![简单易学的食疗方：五红汤美食做法]( "简单易学的食疗方：五红汤美食做法")
- 用料红豆25克红枣25克枸杞25克花生（红皮）25克红糖50克食疗方：五红汤的做法按方子秤取五红，洗净，养生壶，药膳键，如用锅熬，大火烧开后20分钟，即可熬好了，每天两杯，补气养血！小贴士女性调理身体的法宝-五红汤“俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红汤补气养...
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![比“藿香正气水”好喝的食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的比“藿香正气水”好喝的食疗方做法]( "比“藿香正气水”好喝的食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的比“藿香正气水”好喝的食疗方做法")
- 用料香菜根陈皮姜比“藿香正气水”好喝的食疗方的做法这个方子它相当于一道温和的“藿香正气水”。有些小孩和年轻人接受不了藿香正气水的味道，就可以给他们喝这个。受凉、吃生冷后，胃肠型感冒（低烧、头晕、恶心、呕吐、腹泻），都可以用这个方子。❤️❤️...
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![滋脾阳食疗方——八珍糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋脾阳食疗方——八珍糕做法]( "滋脾阳食疗方——八珍糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋脾阳食疗方——八珍糕做法")
- 用料莲子克滋脾阳食疗方——八珍糕的做法党参30g、白术30g、茯苓50g、薏苡仁50g、莲子肉50g、芡实50g、山药50g、白扁豆30g。200g糯米、200g大米，白糖适量，水适量，研成粉末。混合。合成面团。把它放在笼屉内蒸，蒸熟了以后切成糕，烘干，以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成...
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![儿童食疗方：泥鳅红枣汤（健脾养胃，补血益气）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童食疗方：泥鳅红枣汤（健脾养胃，补血益气）做法]( "儿童食疗方：泥鳅红枣汤（健脾养胃，补血益气）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童食疗方：泥鳅红枣汤（健脾养胃，补血益气）做法")
- 这也是从儿科名医许尤佳教授的脾胃课程那里学来的食疗方。孩子出汗多，病后体虚合适。用料泥鳅半斤红枣10颗番茄1个带皮生姜3片儿童食疗方：泥鳅红枣汤（健脾养胃，补血益气）的做法泥鳅半斤。清理干净内脏，下锅加油煎至两面金黄。番茄一个去皮切碎，红枣十颗，去核切片。带皮生姜几小片...
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![寒咳食疗方的做法和图解 好吃的寒咳食疗方家常做法]( "寒咳食疗方的做法和图解 好吃的寒咳食疗方家常做法")
- 天气炎热，吹了一个星期空调，然后就中了感冒君的招，先流涕，然后就咳嗽，痰白，明显的寒咳症状。坚持不吃药，用食疗法来调理脾胃，去寒湿，止咳化痰。此方适合久咳不愈支气管咳嗽、季节性咳嗽。用料虎乳菌10g川贝6g云苓6g茯苓6g生姜2片陈皮1片南杏6g红枣6颗元肉6粒鳄鱼肉10g瘦肉7两寒咳...
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![风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法步骤及图解,美味正宗的风热感冒食疗方：银花薄荷饮做法]( "风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法步骤及图解,美味正宗的风热感冒食疗方：银花薄荷饮做法")
- 风热感冒的具体表现：发热、头痛、鼻塞流浊涕，咽喉肿痛、眼睛红、口干想总喝冷的，咳嗽痰黄色。用料金银花15克薄荷6克白砂糖6克风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法先看一下组方把金银花倒入砂锅。加水一中碗。小火煮15分钟。15分钟后倒入薄荷。再煮三分钟。滤出汤汁，加入白砂糖调...
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![儿童支原体感染食疗方-----杏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的儿童支原体感染食疗方-----杏仁粥做法]( "儿童支原体感染食疗方-----杏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的儿童支原体感染食疗方-----杏仁粥做法")
- 推荐一个儿童支原体感染食疗方-----杏仁粥原料：杏仁10克，大米30克。做法：用杏仁10克，去皮尖，水研滤汁（这个比较麻烦，我是直接研磨捣面），大米30克。加水共煮粥服用。功效：主治支原体肺炎、缓解咳嗽、祛痰等。用料杏仁10克大米橄榄油30克橄榄油少许冰糖10克儿童支原体感染食疗方-----...
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![鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)做法]( "鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)做法")
- 同志们，请忽略卖相不好，重点是，这是广东省中医院著名中医，妇科圣手李丽芸(挂号费600，著名送子观音)那里要来的食疗方，适合气血虚的小伙伴，滋补非常好，尤其适合子宫内膜偏薄者。我吃了几个月，排卵期内膜轻松从7长到10，效果明显。从月经第三天开始吃，可用2-3次，吃到排卵期用料乌鸡150g...
