![简单易学的咖喱牛肉盖浇饭美食做法]( "简单易学的咖喱牛肉盖浇饭美食做法")
- 用料牛肉500克土豆2个胡萝卜1根咖喱1块盐5克米饭2碗咖喱块1块洋葱半个咖喱牛肉盖浇饭的做法牛肉切块。凉水下锅煮一下（加料酒去腥）建议煮的时间长一点土豆胡萝卜洋葱切好备用起锅热油倒入洋葱翻炒在下土豆胡萝卜翻炒加入适量的水在加入一块咖喱块炖20分钟出锅时加一点盐米...
- 27538
![咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食做法]( "咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛肉盖浇饭·小美的美食做法")
- 咖喱的各种盖浇饭，都特别的简单，超市买的咖喱块可直接食用并且味道还可以，在中国比较少的地方会有自己炒制咖喱，网上自己做咖喱的菜谱都比较少~中国超市蛮难买到齐全的配料。比如黄姜…喜欢浓郁的咖喱盖浇饭，咖喱混合着牛肉的醇香，一口白饭淋着咖喱汁…中国吃咖喱的人群不是很...
- 22611
![电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭做法]( "电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭做法")
- 第一次做牛肉，很突然的想法为减肥而想法的用料牛肉一小块150克咖喱一小块盐一点点克丝瓜1根电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法先把牛肉切块煮7成熟放入盐或调味料入味然后放入切换的丝瓜和咖喱块小火煮熟即可，注意丝瓜不要煮太老小贴士牛肉可以腌制一下，我是用电饭煲做的用...
- 27417
![大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭做法]( "大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭做法")
- 用料百梦多咖喱1块牛肉180克土豆3个洋葱半个淀粉1.5勺油1勺料酒2勺生抽1勺纯牛奶半盒大满足咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法牛肉切片洗去血水加入2勺料酒，1勺油，1勺生抽，1.5勺淀粉腌制15分钟。土豆切块，洋葱切小方块~忘记买胡萝卜了，有胡萝卜更好热锅下油，倒入洋葱翻炒一会再下入土豆...
- 24866
![媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」的做法步骤及图解,美味正宗的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」做法]( "媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」的做法步骤及图解,美味正宗的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」做法")
- 我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活的禽类以及它们的排泄物，平时多加锻炼，增强抵抗力，有生病...
- 12411
![简单易学的盖浇咖喱牛肉饭美食做法]( "简单易学的盖浇咖喱牛肉饭美食做法")
- 用料牛肉200克咖喱块3块胡萝卜半根土豆2个香菇17朵盖浇咖喱牛肉饭的做法准备材料牛肉切丁，胡萝卜土豆切块，香菇如果是干可以用热水泡一下，然后剪刀剪一下牛肉下锅淖一下再翻炒一下备用胡萝卜，土豆，香菇下锅炒一下加半锅水，水要没过食材，再加两勺盐，小火到水剩三分之一胡萝卜土豆...
- 19079
![肉肉的爱+咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的肉肉的爱+咖喱盖浇饭做法]( "肉肉的爱+咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的肉肉的爱+咖喱盖浇饭做法")
- 关键词:快手～营养～好味咖喱土豆胡萝卜洋葱花菜西兰花鸡肉或者炖好的牛腩用料咖喱肉肉的爱+咖喱盖浇饭的做法先空着步骤在我心中...
- 17262
![咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆牛肉盖浇饭做法]( "咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆牛肉盖浇饭做法")
- 老公说，好吃😋用料牛肉500克土豆3个拳头大胡萝卜1根洋葱半个咖喱块100g咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法（煮肉）牛肉切块，放入冷水中，加热。待出现白沫时用勺子漂出，尽量都漂出。把牛肉捞出，汤汁留着备用。（压肉）捞出牛肉放入高压锅，放入小葱3颗、大料1个、桂皮两指长、香叶2片、姜三片、加...
- 31810
![🐔泰式咖喱鸡饭🐔咖喱鸡肉饭🐔美味盖浇饭🍛的做法步骤及图解,美味正宗的🐔泰式咖喱鸡饭🐔咖喱鸡肉饭🐔美味盖浇饭🍛做法]( "🐔泰式咖喱鸡饭🐔咖喱鸡肉饭🐔美味盖浇饭🍛的做法步骤及图解,美味正宗的🐔泰式咖喱鸡饭🐔咖喱鸡肉饭🐔美味盖浇饭🍛做法")
- 记录生活🌸用料咖喱酱（翻菜谱）适量胡萝卜块1根洋葱碎适量土豆块1个香茅草适量柠檬叶4片鲜榨椰汁1个椰青腌制材料👇👇盐适量糖适量咖喱粉1勺鸡蛋1个色拉油1勺生粉2勺去骨鸡腿肉5只🐔泰式咖喱鸡饭🐔咖喱鸡肉饭🐔美味盖浇饭🍛的做法鸡腿肉去骨，改刀切成块，放入腌制材料部分的调...
