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标注的做法食谱

健康午餐，标注热量（健身塑型午餐灵感）的做法步骤及图解,美味正宗的健康午餐，标注热量（健身塑型午餐灵感）做法

  • 健康午餐，标注热量（健身塑型午餐灵感）

  • 500kcal左右的每日午餐用料主食大米，糙米，黑米，藜麦，全麦面粉，高筋面粉，玉米油脂原文混合坚果，奇亚籽，玉米油，花生油，黄油健康午餐，标注热量（健身塑型午餐灵感）的做法我一直都非常喜欢尝试各种好吃的，也喜欢自己做菜，吃的不好心情又会受影响，所以每天都在尝试不一样的饭菜~周均运动4~6天1...
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简单易学的贴饼（自己标注）美食做法

  • 贴饼（自己标注）

  • 用料面粉：其他面粉4:1总面粉：酵母=100:1水克贴饼（自己标注）的做法白面:其他面=4:1面:酵母=100:1...
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减肥低卡盒子蛋糕 美味早餐 有热量标注的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低卡盒子蛋糕 美味早餐 有热量标注做法

  • 减肥低卡盒子蛋糕 美味早餐 有热量标注

  • 用料燕麦片20克牛奶35毫升香蕉1根黑巧克力一小块（2g）椰蓉一小把（2g）蜂蜜一小勺（2g）减肥低卡盒子蛋糕美味早餐有热量标注的做法首先你要有一个干净程亮的盒子，然后乘燕麦片不注意舀一勺（20g）铺到盒子底部，让他们整整齐齐铺好然后你要有一瓶纯天然无添加的纯牛奶，不管它乐不乐意先把它...
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专注的做法和图解 好吃的专注家常做法

  • 专注

  • 用料专心专注专注的做法专注专心...
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手标绿茶的做法和图解 好吃的手标绿茶家常做法

  • 手标绿茶

  • 用料绿茶30克水800克淡奶50克炼乳50克茶底150g手标绿茶的做法水开下茶开盖两分钟...
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注心蛋黄派的做法和图解 好吃的注心蛋黄派家常做法

  • 注心蛋黄派

  • 蛋黄派按工艺不同分好几种，有夹心，注心和涂饰类。这里介绍的是注心这一种。一般是圆形居多。被我制作成了三角形，外形完整，表面拱顶，没有明显塌陷且底面平整。口感感觉很像以前吃的那种，加了香草精制作成的英式奶油霜注心，不会很甜腻，加在松软的海绵蛋糕体中，甜度刚好，不建议再减糖...
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注意事项的做法和图解 好吃的注意事项家常做法

  • 注意事项

  • 防止自己忘了的备忘录可乐鸡翅/番茄炒蛋不要加糖，不然会太甜鸡翅/鸡腿开刀后泡血水换一个电子秤/买新的保鲜膜/买一个蛋糕模具用料豆沙奶粉注意事项的做法月饼饼皮不要搞得太干冰皮月饼都太甜，买的低糖豆沙馅也甜，要想不甜只能自己做永远！不要用甜奶粉！少做少做！除了你自己，没人...
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烤箱备注的做法和图解 好吃的烤箱备注家常做法

  • 烤箱备注

  • 用料蒸烤箱烤箱备注的做法烤鸡翅:热风对流，200度，22分钟。蒸螃蟹:蒸汽，100度，18分钟。烤吐司:烤箱165度预热5分钟，热风对流160度40分钟蒸鸡蛋羹:蒸汽模式，100度20分钟烤地瓜，烧烤模式，220度，30分钟披萨饼皮:按照小美方子做好，进烤箱180度热风对流5分钟，凉凉(下面镂空要不饼底容易打...
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火锅标配的做法和图解 好吃的火锅标配家常做法

  • 火锅标配

  • 吴亦凡潘玮柏教你这样吃火锅，更美味！用料土豆片适量冬瓜片适量牛百叶适量虾滑适量蟹柳棒适量笋适量其他火锅食材适量火锅标配的做法吴亦凡火锅标配菜品：土豆片、冬瓜片、牛百叶、虾滑、蟹柳棒、笋独家小料：麻酱，一点辣椒油Angelababy火锅标配：和牛、冬瓜主食：金银馒头潘玮柏火锅...
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红烧鼠标的做法和图解 好吃的红烧鼠标家常做法

  • 红烧鼠标

  • 黑暗料理用料鼠标4个青椒5个红烧鼠标的做法鼠标准备好...
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备注1的做法和图解 好吃的备注1家常做法

  • 备注1

  • 白菜饺子馅用料猪肉500克白菜800克大葱180克姜30克水100克盐7克味精10克十三香8克花椒面3克香料油80克香油15克味极鲜50克备注1的做法白菜加10克盐腌制30分钟后挤干水分水分多次打入肉馅中，再加入盐、味极鲜、味精、花椒面、十三香搅匀，然后放入大葱和姜泥，接着放白菜，封入香...
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手标泰茶的做法和图解 好吃的手标泰茶家常做法

