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养胃砂锅菜粥的做法食谱

简单易学的养胃砂锅菜粥美食做法

  • 养胃砂锅菜粥

  • 用料排骨/瘦肉1条/1斤珍珠米1杯干贝手抓1把猪油1汤勺水适量喜欢的菜适量养胃砂锅菜粥的做法排骨清洗方法：冷水下锅（莫过排骨的水量）+两片姜煮至沸腾，小火煮多个2分钟。倒掉姜片和煮排骨的水，冷水洗至血沫干净。⚠️这样清洗过后的排骨不会有腥味一杯洗净的珍珠米+排骨+一把干贝...
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补血养胃砂锅粥 全家老少都能吃好吃的烹饪方法 补血养胃砂锅粥 全家老少都能吃的地道做法和步骤

  • 补血养胃砂锅粥 全家老少都能吃

  • 用料黄鳝250克大米1杯排骨200克生姜适量青菜适量补血养胃砂锅粥全家老少都能吃的做法将黄鳝骨跟肉分离（血腥活还是交给水产老板）洗干净备用将洗干净的排骨、黄鳝骨、生姜、大米放进砂锅，加满水，中火熬三十分钟，期间可加开水熬制黏稠就可以放青菜了加青菜后熬多五分钟就可以下...
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养胃粥的详细做法大全,简单又营养的养胃粥做法

  • 养胃粥

  • 用料小米五勺红枣3颗燕麦两勺绿豆十勺红薯1个养胃粥的做法准备食材放入锅中煮三十分钟小贴士搅一搅别糊锅了看着点别冒出来了...
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砂锅蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅蔬菜粥做法

  • 砂锅蔬菜粥

  • 砂锅粥，暖暖一碗，打开胃口，舒服有营养用料大米1杯胡萝卜半根木耳5朵西芹1根盐1勺白胡椒2克姜粉1克砂锅蔬菜粥的做法1，烧开水(水多点)2，准备蔬菜，切好备用3，水开放白米，转小火煮1小时4，放蔬菜煮15-20分钟5，放入盐、白胡椒、姜粉6，搅拌均匀7，完成出锅～享用...
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「养胃粥」四宝养胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃粥」四宝养胃粥做法

  • 【养胃粥】四宝养胃粥

  • 来自于《医生不说你不懂1》，是一个调养胃部的食补方子。用料莲子肉100g山药100g薏米100g芡实100g【养胃粥】四宝养胃粥的做法做粥前，现将这四样东西按照等量配比，再打磨成粉。每次熬粥的时候，放上几勺即可。小贴士1.四物粉末的量可以自行决定，但配比一定是1:1:1:1。2.薏米性微...
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好吃又营养的海鲜砂锅粥，特别适合节后清肠胃！的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又营养的海鲜砂锅粥，特别适合节后清肠胃！做法

  • 好吃又营养的海鲜砂锅粥，特别适合节后清肠胃！

  • 过年期间大鱼大肉吃腻了，适合来一碗清淡的砂锅海鲜粥，好吃又营养。用料鱿鱼1只虾12只干贝8粒生姜3片香葱2根香菜1根大米1杯盐2小勺胡椒粉2小勺料酒1勺生抽1勺花生酱1勺芝麻油几滴好吃又营养的海鲜砂锅粥，特别适合节后清肠胃！的做法备好所需食材，大米洗净提前浸泡半小时。干贝...
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养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥做法

  • 养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥

  • 江浙沪一带的人，在腊月初八要煮腊八粥来喝，平时家里也会常常煮，其实我觉得就是杂粮粥，多加了藜麦用料大米1把红豆1把花生10几粒血糯米1把莲子10几颗赤小豆1把藜麦1把小米1把桂圆肉5/6个紫米1把养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥的做法食材准备好备用，都是一点点就行，煮出来也一小锅哦...
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潮州砂锅粥之砂锅虾粥的做法步骤及图解,美味正宗的潮州砂锅粥之砂锅虾粥做法

  • 潮州砂锅粥之砂锅虾粥

  • 潮州砂锅特点清淡，新鲜甜。开胃，吃欲高。用料新鲜虾20条干贝20g香菜一小点白萝卜切粒50g冬菜一小勺白米100g纯净水与白米比例3:1芝麻油一小点胡椒粉一小点潮州砂锅粥之砂锅虾粥的做法先将白米熬15分钟，后放入干贝。再过5分钟放入新鲜虾和白萝卜粒冬菜。熬入8分钟后放入调味...
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全家老少都可以吃的 养胃砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的全家老少都可以吃的 养胃砂锅粥做法

