- 这是很久之前在网上看到的菜谱,非常非常简单非常非常香的素汤,如果有条件,加一把生腰果,最完美!超级无敌好喝!材料没有一定的,可以适当变化一下,一样好喝,想汤味浓一点,可以煲久一点,有汤喝,有饭吃,满足!感恩!用料椰皇半个/一个玉米1根红萝卜1根佛手瓜1个栗子适量白扁豆适量花豆适量白眉...
- 26731
- 用料辣白菜半棵切碎豆腐1块切片糖1勺金针菇1把盐适量柿子椒1个魔芋丝1盒西红柿1个葱花适量蒜蓉适量生抽1勺玉米油少量黑胡椒碎1勺纯素泡菜汤的做法蒜蓉,葱花(或者洋葱碎)爆香,加入辣白菜炒香,放入西红柿和青椒,不加水,中火炒出水。加水没过食材多一点,然后大火煮开,放入魔芋丝,由...
- 23003
- 用料干木耳新鲜香菇海带煮好的红薯粉丝豆腐胡椒粉和花椒粉花生酱些许麻油一丁点苹果醋酱油芹菜末和香菜姜丝甜面酱或素海鲜酱素火锅底料面粉纯素胡辣汤的做法1干木耳浸泡好后去蹄切丝,新鲜香菇洗净去蹄切好,海带洗净备用剪分段。2放些面粉在一个大容器(或碗)里,一点一点加水,先...
- 23819
- 冬阴功汤是一道泰国名汤,典型的泰国菜,是世界十大名汤之一这道汤的名字中,“冬阴”是酸辣的意思,“功”是虾的意思~既然是素食的,那咱们就叫冬阴汤吧市面上有售冬阴功酱,但是都有五辛有鱼露,还是自己调味恰巧天气炎热,我有点胃口不佳,喝了这道汤啊还真是开胃呢用料青柠叶青柠(如果...
- 32086
- 纯素不怕胖哦!!!用料大头菜250g土豆一个番茄3个番茄沙司若干盐适量糖适量油适量清水适量纯素苏伯汤的做法将大头菜撕成小块,土豆切成小块,番茄烫水去皮切成小块将锅中倒入适量食用油,待油温升高后先将大头菜倒入翻炒,将大头菜炒倒,后加入番茄跟土豆,继续翻炒,将番茄汁炒出来!都炒的...
- 21222
- 用料①纯净水500ml花椰菜220g土豆210g生腰果30g黄小米30g②口蘑100g(大概3个)③混合香草1/8茶匙黑胡椒1/2茶匙盐1茶匙④椰子粉45g纯净水50ml忌廉汤Chowder(纯素)的做法全部食材准备就绪。材料准备好了就逐个称数花椰菜量参考土豆量参考小米量参考腰果量参考口蘑量参考称好的...
- 26036
- 妈妈不吃菌类,所以家里很少做菌类菜品,这几天妈妈不在家,正好煲个菌汤来解解馋,真的不要太好喝用料鸡腿菇2个茶树菇适量球盖菇适量其他自己喜欢的菌类适量枸杞适量小黄姜一小块纯素菌汤的做法菌类去蒂用盐水泡20分钟左右所有食材切或者撕成自己喜欢的大小备用,姜切丝备用锅中...
- 16109
- 超市里有时候会卖碎腐竹,价格相当便宜,买来做汤就和蛋花汤一样。用料碎腐竹西红柿黑木耳盐克五香粉纯素蛋花汤(无油素食)的做法碎腐竹,木耳提前泡开,木耳切碎,一起放入锅里,加入水,煮开,煮软腐竹,加入切碎的西红柿,煮软西红柿,加入盐,五香粉,勾芡,盛出即可。...
- 32921
- 一人食,纯素,省事,无油烟,好洗锅。欧耶!用料大酱11勺豆腐1块金针菇1小把胡萝卜1小根豆瓣酱1勺老干妈1小勺饼丝1小把香菜适量香油几滴纯素大酱汤的做法把菜切好,胡萝卜切片,金针菇撕细,豆腐随便弄弄,搁锅里煮。加一大勺大酱,一小勺豆瓣酱,能吃辣的再来一点点老干妈。水开后,下面筋,压瘪...
- 16090
- 日本超市买了纯素奶油汤块味道跟小时候在西餐厅吃的的忌廉汤很像用料蔬菜粒不要太多尽量切细粒洋葱适量蘑菇一小把奶油块四分之一(两小碗豆奶1/4杯盐适量胡椒粉适量纯素奶油汤的做法蔬菜粒尽量切小粒炒香洋葱至半透明和微焦然后将蔬菜依次放下炒蔬菜熟后放入奶油块中火煮...
- 12533
- 2020开年的日子不那么容易的确生活时而有点苦事事总归难圆满然而路在脚下远方还有风景可以选择的是自己要成为怎样的人有苦,那么要不要加点甜?不圆满,那么要不要去促进团圆?在此与大家分享纯素黑芝麻汤圆的制作配方纯素汤圆给身体以甜予心以温暖祝我们永远对生活保持甘甜而温...
- 25576
- 以前用butternutsquash做过南瓜汤,这次的南瓜选用的是普通蛋扁南瓜用料南瓜半只黄洋葱半个西芹两根蒜两瓣蔬菜高汤四杯椰浆一百五十毫升(plusextratoserve)盐适量枫叶糖浆一勺南瓜籽装饰用辣椒粉一勺vegan纯素南瓜汤的做法洋葱切小方块,蒜切片,西芹切小段这次使用的是无油烹...