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![简单易学的祛湿的食疗方美食做法]( "简单易学的祛湿的食疗方美食做法")
- 用料五指毛桃30克土茯苓20克炒白扁豆10克薏米10克莲子10克芡实10克排骨1根生姜3片祛湿的食疗方的做法将所有药材洗净、用温水浸泡10分钟把姜片放到水中煮沸，再把排骨放入锅中，焯水，去除肉腥味将排骨、浸泡好的药材一起放入高压锅，或者电炖锅，转文火炖1.5小时以上...
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![分享一种巧治痛风的食疗方！的做法步骤及图解,美味正宗的分享一种巧治痛风的食疗方！做法]( "分享一种巧治痛风的食疗方！的做法步骤及图解,美味正宗的分享一种巧治痛风的食疗方！做法")
- 相信大多数痛风患者都了解过一味中药材——蒲公英！首先可以肯定的是蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿通淋的作用，痛风朋友日常在多饮水的前提下，加点蒲公英可以更好的代谢尿酸，使尿酸恢复正常。此处之外，蒲公英还可以降火、清掉体内多余的热量，也还可以解毒，特别是对肝脏功能也...
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![简单易学的食疗方：焦米汤美食做法]( "简单易学的食疗方：焦米汤美食做法")
- 绿色食疗方：焦米汤，治腹泻，宝宝少用药，妈妈更安心！用料水食疗方：焦米汤的做法取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止，注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。小贴士1....
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![三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）的做法步骤及图解,美味正宗的三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）做法]( "三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）的做法步骤及图解,美味正宗的三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）做法")
- 今天下班早，回家熬了三豆饮。先发一下方子材料：黄豆（一把）、绿豆（一小把）、黑豆（一小把），黄豆：黑豆:绿豆=5:3:3。3岁以下的宝贝用量减半。熬制方法：三种豆子入锅，加水，大火熬开，再小火慢熬2个小时或以上。水宜多，取汤汁服用。饮用方法：当水频服，喝水不吃豆、豆水不过夜调理功效：调脾胃，疏肝...
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![罗大伦老师的骨折食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦老师的骨折食疗方做法]( "罗大伦老师的骨折食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦老师的骨折食疗方做法")
- 给自己看的读书笔记，本方出自罗大伦《救命之方》是罗老师家祖传的食疗方用料三七粉1～3g（轻症1g重症3g）鸡腿骨（不要肉）一只罗大伦老师的骨折食疗方的做法鸡腿骨砸开加三七粉熬汤，加盐和佐料调味。熬好的鸡骨汤分成两碗，早晚各一碗。可随饭吃。从骨折开始服用，一直到愈合。（骨折引起...
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![活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）做法]( "活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）做法")
- 功效：补血、活血，调节身体疲劳以及乏力的症状。主治：骨折初期活血消肿止痛，跌扑损伤。注意事项：湿阻中满及大便溏泄者慎服。用料当归5g红枣4颗桂圆干6颗鸡爪5只瘦猪肉50g枸杞一小把盐适量活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）的做法修剪好指甲的鸡脚5只（可以...
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![儿童食疗方：五星汤：消食导滞，祛湿养胃的做法步骤及图解,美味正宗的儿童食疗方：五星汤：消食导滞，祛湿养胃做法]( "儿童食疗方：五星汤：消食导滞，祛湿养胃的做法步骤及图解,美味正宗的儿童食疗方：五星汤：消食导滞，祛湿养胃做法")
- 现在宝宝三岁四个月，以前是个吃渣、吃饭困难户，每一餐都要花一个多小时来煮各种他可能吃的东西，但是仍然不是很有胃口，又要花一个小时哄喂。这样算下来就是一天至少六个小时弄他吃的。后来，学习了儿科专家许尤佳教授的脾胃课，知道这样是错误的喂养。于是不再哄喂，同时每星期煮两...
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![药师推荐对症慢性胃炎食疗方.羊肚菌干贝炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的药师推荐对症慢性胃炎食疗方.羊肚菌干贝炖花胶做法]( "药师推荐对症慢性胃炎食疗方.羊肚菌干贝炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的药师推荐对症慢性胃炎食疗方.羊肚菌干贝炖花胶做法")
- 喜欢中医药，喜欢中国草药食疗，并且在坚持中体会到了食疗的好效果，继而继续坚持，坚持！广东人的餐桌上，怎能少一碗暖心暖胃的老火靓汤呢？现代人压力山大，经常应酬喝酒的，更多的三餐不定时，年纪轻轻的胃病患者一抓一大把，好好爱护自己和家人的胃和身体，就是爱家人最好的方式！此汤对症慢性...
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![罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！的做法步骤及图解,美味正宗的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！做法]( "罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！的做法步骤及图解,美味正宗的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！做法")
- 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖食用方法：这样的盐蒸橙子，一般1天吃1~2两个，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。什么是外寒里热？就是说外面的寒邪状态仍然在，但身体内热的状态也开始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，也有人称这种状态为“寒包火”。外寒里热的表现：◎...
