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炒耗菜的做法食谱

炒耗菜的做法和图解 好吃的炒耗菜家常做法

  • 炒耗菜

  • 用料耗菜，蒜泥，炒耗菜的做法耗菜，蒜泥，一丢丢酱油耗菜，放热水抄一会，目的去味，热锅后，放油，稍微多点。然后立即放盐，油不需要热，放入耗菜，炒几下后，转小火放入一丢丢酱油，放入切好的蒜泥，蒜泥多点，转大火，翻炒几秒就行，然后关火，用筷子夹菜装盘...
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耗油炒头菜的做法和图解 好吃的耗油炒头菜家常做法

  • 耗油炒头菜

  • 非常简单的快手菜用料头菜半颗耗油适量干辣椒少许花椒少许大料三小粒生抽少许耗油炒头菜的做法头菜用手掰成小块（我妈觉得这样更美味），干辣椒切断锅中少许油，加入干辣椒、花椒、大料炒香后加入少许生抽，下入头菜翻炒倒入适量的耗油（放心倒，不怕多）继续翻炒直到断生小贴士ps：如果耗...
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蒜炒（耗油）油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜炒（耗油）油麦菜做法

  • 蒜炒（耗油）油麦菜

  • 想不起来吃什么，正巧超市油麦菜特价～果断就是它了哈哈😄9毛9一大把，一顿饭的配菜，搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩用料油麦菜3小把蚝油1勺大蒜1瓣蒜适量盐适量生抽适量花椒粉适量蒜炒（耗油）油麦菜的做法油麦菜洗干净，切段。因为比较长，我切成了三段。叶子放下面，茎杆放在上面，一会先炒杆儿～锅...
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耗油炒年糕的做法和图解 好吃的耗油炒年糕家常做法

  • 耗油炒年糕

  • Hi，我是优优！今天第一次发菜谱，有点紧张啊！我给大家推荐一款！！！巨好吃！！！的炒年糕！非常的简单，甚至不用出门（当然，你得有年糕）！我抄（准确的说，是我爸抄）的是二人份啊！用料花菜看你几人吃年糕看你胃口大不大耗油少量耗油炒年糕的做法年糕，花菜，耗油准备好花菜切块，在用水洗干净。上锅抄呗！差不多熟...
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耗油炒油菜的做法和图解 好吃的耗油炒油菜家常做法

  • 耗油炒油菜

  • 用料油菜4棵蚝油1勺蒜2瓣耗油炒油菜的做法洗好油菜♥剁蒜♥炒的时候加1勺耗油♥完成...
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消耗豆渣之豆渣炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的消耗豆渣之豆渣炒青菜做法

  • 消耗豆渣之豆渣炒青菜

  • 用料青菜适量豆渣适量椒盐适量盐适量消耗豆渣之豆渣炒青菜的做法青菜切碎一点热锅下油和平常炒青菜一样下青菜，翻炒倒入豆渣继续翻炒，然后加入盐和椒盐豆渣会有一点粘锅，但是不是特别粘，看锅底糊的程度就知道了。喜欢湿润口感的就少炒一会，喜欢干一点的可以炒到豆渣有一点焦黄...
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懒人版耗油花菜炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版耗油花菜炒花菜做法

  • 懒人版耗油花菜炒花菜

  • 简单制作，减少辅材，减少锅碗的使用减少洗涤为宗旨。用料花菜1棵蒜泥少许懒人版耗油花菜炒花菜的做法水冲下花菜，用刀销掉花菜表面污渍，切块。锅中放水把花菜煮熟，把水倒掉，花菜取出放入盘中。起油锅放蒜，放花菜，放盐糖，放耗油，翻炒几下就可出锅。...
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耗油炒白菜的做法和图解 好吃的耗油炒白菜家常做法

  • 耗油炒白菜

  • 记录简单好做又好吃的一道菜～用料食用油适量克蚝油适量红干辣椒🌶️1个生姜2-3片白菜1颗白糖适量盐适量猪油适量耗油炒白菜的做法锅中倒入适量食用油，再倒入耗油，红辣椒小火熬一下放入切好的大白菜翻炒差不多时放糖调味，再放点盐，快要出锅是放点猪油翻炒即可小贴士自己觉得好吃，...
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耗油炒蘑菇的做法和图解 好吃的耗油炒蘑菇家常做法

  • 耗油炒蘑菇

  • 用料蘑菇一盒蚝油适量葱适量胡萝卜一根虾5只左右姜适量辣椒半只耗油炒蘑菇的做法切好备料蘑菇准备好，切开锅里放油加热好后加入姜丝炒出香味所有材料加入锅里，放点耗油，就可以炒啦封面和教程是两次做的，所以封面的没有胡萝卜和辣椒哈哈哈...
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耗油炒面的做法和图解 好吃的耗油炒面家常做法