  • 全家老少都可以吃的 养胃砂锅粥

  • 用料大米1杯排骨250克菌类适量春菜250g全家老少都可以吃的养胃砂锅粥的做法准备食材排骨洗干净，用开水灼掉脏东西沥干将洗干净的大米跟排骨放进砂锅，加水煲四十分钟，期间可以增加开水等粥熬制粘稠加入春菜熬十分钟加入菌类熬五分钟，加盐起锅小贴士可以加点生姜或胡椒粉，暖身又...
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砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅粥做法

  • 砂锅粥

  • 特别美味用料虾只姜丝克大米杯盐克砂锅粥的做法儿子一直说太好吃啦😂😂...
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砂锅粥的做法和图解 好吃的砂锅粥家常做法

  • 砂锅粥

  • 用料虾若干只米3分2杯姜两片片青菜若干玉米半根萝卜半根干贝若干粒香菇5朵瘦肉随便克砂锅粥的做法材料该洗的洗，该切的切，萝卜玉米切丁，干贝泡水，虾去虾线，瘦肉加生抽地瓜粉拌匀。虾仁加姜去腥一会后炒开备用。煮的两人份，大米3分2杯，水3碗，用砂锅先煮20分钟后加入萝卜，玉米丁，瘦肉...
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砂锅青菜粥的做法和图解 好吃的砂锅青菜粥家常做法

  • 砂锅青菜粥

  • 用料大米适量青菜适量砂锅青菜粥的做法将适量大米清洗干净，然后用水浸泡至每粒大米都吸饱水分（如果没有时间也可以不泡，这样用砂锅煮的时间需要稍微长一些）砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下（免得大米沾砂锅底），待再次煮开后就可以将砂锅盖盖好...
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春菜砂锅粥的做法和图解 好吃的春菜砂锅粥家常做法

  • 春菜砂锅粥

  • 夏天是否因为热得吃不下就喜欢来碗粥这是一款适合给宝宝吃的粥用料米2杯肉末250克春菜200克干贝10粒香菜2根春菜砂锅粥的做法锅里放入米，有排骨下些排骨+干贝煮个20分钟分钟先下去春菜的根煮再放入春菜叶搅拌一下马上放入肉末煮至沸腾就可以出锅了，加入少许香菜跟冬菜提香...
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暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥做法

  • 暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥

  • 某日外出归家，旅途劳累，胃口也不太好，就想喝点粥。现熬海鲜粥，一出锅的清爽芹菜香加上姜丝的舒适香气，甚是开胃，吃了两碗停不下来，爽用料东北珍珠米1小杯鲜香菇4朵胡萝卜半根芹菜一小小把梭子蟹1只对虾5只皮皮虾5只姜一小块牛肉适量芝麻油适量暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥的做法米洗...
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砂锅芥菜粥的做法和图解 好吃的砂锅芥菜粥家常做法

  • 砂锅芥菜粥

  • 今天闹肚子，想起小时候生病了妈妈给煮的芥菜粥。用料米1杯姜2片芥菜1片猪油或香油一丢丢盐适量砂锅芥菜粥的做法大米洗净加水煮粥，开大火边煮边搅拌预防粘锅煮开后盖盖子，关小火就让它咕噜咕噜冒泡泡芥菜洗干净切丝，姜切片粥熟以后放芥菜丝，姜片，搅拌均匀开中火煮开加盐加猪油...
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砂锅蔬菜粥的做法和图解 好吃的砂锅蔬菜粥家常做法

  • 砂锅蔬菜粥

  • 拔牙之后每天就只能喝粥，单身白粥又太难喝了用料大米青菜胡萝卜黄瓜砂锅蔬菜粥的做法砂锅放水烧开后放入淘洗好的大米（有时候我也是冷锅下的大米，感觉影响不大）准备蔬菜，我用到了胡萝卜，黄瓜和小白菜。胡萝卜和黄瓜用刮丝器刮的，很细，小白菜切碎。拔牙之后食物要弄细碎一点，不然不...
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养胃罗锅菜的做法和图解 好吃的养胃罗锅菜家常做法

