![紫腐素饺的做法和图解 好吃的紫腐素饺家常做法]( "紫腐素饺的做法和图解 好吃的紫腐素饺家常做法")
- 用料胡萝卜2根紫腐素饺的做法材料：老豆腐芹菜胡萝卜炒紫菜姜饺皮步骤：1：把所需材料洗净备用。2：老豆腐压碎芹菜胡萝卜切碎分开装，姜末少许（50个的量：1.紫菜8.5克2.老豆腐280克3.胡萝卜120克4.芹菜100克5.生姜20克6.饺子皮50张。这是50个饺子的馅料。）3：把所有材料处理好后分开用芝...
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![紫薯素包子的做法和图解 好吃的紫薯素包子家常做法]( "紫薯素包子的做法和图解 好吃的紫薯素包子家常做法")
- 紫薯和面做出来的包子纯天然，颜值高，搭配胡萝卜木耳等做馅料，营养丰富无负担，适合现代人健康的饮食理念。我做的比较多，此方子是24个大包子的量，可根据个人实际需求增减用量。用料紫薯6个中筋面粉710克酵母粉8克水胡萝卜4根木耳一把龙口粉丝2小捆鸡蛋4个虾米半碗花生油一勺香油...
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![素炒紫甘蓝的做法和图解 好吃的素炒紫甘蓝家常做法]( "素炒紫甘蓝的做法和图解 好吃的素炒紫甘蓝家常做法")
- 用料紫甘蓝一个盐适量油适量凤球唛鸡精适量素炒紫甘蓝的做法紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分炒锅烧热后，倒入适量油烧热放入干辣椒，煸香后放入紫甘蓝大火翻炒调入适量生抽；调入适量盐；调入适量鸡精出锅。...
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![素炒紫山药的做法和图解 好吃的素炒紫山药家常做法]( "素炒紫山药的做法和图解 好吃的素炒紫山药家常做法")
- 有机菜园买来的紫淮山药据说很有营养蛋白质和淀粉含量都很高还含有丰富的花青素是纯天然的抗衰老的营养品肉质柔滑粉糯香甜用料紫山药一段西兰花半颗葱蒜随意盐适量淀粉适量素炒紫山药的做法紫淮山药去皮切片，过水去除表面粘液西兰花切适口大小洗净，水中加少许盐、油焯水锅...
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![素炒紫菜头的做法和图解 好吃的素炒紫菜头家常做法]( "素炒紫菜头的做法和图解 好吃的素炒紫菜头家常做法")
- 用料紫菜头1个蒜末三个素炒紫菜头的做法紫菜头去皮切丝，我刀工不行，大家见谅蒜末花椒锅热加油，油热+蒜末与花椒扒拉，蒜末变色花椒出香放入紫菜头，酱油一点点，开始扒拉，可以加入一点点水，盖锅盖开始小火咕嘟，水收的差不错加入盐，这时紫菜头用筷子夹一下，软乎即可出锅加水小火咕嘟入味...
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![素炒腐竹的详细做法大全,简单又营养的素炒腐竹做法]( "素炒腐竹的详细做法大全,简单又营养的素炒腐竹做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腐竹（干）80g胡萝卜1根黄瓜1根葱白末5g干辣椒5个食用油15g生抽10g蚝油10g盐2g素炒腐竹的做法干腐竹用水泡发至无硬芯。胡萝卜和黄瓜切菱形片。锅中倒油，小火炒香葱白和干辣椒。倒入胡萝卜翻炒，半熟后加腐竹翻炒。倒入生抽、蚝油炒匀...
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![素炒紫洋葱的做法和图解 好吃的素炒紫洋葱家常做法]( "素炒紫洋葱的做法和图解 好吃的素炒紫洋葱家常做法")
- 洋葱的营养自不必多说，最简单的烹调也能美味到吃下一大碗米饭🍚用料紫洋葱1个八角2个姜片3片生抽1勺盐1.5克油35克素炒紫洋葱的做法紫洋葱切丝备用。锅内倒入食用油，再放入姜片和八角，中小火将它们炸香。倒入洋葱丝大火翻炒均匀。炒至断生后加入1.5克盐，翻炒均匀。盖上锅盖小...
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![简单易学的紫薯冻豆腐素包子美食做法]( "简单易学的紫薯冻豆腐素包子美食做法")
- 其实双色包子在下厨房上已经有了，我也是在这里学来的，但是我就想创个自己的菜谱，怎么着怎么着，哈哈哈.我喜欢小号包子，一口吞用料紫薯一个面粉糖牛奶冻豆腐一块胡萝卜香菇木耳油焖笋200g紫薯冻豆腐素包子的做法揉面就不说了看图包好了是不是我太懒了，没有什么文本？小贴士冻豆腐...