  • 耗油炒面

  • 早上起来的快手早餐简单又饱肚~用料面条耗油酱油盐猪肉耗油炒面的做法面条煮熟捞起沥水~炒锅放油把猪肉炒熟加入面条翻炒最好用筷子翻炒打散以免用铲子把面条铲碎了~加入盐酱油耗油调味~出锅开吃早餐配牛奶吃挺好的至少家庭版早餐健康卫生的多~...
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一人食 耗油香菇炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 耗油香菇炒青菜做法

  • 一人食 耗油香菇炒青菜

  • 毕业租房住，购置厨具简单，开始做饭啦～边做边学，欢迎切磋用料青菜1颗香菇4朵盐克糖克耗油生抽蒜一人食耗油香菇炒青菜的做法4—5朵香菇洗干净，切片。青菜洗干净（因为我不知道叫什么，所以统称青菜。不是普通的白菜，貌似叫“快菜”，如果有油菜，或其他菜也可以。因为我不喜欢吃油菜，所以...
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消耗蔬菜不容易胖的炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蔬菜不容易胖的炒饭做法

  • 消耗蔬菜不容易胖的炒饭

  • 想吃炒饭了，看看家里有啥就弄啥。家里不太喜欢弄太多油和米饭的炒饭，多多蔬菜，少油少米饭，这个比例就不容易胖噢用料鸡蛋两个米饭350克胡萝卜半根蒜苗7-8根木耳8朵干冬菇8朵生菜半颗消耗蔬菜不容易胖的炒饭的做法胡萝卜，蒜苗，生菜，切米粒大小备用干冬菇木耳泡发后，切好备用两个鸡...
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耗油炒生菜的做法和图解 好吃的耗油炒生菜家常做法

  • 耗油炒生菜

  • 用料生菜1颗蚝油适量酱油适量蒜少量盐适量胡椒粉适量耗油炒生菜的做法清水洗净，装篮。放油，青菜入锅烫一下水，捞起装盘。切好蒜，装盘待用。加入耗油，酱油，盐，胡椒粉，适量水搅拌，待用。小火放油，放入蒜翻炒，再加入搅拌好的酱汁，继续翻炒。翻炒后，把汤汁淋到青菜上面即可。...
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无锡面筋炒菜心（耗油菜心）的做法步骤及图解,美味正宗的无锡面筋炒菜心（耗油菜心）做法

  • 无锡面筋炒菜心（耗油菜心）

  • 面筋我买过好几次，一直在淘宝买。以前喜欢做面筋酿肉，这次双十二收到货就炒了菜心，很好吃。放了两周的菜谱，现在终于写出来了。用料菜心250克面筋6个老姜1块蚝油适量鸡精少量无锡面筋炒菜心（耗油菜心）的做法菜市场里面的菜心很新鲜。这是一斤面筋。备料，半斤菜心，配6个面筋。锅里...
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耗油蟹味菇韭菜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的耗油蟹味菇韭菜炒虾仁做法

  • 耗油蟹味菇韭菜炒虾仁

  • 用料虾仁300克蟹味菇一盒韭菜一小把蚝油约一勺淀粉一勺盐少许料酒一勺食用油适量姜片三片葱段三段耗油蟹味菇韭菜炒虾仁的做法盐少许，料酒一勺，淀粉一勺，抓匀，腌制半小时倒入少许油，放入姜片、葱段倒入虾仁翻炒至七八分熟虾仁倒入碗中倒入蟹味菇，翻炒均匀倒入韭菜翻炒均匀倒入...
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香菇（耗油）炒油菜的做法步骤及图解,美味正宗的香菇（耗油）炒油菜做法

  • 香菇（耗油）炒油菜

  • 同事来做客，做了一个排骨，再搭配个素菜吧～香菇炒油菜。既营养又美味的不二之选！用料油菜十多颗香菇大概10朵油适量蚝油适量蒜1瓣生抽适量盐适量小辣椒3个（可不加）香菇（耗油）炒油菜的做法香菇洗净，去蒂，切片。葱切成葱花。油菜洗干净，备用。锅中热油，下葱花，香菇，翻炒会。然后加入油菜，拍...
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榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清做法

  • 榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清

  • 做甜品难免会剩余很多蛋清，这是个很令人头疼的事，为了不浪费，做了这么一份简单好吃的炒饭，大家可以一起试试。用料蛋白任意米饭任意榨菜任意榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清的做法1、热油后倒入适量鸡蛋清。2、炒匀后，放入一包榨菜，适量生抽，继续翻炒。3、最后倒入米饭炒匀。如果喜欢吃辣...
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耗油韭菜炒豆芽好吃的烹饪方法 耗油韭菜炒豆芽的地道做法和步骤