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![肠胃食疗方：黑萝卜干炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃食疗方：黑萝卜干炖排骨做法]( "肠胃食疗方：黑萝卜干炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃食疗方：黑萝卜干炖排骨做法")
- 陈年老萝卜干具有清凉降火、增进食欲、帮助消化、消食去积、健脾化滞、排毒祛痘、润肠通便、滋阴补肾、降低血糖等作用，对于糖尿病、气喘、胆固醇过高、血糖过高、腹胀、便秘等均有良好的食疗奇效，民间有“赛人参”、“胃肠药”之说。“菜脯逾老逾值钱”，年份越久，作用越大，功...
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![春季靓汤——小孩长高汤食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的春季靓汤——小孩长高汤食疗方做法]( "春季靓汤——小孩长高汤食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的春季靓汤——小孩长高汤食疗方做法")
- 【中医食疗营养师圆妈分享：海马田七茯苓增高汤】每年春天至夏季3-7月是孩子的加速生长期，平均长高1·37-3厘米，是秋冬季节的2倍。所以要想让孩子增高，作为父母一定要把握住3-5月这个增高的“黄金季节”！海马田七茯苓增高汤，可以辅助小孩长高，活血补血，强筋健体，增强体质。小孩长高...
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![儿童治疗受寒咳嗽的食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的儿童治疗受寒咳嗽的食疗方做法]( "儿童治疗受寒咳嗽的食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的儿童治疗受寒咳嗽的食疗方做法")
- 小朋友受寒后咳嗽用，绿色疗法，大人也有效。服用的时间要把握好，越早服用效果越好。同时要注意保暖。用料橘子1个儿童治疗受寒咳嗽的食疗方的做法将桔子放在煤气灶上，开小火烤到桔皮黑色，翻面继续烤另一面，烤到发黑，关火等稍凉后去皮服用。...
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![小孩免疫力加强版食疗方——瘦肉海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的小孩免疫力加强版食疗方——瘦肉海参汤做法]( "小孩免疫力加强版食疗方——瘦肉海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的小孩免疫力加强版食疗方——瘦肉海参汤做法")
- 中医师营养师圆妈推荐的小孩免疫力加强版食疗法，提高孩子免疫力与造血系统，特别适合地贫的小孩。用料瘦肉半斤海参2条太子参12g陈皮半片茯苓(因家里无茯苓，改了茨实)5g红枣6颗桂圆肉6粒姜片1片盐1勺淮山10g小孩免疫力加强版食疗方——瘦肉海参汤的做法一泡二洗三煮四泡，将海...
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![中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤做法]( "中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤做法")
- 回老家刚好整了几条野生塘虱鱼，怎么煮？翻出佘药师的书，看到了这么一个方，就照着炖了，汤味香甜，没有拍成品图，分享给大家。此汤适合肾虚型的耳鸣乏倦，以及病后体虚贫血，或产后虚弱，头晕目眩，自汗盗汗等症。用料黑豆一大把塘虱鱼2条陈皮2瓣（可不放）猪瘦肉100克姜2-3片中药师推荐耳鸣对症...
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![1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）的做法步骤及图解,美味正宗的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）做法]( "1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）的做法步骤及图解,美味正宗的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）做法")
- 长得高、矮、胖、瘦，体质是否强健，也都取决于脾胃的健康状态。所以，当小朋友出现发育迟缓、瘦弱、三天两头就生病的情况时，大家首先要考虑这是否是脾胃虚弱在捣鬼！现在伤脾阴的东西太多了，很多孩子吃肉、零食不加控制，甚至连一口蔬菜都不吃，这些阳性、热性的东西吃多了，会耗伤脾阴...
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![《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲的做法步骤及图解,美味正宗的《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲做法]( "《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲的做法步骤及图解,美味正宗的《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲做法")
- 用料当归30g生黄芪30g茯苓20g莲子20g《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲的做法将上药洗净，放入砂锅，加水1000毫升，大火煮开小火熬煮半小时小贴士用法：配餐服汤并食用莲子。功效：益气养血，健脾养心。...
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![分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）的做法步骤及图解,美味正宗的分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）做法]( "分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）的做法步骤及图解,美味正宗的分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）做法")
- 小孩子脾胃还没发育成熟，很容易积食，今天就分享一个食疗的方子，枣香浓郁，微甜带一点点几乎尝不出来的焦苦，没准儿还能让不爱喝白开水的宝宝们多喝一杯水呢。这个呢不是药💊，肯定要经常喝才会慢慢有效果。如果比较严重的积食症还是要及时就医的，我家宝宝一岁多的时候就积食严重到...
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烹调屋
