就能搞定，为了让菜谱更清楚，我把一周晚餐拆成了5天，完整版可以看视频~用料肉末酸豆角预处理肉糜150g酸豆角200g香蒜油1大勺白胡...
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年夜饭备菜：鲜虾珍珠糯米丸子好吃的烹饪方法 年夜饭备菜：鲜虾珍珠糯米丸子的地道做法和步骤

  • 年夜饭备菜：鲜虾珍珠糯米丸子

  • 珍珠糯米丸子，是不少同学的大爱，其实做起来很简单，而且能够更加的鲜香多汁，更加的高顔值，更加的香喷喷！秘诀就在于加入了鲜虾和高汤，另外，还有一样独门秘籍“晃圆子”也必不可少，大家馋完之后随手转发正能量吧用料食材如下年夜饭备菜：鲜虾珍珠糯米丸子的做法猪肉馅、高汤、鸡蛋、糯...
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冷冻蔬菜保存方法大全🥬蔬菜预处理🔥-备菜指南-蔬菜冷冻存储好吃的烹饪方法 冷冻蔬菜保存方法大全🥬蔬菜预处理🔥-备菜指南-蔬菜冷冻存储的地道做法和步骤

  • 冷冻蔬菜保存方法大全🥬蔬菜预处理🔥-备菜指南-蔬菜冷冻存储

  • 💁‍♀️💁‍♀️冷冻蔬菜就是把辣椒🌶️西红柿🍅豆角等新鲜蔬菜经过简单处理后，冷冻保存以延长食用时间。🌟日常忙碌上班族、或者因需要取大量屯蔬菜保鲜的一定要学学这个方法。☝️每周抽出一天时间来进行蔬菜整理，会大大节约平时切菜洗菜的时间成本。👉拿出来直接开炒、炖汤、做...
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家庭火锅备菜-最全记录的做法步骤及图解,美味正宗的家庭火锅备菜-最全记录做法

  • 家庭火锅备菜-最全记录

  • 自留记录用料火锅底料海底捞清油沾料呷哺呷哺羊肉卷500克手切牛肉250克油豆皮/干豆皮/腐竹2张豆芽一盘金针菇一份平菇若干朵香菇2朵茼蒿1把油麦菜2颗圆生菜5片山药0.5根萝卜5片木耳10朵笋200克腊肠1根粉丝/手擀面300克蒜泥半碗小米辣4个香菜4根姜4片藕片0.5节家庭火锅备...
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一周备菜的做法和图解 好吃的一周备菜家常做法

  • 一周备菜

  • 用料胡萝卜丝冷冻，适合不化冻直接炒莴苣丝冷冻，适合化冻后挤掉水凉拌西蓝花焯水至半熟，冷冻，化冻后凉拌或炒白蘑菇切片后冷冻，适合煮汤百叶丝焯水后冷冻，化冻后随便怎么吃秋葵焯水后冷冻，化冻后随便怎么吃。一周备菜的做法记录自己实践过的备菜方法...
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一周沙拉合集，酱汁搭配+实用备菜方法的做法步骤及图解,美味正宗的一周沙拉合集，酱汁搭配+实用备菜方法做法

  • 一周沙拉合集，酱汁搭配+实用备菜方法

  • 一年365天我至少200天的早餐都有沙拉，想跟大家分享「一周沙拉」。但是呢，从某种意义上来说，沙拉不需要食谱。无非是把各种食材统统拌在一起，能生吃的直接拌，不能生吃的弄熟了再拌。那我要分享些什么呢？翻了从前大家的评论，问题基本集中在这么几方面：❶沙拉菜种类多，每次只用一点点...
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提前备菜全过程，终于拍短视频啦~今天第一趴好吃的烹饪方法 提前备菜全过程，终于拍短视频啦~今天第一趴的地道做法和步骤

  • 提前备菜全过程，终于拍短视频啦~今天第一趴

  • 动态分享了那么久的提前备菜，终于拍了第一个短视频。之前的文本版还是不够直观，还是视频好~我目前是每周备3-4天菜，提前写好食谱，按照食谱采购，集中时间把整批食材预处理好，当天出菜会更快更方便~而且基本不会剩菜~以后陆续更新成系列给大家~想看文本版的朋友可以翻一翻之前的...
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十分钟快手早餐 冷冻吐司备菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手早餐 冷冻吐司备菜做法

  • 十分钟快手早餐 冷冻吐司备菜

  • 用料芝士1片吐司片1片蕃茄酱适量马苏里拉芝士适量圆椒适量洋葱适量蟹柳3条十分钟快手早餐冷冻吐司备菜的做法吐司抹番茄酱加芝士片加圆椒放马苏里拉洋葱圆椒版放马苏里拉蕃茄酱+芝士片加蟹柳成品图...
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豆腐鲜虾煲（备菜后5分钟即可）好吃的烹饪方法 豆腐鲜虾煲（备菜后5分钟即可）的地道做法和步骤

  • 豆腐鲜虾煲（备菜后5分钟即可）

  • 用料虾250g日本豆腐3条金针菇2把蚝油2勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺番茄酱2勺白糖1勺水1碗半小米椒适量葱花适量地瓜粉1勺豆腐鲜虾煲（备菜后5分钟即可）的做法虾去头、去壳（用酵母加水泡一会壳好去）用刀给虾开背日本豆腐切片裹上面粉煎至两面金黄虾也煎下金针菇洗净摆盘放上日本豆腐摆...
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曼食慢语丨晚餐备菜（周四）好吃的烹饪方法 曼食慢语丨晚餐备菜（周四）的地道做法和步骤

  • 曼食慢语丨晚餐备菜（周四）

  • 今天我就来拯救大家的晚餐了！和早午餐不一样，晚餐是提前备好菜，晚上回家现做，这样每天下班回到家都能吃到新鲜且荤素搭配的晚饭。而且最多只要15分钟就能搞定，为了让菜谱更清楚，我把一周晚餐拆成了5天，完整版可以看视频~用料南瓜咖喱鸡预处理鸡肉350g咖喱块100g南瓜300g红葱头2...
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泰式冬阴功汤·家庭汤锅备菜的做法步骤及图解,美味正宗的泰式冬阴功汤·家庭汤锅备菜做法

  • 泰式冬阴功汤·家庭汤锅备菜

  • 今年过年连吃了两次试出了我们喜欢的一些菜，必须记录一下以后好按这个备菜一包10几块钱的冬阴功汤底料➕两小盒雄鸡标椰浆➕掺满锅的水，配上电磁炉就可以在家吃上两顿美滋滋的冬阴功火锅家里人出乎意料的喜欢这个味道连汤最后都会被喝干净hh用料——锅底——冬阴功汤底料(...
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