  • 耗油韭菜炒豆芽

  • 非常easy，快捷，又好吃的一道菜饭店里很常见在家自己也能做感觉更棒用料韭菜250克豆芽400克耗油适量水适量耗油韭菜炒豆芽的做法豆芽洗净，热水烫洗3分钟左右，控水放盘备用韭菜洗净，🔪切段🌵长短和豆芽一样长即可放适量蚝油，开火热锅耗油一般比较咸需按个人口味轻重兑水本次偏清...
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简单易学的脆炒耗油花菜美食做法

  • 脆炒耗油花菜

  • 用料有机花菜适量蚝油适量盐适量蒜适量葱适量脆炒耗油花菜的做法盐水洗花菜。花菜掰成小块，水里放一些盐，把花菜放进去泡十分钟（盐可以杀菌）。热水焯花菜。锅内放凉水，把花菜放入锅中，开中火，等到花菜变绿立刻关火。注意：这个步骤很关键，花菜千万不要煮老了，变绿后立刻关火，不然口感...
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耗油炒秋葵的做法和图解 好吃的耗油炒秋葵家常做法

  • 耗油炒秋葵

  • 很简单快速的方法，用料简单。用料秋葵10个耗油1勺（平时吃饭的勺子）开水适量（大概5勺的样子勺子同上）耗油炒秋葵的做法热锅放油放入洗好切好的秋葵放入一勺蚝油略翻炒加入5勺开水，不能太多也不能太少，秋葵还需要煮一煮。待汤汁包裹住秋葵时放入盘中享用，配上番茄鸡蛋面味道更好。...
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耗油生菜的详细做法大全,简单又营养的耗油生菜做法

  • 耗油生菜

  • 用料生菜蚝油勺蒜瓣白糖克酱油勺水淀粉克生抽勺耗油生菜的做法简单好吃...
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耗油炒饭的做法和图解 好吃的耗油炒饭家常做法

  • 耗油炒饭

  • 家里没有酱油的不妨试试耗油炒饭吖～用料蚝油适量剩米饭1碗(一人份)鸡蛋1个油适量盐适量味精/鸡精适量水一点点耗油炒饭的做法起锅烧油，打入鸡蛋，开至小火，放入一点点盐，待鸡蛋煎至稍微黄，再弄碎，盛出备用倒入米饭，加入水，翻炒至松软，倒入一到两勺耗油，再次翻炒至变色，加入备用的鸡蛋，...
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咸鸭蛋炒辣椒「消耗剩菜」的做法步骤及图解,美味正宗的咸鸭蛋炒辣椒「消耗剩菜」做法

  • 咸鸭蛋炒辣椒「消耗剩菜」

  • 冰箱剩下的辣椒➕咸鸭蛋用料咸鸭蛋2个辣椒/青椒两个咸鸭蛋炒辣椒「消耗剩菜」的做法厨房里剩下一个二荆条一个青椒切丁切小一点容易熟咸鸭蛋去壳拿个铲子或者勺子，把蛋压碎。锅里放油多放一点油免得粘锅炒咸鸭蛋，我这里把剩下的鸡汁葱油也混进去了。「因为我要消耗存货。|...
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炒合菜（消耗白菜帮）的做法步骤及图解,美味正宗的炒合菜（消耗白菜帮）做法

  • 炒合菜（消耗白菜帮）

  • 小时候冬天家里总吃炖白菜，但是没人爱吃白菜帮，我妈就把白菜帮切细条炒肉和鸡蛋，酱油醋盐调味，快出锅再放一把蒜苗，喷香下饭。妈妈说，想好吃，要放点醋。用料白菜帮适量瘦肉一小块鸡蛋2-3个蒜苗一小把葱少许生抽、醋、盐，油少许炒合菜（消耗白菜帮）的做法【备菜】白菜帮切细条，青蒜一...
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什锦炒饭-蔬菜消耗秘方的做法步骤及图解,美味正宗的什锦炒饭-蔬菜消耗秘方做法

  • 什锦炒饭-蔬菜消耗秘方

  • 这个菜谱的最大特点就是不用可以准备食材，冰箱里有啥用啥。我做的比例是菜饭1:1，甚至菜比饭还多。能让孩子吃豪多豪多菜～用料剩米饭2碗家里能找出的食材什锦炒饭-蔬菜消耗秘方的做法各种食材切丁，洋葱胡萝卜是必须有的。其余食材随意。炒就行了。出锅前加点盐即可。...
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