  • 养胃罗锅菜

  • 用料白菜或娃娃菜花椒油盐养胃罗锅菜的做法白菜切条油锅中加入花椒炒香捞出花椒放入白菜条翻炒至白菜出水变软加盐加水盖锅盖中火煮至汤变成奶白色...
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五色能量养生砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的五色能量养生砂锅粥做法

  • 五色能量养生砂锅粥

  • 休息的时候这是我一天的饭，一顿的话应该够两个人吃，好吃又养生，吃起来有幸福感。用料大米100g鸡肉100g香菇3朵南瓜适量腊肠1根油麦菜1颗食用油适量食盐适量五色能量养生砂锅粥的做法砂锅加三分之二的水，加一点油，大火烧开后把掏干净的大米倒进去，慢慢搅拌防止粘底，开着盖大火继...
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极开胃的石斑鱼片砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的极开胃的石斑鱼片砂锅粥做法

  • 极开胃的石斑鱼片砂锅粥

  • 一直就特别喜欢潮汕的砂锅粥，之前一直都在家附近那家开了十几年的品记砂锅粥喝粥。但自从搬家后，再回原来的粥店太远了。最近天气渐热，很想喝粥，寻找那些年熟悉的味道。没想到煮了几次，越来越有感觉。用料石斑鱼片400g明虾250g红鲟1只(没有可以不用加)贝奇萝卜干若干冬菜若干...
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「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」做法

  • 「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」

  • 翡翠斑的鲜甜不需要粥中加入过多的调料，最简单的配料就能让鱼鲜味散发得淋漓尽致。鲜甜而纯粹！一碗好粥，讲求的是绵、软、滑，需要有入口即化的感觉。有些美其名曰是“粥”，其实烧出来最多只是稀饭而已，连米粒都还没有开花。更谈不上粤式这种米粒于无形的状态了。粥的稀稠有一定...
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砂锅菜粥的做法和图解 好吃的砂锅菜粥家常做法

  • 砂锅菜粥

  • 用料大米1杯香菇1朵青菜适量胡萝卜三分之一根芹菜1根鸡蛋1个盐适量食用油适量砂锅菜粥的做法将大米洗净放到砂锅里加冷水煮上（我用的是1.4升的砂锅，一量杯米是160ml）在煮粥时候把青菜，香菇，胡萝卜和芹菜洗净切丁。热锅倒入少于油，把蔬菜丁炒一下（最多炒到青菜变色即可，喜欢清淡不...
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养胃蔬菜粥的做法和图解 好吃的养胃蔬菜粥家常做法

  • 养胃蔬菜粥

  • 立了个flag，喝一个月的粥用料大米克盐克火腿片生菜片西红柿个黄瓜根养胃蔬菜粥的做法大米淘净加水煮起水开了五分钟后放蔬菜不放火腿先又五分钟放火腿再五分钟可以吃啦～...
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香砂养胃膏的做法和图解 好吃的香砂养胃膏家常做法

  • 香砂养胃膏

  • 适用病症用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。现代应用用于治疗慢性浅表性胃炎及萎缩性胃炎；功能性消化不良；呼吸道感染。药性分析方中白术补益中气，脾为中土，喜燥而恶湿，醒脾开胃；半夏燥湿健脾；茯苓利水渗...
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非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜的做法步骤及图解,美味正宗的非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜做法

  • 非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜

  • 今天下雨了☔️感觉很冷，不知道吃什么的我便炖了这么一大砂锅菜，吃的很暖和，胃里也很舒服，这是一份营养丰富的美食。用料白菜8片豆腐1块香菇3朵绿豆芽半斤豆腐皮1张冬瓜300克猪肉馅250克鸡蛋1个干淀粉4勺料酒2勺花椒粉2克胡椒粉2克盐4克味极鲜1勺鸡精1勺粉丝1把芋头1个小葱2根...
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养生系列「健康养胃香菇鲍鱼砂锅粥」的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列「健康养胃香菇鲍鱼砂锅粥」做法

  • 养生系列【健康养胃香菇鲍鱼砂锅粥】

  • 清明假期，宅在家慢慢熬一锅粥，日子一直推着往前走，总能到达美好的明天～用料干香菇4朵鲍鱼6只猪肚（没有可不放）少许葱花少许盐适量生抽适量姜少许养生系列【健康养胃香菇鲍鱼砂锅粥】的做法准备好食材：鲍鱼我用牙刷刷洗干净，用勺子把肉挖出来，两只整的划十字，四只切片；干香菇提前泡好...
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