- 21342
![日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛的做法步骤及图解,美味正宗的日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛做法]( "日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛的做法步骤及图解,美味正宗的日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛做法")
- 这几天降温来份咖喱牛肉灵魂盖浇饭，称得上人人喜欢的菜品，只浇汁就能吃上两碗米饭，再来一大块牛肉巴适的很！用料牛肉1块土豆1个胡萝卜1根洋葱半块黄油20克苹果半个酱油适量日式咖喱2块巧克力1块米饭1碗日式咖喱牛肉盖浇饭🍛🍛🍛的做法选一块牛腱子切块后焯水后备用（凉水下锅水...
- 22644
![简单易学的牛柳咖喱盖浇饭美食做法]( "简单易学的牛柳咖喱盖浇饭美食做法")
- 当晚餐不知道吃什么好的时候，不妨给自己做一份盖浇饭，营养又不失美味！用料牛柳1袋胡萝卜1根土豆1个洋葱1个咖喱块1块牛柳咖喱盖浇饭的做法所有食材切块装盘，手速不够的可以将土豆用盐水先泡上，以免氧化。牛柳我用的超市袋装，开袋直接加少量油炒一下就好，然后放土豆炒几下再把所...
- 13436
![咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）做法]( "咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）做法")
- 精心烹饪才能制造出美味佳肴只要是宝贝喜欢吃的口味我都会努力去做得更好！用料牛肉500克土豆两个洋葱半个胡萝卜半根八角1个蒜2瓣咖喱块2块咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）的做法将食材全部切小块牛肉冷水下锅烧开去血水，起锅热水洗不然牛肉会老开油锅，先将洋葱姜蒜炒香再放入胡萝...
- 26296
![咖喱土豆牛腩盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆牛腩盖浇饭做法]( "咖喱土豆牛腩盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆牛腩盖浇饭做法")
- 用料牛腩适量土豆适量咖喱块你看着办葱葱白姜三片咖喱土豆牛腩盖浇饭的做法材料简单粗暴，味道绝对不简单牛腩往大了切，牛腩缩水还是挺多的放水，姜片，葱白。水开放生牛腩，水开煮两分钟，撇掉浮沫，捞出过凉水冲洗下，控水。这一步重复两次炒锅内放油，下葱白姜丝炒香，下牛腩翻炒，炒出香味...
- 12046
![健康咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康咖喱牛肉盖浇饭做法]( "健康咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康咖喱牛肉盖浇饭做法")
- 努力工作了一天，让疲劳的你，30分钟搞定一顿健康美味的晚餐。用料牛腩250克胡萝卜2根蘑菇200克洋葱1个百梦多咖喱1盒橄榄油两勺水350毫升健康咖喱牛肉盖浇饭的做法牛腩切块后过水去血沫（冷水入锅），水烧开后快速冷水清洗。蘑菇洗净切丁，萝卜洗净切滚刀，洋葱洗净切条（多去几层皮取嫩...
- 16792
![夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭做法]( "夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭做法")
- 用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根南瓜一块毛豆50克好侍咖喱一盒葱姜适量生抽适量食用油适量夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭的做法牛腩切块冷水下锅焯水，蔬菜切块、毛豆煮熟备用锅中放油，油热下葱姜煸炒出香味倒入牛腩翻炒加生抽、倒入水没过牛腩大火烧开小火炖一个小时。牛腩炖烂，加...
- 26825
![简单易学的牛奶咖喱盖浇饭美食做法]( "简单易学的牛奶咖喱盖浇饭美食做法")
- 搬运工原创来自微博：快乐零食口袋用料鸡胸肉克洋葱克黄油牛奶克平菇西兰花咖喱牛奶咖喱盖浇饭的做法准备食材腌鸡胸肉5分钟黄油放洋葱再放鸡胸肉再再放土豆加水控制水量加奶➕平菇和西兰花加两块咖喱比较有味（视情况加盐关火黑胡椒撒上海苔～...
- 31872
![咖喱牛肉土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛肉土豆盖浇饭做法]( "咖喱牛肉土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛肉土豆盖浇饭做法")
- 咖喱牛肉土豆盖浇饭简单易做方子为两份的量用料土豆1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块2块牛肉适量米饭2碗咖喱牛肉土豆盖浇饭的做法1⃣️准备好所有食材，都切成小丁块2⃣️牛肉提前一个小时腌制好。放入淀粉，黄酒，色拉油腌制3⃣️土豆提前在水中煮一下，煮至变色，中间看不到白点点4⃣️锅中...