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![纯素美食｜紫甘蓝豆腐丸子的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜紫甘蓝豆腐丸子做法]( "纯素美食｜紫甘蓝豆腐丸子的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜紫甘蓝豆腐丸子做法")
- 实在不知道紫甘蓝怎么吃好吃，刚好婆婆买了邻居家现磨现卖的老豆腐，要么试试紫甘蓝版蒸豆腐丸子吧~（之前做了炸豆腐丸子，答应之后做的菜谱尽量少油炸，更健康）蒸好后，蘸蘸水吃，感觉自己在吃无皮饺子🥟😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝...
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![纯素紫菜汤的做法和图解 好吃的纯素紫菜汤家常做法]( "纯素紫菜汤的做法和图解 好吃的纯素紫菜汤家常做法")
- 用料无沙紫菜麻油酱油陈醋纯素紫菜汤的做法无沙紫菜买来后，扒成片，放入大碗里面，放入酱油和醋和麻油，加开水就好了...
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![紫薯酵素的做法和图解 好吃的紫薯酵素家常做法]( "紫薯酵素的做法和图解 好吃的紫薯酵素家常做法")
- 抗癌护肝的紫薯酵素用料紫薯500克糖500克水3升紫薯酵素的做法紫薯洗干净切成小块加入糖水一起放入酵素桶每天早晨晚上搅拌有白色漠出来是正常现象这说明酵素已在分解糖4-5天有些些酒味就大功告成了每天喝2瓶健康长寿...
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![喜欢吃臭豆腐的从此爱上了香豆腐 · 紫苏卤汁豆腐 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的喜欢吃臭豆腐的从此爱上了香豆腐 · 紫苏卤汁豆腐 · 圆满素食做法]( "喜欢吃臭豆腐的从此爱上了香豆腐 · 紫苏卤汁豆腐 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的喜欢吃臭豆腐的从此爱上了香豆腐 · 紫苏卤汁豆腐 · 圆满素食做法")
- 很多朋友喜欢吃臭豆腐，越臭吃起来越香，但是臭豆腐的加工过程非常不卫生，你百度下就知道了。那为什么不直接吃香豆腐呢？今天我们就介绍这道紫苏叶包着的卤豆腐，紫苏有天然的芳香油，那是非常的芳香，烫烫的豆腐外酥里嫩，太好吃了。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素...
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![花生油客家腐竹紫菜汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的花生油客家腐竹紫菜汤（素食）做法]( "花生油客家腐竹紫菜汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的花生油客家腐竹紫菜汤（素食）做法")
- 素食主义者，选材纯天然用料紫菜1张腐竹若干花生油客家腐竹紫菜汤（素食）的做法准备食材，纯天然客家腐竹，不用泡水准备食材，头水紫菜花生油烧热，刚冒烟放入腐竹煎炸快速翻炒一分钟，调成小火慢炸加入紧菜，放适量水。煮三分钟放一勺盐，盖盖子再煮半分钟。鲜甜香的炸腐竹紫菜汤就做好了...
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![简单营养晚餐 素食 辣椒紫苏炒油豆腐 五黑粥 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养晚餐 素食 辣椒紫苏炒油豆腐 五黑粥 纯素做法]( "简单营养晚餐 素食 辣椒紫苏炒油豆腐 五黑粥 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养晚餐 素食 辣椒紫苏炒油豆腐 五黑粥 纯素做法")
- 简简单单又一餐😆辣椒紫苏炒油豆腐+五黑粥用料油豆腐数个辣椒3个紫苏数片橄榄油适量盐1/3小匙糖1/3小匙胡椒粉1/3小匙孜然粉1/2小匙素蚝油1匙生抽1匙水400ml左右简单营养晚餐素食辣椒紫苏炒油豆腐五黑粥纯素的做法家楼下小菜店最容易买到的食材辣椒紫苏油豆腐都切好备用...
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![简单易学的豆腐素炒紫菜美食做法]( "简单易学的豆腐素炒紫菜美食做法")
- 第一次在下厨房分享，经常跟着它做菜。所以，为了回馈，也分享一下自己做得好的菜品。因为不是特意为了写菜谱而做的菜，所以大部分步骤都没有拍照用料紫菜1张盐2克豆腐1块十三香少许蚝油，生抽1勺地瓜粉2勺松茸鲜味精1勺姜、花椒、食用油酌情豆腐素炒紫菜的做法1.准备豆腐一块，切成...
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![纯素紫薯酥的做法和图解 好吃的纯素紫薯酥家常做法]( "纯素紫薯酥的做法和图解 好吃的纯素紫薯酥家常做法")
- 因为自己是素食者在别人的菜谱里面找了好多都没有，所以在大家的菜谱里改进了一下，做出来素的紫薯酥，馅儿有两种，一种紫薯一种是坚果的混料的建议初学者，先用紫薯馅儿料包。如果有什么不懂的可以加我微信咨询:15203441991😊用料油皮:面粉150g油（玉米油或花生油）55g糖30g水55g酥皮...