- 29962
- 用料无沙紫菜麻油酱油陈醋纯素紫菜汤的做法无沙紫菜买来后,扒成片,放入大碗里面,放入酱油和醋和麻油,加开水就好了...
- 18514
- 用料西红柿两个土豆、胡萝卜各一个西芹杆一把圆白菜四分之一(土豆大小一致)橄榄油适量盐巴、黑胡椒粉、罗勒、百里香适量番茄酱一大勺纯素罗宋汤的做法胡萝卜先从中间纵向切成4等份,再横向切片,之后将土豆、圆白菜切成同样大小的片,芹菜杆切丁、西红柿切块备用锅里放适量橄榄...
- 8716
- 一年当中能吃到新鲜莲子的机会真的不多。如何品尝这自然的恩典呢?莲子,本身没有什么味道,吃的是粉糯的口感。所以我想着要煮莲子汤的话,还是需要其他的食材来给汤增加味道。第一个想到的就是藕,一个是根,一个是种子,形态,质地,味道截然不同,却相互依存,相生相伴。没有种子,何来的根?没...
- 29035
- 冬天来个热乎辣的,每次来到厨房总是头大了,那就来些开胃的,酸辣的泰式冬阴功!“冬阴”是酸辣,“功”是虾的意思。今儿改用纯素的食材,让我们纯素者也能尝到这酸辣可口的美味啦!用料香茅3根草菇200克蟹味菇150克柠檬叶3-5片泰国青柠檬1个南姜1小块椰浆50克干辣椒2个葵花籽油适量...
- 9556
- 用料四季豆若干荷兰豆少许红椒一个杏鲍菇小的三根胡萝卜半根姜丝少许酿造酱油少许手工素酱一碟纯素:素酱的做法所有食材洗净。荷兰豆焯水后切段,其他食材切丁。把锅内倒入适量的油放入姜丝爆香,再倒入四季豆和胡萝卜均匀翻炒一分钟。放入杏鲍菇一同翻炒,至杏鲍菇出汁。放入...
- 31528
- 秋天是补养肺气的季节,而中医认为白色的食材是入肺的。其实大自然都为我们安排好了~这里的三白是指淮山(山药),薏米,白色蘑菇(海鲜菇)。我还加了几颗腰果增加风味。要煮到汤色乳白,香味浓郁,有几个小小的技巧。用料淮山150克海鲜菇150克炒薏米20克生腰果10个生姜一小块【纯素Vegan...
- 5392
- 以豆浆为底汤,味噌为调料,调出的一款白汤。煮好的面放进冰过的豆浆,口感爽滑可口。用料自制浓豆浆(冷藏)一碗白味噌一汤匙面条适量蔬菜:干白牛肝菌适量干木耳适量新鲜香菇一朵胡萝卜丝适量青菜适量香菜随意素骨汤杂蔬面(纯素)的做法泡发牛肝菌和木耳,切丝,备用;香菇切薄片,香菜切碎,青...
- 25545
- Cassoulet是法国东南部的菜肴,通常由白芸豆和香肠作为主要配料,今天做一个纯素版本的Cassoulet,味道绝对不比肉的差。用料白洋葱半个胡萝卜半根芹菜两根芸豆1杯素肉肠3根蒜两瓣姜黄一小撮番茄paste100毫升盐5克胡椒1克辣椒粉一小撮迷迭香可不用新鲜番茄2个蔬菜高汤1升纯素法...
- 31028
- 无蛋,无奶,无芝士,无五辛,纯净素提拉米苏用料饼底:即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣(去核)2-3个椰子粉2克水78克第二层:农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层:奥利奥饼干(原味)2盒(95克/盒)表层装饰:可可粉适量克薄荷叶13-14份纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法1、将即食燕麦、...
- 17408
- 纯素、健康、安神用料藕丁、莴笋丁、紫菜丁、豆腐衣丁、淀粉纯素汤的做法将各种材料切丁水煮沸各种丁下锅煮熟煮烂淀粉勾芡加盐小贴士藕、莴笋、紫菜、豆腐衣各适量,切成丁;水煮沸;下各种丁入沸水;煮熟后淀粉勾芡;加适量盐。...
- 14817
- 用料新鲜香菇15朵新鲜口蘑15克干豆笋5克姜5克盐2-3克糖2克芝麻油10克蘑菇粉0.5克饮用水360克纯素麻油汤的做法生姜切成2厘米(1元硬币)大小,香菇、口蘑切片,豆笋切菱形片。冷锅放入芝麻油,加入姜片,中小火炒至油进水出,呈卷曲状,先加入香菇、口蘑,大火炒至水分渗出再加入豆笋,转至中...
- 14715
- 制作过程视频链接:露水汤圆露:雷霆雨露皆是天恩水:滴水之恩当涌泉相报甜汤圆大家都吃到过,而露水汤圆则是咸的,圆滚滚、肥糯糯的大汤圆里包裹着干笋(正宗的应放头菜,这里用干笋替代一样鲜美)、粉丝、木耳,胡萝卜混合调配的馅,咸鲜之中又微具酸意,口感十分别致,于鲜汤配衬下,鲜香味浓,令...
- 18281
- 家里的内脂豆腐吃不完,就冻了一盒,没想到,做了一碗汤羹,很像鸡蛋花,咱们这就有了纯素蛋花汤了。用料内酯豆腐金针菇盐味精青菜纯素蛋汤(无油素,无蛋)的做法内酯豆腐放入冰箱,速冻,冻硬了,然后拿出来化开。金针菇洗净,撕开,青菜切碎。锅里放入水,放入盐,味精,煮开,放入金针菇,冻豆腐,青菜碎,煮...
- 8506