- 19091
![咖喱土豆鸡肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆鸡肉盖浇饭做法]( "咖喱土豆鸡肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱土豆鸡肉盖浇饭做法")
- 用料土豆个鸡腿肉块洋葱个胡萝卜根咖喱块咖喱土豆鸡肉盖浇饭的做法配菜切丁备用，鸡腿肉切好备用鸡腿肉加入生姜，料酒，生抽，黑胡椒粉腌制15分钟。锅里热油，依次放入洋葱，胡萝卜，鸡腿肉，再放入土豆翻炒，加入调味料。加入水，没过食材，加入咖喱块，小伙慢炖待汤汁浓稠，加入青椒翻炒收汁完成...
- 23342
![牛肉土豆咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉土豆咖喱盖浇饭做法]( "牛肉土豆咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉土豆咖喱盖浇饭做法")
- 用料牛肉适量胡萝卜20g土豆60g洋葱30个米饭两碗咖喱块1块（太少，下次试试两块）水300克牛肉土豆咖喱盖浇饭的做法各种蔬菜切小颗，差不多1㎝，牛肉是头天晚上已经红烧的，准备今晚手擀面的浇头！（盖浇饭是午饭😀）少量油，先炒胡萝卜+洋葱粒然后下土豆和蚕豆翻炒一会，不用加盐（咖喱块咸的），炒差...
- 4482
![咖喱冬笋鸡胸肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱冬笋鸡胸肉盖浇饭做法]( "咖喱冬笋鸡胸肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱冬笋鸡胸肉盖浇饭做法")
- 寒冷的冬天，慵懒的中午，不想烧太多又不能饿着家里的娃，就地取材做了这款盖浇饭，主要是孩子喜欢！！！用料鸡胸肉1块冬笋1个咖喱块3小块咖喱冬笋鸡胸肉盖浇饭的做法鸡胸肉切片冬笋切片食材大集合鸡胸肉放开水里抄一下，去除泡沫血水锅内加油，放入冬笋先炒（先不要放盐）等差不多的时候再放...
- 30845
![咖喱牛腩土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛腩土豆盖浇饭做法]( "咖喱牛腩土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛腩土豆盖浇饭做法")
- 用料牛腩克土豆个八角个胡萝卜根姜片咖喱咖喱牛腩土豆盖浇饭的做法牛肉先焯过，倒入高压锅，放入姜，牛肉，老酒，水，烧好盛出。油锅，加姜葱蒜，倒出牛肉加土豆翻炒，加咖喱和少许盐。调小火，盖上锅盖，最后调到喜欢的浓稠度出锅。盖浇饭完工。小贴士咖喱的味道已经很浓了，咖喱块也是盐的，所以...
- 22119
![电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭做法]( "电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭做法")
- 开胃菜！用料土豆1个牛肉180克洋葱1个咖喱块2块清水200ml电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法我用的牛肉是买的菜场煮好七分熟的，回来自由烹饪。但是牛肉我解冻结束后切好2c㎥大小后在电饭锅里煮熟煮十分钟，或者用锅也可以。加了一块巧克力，实际上可以不用，只是为了加深颜色。加水...
- 26124
![咖喱盖浇饭的做法和图解 好吃的咖喱盖浇饭家常做法]( "咖喱盖浇饭的做法和图解 好吃的咖喱盖浇饭家常做法")
- 这个菜很怀念用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量米饭适量牛肉片（切成小片）180g洋葱（小号或中号）（洗净，去皮，切成薄扇状）1/2个迷你西红柿10个菠菜（洗净，用开水煮30秒，凉了后挤水切成3cm长）50～100g黄油15gA红酒2勺A咖喱粉1/2勺A味噌（日本）1/2勺A盐1/9勺A黑胡椒粉(胡椒粉...
- 27692
![土豆咖喱肉块盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆咖喱肉块盖浇饭做法]( "土豆咖喱肉块盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆咖喱肉块盖浇饭做法")
- 用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱块2块大肉适量土豆咖喱肉块盖浇饭的做法土豆胡萝卜切小丁腌肉放油酱油少许盐不要太咸咖喱块里有盐切洋葱锅里倒少许油炒肉肉熟了之后放土豆胡萝卜洋葱一起翻炒五分熟后加水淹没菜品炖煮一直到土豆胡萝卜熟了为止关火将咖喱块放入锅里搅...
- 21903
![懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭做法]( "懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人最爱的--咖喱牛肉盖浇饭做法")
- 咖喱菜，相信很多人都很爱吃。金光闪闪的色泽，沁人心脾的香味，咸香诱人，浓郁可口，简直就是米饭杀手。咖喱，是“许多香料加在一起煮”的意思，咖喱不管是搭配肉类、海鲜或是蔬菜，都能幻化出不同层次的味觉体验。咖喱菜非常适合厨房小白，也更适合懒人。无论烹饪什么菜，只要有咖喱在，就没...
- 18839
烹调屋