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![素烧豆腐的详细做法大全,简单又营养的素烧豆腐做法]( "素烧豆腐的详细做法大全,简单又营养的素烧豆腐做法")
- 用料豆腐1块生抽2勺淀粉1勺盐3克耗油1勺糖3克水100克老抽1勺素烧豆腐的做法素烧豆腐详细做法第二步...
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![素腐竹的做法和图解 好吃的素腐竹家常做法]( "素腐竹的做法和图解 好吃的素腐竹家常做法")
- 用料腐竹三两盐少许水少许素腐竹的做法一气呵成...
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![素炒紫土豆的做法和图解 好吃的素炒紫土豆家常做法]( "素炒紫土豆的做法和图解 好吃的素炒紫土豆家常做法")
- 这是汪曾祺老先生的文章，高中的课本，这么多年了，一直想知道紫土豆究竟长什么样，心心念念的终于买来了。下面就是汪曾祺老先生的文章。马铃薯的名字很多。河北、东北叫土豆，内蒙、张家口叫山药，山西叫山药蛋，云南、四川叫洋芋，上海叫洋山芋，除了搞农业科学的人，大概很少人叫得惯马铃...
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![紫苏炒素肉的做法和图解 好吃的紫苏炒素肉家常做法]( "紫苏炒素肉的做法和图解 好吃的紫苏炒素肉家常做法")
- 用料包菜丝素肉片紫苏辣椒木耳紫苏炒素肉的做法素肉片用温水泡两三次，泡好后挤去水分和豆腥味。木耳也泡发洗净待用。紫苏洗净摘出叶子，茎不要。辣椒洗净切好，包菜洗净切丝。锅里下油，放素肉片小火慢慢煎到两面稍黄，拨到一边。再下一点油，入紫苏小火微炸，出香味后加入辣椒和包菜...
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![素炒紫甘藍的做法和图解 好吃的素炒紫甘藍家常做法]( "素炒紫甘藍的做法和图解 好吃的素炒紫甘藍家常做法")
- 最愛媽咪做得這道菜現在我也會做啦雖然味道上還是差了些許用料紫甘蓝半棵陳醋1勺鹽一點點醬油半勺糖1勺蒜半個素炒紫甘藍的做法洗菜切菜當然是第一步啦之後熱鍋放入加一點點橄欖油之後放入大蒜爆鍋待炒出香味之後放入甘藍加鹽/醬油翻炒至甘藍變軟臨出鍋前在鍋中央噴灑陳...
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![素卤腐的详细做法大全,简单又营养的素卤腐做法]( "素卤腐的详细做法大全,简单又营养的素卤腐做法")
- 卤腐是云南家家户户都会吃到的咸菜，冬季正好是制作咸菜的最好时候，制作卤腐还是要按照老一辈人的要求按季节做点，顺应节令就会失败的少了。上次教大家做叶子卤腐，今天再教大家素卤腐，单独写出来主要是素卤腐用途广，特别做火锅蘸水加进去就是灵魂！按照老人们说的好吃的卤腐是2-3...
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![素炒紫菜苔的做法和图解 好吃的素炒紫菜苔家常做法]( "素炒紫菜苔的做法和图解 好吃的素炒紫菜苔家常做法")
- 家乡的味道用料紫菜苔400g盐适量蒜1瓣素炒紫菜苔的做法紫菜苔撕皮洗净备用热锅凉油，下锅炒菜苔，加入少量盐，八成熟加入蒜片，熟了盛出。如果锅内有点干，可以少量喷点水，很受喜爱的一道素菜小贴士正宗的湖北紫菜苔是紫色的四川的偏红色...
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![素豆腐的做法和图解 好吃的素豆腐家常做法]( "素豆腐的做法和图解 好吃的素豆腐家常做法")
- 前几天买了豆腐，但是没有肉了，懒得出去买，就用现有的食材做一个素豆腐吧！用料嫩豆腐400克莲藕100克油15克味好美麻辣锅底料20克老抽半勺蒜5瓣水30克葱花5克素豆腐的做法准备一块豆腐豆腐切正方形莲藕切小块，蒜头剁碎主要调料起锅烧油，先把莲藕和蒜倒进去炒一下之后倒入味好美调...
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![紫菜卷上素的做法和图解 好吃的紫菜卷上素家常做法]( "紫菜卷上素的做法和图解 好吃的紫菜卷上素家常做法")
- 用料芋头1个（约300g）胡萝卜、黄萝卜各75g紫菜2张卷心菜丝少许蛋1个面粉1/2杯面包粉(糠）1/2杯盐1/2茶匙五香粉少许紫菜卷上素的做法芋头去皮、切成小块，蒸熟后加盐及五香粉调料，办成芋泥，备用胡萝卜与黄萝卜切成长条状将芋泥平铺在紫菜上，再将胡萝卜、黄萝卜排放于芋泥上卷成寿司...
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