  • 手标泰茶

  • 去泰国喝到超级好喝的泰茶，看到bigc超市有就买了一包茶叶回来了。用料炼乳适量克牛奶适量克泰茶茶叶适量手标泰茶的做法来一张大合照包装后面有介绍做法，2g茶叶兑一杯水水煮沸了之后加入茶叶煮几分钟，隔了茶叶渣就得到了泰茶橘红色的茶，可以加入柠檬片，糖，冰块或者加入牛奶，炼奶...
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手标红茶的做法和图解 好吃的手标红茶家常做法

  • 手标红茶

  • 用料红茶40g水1000克炼乳35克淡奶40克茶底200g手标红茶的做法水开盖盖子煮四分钟焖四分钟...
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标准吐司的做法和图解 好吃的标准吐司家常做法

  • 标准吐司

  • 用料水150克糖50克盐2克奶粉40克黄油40克鸡蛋（大）1个高筋面粉300克酵母6克标准吐司的做法酵母最后放...
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专注 专心的做法和图解 好吃的专注 专心家常做法

  • 专注 专心

  • 用料专注专心专注专心的做法专注专心...
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巧贴标签的做法和图解 好吃的巧贴标签家常做法

  • 巧贴标签

  • 很多袋装的调味料一次肯定用不完，装瓶瓶罐罐里又不容易分清楚，这个简单的方法就可以贴标签，不用打印机，只要剪刀和胶带就行了而且碰上某些字体很漂亮的贴上也会很好看其实方法简单到不行，但可能有些童鞋需要却没想到，分享一下用料容器剪刀胶带巧贴标签的做法准备容器，剪刀和胶带...
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鼠标的做法和图解 好吃的鼠标家常做法

  • 鼠标

  • 用料鼠标五个鼠标的做法鼠标一鼠标二小贴士千万不能看...
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菜谱0825标题标题标题标题标题标题标题标题标题的做法步骤及图解,美味正宗的菜谱0825标题标题标题标题标题标题标题标题标题做法
标配早餐的做法和图解 好吃的标配早餐家常做法

  • 标配早餐

  • 用料鹅蛋一只乳黄瓜一根焗豆谷物酸奶你爱的水果木瓜西瓜蛋白粉标配早餐的做法快手早餐！除了炒蛋全部现成，电饼铛炒蛋，少油也不沾…...
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标准面包的做法和图解 好吃的标准面包家常做法

  • 标准面包

  • 用料高筋面粉250克鸡蛋1个黄油25克酵母4克糖40克奶粉10克水90毫升盐2克标准面包的做法把所有材料量好，直接放进面包机小贴士用东菱面包机做的，很好。...
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备注的做法和图解 好吃的备注家常做法

  • 备注

  • 用料粽叶糯米五花肉备注的做法1.白米粽/枣粽/豆粽：糯米淘洗后无需浸泡直接包（赤豆需要提前浸泡），可在生米中加一点白糖调味肉粽：五花肉加葱姜水去腥，沥干，再加入酱油泡一夜/糯米淘洗后要沥干（无需浸泡）了加酱油容易上色2.一般一斤干粽叶可包8—10斤糯米3.粽叶放沸水中滚一滚，捞出，洗...
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卤肉备注的做法和图解 好吃的卤肉备注家常做法

  • 卤肉备注

  • 用料冰糖4块老抽勺生抽勺料酒勺葱一把叶子姜3片八角1个孜然一簇花椒十粒香叶3片干辣椒4个最后加的盐香油卤肉备注的做法新鲜牛肉切大块1kg切8块加盐1kg5大勺抹匀压水腌4天先把老卢加所有调料（姜以下的用纱布包起来）水放蒸锅火锅功能1800w煮开然后小火6分钟关火闷着做步骤2...
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水鬼标潭的做法和图解 好吃的水鬼标潭家常做法

  • 水鬼标潭

  • 这个名字是不是很奇怪。非常好吃，用料面粉一大勺肉片，青菜适量姜适量水鬼标潭的做法和面，下油锅爆姜，煮开。面团蘸油捏开捏薄，下已滚的汤，后下肉片青菜滚一会调味起锅。...
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专注层酥的做法和图解 好吃的专注层酥家常做法

  • 专注层酥

  • 要专心致志，每一步都投入心和感情，忽视外物。用料中粉200g黄油10g裹入黄油160g盐水108g香料粉专注层酥的做法水盐中粉揉成团，醒发20分钟后，加入黄油揉至光滑。醒发时将黄油，整好型，要保证黄油的完整性！必须是一整块的必须是一整块的！！！粘黏在一起的状态。不然裹入黄油后一擀就散开！...
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阿胶糕（标准配方、标准步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶糕（标准配方、标准步骤）做法

  • 阿胶糕（标准配方、标准步骤）

  • 因为我家婆婆睡眠不好，气血不足。所以前段时间做了一次，容量不确定。这次做之前，询问了做阿胶糕的大咖们和中医师傅们，最后得出了这个标准配方比利、标准加入步骤的阿胶糕制作方法。用料黄酒250ml老冰糖粉200g阿胶粉250g枸杞50g葡萄干50g核桃仁（炒熟）200g去核红枣125g黑芝麻（炒...
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